Est-ce que c'est de ma faute?

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AigleHésitante16

elle/elle

3m

Depuis environ 1 ans j'ai commencé à ne pas aller bien et à me faire du mal parfois. Ça à commencé quand j'ai de plus en plus été là pour soutenir mes amies à travers ce qu'elles vivaient (c'était terrible), et j'ai l'impression que c'est ça qui à commencé à me get down. Sauf que là je regarde tout ça et je me dis que je n'ai aucune raisons d'être dépressive comme ça, je n'ai pas une vie parfaite non plus, mais il y a plein de gens qui vivent tellement pire. Et c'est là que certains arrivent et disent "mais non il ne faut pas minimiser ce que tu ressent".

Je sais pas si je veux aller mieux, je sais que je dois, mais je ne veux pas. La souffrance, parfois, c'est sécurisant.

Je ne sais plus quoi faire, est-ce que c'est de ma faute si je suis rendue là?

Réponses

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    SaxophoneRaisonnable2

    elle/elle·15 ans

    3m

    Salut @AigleHésitante16 !

    Je comprends et j’peux te confirmer que t’es pas la seule à vivre ce genre de « débat » avec soi même: je veux aller mieux ou pas.

    Tu dis que tu ne te sens pas super bien ces temps ci et que tu penses que tu vis pas « assez grave » pour t’aider.

    J’vais te donner un conseil, aide toi, car oui, la souffrance peut être sécurisante si ça ne mène pas trop loin… avant que ça aille trop loin, trop intense pour régler le problème, parles en. C’est plus facile de régler un problème assez petit que de régler un problème assez gros qui dure depuis plus longtemps.

    Aussi, sache que ce n’est pas de ta faute et tu peux demander de l’aide maintenant. Si tu ne veux pas demander de l’aide maintenant, c’est correct, mais n’attends pas que ça soit pire pour en parler.

    C’est toi, et toi seule qui sait c’est quoi le mieux à faire maintenant. Bonne chance :)

    @SaxophoneRaisonnable2

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    AigleHésitante16

    elle/elle

    3m

    Merci beaucoup @SaxophoneRaisonnable2 <3

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    AbeilleServiable13

    elle/il

    17h
    Troubles avec l’école

    Je suis en secondaire deux, mais je suis supposé d’être en trois. Ben bref, j'arrête pas d'être anxieuse ou angoissée lors de mes pensées noirs. J’essaye de parler s’en avec mon pédopsychiatre mais je suis incapable de proprement prendre ses conseils. J’essaye mon maximum mais rendu au présent je me sens incapable. Je suis dans un program qui a besoin de ma présence…mais jsp quoi faire, je me sens incapable.

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    Ça fait un bout que je voulais en parler, mais je n'ai personne de proche. Alors comme dit dans le titre, j'ai des idées noires. Par contre, je ne veux pas nécessairement mourir pour de vrai. La vie est parfois superbe, mais parfois non. Comme normal dans le fond. En plus, je ne comprends pas pourquoi je pense au suicide, car j'ai une bonne famille, je n'ai pas de problème à l'école, etc....

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