Quand les larmes remplacent les mots et des nuits sans sommeil

Bonjour à tous,

Je ne sais pas trop comment commencer, mais j’ai besoin de partager ce que je ressens. Ces derniers temps, je me sens complètement dépassée par mes émotions. Je pense beaucoup à mes grands-parents qui sont partis, et il m’arrive de ressentir un vide immense. Il y a des moments où j’ai juste envie de les revoir, de les sentir près de moi, et ça me fait tellement mal de savoir que ce n’est plus possible.

En plus de ce chagrin, je me mets énormément de pression à l’école. Parfois, l’anxiété devient tellement forte que j’ai des crises de panique. J’ai l’impression de ne pas réussir à gérer tout ce que l’on attend de moi et de ne jamais être assez bien. J’ai peur que les gens me jugent si je montre que je suis sensible, alors je garde tout pour moi. Et la nuit, quand je suis seule avec mes pensées, tout devient plus lourd et je n’arrive même pas à dormir.Ce n’est pas une faiblesse, juste ma façon de ressentir les choses profondément. Parfois, j’ai juste envie de pleurer, de lâcher toute cette pression, mais j’ai peur de le montrer.

Je poste ce texte ici parce que j’avais besoin de dire tout ça à quelqu’un, même à des inconnus. J’espère que partager mes sentiments pourra m’aider à me sentir un peu moins seul·e, et peut-être qu’il y a d’autres personnes qui comprennent ce que je traverse.

Merci d’avoir pris le temps de me lire.

Salut @AigleGentille10! Woww, t'es super forte d'en avoir parlé ici malgré ton appréhension face à ce que les autres sachent ton tout plein d'émotions.

Honnêtement, oui, j'comprends ce que tu vis concernant l'école, c'est absolument anxiogène. Non, t'es tellement pas la seule à te sentir comme ça et à fuir le regard des autres de cette manière. Oui, c'est tellement vrai, j'ai aussi l'impression que certaines personnes ont des attentes envers nous de ne pas être bousculée par le poids immense qui est mis sur nos épaules et surtout de réussir, peu importe la hauteur et la difficulté de ce que leur définition de réussir est.

En passant, c'est fulll normal de sentir que tu en es plus capable <33 Ca arrive et, comme tu dis, ce n'est pas une faiblesse. Et ce n'est pas singulier non plus. Tu en as le droit, tu sais? De pleurer, de lâcher prise pour un instant, de juste prendre un moment pour toi, pour respirer ou de simplement d'arrêter un instant. On est tous en train de cacher à quel point ces attentes nous font mal. Certains mieux que d'autres.

Je pense que peu importe qui te regarde et pense que tu n'es pas à la hauteur ne te voit pas réellement!!!! <3333

En ce qui a trait à tes grand-parents, oui, j'comprends full. Mes grand-parents étaient des personnes importantes pour moi, et c'est dur de ne plus pouvoir être en leur compagnie fait mal. Leur présence était tellement rassurante! J'me sentais juste bien avec eux. Parfois, ça aide de juste partager tes moments heureux que tu as passés en leur compagnie.

Anyway, j'te souhaite tout le meilleur. Tu le mérites <3 Courage ❤️

Sincèrement,

Terre <3

Salut @AigleGentille10

Je te comprends quand tu dis que tu voudrais revoir tes grands parents. C’est tellement triste, mais malheureusement on peut rien y faire.

Pour l’école, t’es pas la seule à te mettre beaucoup de pression. Tu dis que tu fais de l’anxiété, peut être que tu devrais en parler à un médecin ou autres personnes qui peuvent t’aider.

Si ce n’est pas déjà fait, parles en a tes parents, ça peut vraiment aider. Sinon, il y a peut être des gens (intervenant.es, TES…) à ton école qui pourront sans doute t’aider.

Je sais que dire « parles en » c’est plus facile à dire (ou à écrire) qu’à faire. Mais, tu peux trouver des solutions pour aller mieux et les intervenant.es chez Tel-Jeunes peuvent aussi t’aider.

Courage, t’es pas la seule :)

@SaxophoneRaisonnable2

refus #2

en gros j'avais été refuser au premier tour pour le Cégep car en gros j'avais pris une école beaucoup trop exigeante. pour le deuxième tour je me suis dit "je vais appliquer dans un Cégep quelconque a 20 min de chez moi. tout le monde dit qu'il refuse quasi personne et que c facile d'y entrer." donc j'applique et j'attend sans trop stresser carie prenne tout le monde après tout. erreur de ma part. je me suis encore fais refuser je n'e sait pas quoi faire je ne souhaite vraiment pas redoubler mon Année et voir toute mes amis partir au Cégep sans moi. chu a boutte

Permis de conduire

Ça fait deux fois que je rate mon examen théorique pour avoir mon permis de conduite. Je veux pas le recommencer une quatrième fois. Qu'est-ce que je fais ?

Amie ou pas amie?

Allô! Alors je vous avertis, mon histoire est longue. Mais bon, je vous raconte. En 3e année du primaire, je me suis fait une nouvelle amie. Appelons la Sophia. Sophia était ma meilleure amie de tous les temps et on partageait tout. Et là, en 6e, Sophia et moi on a été séparées de classe. On se disait que tout irait bien. Mais dans sa nouvelle classe, Sophia s’est fait une amie. Appelons la Alice. Alice est devenue très proche de Sophia, plus que moi et on va se le dire, j’étais JALOUSE. Puisque je suis rentrée au secondaire cette année, j’ai obviously été mise dans une classe. ET ALICE ÉTAIT DANS MA CLASSE. Croyez-le ou non, on est devenues amies et Alice m’a dit que Sophia talk shit (ça veut dire parle mal de moi) derrière mon dos. J’étais vraiment fâchée. Mais Alice et moi, on se disputait vraiment souvent (parce qu’elle faisait des crises pour rien) et elle a juste finit par me bloquer. J’ai beaucoup pleuré (jugez pas) mais je suis ish passé par dessus. Je devrais faire quoi d’après vous? 💔

Urgence ; école+entrevue=stress!!

Salut!

J'envoie mon premier message ici, car je n'ai aucune autre personne dispo autour de moi. Je suis en train de vivre ÉNORMÉMENT d'anxiété au fait qu'il y ait une chance que je switch d'écoles l'année prochaine. Je n'aime pas ça. Ça me fait peur. En même temps, ça ne va pas trop bien à mon école présente, et je ne clique pas tant avec les gens dans mon année. J'ai déjà vécu deux attaques de panique aujourd'hui, et j'ai skippé 2 repas tellement ça m'affecte :( Mon entrevue avec l'école est demain à genre 7h45, et j'ai tellement peur- J'ai switché de classe déjà, et c'était tout un exploit que je devais braver. Donc, de me faire interroger par une école prestige (oui, c'est une école privée pour riches lol) me fait soucier encore plus. À l'aide!!

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