J'ai besoin de vous tous!

À l'école, je suis dans un groupe d'entraide châpeauté par Tel-Jeune. J'aimerais cette année être capable de sensibilisé et améliorer mon école dans tout ce qui est santé mentale.

Avez-vous des idées?

Que se soit des problématique à régler,

Des sujets à parler, à sensibiliser,

Ce qui nuit à votre santé mentale à l'école, qu'est-ce qui pourrait être fait pour aider les jeunes à l'école... et etc.

Donnez-moi toute vos idées et aucun jugement. Chaque idée mérites d'être reçus. Si d'autres personnes veulent s'inpirer de ce post pour aider les gens autour d'eux. Allez-y.

Merci d'avance 😃

Salut c'est une super idée. Personnellement je fais de l'anxiété sociale et j'ai peu d'amis. Ça m'affecte beaucoup et je trouve qu'on en parle pas assez. Peut-être créer un groupe de jeunes qui on des difficultés à socialiser ou simplement qu'ils se sentent isolés. Ça serai un moyen de se sentir moins seuls. Voila merci passe une bonne journée:)

Heyyyy @LavandeCompréhensif17 !

Comment ça va?

C'est vraiment cool ce projet! Je suis contente pour toi!

Ce que je faisais quand je faisais partie des comités de mon école, c'était des affiches, des journées thèmes par exemple le 17 mai (journée internationale contre l'homophobie) avec des kiosques, même des présentations dans les classes pour les plus jeunes!

Les thèmes à aborder sont tout ce qui est « différence ». LGBTQ+, autisme, TDA/H, dyslexie, agression sexuelle/consentement, racisme, etc.

Il y en a pas mal beaucoup malheureusement. Je crois qu'il faut vraiment y aller un à la fois, car tous ces sujets font en sorte que plusieurs se font intimider à l'école, ça c'est un gros problème.

Le but est de contrer cela!

J'espère avoir pu t'aider! Prends soin de toi et à bientôt!

p.s.: désolée si j'ai oublié de quoi!

RoseSympathique7

la propagation de fausse rumeur est un fléau du moin pour moi en ce moment, plein de gens dise de fausse chose sur moi mais bref c pas le sujet

@LavandeCompréhensif17

Salut !

Ton idée est vraiment trop cool !! J'aimerais bien faire de même à mon école ( O U O )

Ce qui à beaucoup nuit à ma santé mentale c'est le jugement des jeunes. Les jeunes à l'école parlent souvent dans le dos du monde et juge à haute voix pour souvent se remonter. Mais ce qu'il ne savent pas c'est qu'en jugeant chaque fois ça fait baisser la confiance en soi de la personne... Et c'est ce qui m'est arrivé jusqu'à en devenir de l'anxiété sociale et de performance ( Je vais mieux tkt )

Et je me rappelle il y a quelqu'un qui a sensibilisé à ça. Sur le jugement. Il a fait l'exemple de rire sur un gars et tout le monde est partit à rire sur lui ! Mais... Ce gars peut-être il le prend mal. C'est ça que les élèves font sans le savoir !!

Au début je pleurais très souvent. Je me battais pour de l'anxiété sans le savoir. J'ai fait des crises de panique... J'ai déjà aussi eu du mal à dormir. Je tremblais comme une feuille !!! Et ça me nuisait beaucoup ! J'avais l'impression de ne jamais me sentir bien où j'allais.

L'école est un endroit très stressant. Tu as toujours peur que quelqu'un te juge ou que tu ne sois pas assez bon. Je me suis déjà aussi fait intimider donc ça c'est vraiment pas acceptable ! Surtout quand tu est ados et que tu te DÉCOUVRES !!! C'est horrible ! Ça aide vraiment pas !!

Mais il faut sensibiliser à ça.

À tout ce qui est aussi perception de son corps avec ce qu'on voit sur les réseaux sociaux. C'est hyper important parce que PERSONNE n'est PARFAIT ! Quelqu'un a sensibilisé à ça aussi. C'était vraiment bien !

Voilà c'est un peu de ça pour moi...

Si tu as des questions n'hésite pas :D

BélierTalentueuse1

Réseaux sociaux

Bonjour!

Je me demandais quels étaient vos opinions facent aux réseaux sociaux? Je vois beaucoup de jeunes de notre âge dessus (je m'inclus là-dedans) et je me demandais si cela empêchait certains contacts sociaux? Quel est votre avis par rapport à ça?

Situation difficile

Bonjour, J'ai un gros problème que je ne sais pas comment gérer! C'est qu'il y a environ une semaine, j'ai commencé à m'automutiler, à cause que je fais beaucoup d'anxiété je crois. Je me fais des coupures avec des ciseaux ou autres objets coupants. J'essaie d'arrêter car je sais que ce n'est pas bien de faire cela, et aussi j'ai peur de me faire du mal. Ça fait un jour que je réussi à me maîtriser et me tenir loin de mes ciseaux et autre objet coupant. Mais il est comme trop tard, le mal est fait, j'ai les avant-bras jusqu'aux poignets plein de coupures. Les coupures ne sont pas trop graves, mais c'est qu'elles paraissent beaucoup. Et j'ai peur que mes parents s'en aperçoivent! Je n'aime pas parler de mes problèmes à mes parents, je me sens mal à l'aise de leur en parler. Et j'ai tellement honte de m'automutiler. Je ne veux pas que mes parents le sachent, pour ne pas qu'ils me jugent ou qu'il ait pitié de moi. Car j'aime paraître à mon meilleur devant les autres. Donc si ils sauraient que je m'automutile, cela gâcherais ma réputation et l'image que les gens ont de moi. Je ne veux pas que cela arrive! Donc j'essaie de le cacher. Mais ce n'est pas facile, surtout que je n'ai pas beaucoup de vêtements à manches longues donc je porte souvent les mêmes robes, et lorsque je fais la vaisselle et que je range les assiettes et les tasses dans les armoires, j'ai toujours peur que mes manches se retroussent accidentellement révélant mes marques d'automutilation. Donc s'est très difficile de cacher cela. Alors je m'isole presque toutes la journée dans mon bureau, et je deviens accroc d'internet! Je commence à déprimer! Et chaque fois que je suis obligé d'être avec mes parents ( par exemple, lors des repas ou quand je dois faire mes tâches) mon anxiété devient intense et j'ai peur d'en perdre le contrôle, je me sens très mal, car j'ai peur que mes parents découvrent que je m'automutile. Pour l'instant je me débrouille assez bien pour le cacher, mais je crois que ce n'est qu'une question de temps avant qu'ils ne s'en aperçoivent! Et j'ai très peur de ce qui risque d'arriver si mes parents s'en aperçoivent! Je ne saurais même pas comment leur expliquer! J'ai essayé de trouver quel excuse inventé pour expliquer mes coupures, mais c'est juste impossible! C'est que j'en ai au moins cinq sur chaque bras, et elles sont tous horizontales et parallèles. Donc je ne peux pas vraiment réussir à leur faire croire que je me suis fais cela accidentellement ou qu'un chat m'a griffé. Mes parents ne sont pas naïfs! Donc si ils découvrent cela je n'aurai pas d'autres choix que de leur dire la vérité. Mais je ne sais pas comment leur expliquer!! Et ce qui m'inquiète beaucoup aussi c'est que mes parents pourraient croire que mes coupures aux poignets étaient une nouvelle tentative de suicide, parce qu'il y a quelques semaines je m'étais coupé aux poignets avec une lame dans le but de m'ouvrir les veines et me mourir. Donc mes parents risquent de croire que c'était encore une tentative de suicide. Mais ce n'était pas le cas cette fois-ci! Je ne veux pas mourir. C'est de l'automutilation non suicidaire. Mais comment l'expliquer à mes parents pour qu'il comprenne!? Car moi-même j'ai du mal à me comprendre! Et je sais que quand mes parents vont finir par le découvrir, je ne serai pas quoi leur dire, je vais être en état de panique. Mes parents vont s'inquiéter. Et moi je ne saurai pas comment les rassurer que je ne fais pas de tentative de suicide. Si mes parents croient que mes coupures c'était encore une tentative de suicide, alors ils risquent de me faire hospitaliser! Et je ne veux pas que cela arrive! Je ne sais pas comment gérer la situation! S'il vous plaît, pourriez-vous me donner des conseils? Je ne sais plus quoi faire! Je ne sais pas combien de temps encore je réussirai à leur cacher. J'ai tellement peur que mes parents découvrent que je me suis automutilé! Je suis désolé si mon message est un peu long. J'ai toujours eu de la difficulté à résumer. C'est la première fois que j'écris sur le forum teljeunes.

Voyage scolaire

Allô! J'espère que vous allez bien :)

J'avais un problème et j'aimerais bien connaître vos trucs si vous en avez! Alors le voici;

Le 27, je pars à New York et Boston avec mon école durant une semaine. Je ne sais pas trop comment formuler ça, mais ça m'inquiète. C'est la première fois que je pars aussi loin de chez moi, que je devrai passer les douanes seule, que je ne verrai pas mes parents durant plusieurs jours... On dirait que tout ça me stresse et j'ai peur de ne pas pouvoir profiter de mon voyage.

Aussi je suis enfant unique et aussi assez proche de mes parents, qui sont vraiment "parents poules"... À chaque fois qu'on parle de mon voyage, j'entends seulement des "on va trop s'ennuyer de toi" , "une semaine, c'est tellement long!" ou même " est-ce qu'ils acceptent les parents accompagnateurs?" . Même si la dernière phrase était dite sous forme de blague (pas si drôle, on va se le dire ;)) , je suis quand même tannée de toujours me le faire dire et j'aimerai leur en faire part, mais je ne sais pas trop de quelle façon...

Bref, j'aimerai avoir un peu de vos conseils avec tout ça, si vous avez déjà vécu une expérience de voyage scolaire comme la mienne et comment ça s'est passé, ce serait super apprécié :)

Merci à l'avance! xx

J’ai honte

Pourquoi j’ai honte d’être blanche? Je trouve les autres ethnies tellement belle mais je me fais quasiment insulter quand je regarde les autres. Pourquoi j’ai honte d’avoir eu une enfance agréable? Pourquoi j’ai honte de me préoccupée de moi? J’ai honte de bien vivre carrément parce que les médias ne font que nous marteler dans la tête que y’a des gens qui crève de faim ailleurs. TU VEUX QUE JE FASSE QUOI???dsl mais je peux rien faire moi. je vais avoir 18 ans je peux rien faire. Pis même si je voulais faire de quoi je suis toute seule ça va servir à rien

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