Hurler ou crier, lequel le plus fort ?

Salut, même si on commence une nouvelle année, je n'ai pas l'impression que celle-ci sera bien meiux que la précédente. Je dirais même qu'elle ne commence pas en force. Depuis je ne plus combien de temps, j'ai perdu le compte, je suis toujours h24 fatiguée. Même quand je dors mes heures de sommeil je me réveil avec la même fatigue que la veille. Je suis épuisé d'être fatiguée en permanance. Je n'ai plus de motivation, plus d'énergie, plus de force. Je me sens vide comme rien en faite. Je sais que je devrais en parler à quelqu'un, je le sais au fond de moi mais il y a quelque chose qui me retiens. Peut-être le fait qu'on me redise qu'on ne peut pas m'aider, qu'on ne peut pas faire quelque chose pour moi ? J'étais en train de me noyer, on m'a vu, on m'a regarder, mais on ma laisser là faisant semblant de na pas m'avoir vu. J'ai continuer à me noyer seule.J'aurais beau dormir autant que j'en ai envie ça ne changera pas la fatigue que je porte chaque jour. Ma fatigue est mentale. Mais à force de lutter pour ne pas couler mon corps donne son énergie. Je n'aurais jamais pensée que les petites affaires qu'on fait tout les jours pourrait me prendre autant d'énergie. Ça parait rien mais se lever me demande beaucoup d'énergie, choisir mon linge, prendre ma douche, bref tout ce genre d'affaires qu'on fait tout les jours sans vraiment s'en rendre compte me prend beaucoup d'énergie et cette énergie je ne l'ai plus. Et puis ce n'est pas tout, je perd l'appétit aussi. J'essaie de manger le plus possible parce que je ne peux pas ne pas manger, on s'entend mais j'avoue que parfois, souvent, presque tout les jours, je saute un repas. Quand je me réveille, je sens comme un poids sur tout mon corps qui m'empêche de me lever. Je fixe le plafond pendant 10, 20, 25, 30, 45 minutes parfois pendant même 1h de temps. J'essaie de me sortir du lit du mieux que je peux. Après des minutes à regarder le plafond je fini par lever, en fait je me pousse en bas du lit pour me forcer à me mettre sur mes pieds et commencer la journée. Je pourrais rester coucher toute la journée mais le problème c'est que mes parents viendront me demander poruquoi je ne me lève pas et je ne peux pas leur dire que je n'ai pas l'énergie de le faire. Une fois que je me suis pousser en bas du lit, je donne toute l'énergie que j'ai pour me mettre sur mes pieds, ç'a l'air de rien comme ça mais pour moi c'est toute qu'une épreuve. Bref, la même routine à tout les matins. Je devrais aller en parler, je sais. Mais je ne peux pas, je n'en suis pas capable, merde. Peur qu'on me dise que je suis en dépression, peur qu'on ne me comprenne pas, peur qu'on ne redise qu'on ne peux pas m'aider, peur qu'on m'abandonne dans mon cauchemar.

Bref, mon coeur me crie de ne pas le faire mais ma tête me hurle de le faire. Chaque fois que j'ai écouter ma tête, j'ai fini par regretter et à chaque fois que j'ai écouté mon coeur j'ai fini par souffrir. Alors je ne sais plus lequel je devrais écouter.

Désolé pour le super long texte.. et merci

@TempêteFestif3

Allô @SmoothieHonnête15.

Ça ressemble effectivement à de la dépression.

Je comprends toutes des questionnements. C'est dur de penser qu'on va se faire rejeter. C'est dur de penser à ce qu'on te colle une étiquette. C'est dur de sentir deux forces opposées lutter en toi. Sache que peux importe ce qu'il arrive, il y aura toujours quelqu'un.e pour t'aider. Je te proposes de trouver une solution qui combine ta tête et ton coeur. Écris sur une feuille tout ce que tu penses sans réfléchir. Puis montre-là à qui tu as le plus confiance. La dépression ce n'est pas qu'une étiquette ou une maladie. La dépression c'est pour traduire une douleur ou une fatigue souvent mentale. Il faut commencer à faire de petites choses doucement. Faire tes passions, faire les choses de ''base'', mais sans que ça ne t'en demande trop.

Il y aura toujours quelqu'un.e pour te voir. C'est pour ça que ce forum a été crée, pour s'entraider. Alors, on est là. N'hésite pas à revenir nous parler, c'est déjà une grande étape qui demande beaucoup de courage et d'honnêteté.

@TempêteFestif3.

J’aimerais des conseils

Salut j’espère que tu pourras m’aider mais je me suis séparée de mon copain cela fesait 2 ans que ont était ensemble et io ma quitter car il aimais encore son ex donc il m’a quitter et j’a pleure le problème est que il revient toujours vers moi pour avoir de que io veut que sa soit pour faire des choses sexuel et lors autre choses je dit non à toute c’est demande mais io continue à revenir vers moi je lui rappel qu’il est de nouveau en couple et il me repond en disant ont s’en fou dinc j’aimerais avoir des conseil merci

@AmandeIndulgent10

Comment garder son chum?

Allo tout le monde! Comme c'est bientot la st valentin, je me demande genre comment faire en sorte qu'une relation amoureuse dure assez longtemp et qu'elle soit seine?

Bref au début de l'année, je me suis mise en couple avec un gars, qui m'a finalement quitté apres 3 mois, le 14 janvier... oui, exactement 1 mois avant la st-valentin. Et celui-ci s'est remis en couple 2 jours plus tard...

Finalement, je me suis remise en couple il y a environ 1 semaine avec un autre gars (l'ex de la nouvelle blonde a mon ex) et pour le moment ça va bien entre nous (il va venir chez moi samedi), mais j'ai peur que sa fasse comme avec mon ex. Il me disait qu'on allait etre ensemble toute la vie et plein de trucs comme sa alors qu'au fond apres notre rupture il m'a vite remplacer...

Est ce que c'est parce que j'étais sa 1ere blonde faque il voulait en "profiter" genre?

Bref mon chum actuel a assez d'expérience (pour un mec de 14 ans), est romantique, gentleman et vrm nice. Sa derniere relation a duré environ 1 ans. Est ce que ça a plus de chance de durer?

Donc ma question: c'est quoi le meilleure chose à faire pour etre capable de garder son chum et entretenir la relation?

Merci et je vous souhaite une belle st valentin :)

@AmandeIndulgent10 xxx

le dire ou pas

En fait je suis en couple avec un gars mais on dirais que je suis super géner de le dire a mes parents jsp quoi faire! Aussi j'ai vrm l'impression d'être une mauvaise blonde parce que je suis suepr génée et pas super tactile!

Comment dois je réagir ?

Ça fait 3 mois et demi que je suis en couple et mon chum est plus prêt à avoir des rapprochements que moi. Selon moi, je devrais lui dire que je ne suis pas prête à cela avant que les rapprochements aille lieu pour être moins anxieuse. Le problème que j’ai extrêmement peur qu’il soit fâché contre moi ou déçu. Sa réaction me terrifie. Alors devrais-je lui dire avant que cela se produise ?