Redondant

Bonjour, j’ai depuis le début de l’école de la difficulté à trouver du plaisir dans se que je fais. J’ai de la difficulté à rester heureuse ou même juste le devenir. Ma santé mentale est en train de chuter énormément mais je n’arrive pas a en parler. J’ai toujours l’impression que les autres penseront que je veux de l’attention mais je veux juste une oreille. Je me mutile aussi et j’aimerais arrêter.

Salut!
Ouf, tu dois trouver ça difficile, mais nous sommes là pour t'aider. Avoir l'impression de chuter, ça fait peur. Je comprends tellement. Est-ce que tu connais la source du pourquoi tu ne te sens pas bien? Est-ce que ce sont les relations? L'école? Les deux? Autre chose? Essaie de trouver quelques éléments qui font en sorte que tu ne te sens pas bien. Te sens tu plus sensible ces derniers temps? L'automne amène toujours certains moments plus difficile, le changement d'heure aussi. Par contre si c'est constamment, c'est important que tu en parles. Surtout si ça se dégrade. Je sais que ça peut vraiment être difficile et je sais que tu as peur qu'on te juge, mais je te promets ça en vaut la peine. Je sais que tu es capable! Commence à trouver peut-être à l'école une personne de confiance à qui te pourrait en parler. Un parent? Est-ce qu'il y a un travailleur social ou un.e technicien.ne éducateur.trice spécialisé.e? Ce sont des personnes ressources. Parle-en peut-être à un enseignant avec qui tu te sens plus à l'aise. Il.elle.iel pourra mieux de référer en cas de besoin. As-tu des idées noires/idées suicidaires? C'est vraiment important que tu ne restes pas seule avec ça si c'est le cas. Je parle d'expérience, il est possible de t'en sortir. Il faut que tu dises tout de a à z, ne caches rien. Je sais que c'est tellement plus facile à dire qu'à faire, mais je te dis que ça t'aidera grandement. Pour la mutilation, c'est quelque chose d'addictif, autant que la consommation de drogues par exemple. C'est sûr qu'il faut que tu arrêtes, mais je sais aussi que ça ne se fait pas du jour au lendemain. Tu sais, ce dans quoi tu passes, c'est quelque chose d'extrêmement difficile moralement. Mais sache qu'il est possible de s'en sortir, même si tu n'y crois pas des fois. Le meilleur moyen de t'aider et de faire en sorte que tu ailles mieux, c'est de montrer aux autres que tu veux t'en sortir. N'oublie pas qu'on ne peut pas aider quelqu'un qui ne veut pas être aidé! Alors montre leur que tu veux t'en sortir, fais le plus d'efforts que tu peux pour employer les moyens qu'ils te donneront même si ce n'est pas facile et que tu as parfois envie d'abandonner et de tout lâcher. S'il y a quoique ce soit ou des informations supplémentaires que tu veux ajouter pour que je puisse mieux te conseiller, n'hésite surtout pas! Moi et toute l'équipe TJ sommes derrière toi dans ce que tu vis! Ne baisse jamais les bras! Courage xxx

Salut !
Moi aussi j'ai de la difficulté a être joyeuse des fois.... Je comprends ce que tu vis! Je vais te donner des trucs que moi je fais pour me sentir mieux
1. J'écoute de la musique
2. J'écris des poèmes, histoires, scénarios, pièces de théâtre
3. Je dessine
4. J'en parle à mes ami.e.s, mes parents, mes profs etc...
5. Je me parle a moi même (je sais c'est bizarre mais moi ça m'aide je me dit tout puisque je sais ce que je ressens!)
6. Je parle a mon lapin et mon chien (les animaux aident beaucoup pour moi! Si tu nas pas d'animal de compagnie prends un toutou ou un oreiller!)
7. Je danse (ça m'as pris du temps avant d'être assez heureuse pour mettre mon énergie en dansant mais mets une musique avec un bon "bit" et ça va aider!! Je crois!)
8. Texte quelqu'un ! (Si tu n'arrive pas à en parler face a face et bien, tu peux texter une personne de confiance !)
Je sais pas si t'as déjà entendue ça mais plusieurs gens me l'ont dit :
-are you ok? (Est ce que ça va ?)
-um yea (euh ouais)
-are you sure ? (T'es tu sûr.e ?)
- yea (oui)
- it's ok if your not (cesg correct si tu l'ai pas)
- thanks (merci)

Jaime bien me dire ça !!
J'espère que jai aider !
Xxx

Changement d’école - stress

Lorsque j’étais en 6e année, j’ai fait une demande pour 2 écoles secondaires. Mon cœur ne savait pas où aller, puisque je rêvais d’aller à l’école A depuis ma 3e année, alors mon chemin était déjà tracé devant moi. Puis, en 6e année, un monsieur est arrivé en classe et a commencé à parler de son programme dans l’école B. J’ai tout de suite été interpellée. Mais non! Je ne pouvais pas changer mon plan! Il était déjà là, devant moi! L’hésitation était plus que présente.

De plus que ma meilleure amie allait à l’école B. Mes parents voulaient que j’aille à l’école A , puisqu’ils pensaient que j’allais avoir plus de portes pour mon avenir. J’ai finalement opté pour l’école A, après beaucoup de réflexion.

De là est arrivée ma première journée au secondaire. J’étais tellement heureuse d’enfin commencer cette nouvelle étape! Le cœur bondissait de ma poitrine chaque fois que j’y pensais. En arrivant, l’espoir d’avoir une année fabuleuse était à son comble.

Malheureusement, mes rêves de petite fille ont lamentablement disparu. J’ai passé une journée horrible. En commençant par être choisie en dernière pour les équipes de l’activité de début d’année, puis en dernière lors d’une activité en art dramatique, c’était affreux.

Toutes les personnes que je connaissais étaient dans une autre classe. Toutes ensembles… sauf moi. J’avais une amie. Elle s’appelait Tortue (on va dire). Dans l’autre classe. Elle était avec 2 autres filles qui étaient à mon ancienne école, Papillon et Louve (on va dire).

Je mangeais avec elles durant le midi. J’avais l’impression que tout le monde avait déjà une gang… sauf moi. Toute seule, dans mon coin. J’avais essayé d’aller voir des gens, de faire des sourires, de faire des blagues, mais rien ne fonctionnait, j’avais l’impression que personne ne voulait de moi, et c’était une sorte de cauchemar pour moi, qui a de la difficulté à aller vers les gens. La, je faisais des efforts et ça ne marchait pas alors le sentiment que je vivais en permanence était un des pires.

Les semaines suivantes, toujours aussi difficile. Il y avait Perroquet, qui me tapait ROYALEMENT sur les nerfs. Une seconde, elle était gentille, l’autre, la pire des pestes. Je m’entendais bien avec Tulipe, mais je n’avais pas l’impression qu’elle m’appréciait beaucoup. Avec Autruche aussi, je m’entendais bien, mais je n’était pas une de ses préoccupations.

Puis un jour, Tortue, une des filles avec lesquelles je mangeais le midi, a arrêté de nous parler et de venir nous voir. Elle nous a demandé un midi si ça nous dérangeait qu’elle aille manger avec d’autres filles, et c’est la dernière fois que je lui ai parlé. Elle n’est plus jamais venu me voir. Le sentiment que les gens qui comptent pour toi se contrefoutent de toi et insupportable.

Il restait moi, Papillon et Louve. Elles étaient mes amies, mais je n’avait jamais eu de fou rire avec elles. Je n’avais pas de VRAIES complicités.

Pendant ce temps, Orignal, ma meilleure amie, vivait sa best life à l’école B, avait pleins d’ami(e)s et adorait le programme dont j’aurais pu faire partie. J’y ai pensé, je te jure que j’y ai pensé à ce qui se serait passé si j’étais aller à l’école B, mais je pensais cela impossible.

Entre temps, je me suis rapprochée de Tulipe et de Autruche, puis Crocodile, Cardinal, Chimpanzé et Ours s’étaient ajoutées à ma gang.

Ah, Crocodile… Que dire? Je l’haissait? Je la détestais? J’avais l’impression que quand la discussion ne parlait pas d’elle, nous l’emmerdions. Elle était souvent bête, et n’avait pas l’air de m’aimer. Bref… je ne m’attardais pas trop à elle. Puis, un jour, elle a crinqué tout le monde sur le fait que nous devions kick out Chimpanzé de notre gang. Euhhhhhh ALLOO?? POUR QUI TU TE PRENDS?! À chaque dîner, elles en parlaient et elles faisaient même des votes pour savoir qui était d’accord avec le fait que nous la sortions du groupe. Alors la, je n’ai pas fermé ma yeule et je leur ai demandé pourquoi ? Pourquoi ne pouvions juste ps être toutes amies? Pourquoi, si Crododile l’haissait tant, pourquoi elle ne pouvait pas ne plus être amie avec elle, mais nous pouvions continuer à la côtoyer? Et la.. ses excuses de chiasse… elle me prenait vraiment pour une conne. Bref, j’ai dit à Chimpanzé qu’elles parlaient dans son dos. Je n’allait pas laisser ça passer. Elle s’est fait une autre gang d’amies.

Mais malgré le bonheur que j’avais pour elle qu’elle aie une gang qui l’aime et qui la méritait vraiment, je pensais à ma gang. Et si, je n’étais pas faite pour être leur amie? Papillon, elle, était la seule à être d’accord avec moi pour l’affaire de Chimpanzé. C’est celle dont je suis la plus proche, encore aujourd’hui, à 10 jours de l’été. Bref… les filles ont commencé à être weird avec moi et Papillon. Je me suis dit: ça y est, elles vont nous faire la même chose qu’à Chimpanzé! Elle se passait des mots EN FACE DE NOUS, comme si nous n’étions  pas là. bref, entre Crocodile et moi, il y avait un clash.

Tulipe avait une scoliose, donc elle a du partir pendant 2 mois! C’était celle avec qui je me tenais toujours en classe, comme Autruche était toujours avec ses amies.  Je me suis dit: Eh merde, un autre affaire plate.

Entre temps, avec les rejets, les difficultés et mes épreuves personnelles (chatons malades, parents en chicane, manque de confiance en soi…), l’envie de changer d’école n’a fait qu’augmenter. Un jour, j’en ai parlé à ma mère. Elle était sous le choc. Je lui parlait de mes difficultés mais jamais du fait que je voulais changer d’école. Elle y a pensé, mais j’avais oublié d’en parler à mon père, donc ma mère l’a fait entre temps.

Il était fâché que je veuille changer d’école! Ça par contre, ça m’a frustrée. Il me chicanait quasiment! C’est moi qui le vit! Il n’a pas à être fâché. Comme je revenais de chez ma meilleure amie, ils pensaient que c’était à cause d’elle.

C’est vrai que je lui en ai parlé cette journée là, mais parce que c’est ma meilleure amie! Ma confidente! Elle m’a encouragé à faire une audition, p-e parce qu’elle voulait que je vienne à son école, mais avant de m’encourager, elle a vraiment pris le temps de m’écouter! Si elle savait que j’étais heureuse là bas, jamais elle ne m’aurait encouragée à venir.

Je désirais plus que tout d’avoir un but en me levant le matin, d’être heureuse dans mon quotidien et de ne pas voir l’école comme une épreuve sociale et mentale.

Mes parents m’ont envoyé voir la TES de l’école pour lui parler de ça, et elle m’a comprise. Mes parents ont pensé que c’était parce qu’elle ne m’avait pas posé assez de questions. J’étais épuisée. Épuisée. Épuisée de devoir convaincre mes parents, épuisée de l’école, épuisée d’être la, comme si mon opinion n’était qu’un reflet de ce que ma meilleure amie pensait. C’est que mes parents pensaient de moi. Que je voulais changer d’école seulement et uniquement parce que ma meilleure amie allait à l’école que je voulais aller. Je sais qu’ils ne veulent que le meilleur pour moi, qu’ils savent que je suis capable de performer l’école, mais je ne vais pas moins bien performer parce que je change d’école.

Je ne veux pas replonger dans tous les détails de ce que je vivais de plate à l’école, mais j’a fini par envoyé mon audition à l’école B. J’ai stressé pendant plusieurs plusieurs semaines.

Je m’en allait à un match de la LNI avec Orignal, puis mes parents m’ont appelés en FaceTime à 2. J’ai tout de suite su. J’étais acceptée à l’école B.

Quelques semaines plus tard, je suis vraiment heureuse de pouvoir changer d’école, d’aller dans un programme que j’aime, mais j’ai le trac. Et si, là bas, il se passait la même chose? Si la bas aussi, je ne me sentais pas bien? Avez-vous des conseils?

Je sais pas trop quoi faire

Depuis que j'ai commencé à dormir nu c'est devenu un truc que je peux pas me passé mais ma porte ne se barre pas et je ne veux pas que mes parents ou mes frères et soeurs entre dans ma chambre pendant que je suis désabiller et je trouve assez gênant d'aller leur en parler directement alors je suis venu vous demander si vous aviez des idées ou des solutions pour m'aider.

Mes parents

J'ai un besoin de savoir si je suis seul a vivent un sentiment de vouloir tout le temps impressionner mes parents. Généralement ils ne sont pas très dure a impressionner, mais dans c'est temps-ci j'ai l'impression d'agire ou de tout le temps dire des chose de traver et j'aime pas ça parce que j'aime avoir une belle relation avec mes parents. Je souhaite que c'est juste de passage et je la relation vas s'améliorer. Parfois j'ai l'impression d'être une inconnue dans ma maison avec ma propre famille. Bref pas obligé de répondre, je voulais simplement m'exprimer.

Compliqué

Pour commencer, je vie actuellement ma première vrai peine d’amour. C’est une peine d’amour un peu différente, c’est moi qui a quitté la personne pas parce que je le voulais mais parce que je n’avais pas le choix, cette personne étais entrain de détruire mon liens avec ma famille. C’est un déssision dure parce que je l’aimais encore et mon ex m’aimais encore. Mes parents ne l’aime pas vraiment pour des raisons que je comprends. Cela fait déjà un mois que je l’ai quitter je je n’arrive pas a penser a autre chose, sa me fait vraiment souffrir même le soir avent de dormir je pense tout le temps a mon ex parfois je fait même des rêves et sa me rend triste.

Merci d’avoir pris le temps de le lire

Désoler pour les fautes je suis dislexique.