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Stress - Anxiété

Le trouble d’anxiété généralisée

Lorsqu’on souffre d’un trouble d’anxiété généralisée, on s’inquiète de manière excessive, incontrôlable et permanente pendant au moins six mois. À peu près tout nous tracasse: la famille, les ami·e·s, l’école, la santé… On ressent des effets importants et indésirables dans notre vie de tous les jours, autant dans notre fonctionnement que dans nos relations avec nos ami·e·s ou notre famille.

Les symptômes

La personne atteinte d’un trouble anxieux généralisé 😧 ressent de la fatigue 😩, est irritable, elle peut souffrir de troubles du sommeil, de maux de tête, de nausées 🤢, de tremblements, de transpiration excessive et/ou de douleurs musculaires. Elle a en plus du mal à se concentrer, et même à respirer. Elle manque d’air!

Source: http://sante.gouv.qc.ca/problemes-de-sante/trouble-danxiete-generalisee/

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