Mes parents se séparent
Tes parents se séparent et la nouvelle a comme l’effet d’une bombe dans ta vie : Où vas-tu vivre? Avec qui resteras-tu? Tu ressens une foule d’émotions et de craintes et c’est normal. Cet article t’aidera à voir plus clair dans cette situation et à trouver de l’aide pour t’adapter à la séparation de tes parents.
Quand des parents se séparent, ça change bien des choses pour les enfants. Qui aura la garde des enfants? Quand iront-ils chez l’un ou l’autre parent? Est-ce qu’un des deux parents gardera notre maison ou notre logement actuel? Comment seront séparés les meubles, les objets entre les parents? Même si la séparation se décide entre adultes, elle a un impact important sur ta vie. Tu as donc le droit de parler de ce que tu penses et ressens, et d’être entendu.e.
Je me sens coupable de la séparation de mes parents
Une rupture, une séparation ou un divorce sont souvent difficiles pour les enfants. Rappelle-toi que tu n’es pas responsable de la situation. Leur rupture amoureuse ne regarde que tes parents. Ce sont des adultes, et c’est à leur couple qu’ils mettent fin et non au fait d’être parents. Si cela prend trop de place, parle de tes inquiétudes à quelqu’un: à tes parents, à tes frères et sœurs, à un autre adulte ou à Tel-jeunes.
Même si tes parents vivent des conflits, tu n’as pas à choisir l’un au détriment de l’autre! Tes parents jouent un rôle très important dans ta vie. Essaie de garder une relation avec tes deux parents. Parle à chacun de tes craintes et de ce que tu ressens face à leur séparation. N’accepte pas qu’un parent se serve de toi contre l’autre parent, par exemple en faisant du chantage émotif ou en entrant en compétition. Si cela t’arrive, mets tes limites et dis à tes parents ce que tu ressens.
Comment bien m’entendre avec mon nouveau beau-père ou ma nouvelle belle-mère?
Ce n’est pas toujours facile de voir arriver un.e conjoint.e dans le décor… Malgré tout, évite de le.la catégoriser tout de suite comme un.e ennemi.e. Dis-toi qu’il.elle travaille fort aussi pour s’adapter, pour définir son rôle auprès de toi et votre relation. Pour faciliter les choses, intéresse-toi à lui.elle et à ce qu’il.elle fait. Si tu as l’impression qu’il.elle se mêle de ce qui ne le.la regarde pas ou use de trop d’autorité envers toi, parles-en avec ton parent.
Et avec mes demi-frères et demi-sœurs?
Lorsque le.la conjoint.e d’un de tes parents a des enfants, il faut aussi s’adapter à eux.elles! Essaie de trouver un terrain d’entente pour que les choses se passent le plus facilement possible. Si tu vis des difficultés avec un demi-frère ou une demi-sœur et que vous n’arrivez pas à les régler entre vous, parles-en rapidement à ton parent pour éviter que les conflits ne s’aggravent.
