Quel tenue mettre? (édition anxiété)

Salut!

La semaine passée, à mon école, c'était la semaine de sensibilisation des agressions sexuelles. Et là, j'apprends que ce mercredi, on a le droit de mettre des jeans à la place de la jupe/pantalon (de l'uniforme) en support à une fille qui s'est fait .... voila avec des jeans à un cours de conduite et tout bref. Voici la partie anxiété: je suis une personne qui, depuis longtemps, redoute les agressions comme la mort. Ça me donne de l'anxiété à y penser, j'arrive plus a manger, c'est horrible. Mais je serais prête à tout pour aider une fille dans cette situation. N'importe où, n'importe quand. Donc, est-ce que je mets le jean et je montre mon support, mais je fais de l'anxiété toute la journée parce que ça pourrait m'arriver, ou est-ce que je ne le mets pas et ça pourrait dire aux gens que je ne supporte pas?? Et en plus pas mal tout le monde va en avoir? Je sais pas :/

Salut @KetchupOptimiste10!

Je suis désolée, c'est déjà demain la journée où tu peux porter des jeans! J'espère que tu verras ma réponse à temps ;)

Alors je te dirais vraiment de t'écouter. T'es pas une mauvaise personne si tu mets pas de jeans. Tu le sais, toi, que tu supportes à fond les personnes qui ont vécu des agressions sexuelles. Et si les autres te jugent, ben c'est leur problème. Pis anyway, je pense pas que toustes celleux qui vont en porter vont réellement le faire pour la cause ;) Mais pour être honnête avec toi, je crois que pas grand monde va vraiment porter attention à qui porte ou ne porte pas de jeans. C'est normal d'avoir peur du regard des autres ; je connais personne qui n'y pense pas des fois. Donc fais ce qui te rend le plus à l'aise. Je pense pas que le but de cette journée soit de causer des crises de paniques aux élèves :) Tu as le droit de poser tes limites.

Je voulais aussi te dire que, si tu veux, tu pourrais en parler à un.e adulte de confiance autour de toi (je parle de l'anxiété causée à la pensée d'être agressée). Ça ne doit pas être facile pour toi de vivre avec cette peur-là. En parler, ça pourrait te faire du bien :)

J'espère que ça t'aidera :) On est là s'il y a quoi que ce soit!

Allô! Je comprends complètement pourquoi ça te rend anxieuse, je pense que moi aussi je serais dans un dilemme. Par contre dit toi que justement si crois que beaucoup de gens vont le faire ça veut dire que tu vas pas être toute seule et tu sera entourée d'autre gens bienveillant qui veulent supporter cette fille qui s'est fait agresser. Mais au final c'est ton choix alors fait ce que tu pense être la bonne chose pour toi :)

Rupture difficile

Mon chum m’a quitté le 20 mars dernier parce que je n’allais pas bien. Je me sens complètement vide, et j’ai peur de perdre d’autres de mes amis à cause de ça. Je sais qu’il a rompu parce que ça le détruisait et qu’il ne se sentait pas capable de m’aider mais je ne cesse de me repasser tous nos moments des six derniers mois dans ma tête. Comment je fais pour l’oublier ?

Relation, parent toxique= laisser?

Bonjour

On va commencer depuis le début

En février 2022 j'ai sorti avec une fille. Ça a duré 6 mois... C'était bien mais on se chicanait souvent

En janvier 2023 on a repris. ses parents étaient pas très d'accord mais ls nous ont donné une chance, on sest re-séparer malheureusement pour diverses raison.

On a décidé de reprendre quand meme septembre passé. Mais là ses parents n'étaient vraiment pas d'accord. J'ai eu beaucoup de violence psychologie beaucoup de méchanceté à mon égard... Je suis tout simplement épuisé. En 7 mois on s'est vu 7 fois. J'en parle à ma copine mais elle veut pas que je la laisse. J'ai peur d'aller plus mal que ça pis d'être obligé de consulter. Je sais pu quoi faire. Maintenant c'est rendu que si je commente pas une de leurs publication facebook, notre couple va automatiquement mal. J'suis vraiment fatigué.

Si je la laissais, est-ce que ça serait la bonne décision? Parce que sa mère va pas arrêter de bitcher sur moi j'ai l'impression...

Merci de m'avoir lu :)

Ça va juste pas bien

Ces temps-ci ça va pas et je sais pas pourquoi. Je sais pas ce que je veux, je n’aime pas le cegep mais j’ai pas le choix d’y aller parce que que 1 mes parents et de 2 je sais pas ce que je veux faire plus tard. Souvent on pense à ça pendant secondaire 3-4 mais je savais même pas si j’allais être encore là ou non (genre pensées su¡c¡daire). Je déteste faire les cours généraux mais j’ai pas le choix encore une fois. Là je recommence à détester ma façon d’être et je suis épuisée. Je commence à parler que je veux changer ma chambre à mes parents mais ils me disent pas tout de suite (j’ai un poster qui a arracher de la peinture en tout cas les murs sont mal fait donc il y a plus de peinture derrière mon poster et il va falloir patcher ça avant de repeinturer mais mes parents disent qu’ils ont pas le temps). Un autre chose, mes parents parlent de plus en plus de faire des économies parce que c’est limite avec l’argent mais ça me stress ils ont jamais parler de ça avant….. je suis juste fatiguée de me chercher pis de vivre

Automutilation

Çela fait à peut près 4 ans que je m’automutile. Au début c’était avec mes ongles, puis des ciseaux et maintenant une lame.

Je ne le fais pas toujours au sang et jamais profond, mais j’essai le plus possible d’arrêter, malgré cela, ça ne change pas que des fois je le fais quand même.

J’ai besoin d’aide, car quand je réalise ce que j’ai fait, j’ai toujours peur d’avoir des infections même si je désinfecte la lame et la blessure

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