RAAAAAAAAH!!!

…. Salut …. De pire en pire maintenant aussi tot que je suis seule j’ai la pression au torce je suis toujour fatiguée maintenant j’ai 5 coupure au bras et je braille seule dans mon lit aussi tot que j’ai une chance et si j’ai le malheur de penser a quelque chose de frustrant j’ai envie de tout défoncée

Salut! ont ne se connais pas mais je comprend un peu ce que tu ressens. Je pense que ses juste que ton vase est trop plein et que tu as le droit de te laissé débordé.. Je sais que ses dur a faire je l'ai vécu mais ont doit apprendre a le faire. Alors quand tu as envie de pleurer laisse toi aller et même quand tu es en colère essais de la faire sortir sans te blesser exemple: frapper dans ton oreiller? Ou d'autre truc du genre. Je ne sais pas si je t'ai aider mais si tu as besoin de parler je suis la! prend soins de toi <3

Salut @TornadePatient7 🤍

Comment vas-tu depuis que tu as écrit?

Comme @MargueritePersévérante2 a dit, je crois que c’est vraiment qu’il y a des gouttes qui ont fait déborder ton vase… Je te conseille de relire sa réponse, son conseil est précieux :)

Je crois que ce serait une bonne idée de trouver et d’aller vers un.e adulte de confiance pour lui parler de ce que tu vis dernièrement. Que ce soit un.e parent, un.e conseiller.ère à l’école, un.e intervenant.e chez Tel-Jeunes (par appel ou clavardage), un.e psy ou autre, je crois que c’est important de ne pas rester seul.

Tu mérites d’être soutenu et écouté 🤍

Je crois que ce serait peut-être aussi une bonne idée si tu écris ce que tu ressens sur une feuille de papier quand tu sens que ça devient un peu trop lourd sur ton coeur. Sache que tu n’as pas à tout garder à l’intérieur; tu n’as pas à porter tout le poids émotionnel tout seul. Ne reste pas seul 🤍

Si tu penses à quelque chose de frustrant, tu peux sortir cette émotion sur un papier au lieu d’avoir envie de défoncer quelque chose. Tu peux dessiner au marqueur sur ta main, tu peux mettre un bloc de glace sur ta main, tu peux faire claquer un élastique autour de ton bras au lieu de te couper le bras.

Il y a des solutions, il y a des alternatives. Tu es capable et tu es fort. Parles-en; tu mérties le soutien :)

Prends soin de toi et n’hésite pas à nous donner des nouvelles :)

Merci vos conseils son précieux

Salut @TornadePatient7 😊

Ça fait vraiment plaisir d’avoir pu te répondre et de te donner des petits conseils. J’espère qu’ils te seront utiles :)

J’espère que tu te sens un peu mieux depuis que tu as écrit.

N’hésite pas à nous donner des nouvelles et à écrire sur le forum s’il y a quoi que ce soit!

automutilation...

bonjours.. alors.. ça va fair 3-4 ans que je me mutile.. que se soit au sang ou non. sa arrive souvent, surtout aprais les cours quand les jours son beaucoup trop stressent.. j'aimerais arrêter mais a chaque foix jme dit que je merrite pas d'aitre heureux et jme referment sur moi meme.. personne est au courent dans mon atourage mais certain des mes ami(e)s virtuelle le Save.. je veux vrm arrêter mais jy arrive pas j'Ai l'impression que si jme mutil pas j'arrive plus a respirer.. et que je mérite de souffrir et de plus le fait que l'été arrive me stresse plus car je pourrais pas cachez mes coupure.. si qqun pourrais me donner des conseille pour arrêter ou même cacher mes coupure je lui serais vraiment reconnaissent, (desoler pour les faute d'orthographe et meci davoire lue)

Intense

Allo, je pense que je réalise que je vis beaucoup d’anxiété tout les jours. Je savais que j’étais une personne anxieuse, mais je savais pas que je l’étais autant.

Ça fait 1an et demi que je vois pu ma psychothérapeut et je pensais que c’était done, mais j’avais pas réalisé à quel point mes pensées anxieuses se mêlent à la réalité (et donc à ma perception de celle-ci). J’dirais que je le réalise, mais en même temps, j’y crois pas tant.

Bref, quand je fais de l’anxiété, je panique, je me sens folle, je comprend pas ce qui se passe et j’en suis jusqu’à avoir, ensuite, des épisode de déprime qui dûrent des jours. C’est vraiment pénible ces hauts et ces bas et je sais pas si je vais pouvoir guérir de ça un jour.

On dirait que je ne suis pas capable d’envisager une vie où je suis guérit (car même si je suis jeune comme nous tous ici, je n’ai pas toujours été comme ça).

Mais ça fait tellement longtemps que ça dûre et je perd espoir…

J'aime un garçon mes ses l'ex à mon amie

Allo je vous écris pour savoir comment aimer un garçon mes ses l'ex à mon amis. Je l'aime beaucoup mes j'ai peur qu'elle sois pue mon amie

Je ne sais pas pourquoi je n'y arrive pas

Récemment je me suis fait un chum. Je l'aime énormément et je tiens vraiment à lui. Seulement j'ai découvert que j'ai une sorte de blocage avec les rapprochement plus "intime". Je me crispe à chaque fois qu'on commence à se toucher un peu plus. Je ne comprend pas pourquoi ça me fait ça. Pourtant j'ai vraiment envie de lui mais ça me fait peur. Le sexe à toujours été un sujet qui me met mal à l'aise maisJuste frencher ça me terrorise. Et ça m'angoisse car j'ai peur de le perdre à cause de ça. Car lui à plus d'expérience que moi. J'ai peur de le décevoir et ou de le dégouter. Qu'il me trouve pas assez douée ou laide.

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