Redondant

Bonjour, j’ai depuis le début de l’école de la difficulté à trouver du plaisir dans se que je fais. J’ai de la difficulté à rester heureuse ou même juste le devenir. Ma santé mentale est en train de chuter énormément mais je n’arrive pas a en parler. J’ai toujours l’impression que les autres penseront que je veux de l’attention mais je veux juste une oreille. Je me mutile aussi et j’aimerais arrêter.

Salut!
Ouf, tu dois trouver ça difficile, mais nous sommes là pour t'aider. Avoir l'impression de chuter, ça fait peur. Je comprends tellement. Est-ce que tu connais la source du pourquoi tu ne te sens pas bien? Est-ce que ce sont les relations? L'école? Les deux? Autre chose? Essaie de trouver quelques éléments qui font en sorte que tu ne te sens pas bien. Te sens tu plus sensible ces derniers temps? L'automne amène toujours certains moments plus difficile, le changement d'heure aussi. Par contre si c'est constamment, c'est important que tu en parles. Surtout si ça se dégrade. Je sais que ça peut vraiment être difficile et je sais que tu as peur qu'on te juge, mais je te promets ça en vaut la peine. Je sais que tu es capable! Commence à trouver peut-être à l'école une personne de confiance à qui te pourrait en parler. Un parent? Est-ce qu'il y a un travailleur social ou un.e technicien.ne éducateur.trice spécialisé.e? Ce sont des personnes ressources. Parle-en peut-être à un enseignant avec qui tu te sens plus à l'aise. Il.elle.iel pourra mieux de référer en cas de besoin. As-tu des idées noires/idées suicidaires? C'est vraiment important que tu ne restes pas seule avec ça si c'est le cas. Je parle d'expérience, il est possible de t'en sortir. Il faut que tu dises tout de a à z, ne caches rien. Je sais que c'est tellement plus facile à dire qu'à faire, mais je te dis que ça t'aidera grandement. Pour la mutilation, c'est quelque chose d'addictif, autant que la consommation de drogues par exemple. C'est sûr qu'il faut que tu arrêtes, mais je sais aussi que ça ne se fait pas du jour au lendemain. Tu sais, ce dans quoi tu passes, c'est quelque chose d'extrêmement difficile moralement. Mais sache qu'il est possible de s'en sortir, même si tu n'y crois pas des fois. Le meilleur moyen de t'aider et de faire en sorte que tu ailles mieux, c'est de montrer aux autres que tu veux t'en sortir. N'oublie pas qu'on ne peut pas aider quelqu'un qui ne veut pas être aidé! Alors montre leur que tu veux t'en sortir, fais le plus d'efforts que tu peux pour employer les moyens qu'ils te donneront même si ce n'est pas facile et que tu as parfois envie d'abandonner et de tout lâcher. S'il y a quoique ce soit ou des informations supplémentaires que tu veux ajouter pour que je puisse mieux te conseiller, n'hésite surtout pas! Moi et toute l'équipe TJ sommes derrière toi dans ce que tu vis! Ne baisse jamais les bras! Courage xxx

Salut !
Moi aussi j'ai de la difficulté a être joyeuse des fois.... Je comprends ce que tu vis! Je vais te donner des trucs que moi je fais pour me sentir mieux
1. J'écoute de la musique
2. J'écris des poèmes, histoires, scénarios, pièces de théâtre
3. Je dessine
4. J'en parle à mes ami.e.s, mes parents, mes profs etc...
5. Je me parle a moi même (je sais c'est bizarre mais moi ça m'aide je me dit tout puisque je sais ce que je ressens!)
6. Je parle a mon lapin et mon chien (les animaux aident beaucoup pour moi! Si tu nas pas d'animal de compagnie prends un toutou ou un oreiller!)
7. Je danse (ça m'as pris du temps avant d'être assez heureuse pour mettre mon énergie en dansant mais mets une musique avec un bon "bit" et ça va aider!! Je crois!)
8. Texte quelqu'un ! (Si tu n'arrive pas à en parler face a face et bien, tu peux texter une personne de confiance !)
Je sais pas si t'as déjà entendue ça mais plusieurs gens me l'ont dit :
-are you ok? (Est ce que ça va ?)
-um yea (euh ouais)
-are you sure ? (T'es tu sûr.e ?)
- yea (oui)
- it's ok if your not (cesg correct si tu l'ai pas)
- thanks (merci)

Jaime bien me dire ça !!
J'espère que jai aider !
Xxx

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.