Un peu de tout

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    CuminTolérant6

    il/lui

    1j

    Masturbation de gars

    Bonjour je suis un gars mais je ne sais pas comment me masturber j'aimerais des conseils svp merci

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    BubbleteaPassionné8

    il/lui

    3m

    Acné?

    Est-ce que c’est normal si j’ai des boutons (d’acné?) sur le haut de la poitrine? (Je suis trans FTM)
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    VolleybalPositive2

    elle/elle

    3m

    vouloir savoir seule

    bonjour, j'ai un petit problème, je suis une adolescente (fille) mais je m’intéresse beaucoup plus a la puberté chez les garçons que se qui me concerne (bien que je ne sache pas grand chose des 2) est-ce normal?
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    AbeilleDynamique4

    elle/elle

    23j

    J'arrête pas dit penser

    En gros mon problème parle pas juste de santé mental mais aussi de moi

    Alors ma mère veut pas que je rase mes poils sur ma partie privé mais ça commence à débordé sur les côté et quand je me change dans les vestiaires j'ai peur de leur réaction et la ai j'ai ma première relation sexuelle c'est quoi je fais

    Alors je devrais les raser ou écouter ma mère

    Je me demandais aussi ça à pas vraiment rapport avec la santé mental mais si je me rase est-ce-que ça vas moins piqué si je le fait avec l'électrique ou à main ?

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    TournesolImpressionnant9

    il/lui

    2m

    Chaussette

    Salut, je suis très sérieux, je me sent TRÈS bizzard, est que sest normal que je me masturbe dans mes chaussette?
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    GiraffeTalentueux14

    il/lui

    1m

    estce saint

    salut! jaimerais savoir si c saint ou depraver a mon age (14) davoir des kinks pis de vouloir les explorer
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    LionMinutieuse14

    il/lui

    1m

    Masturbation

    Je suis jeune mais j'ai déjà commencé à me masturber (jai 12 ans) mais personne dans ma classe à commencer à se masturber (à ce que je sache) et je sais pas si c'est mal
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    SafranSage9

    il/lui

    1m

    Est-ce que je suis le seul?

    J'ai jamais vraiment eux l'impression que mon penis étais petit jusqu'à ce que mon meilleur ami me dise sa taille et depuis j'ai regarder plusieurs truc pour la faire grandir et j'ai aussi checker d'autres forum pour savoir si c'était normal d'avoir un penis petit et je me sens mal à l'aise d'en parler avec mes prof ou n'importe quoi .je me sentirais mieux si elle aurait 2 inch de plus mais je sais pas quoi faire...
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    ViolonTalentueux11

    il/lui

    1m

    D’autres façons de se masturber

    Bonjour tout le monde j’ai 14 ans et je me masturbe assez souvent mais j’aurais besoin de d’autres trucs pour comment le faire
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    NatationFormidable8

    elle/elle

    1m

    la porno

    Salut tout le monde! Je suis nouvelle ici, je pense peut être que la question a déjà été posée, mais bon. Est ce que c’est normal que je n’arrive pas à me masturber sans stimulation visuelle (porno ou lecture érotique)? On dirait que j’ai de la misère à être mouillé en bas donc si je regarde rien je n’arrive pas à avoir du plaisir…mais je crois que j’ai envie que le plaisir arrive rapidement…Bref, auriez vous des trucs pour arrêter d’aller écouter de la porno?Merci :)
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    CasouletContente9

    elle/elle

    1m

    Douleur de règles

    Quelqu'un a des trucs pour les douleurs de règles? J'ai des crampes vraiment intense, des maux de dos et de cuisses, maux aux seins etc. On dirais que j'ai tout essayer. Merci!
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    YogaAuthentique5

    elle/elle

    2m

    Le malaise autour des règles...

    Coucou! Je sais pas pour vous, mais j'ai quelques malaises autour des règles.

    1. Je prend des serviettes lavables et elles paraissent beaucoup et je trouve ça gênant.

    2. Je sais, c'est weird, mais j'ai l'impression que les autres filles ont un pouvoir magique ou alors elles sont des ninjas pour transporter leurs serviettes/tampons etc. sans que personne ne les vois. Perso je les traine dans un sac à mains mais on repassera pour la subtilité...

    3. À chaque fois que j'ai mes règles je suis parano et j'ai peur que ma serviette déborde.

    4. Je suis mal à l'aise de demander d'aller aux toilettes à un prof homme et que je dois prendre mon sac à mains...

    5. Quelqu'un peut me dire précisément c'est quoi les règles??

    6. Je me sens dégueulasse quand je suis dans ma semaine, c'est tout gluant et ça pue...

    Je sais que ça fait beaucoup mais j'aimerais vraiment que quelqu'un m'éclaire sur tout ça... Merci!
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    HockeyVolubile10

    il/lui

    2m

    Probleme qui vient de moi?

    Bonjour, je vien demander de l’aide ici, car j’ai vu plusieurs personne ayant un problème similaire au mien, autant fille / femme que garçon / homme, non-binaire, etc.

    Quand je me masturbe, j’ai l’impression de faire une mauvaise technique car je n’arrive pas a me faire jouir moi même…
    Est-ce que quelque pourrais m’aider s’il vou plais
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    AbeilleDynamique4

    elle/elle

    2m

    Le quel est mieux ?

    Bonjour! Euh c'est la première fois que j'écris et je suis un peu stressé mais c'est pas le sujet. J'ai posé une question un moment donner pendant un atelier et ma question étais à quel âge peut ton ce rasser les partie privé et on m'a répondue qu'il n'y avait pas d'âge et cetais libre à mon choix et maintenant je me demande les filles vous vous me recommander un rasoir électrique ou à main ?
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    QuinoaIngénieuse2

    il/lui

    2m

    15 ans et la masturbation n’est plus vrm assez

    Salut j’ai 15 ans et j’ai échangé des nudes a une inconnue et depuis j’en veux plus … juste me masturber est rendu «  plate » et sa se demande pas d’envoyer des sextos et la porn non plus m’attire pas vraiment je sais plus quoi faire
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    TofuPatient3

    elle/elle

    3m

    J'ai peur de devenir accro

    Euh coucou...
    Je suis une personne assez spontané mais j'ai quelques problèmes de vie et parfois la solution que j'ai pour destresser c'est la masturbation et je peux le faire 4 à 6 fois par jour. Je commence à avoir peur d'y prendre un peu trop gout,du coup j'arrete pendant quelques semaines mais au prochain problème c'est directement la masturbation. Devrais-je cesser de me faire plaisir?
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    NuageCréative4

    elle/elle

    2m

    Se raser en bas?

    Salut!

    J’ai 14 ans et comme tous le monde j’ai du poile. J’ai essayer plusieurs rasoirs fait pour le bas mais moi ça me fait des boutons et c’est très irrité. J’ai entendue dire que le poile protège des infections vaginales. Je préfère le couper pour garder une couche mais pas trop.

    Mes amies m’ont dit qu’il fallait absolument se raser ou s’épiler le pubis et l’anus. Est ce que je suis obligé? Est ce que c’est hygiénique de laisser son poile?
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    TabouléSage13

    elle/elle

    2m

    Quoi faire?

    J'ai 13 ans et j'ai mes règles et après et avant ma semaine j'ai toujours des pertes vaginales chaque jours, personnellement je crois que c'est normal mais c'est juste que, ça peut peut-être dégouter des gens, mais ça pu énormément et (on va être franche) ça à la texture de morve et même si je me lave a chaque jours l'odeur revient à chaque fois et c'est vraiment intense.

    Je sais que plusieurs autres personnes en ont parlé sur la plateforme mais c'est ça ça pu vraiment et j'ai peur que les autres s'en rendre compte et même si je met des protecteurs l'odeur ne part pas.

    j'avais regarder des astuces un peu sur internet mais j'ai entendu parler que le parfum c pas très bon pour l'entre jambes même si c'est fait pour ça et que je crois que ca pourrais pas vraiment cacher l'odeur mais bon on dirait vraiment que c'est peine perdu mais je pose quand même la question: quoi faire?
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    YogaAuthentique5

    elle/elle

    2m

    C'est quoi votre truc, les filles?

    Coucou! J'ai mes règles depuis octobre et ça se passe bien. Par contre, lorsque je suis dans ma semaine, je traine mes serviettes dans un sac à mains, mais je trouve ça gênant par exemple en classe si je demande d'aller aux toilettes que je doive prendre ma sacoche et tout alors je voulais savoir votre truc pour transporter vos serviettes plus... discrètement, disons. Par contre, j'ai des serviettes lavables et non des jetables donc elles prennent quand même assez de place. Pouvez-vous m'aider? Merci!
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    LinNaturel3

    il/lui

    2m

    Frustré

    Well je sais c'est vrm bizarre mais quand je me masturbe j'arrive jamais à dépassé 10 minutes meme si je le fait exemple 3x par jour et c'est franchement enrageant.. c'est tu arrivé à quelqu'un ou ya tu un moyen ça dure plus longtemps ?
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    TournesolZen6

    elle/elle

    10m

    se raser ou pas

    Est-ce que je suis obligée de me raser?
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    KetchupCommunicatif8

    elle/elle

    2m

    Je ne sais pas comment me masturber

    Salut !
    J’ai déjà essayer de me faire du plaisir moi même avec mes doigts mais je n’ai pas aimer sa . Aussi je ne sais pas vraiment comment faire ou même avec quoi le faire . Auriez-vous quelque chose à me dire ou m’aider ?
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    CasouletContente9

    elle/elle

    2m

    Masturbation

    Allô! Donc je vais commencer l'histoire il y a plusieurs mois. J'essayais quand même souvent de me masturber parce que ça m'excitais et tout mais quand je le faisait ça faisait rien. Absolument rien pis je trouvais ça poche parce que ça me tentais vraiment que ça fasse quelque chose de plaisant et tout. Mais non ça faisait rien même que c'était un peu dégueu parce que comme après l'avoir fais mes mains étaient sales et puaient aussi (à cause des pertes). Puis dernièrement, j'ai "découvert" le clitoris puis j'ai essayer des trucs différents avec. Puis j'ai vraiment aimé ça même que je crois avoir été jusqu'à l'orgasme puis je venais juste de prendre une douche pis mes mains étaient ben corrects après pis je me suis rendus compte que justement c'était les pertes qui avaient des certaines odeurs pis que c'était pas genre ma vulve en tant que tel. Donc c'est ça cette fois là j'ai vraiment aimé ça. Mais l'affaire c'est que quand je me suis masturber ce que j'ai fais c'est que j'ai comme "écraser" mon clitoris entre mes mains pis genre mon corps pis je bougeais vraiment rapidement mes doigts avec une certaine pression. Pis après ça, mon clitoris à commencer à faire mal. Pas vraiment très mal mais juste assez pour que j'aille m'informer et tout puis j'ai vu que le clitoris pouvais être en érection. Donc voilà ma question. Est-ce que c'est vrai que le clitoris peut être en érection? Si oui, est-ce que c'est normal que ça fasse une sensation étrange ( un peu mal jsp trop)? Est-ce que c'est mauvais de "s'écraser" le clitoris? Merci beaucoup de m'éclairer!
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    RoseAutonome14

    elle/elle

    2m

    Est-ce normal ?

    J’ai des pertes vaginales très intense tout les jours. Je passe environ 5 protège dessous par jour. Et parfois il sont transparente,jaune ou blanche. J’ai peur que sa sois dangereux et je trouve sa gênant d’en parler à ma mère. Bref est-ce Normal d’avoir autant de perte ?
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    PizzaSérieux1

    iel

    2m

    Trop intense?

    Récemment, j’ai vécu ce que je crois être mon premier orgasme. Les muscles de mon corps se sont contractés, ce que je pense être normal jusqu’ici. Par contre, c’est que j’ai l’impression qu’ils se contractent trop. C’est un peu comme si je venais de faire vraiment trop d’abdos, tellement que mes muscles font un peu mal après… Je me demandais si c’était normal?
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    Arc-en-cielProductif15

    elle/elle

    10m

    obliger de faire pareil….

    Est-ce que je suis obligée de faire ce que je vois dans la porno?
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    LinRéaliste3

    elle/elle

    7m

    Plaisir féminin

    Pourquoi c'est autant compliqué pour les filles d'avoir du plaisir dans les relations sexuelles?
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    SmoothieCurieuse8

    elle/elle

    10m

    Douleur quand je suis menstruer

    Pourquoi j’ai toujours mal en ayant mes menstruation? Comment je peux faire pour que ça diminue?
  • avatar

    HamburgerEngagé6

    elle/elle

    10m

    changements physique

    J’ai des changements qui se passent physiquement (poils qui poussent, changement de taille, de voix, cellulite, etc.) Est-ce que ça va rester comment ça?
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    RoquetteCurieuse14

    elle/elle

    10m

    Les fameuse règles

    À quel âge on devrait avoir nos règles? J’ai 13 ans et toujours rien..
  • avatar

    BeignetAccueillant10

    il/lui

    10m

    Mon corps change

    Mon corps ne grandi pas de la même façon partout..j’ai peur que ça s’aggrave. Est-ce que ça va revenir à la normal?
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    PaprikaJudicieuse13

    il/lui

    10m

    Grandir ça fait mal

    Je suis en pleine pousser de croissance et j’ai mal partout, pourquoi?
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    SeitanDynamique16

    elle/elle

    10m

    libido ça veut dire quoi?

    C’est quoi la libido ?
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    PoissonPersévérante12

    elle/elle

    10m

    Pas vouloir d’enfant c’est normal?

    Les adultes ont souvent tous des enfants. Est-ce que c’est normal de ne pas vouloir des enfants?
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    RandonnéeReconnaissante7

    elle/elle

    10m

    vph

    Est-ce que le vaccin contre le VPH est encore donné? Est-ce que je peux l’attraper?
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    WasabiChanceux14

    elle/elle

    10m

    sexto

    Mon chum m’a envoyé une photo de son pénis et je lui ai dis que j’avais pas aimé qu’il fasse ça. Il m’a dit que j’étais pas normale, est-ce que c’est vrai?
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    HamburgerEngagé6

    elle/elle

    10m

    Les fameux boutons et les autres

    Comment ça se fait que mon amie aille 0 bouton et moi je suis remplie? Je me fais toujours niaiser avec ça..
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    HarmonicaPositive16

    elle/elle

    10m

    curiosité

    C’est quoi la profondeur d’un vagin? Est-ce que ça s’étire?
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    BasketballZen5

    il/lui

    3m

    Conseil

    Bonjour j'ai 16 ans et jaimerais demander a ma mère pour m'acheter des comdom mais je n'est pas de copine mais Jaimerais avoir des comdom pour me pratiquer mais je ses pas comment lui demander
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    CamomilleBavard13

    Préfère ne pas répondre

    3m

    Question

    Je me sens un peu gêné.e de le demander mais j’aimerais quand même le savoir... C’est quoi "le point G"? Ou se trouve t’il et quoi sert t’il ??
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    SambaloalekBienveillante13

    Préfère ne pas répondre

    5m

    Comment être confortable avec sa féminité et son corps?

    J'ai depuis ma puberté été très inconfortable avec ma féminité et je ne sais pas comment accepter mon corps. Par moments, j'ai une grande envie d'être du sexe opposé (et d'avoir des caractéristiques physiques différentes en général) pour que mon mal-être soit moins pire. De plus, même si j'ai considéré la question de la transidentité, je doute que transitionner soit la bonne option pour moi. Comment puis-je alors m'accepter comme je suis? Y'a t-il des choses que je puisse faire au quotidien pour m'aider à m'assumer?
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    BadmintonOptimiste3

    elle/elle

    5m

    Masturbation

    Salut je ne sais pas vraiment comment me masturber sécuritairement et sans douleur
  • avatar

    ÉquitationPersuasif15

    elle/elle

    10m

    La sexualité

    Est-ce que c’est normal si ça me rend mal à l’aise de parler de sexualité ?
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    TabouléApaisante14

    elle/elle

    7m

    Orgasme

    Bonjours, j’aimerai savoir si cela est normal de n’avoir aucune satisfaction en me masturbant ? Merci pour tout réponse à l’avance !
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    ChienLoyal6

    iel

    4m

    suis-je normal ?

    À chaque foi que g un conger je vais sur mon ordi et je regarde des vidéo de mec gay et je ne sais pas pourquoi je fait ca. devraige faire ca
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    BadmintonOptimiste3

    elle/elle

    4m

    masturbation

    pour les filles qui cherche comment se masturber le clito mais qui n'on pas de sex toy vous pouvez utiliser ; le pommeau de douche, un jouet malaxeur pour enfant en plastique sinon c'est dangereux
  • avatar

    GuacomoleMotivé13

    elle/elle

    5m

    C’est quand?

    Salut, je voulais juste savoir si c’est normal qu’à mon âge, 13 ans, je sois quasiment la seule dans ma gang d’amies qui n’a pas encore ses règles. Est-ce que c’est parce que je suis vraiment grande et mince ou c’est seulement une question de temps? Je me demande vraiment si ça va bientôt venir… est-ce que il y a des signes qui démontrent que je les aurai bientôt?
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    ChimichuriRusé15

    il/lui

    7m

    Viol ou aggression

    C'est quoi la différence entre une agression sexuelle et un viole?
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    HarmonicaPositive16

    elle/elle

    10m

    Ce qui se trouve dans mes bobettes

    Pourquoi j’ai toujours du liquide blanc dans ma culotte? Ma mère me dit que c’est normal mais je sais pas c’est quoi? Est-ce que ça va arrêter un jour?
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    BadmintonOptimiste3

    elle/elle

    5m

    Orgasmes sans les mains

    Salut quelqu'un sais comment se donner un orgasmes sans l'utilisation des mains pour une fille
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    CayenneApaisant8

    il/lui

    9m

    La faim

    J'ai 14 ans et j'ai toujours faim, est-ce que c'est normal à mon âge?
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    FondueAnxieuse14

    il/lui

    6m

    Combattre les stéréotypes, pas facile...

    Avant, j'avais les cheveux longs, on disait que je suis gay

    ensuit, je me les suit fait couper pour un don, je suis arrivé à l'école et tout le monde à dit que j'était non-binaire(car ils m'arrivent à la moitié du coup, apparemment)
    voici une listes de stéréotypes que j'ai subi:

    Portrer une bague=je suis trans

    ne trainer qu'avec des filles=je suis gay

    Cela pourrait continuer longtemps, bref, pouvez vous me donnez des trucs pour combattre les stéréotypes s'il vous plait?

    merci d'avance
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    GrenouillePrécis8

    elle/elle

    6m

    Masturbation

    J’arrive pas à me donner du plaisir.. peut être que je m’y prends mal je sais plus quoi faire
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    RamenBrillante13

    elle/elle

    6m

    Règle..

    Bonjour/Bonsoir,

    Je vais passer vite au fait.

    Est-ce normal que je n'ai pas encore mes règles alors que j'ai 15ans..?

    Dites moi si c'est normal..
  • avatar

    CayenneApaisant8

    il/lui

    7m

    Taille du penis

    Est-ce qu'un pénis peut être trop gros pour entrer dans certains vagins ou trop petit pour pouvoir s'insérer dans un vagin et ne pas en ressortir involontairement?
  • avatar

    CayenneApaisant8

    il/lui

    7m

    Comment grossir son pénis

    Comment grossir son pénis?
  • avatar

    CayenneApaisant8

    il/lui

    8m

    Crise d'ado

    C'est quoi la crise d'adolescence?
  • avatar

    TofuSouriant5

    elle/elle

    9m

    Coupe menstruelle

    C'est quoi une coupe menstruelle ?
  • avatar

    ChimichuriRusé15

    il/lui

    9m

    Érections

    C'est quoi une érection ?
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    ChimichuriRusé15

    il/lui

    9m

    Pulsion sexuelle

    C'est quoi une pulsion sexuelle?
  • avatar

    PaddleboardGentil7

    elle/elle

    10m

    porno

    Est-ce que c’est correct de regarder de la porno?
  • avatar

    LionAdmirable15

    elle/elle

    9m

    La sextorsion

    Qu’est-ce que je peux faire si je suis victime de sextorsion?
  • avatar

    HoumousMature15

    il/lui

    9m

    les filles aiment la porno?

    Est-ce que les filles aiment ce qu’il y a dans la porno?
  • avatar

    SeitanDynamique16

    elle/elle

    9m

    sida

    Est-ce que ça existe encore le sida?
  • avatar

    BoxeIntelligent8

    elle/elle

    9m

    Maintenant j’ai pu poil et ça me gêne de porter des camisoles

    Je suis la première fille dans ma classe à avoir du poil en-dessous des bras. Mes parents ne veulent pas que je me rase parce que mon poil va repousser plus épais, mais j’ai honte de porter ses camisoles... Qu’est-ce que je fais?
  • avatar

    TabouléCommunicative8

    elle/elle

    9m

    ça veut dire quoi

    C’est quoi de l’inceste?
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    BiscuitAdroite6

    elle/elle

    9m

    c’est quoi ?

    C’est quoi l’excision?
  • avatar

    CasouletCommunicatif4

    elle/elle

    9m

    tampon et virginité

    Est-ce que je peux perdre ma virginité si je met un tampon?
  • avatar

    BoxeCaptivante8

    elle/elle

    9m

    Légal ou pas d’envoyer des nudes

    Est-ce que c’est illégal d’envoyer des nudes?
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    SésameMinutieux7

    elle/elle

    10m

    comment savoir

    Comment savoir quand je vais être menstruer?
  • avatar

    TambourPatient7

    elle/elle

    10m

    je veux pas send de nudes

    Comment je dois réagir quand mon chum me demande sans cesse des photos de moi nue, même si je lui dis toujours non?
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    Arc-en-cielAccueillante6

    il/lui

    10m

    Porno vs réalité

    Est-ce que les films pornographies sont représentatif d’une vrai relation sexuelle?
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    ChienCommunicatif9

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    les hormones pourquoi

    pourquoi on a autant d’hormones a l’adolescence? sérieux ça devient agressant
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    TempêteSincère3

    il/lui

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    elle veut pas que j’écoute de la porn

    Ma blonde refuse que je regarde de la porno, qu’est-ce que je peux faire? Est-ce qu’elle a le droit de me dire ça?
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    EmpanadasImpressionnante16

    elle/elle

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    peur d’avoir mal avec un tampon

    Est-ce que ça fait mal mettre un tampon?
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    TempehEngagé8

    il/lui

    10m

    porno

    Est-ce que c’est normal de regarder de la porno?
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    BubbleteaJudicieux13

    iel

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    L’acné

    Comment je fais pour diminuer mon acné?
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    CancerAdroite2

    elle/elle

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    j’aime pas me toucher, c’est normal?

    Je n’aime pas me masturber, est-ce-que je suis normal?
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    LoutrePersuasif5

    il/lui

    10m

    âge pour aller au sexshop

    Il faut avoir quel âge pour entrer dans un sexshop?
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    BoxeCaptivante8

    elle/elle

    10m

    goût du sperme

    Est-ce que c’est vrai que le sperme goûte salé?
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    FonduePlaisante1

    il/lui

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    Comment ça marche

    C’est quoi les menstruations? Genre je sais que ça arrive une fois par mois, mais comment ça marche?
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    MerAdroite15

    elle/elle

    10m

    choc toxique tampon

    C’est quoi un choc toxique?
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    RoquetteCurieuse14

    elle/elle

    10m

    Les rêves sexuels

    Pourquoi on fait des rêves sexuels?
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    TabouléCompréhensive11

    elle/elle

    10m

    Mon ex a garder mes nudes et j’ai peur

    Mon ex a gardé des nudes de moi dans son téléphone et je ne veux pas, je peux faire quoi..j’ai pas envie qu’il publie ça partout...
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Liste de discussions

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    YogaAuthentique5

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    2m
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    Coucou! J'ai mes règles depuis octobre et ça se passe bien. Par contre, lorsque je suis dans ma semaine, je traine mes serviettes dans un sac à mains, mais je trouve ça gênant par exemple en classe si je demande d'aller aux toilettes que je doive prendre ma sacoche et tout alors je voulais savoir votre truc pour transporter vos serviettes plus... discrètement, disons. Par contre, j'ai des serviettes lavables et non des jetables donc elles prennent quand même assez de place. Pouvez-vous m'aider? Merci!
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    TabouléSage13

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    2m
    Quoi faire?
    J'ai 13 ans et j'ai mes règles et après et avant ma semaine j'ai toujours des pertes vaginales chaque jours, personnellement je crois que c'est normal mais c'est juste que, ça peut peut-être dégouter des gens, mais ça pu énormément et (on va être franche) ça à la texture de morve et même si je me lave a chaque jours l'odeur revient à chaque fois et c'est vraiment intense.

    Je sais que plusieurs autres personnes en ont parlé sur la plateforme mais c'est ça ça pu vraiment et j'ai peur que les autres s'en rendre compte et même si je met des protecteurs l'odeur ne part pas.

    j'avais regarder des astuces un peu sur internet mais j'ai entendu parler que le parfum c pas très bon pour l'entre jambes même si c'est fait pour ça et que je crois que ca pourrais pas vraiment cacher l'odeur mais bon on dirait vraiment que c'est peine perdu mais je pose quand même la question: quoi faire?