Automutilation

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LilasAppliqué7

elle/elle·16 ans

1m

Salut..

Sa fait maintenant un bout de temps que j’ai commencer a me faire ces cicatrices et l’été arrive. J’ai hâte oui mais le problème c’est que je ne sais pas comment les cachées. Surtout par rapport à ma famille je ne suis pas prête pour en parler et encore moins les montées.

Durant l’été ma famille a décider d’aller à un chalet et ce qui veut dire baignade et tout le tralala. Donc, j’ai besoin de vous pour me donner des idées pour ne pas qu’il les voies.

oh et je suis prête à même ne pas me baigné du tout si il le faut.

Alors j’attends vos idées… merci d’avance! ❤️

Réponses

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    SnowboardSincère8

    elle/elle·15 ans

    1m

    Salut! Se faire des cicatrices c'est pas la meilleur idée, je sais pas pourquoi tu te fait sa mais moi je le faisait parce que j'avait une grosse tristesse pis de colère envers quelqu'un. Ce que je peux te dire même si tu veux pas en parler à ta famille parles en. Un parent veut juste protéger son enfant pis apprendre qu'il ou elle se mutile est grave pour eux et je suis sûr qu'il vont comprendre et d'écouter. Si tu veux, tu peux parler au Intervenante sur la cause de tes cicatrices. Si ta colère est grosse pis que tu veux encore te faire du mal appel ta best ou quelqu'un qui est proche. Peut être que sa répond pas à ta questions, mais ce que je peux te dire c'est qu'en parler est le mieux. Bonne journée et bon courage.

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    1m

    Salut @LilasAppliqué7 🩵

    J’appuie le point de @SnowboardSincère8 ; ça reste important d’en parler :) C’est pas facile et ça demande du courage… je suis sure que tu es courageuse. Parler, ça peut aider 🩵

    Pour ce qui est des solutions, je crois que le maquillage reste une option quand tu vas te baigner. Peut-être qu’il existe certains produits que tu peux mettre mettre même quand tu vas dans l’eau, donc ça couvrirait les cicatrices pendant au moins 1h30 sous l’eau, je crois. N’hésite pas à demander en pharmacie, si tu veux! Il y a des personnes qui travaillent dans les sections des cosmétiques, donc elles pourraient t’aider à mieux naviguer parmi les choix de produits :)

    Il reste que le maquillage n’adresse pas directement la source du problème. Certes, ça cache les cicatrices, mais je ne t’encourage surtout pas à continuer à te faire mal et à couvrir les blessures par la suite… j’espère que tu comprends ce que je veux dire ❤️‍🩹

    Je t’encourage sincèrement à commencer à trouver des alternatives, comme la glace dans tes mains, peindre une ligne en rouge plutôt que couper et claquer un élastique autour du poignet pour progressivement arrêter de t’automutiler. C’est pas évident, mais tu es capable, vraiment. Avec du soutien de tes proches, d’un.e intervenant.e, d’un.e adulte de confiance, ça peut aussi être plus facile d’arrêter. Tu es forte, tu es capable. Tu mérites d’être soutenue et écoutée 🩵

    J’espère que mes mots sauront t’aider :) 

    Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a de quoi!

Dernières publications

Liste de discussions

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    LilasCompréhensive5

    elle/elle

    1j
    Une famille toxique

    Bonjour! Je me sens très mal à l'aise au sein de ma famille. Je suis confronté à de la violence psychologique et du chantage de la part de ma mère. Mon père manque de patience et crie très souvent pour des raisons mineures, ce qui rend difficile toute forme de communication avec lui. Ma mère ne semble pas capable de prendre soin de nous correctement, nous néglige sur le plan de l'alimentation, et me critique violemment lorsque je prends des décisions qui ne lui plaisent pas, comme porter plainte parce qu'elle ne prend pas soin de son animal ou passer du temps avec mon copain. Elle me rabaisse et adopte un comportement hypocrite en présence d'autres personnes. Je me sens très mal à l'aise dans cet environnement négligé et toxique. De plus, nous vivons dans un petit appartement encombré où règne le désordre. Ma mère ne fait rien pour changer la situation et décourage mes efforts. Mon père crie toujours pour les mêmes problèmes sans chercher de solutions. Cette année, j'ai décidé de dormir chez mon petit ami pendant un certain temps en raison de la négligence et du poids psychologique accablant. Je ne peux plus rester avec eux... j'ai besoin d'aide s'il-vous plaît...

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    LapinPolyvalente12

    elle/elle

    1j
    Affronter ou Abondonner?

    Coucou..

    j'ai commencer une nouvelle pièce au piano que moi et ma prof de speech aime beaucoup ( Forrest Gump ). Je lui est promis que j’allais l’apprendre au complet pendant l’été mais, finalement j’ai su que c’était pas si facile que sa.. 😕 Je sais pas encore lire les notes, est ce que je devrais commencer? Ou pas? Déjà j’ai fini d’apprendre la moitier de la mélodie et j’ai commencé de faire le commencement comme c’est indiqué en même temps ( je sais pas si je me suis expliqué.. désoler!! ) du coup,

    je galère vraiment beaucoup.. je sais plus quoi faire aujourd’hui j’ai jouer chez une amie 5h en train de jouer les deux mains avec le rythme de la chanson j’ai tellement jouer que j’ai eu un gros mal de tête.. même en ce moment, j’ai encore le cerveau qui bouillonne de l’intérieur- Je me trouve tellement nul.. J’ai peur que ma prof de speech aille honte de moi parce que j’ai pas réussie.. j’ai peur.. tellement que j’arrête pas d’en faire des cauchemars..

    Je sais plus par quoi commencer.. j’apprends les notes de base ou je continue Forrest Gump? Je sais plus.. Dois-je abondonner? Je sais plus quoi faire.. je suis en pleure, tellement que je suis pas fier de moi.. je suis vraiment la pire pianiste du monde…😔


    aidez-moi svp.. 😭😭

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    BambooGentil6

    il/lui

    2j
    Comment Partir d'ici?

    Comment je pourait quitter mon foyer actuel.

    sa vas faire plus de 8ans que je subit de la maltraitences verbal et mantal de personnes avec qui je vie mais, les chose ne s'améliore pas ,memme elle empire au fur et à mesure. Sauf que j'en peut plus ,je ne sait pas comment m'aider dans cette situation et je ne suis pas nécessairement à l'aise d'en parler.mais je sens le besoins de partir de cette endroits mais je ne sais pas comment.

    je ne peut pas non plus en parler à d'autre personnes de ma famille car ils tous comme sa. Je ne sais plus quoi faire avec tout ce qui m'arrive dans ma vie et je ne veut pas nécessairement en écrire plus car je ne suis pas vraiment habile avec les mots.

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    SushisAudacieuse3

    elle/elle

    2j
    Peur de l'échec ?

    Coucou c'est encore moi !

    J'ai réalisé que toute ma vie j'ai eu peur de rater quelque chose. Ce qui est asser ironique quand je dis que je rate beaucoup de truc. Mon amie et moi écrivons un livre. Il faudras absolument qu'il sois compléter avant le 15 septembre si on veut avoir le plus de chance de le publier. Vraiment on dirais que je vais craqué. Je suis trop jeune pour écrire et je le sais mais j'adore cela et je ne risque pas d'arreter. Mais c'est normal que je me sente mal a se point ????