Je me sens perdu

Bonjour,

depuis quelques mois je ne me sens vrm pas bien. En gros dans ma vie il y a beaucoup de chose qui e passe et je ne sais plus quoi faire …😣😭🥺 je ressens comme un vide mais aussi beaucoup de tristesse et de colère 😣 il y a quelques jours j’ai craquer et je me suis mise à pleurer comme jamais dans la salle de bain et je me suis mise à me frapper les cuisse 🥺😭 il n’y avait personne chez moi à ce moment… je ne sais plus quoi faire sérieusement je suis tanné Aider moi s’il vous plaît 🥺🙏🏻🙏🏻😭😭

@AvocatPersuasive4

Avant tout merci de partager, on doit en parler.

Ayant aussi de mauvaises expériences fréquentes je pense il serait bien dans parler à la personne dont tu peux faire confiance et dire se que tu ressent.

Aurais tu des sport ou activité (loisir.) dont tu pourrais faire? Crois le ou non mais moi sa me défoule. Comme écrire, mais si personne ne vas le lire. Tout défoulée ton cœur lourd sur la feuille et la brûlée pour effacer les expériences, sa ne vas pas les empêcher d’être arriver mais voir des souvenirs partir peut être soulageant et espérer à mieux, un nouveau départ.

sil te plaît ne te fait rien sur le corp, vue d’expérience sa ne feras que empirer le tour.

prendre des marche dehors pour sortir de son esprit aide, un park local aussi. Se balancer à l’aire frais et penser au futur positif. Même si ses dur tu vas y arriver je te le souhaite de tout cœur.

Xxx

Salut @AvocatPersuasive4 💚

Je vois que c’est pas facile en ce moment et je tiens à souligner le fait que tu aies pris l’initiative d’en parler. C’est une étape importante pour pouvoir aller mieux et ce n’est pas une chose facile de dire que ça va pas.

Donc, je t’encourage à continuer dans cette direction et de te référer à des adultes de confiance comme un.e intervenant.e chez Tel-Jeunes (en appel ou en clavardage avec un.e ado TJ) ou peut-être même à l’école :) Je crois que c’est un important que tu ne restes pas seule et que tu puisses obtenir le soutien que tu mérites 💚

Si tu te sens confortable, aimerais-tu partager ce qui se passe de ton côté sur le forum? Parfois, juste prendre le temps de nommer plus clairement ce qui ne va pas peut éclaircir tes idées et t’aider à mieux t’orienter en ce qui est des ressources vers lesquelles tu peux te tourner.

Tes sentiments sont tous valides :) Rappelle-toi qu’avec des bas, il y a sûrement des hauts qui arrivent ;)

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a de quoi!

automutilation...

bonjours.. alors.. ça va fair 3-4 ans que je me mutile.. que se soit au sang ou non. sa arrive souvent, surtout aprais les cours quand les jours son beaucoup trop stressent.. j'aimerais arrêter mais a chaque foix jme dit que je merrite pas d'aitre heureux et jme referment sur moi meme.. personne est au courent dans mon atourage mais certain des mes ami(e)s virtuelle le Save.. je veux vrm arrêter mais jy arrive pas j'Ai l'impression que si jme mutil pas j'arrive plus a respirer.. et que je mérite de souffrir et de plus le fait que l'été arrive me stresse plus car je pourrais pas cachez mes coupure.. si qqun pourrais me donner des conseille pour arrêter ou même cacher mes coupure je lui serais vraiment reconnaissent, (desoler pour les faute d'orthographe et meci davoire lue)

Intense

Allo, je pense que je réalise que je vis beaucoup d’anxiété tout les jours. Je savais que j’étais une personne anxieuse, mais je savais pas que je l’étais autant.

Ça fait 1an et demi que je vois pu ma psychothérapeut et je pensais que c’était done, mais j’avais pas réalisé à quel point mes pensées anxieuses se mêlent à la réalité (et donc à ma perception de celle-ci). J’dirais que je le réalise, mais en même temps, j’y crois pas tant.

Bref, quand je fais de l’anxiété, je panique, je me sens folle, je comprend pas ce qui se passe et j’en suis jusqu’à avoir, ensuite, des épisode de déprime qui dûrent des jours. C’est vraiment pénible ces hauts et ces bas et je sais pas si je vais pouvoir guérir de ça un jour.

On dirait que je ne suis pas capable d’envisager une vie où je suis guérit (car même si je suis jeune comme nous tous ici, je n’ai pas toujours été comme ça).

Mais ça fait tellement longtemps que ça dûre et je perd espoir…

J'aime un garçon mes ses l'ex à mon amie

Allo je vous écris pour savoir comment aimer un garçon mes ses l'ex à mon amis. Je l'aime beaucoup mes j'ai peur qu'elle sois pue mon amie

Je ne sais pas pourquoi je n'y arrive pas

Récemment je me suis fait un chum. Je l'aime énormément et je tiens vraiment à lui. Seulement j'ai découvert que j'ai une sorte de blocage avec les rapprochement plus "intime". Je me crispe à chaque fois qu'on commence à se toucher un peu plus. Je ne comprend pas pourquoi ça me fait ça. Pourtant j'ai vraiment envie de lui mais ça me fait peur. Le sexe à toujours été un sujet qui me met mal à l'aise maisJuste frencher ça me terrorise. Et ça m'angoisse car j'ai peur de le perdre à cause de ça. Car lui à plus d'expérience que moi. J'ai peur de le décevoir et ou de le dégouter. Qu'il me trouve pas assez douée ou laide.

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