Redevenir qui j’étais

sa fait plus d’un ans que je ne vais pu bien sa m’as pris du temps a le réaliser car je refusais d’y croire. Plus les jours avant plus je vais mal. Je me sens morte et vide de l’intérieur. J’ai vécu plusieurs chose de dure dans ma vie je pense être atteint de troubles alimentaires et j’ai été agressée sexuellement par mon ex...Depuis je me sens mal dans ma peau je me déteste et je passe mes journées et mes nuits à pleurer. Je suis devenu aussi très anxieuse et je suis toujours stresser et a fleur de peau tout le temps. Mes amies m’ont conseiller de parler a un psy mais je n’ai pas envie de rentrer quelqu’un en vrai je préfère garder l’anonymat...voilà pourquoi j’écrit aujourd’hui car sa ne va juste plus...Je n’ai pas été heureuse depuis plus d’un an et j’aimerais pouvoir revenir celle que j’étais mais j’ai a peine l’énergie de me garder en vie que j’en ai pas a mettre pour être heureuse. C’est la que je réalise que je me sens réellement seule.

De se rendre compte qu’on va pas bien et qu’on a besoin d’aide c’est un bon premier step, je peux comprendre que tes amies soient inquiètent. Moi aussi si on me disait ça je m’inquiéterais. J’ai trouvé ça difficile d’en parler avec un psy au début, mais mtn je comprends pas pourquoi j’ai aussi longtemps attendu, ça me fait tellement de bien!

Moi je te dirais de faire des petites choses qui te faisaient du bien avant, tranquillement à chaque jour ou à chaque semaine essaie de faire quelque chose. Mais je pense aussi qu’avec tout ce que tu as vécue ça va être difficile de tout oublier, comme si rien était arrivé. J’ai une amie pour qui plus elle attendait plus elle était stressé et faisait des cauchemars, comme toi.

Peur d’être enceinte

Moi et mon copain avont commencé a être intime mais jai une tres grande peur detre enceinte puisque je suis sous aucune contraception lorsque nous feson nos chose je ne retire jamais mes sous vêtements et je ne le laisse pas me toucher en bas de mes sous-vêtements encore moin si il a toucher son sperme j’ai effectué quelques fellation et apres ces choses je lave toujours mes mains par peur que je pourrais me laver et ca se transmet, la plus part du temps on le fait lors du peak de mon ovulation et je suis devenu parano detre enceinte il y a eu jn moment lorsque je suis tombé vraiment malade et jai beaucoup vomi mais cest passer jai conclu que cetait un intoxication alimentaire jai decider donc de quand meme faire un test de grossesse t mes regles et lorsque je lai sorti du packet il y avait une vraiment fainte ligne veritcal et une deuxième fonce horizontale lodsque je lai mouiller jai attendu les 10-15 minutes et il est rester tel quel jai eu mes regles régulière chaque mois de 5 jours mais jai peur que ca soit du saignement d’implantation je trouve que j’ai beaucoup pris du ventre et cest dure vers le bas de mon ventrw ou il y a mon uterus et je suis souvent fatigué je ne sais pas si cest juste du stress ou ine possibilité detre enceinte mais aucun sperme frais a eu contact avec mes genitaux alors je ne sais pas quoi penser. Je ne sais pas si je devrai aller en clinique car jai peur que ca contact mes parents et je ne sais pas si ca coute de l’argent et cela fait plus de 2-3 mois que jai peur donc yn avortement serai impossible.. besoin d’aide svp

Je suis laide

Je me compare à d'autres personnes,j'aimerais ça ressembler à des célébritées,mais jsais jpeux pas...C'est peut-etre pour ça que j'ai pas de chum...Tout le monde me trouve bizarre,c tu a cause de ça? Merci pour vos conseils. bbye

Ça va pas là...

Tout va mal...Je broye du noir quasiment à chaques jours,je déprime....On dirait que personne me comprend...JE SAIS PU QUOI FAIRE!!!À l'aide!!!!Merci de votre aide,bye.

Je cogite trop

Je suis le genre de personne qui est toujours dans sa tête puisque personnellement j’ai un dialogue interne continue et quand je réfléchis, je me parle et souvent je perds conscience de mon entourage, j’oublie que je suis en classe ou que je suis en publique et souvent, pour imiter les dialogue je bouge des mains et je fais le mouvement de bouche, comme si je parlais alors que je ne prononce aucune parole ou je fais des expressions faciales. Des fois j’imite les mouvements que je ferais dans la conversation je bouge je danse des fois même je me lève et c’est quand je vois le regard de tout le monde rivé sur moi que je me rend compte que j’ai l’air folle. Ca pourrais être dans le métro, en classe, dans la table à manger ou quand je me ballade mais c’est inconscient et je n’arrive pas à arrêter, est-ce que quelqu’un a des trucs ou sait ce qui cloche chez moi