Anxiété intense

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MagnoliaÉpatante7

elle/elle

4m

En ce moment j'ai beaucoup d'anxiété. Généralement au point de ne plus avoir envie de manger, des maux de coeur intense. Très bientôt je vais passer une fin de semaine chez mes grands parents. Ils habitent assez loins et je ne les voient pas souvent. Je vais passer toute la fin de semaine sans mes parents avec eux. J'ai très hâte et je suis assez heureuse mais en même temps ça m'angoisse. Généralement car je dors chez quelqu'un (sans mes parents) je commence a angoissé énormément je panique et j'en ait déjà vomis. Je me mutile également mais j'essaie d'arrêter. Mes grands parents ne sont au courant d'absolument rien.

Est ce que vous avez des astuces pour que j'arrive a me sentir mieux et que j'arrête de paniquer ? Ou des astuces pour mieux le géré? Car généralement je ne sais pas trop comment le gérer et je panique encore plus.

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·17 ans

    4m

    Coucou @MagnoliaÉpatante7 !

    Comment tu vas?

    Je vois que cette fin de semaine chez tes grands-parents t'angoisse beaucoup.

    Je pense que tu fais bien de nous écrire. À l'heure qu'il est, la fin de semaine est déjà passée, j'espère que ça s'est bien déroulé. Désolée du délai de réponse.

    Je pense qu'à l'avenir, au moins, tu auras mes petits trucs, on sait jamais, ça peut aider pour plus tard!

    Déjà, personnellement, je pense que c'est une super opportunité de passer du temps avec ses grands-parents. Je suis super heureuse pour toi que tu aies cette occasion-là.

    As-tu quelque chose que tu aimes faire? Ça peut être de manière individuelle ou avec tes grands-parents! Perso, j'aime beaucoup passer du temps loin de mes écrans quand j'ai la chance d'aller chez quelqu'un. Mot cachés ou croisés, dessins, même juste écrire dans mon journal! Des choses qui portent mon esprit ailleurs qu'à ma "réalité de tous les jours". C'est rare qu'on prend le temps de profiter, alors pourquoi pas! Peut-être même que tes grands-parents voudront faire cette activité avec toi.

    Je pense que le meilleur moyen c'est de rester près de ces personnes. Non, on a pas toujours mille choses à leur dire, mais souvent, ils aiment ça nous parler, juste prendre le temps de les écouter, ça les rend heureux.

    Je pense que tu peux aussi regarder à l'avenir s'il y a pas de quoi que tu pourrais faire avec eux durant le weekend. Perso, ma grand-maman à moi aime beaucoup le jardinage. Dans ce temps-là, je lui propose un coup de pouce, on passe toujours du bon temps!

    Tout ça, ça fait en sorte que tu es vraiment dans le moment présent, donc, tu passes pas trop de temps face à ton anxiété ou ton angoisse. Je sais que c'est pas facile, mais des fois, le verbaliser avec quelqu'un de confiance (comme un.e ami.e en facetime ou en message audio ou en vrai, un parent, frère, soeur, etc.) ça peut aider.

    Je crois que c'est super que tu en parles ici parce que je suis persuadée que tu n'es pas la seule qui vit ce genre de situation.

    J'espère que j'ai pu t'aider un peu. Tu es forte! Souviens-toi que toutes tes émotions sont valides, c'est super bien que tu veuilles y faire face, mais laisse-toi aussi les vivre au bon moment. :)

    Prends soin de toi et à bientôt!

    RoseSympathique7

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Liste de discussions

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    PâtesTenace7

    elle/elle

    23h
    En voyage

    J’ai été en croisière pendant une semaine et pendant ce temps je me suis trouver un groupe d’amis. On s’entendait tout bien malgré qu’on venait tous de places différentes et même des gens on commencer a être en talking stage durant cette semaine. Une de mes amies étais en train de parler avec un gars de notre gagne (aussi mon ami) mais les deux ont finit par perdre des sentiments (selon ce qu’ils m’ont dit chacun de leur cotée). La dernière soirée, ont voulais pas se dire bye, donc moi, le garçon et une autre de nos amis avant décider de ne pas dormir. Le garçon a fait des approches et on a commencer à flirter quand mm bcp ensemble et a se tenir la main, se faire des câlins et tout. Je parle encore à tout mes amis du voyage, dont lui, avec qui j’ai beaucoup texter. Il m’a dit je t’aime et on flirtais encore en texto et en appel. Mais depuis hier il a commencer à être plus dry. Il m’a pas text de la journée et hier on c’est à peine parler. Ça me rend vraiment triste parce que j’ai développé des sentiments pour lui malgré qu’il habite loin. J’ai peur qu’il m’ai utilisé pour get over l’autre fille ou même qu’il se passe toujours quelque chose entre les deux. Je sais pas quoi faire

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    GuacomoleBrillant7

    elle/elle

    1j
    comparer

    jsp si vous connaissez l’influenceuse nevada, Elsa, millanne etc. elles sont tellement toute tellement mince et j’en ai marre de juste voire leur corps parfait sur ma fyp 😭

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    GuacomoleBrillant7

    elle/elle

    1j
    Plusieurs questions
    1. en quoi la taille du penis du garçons importe elle ? Qu’est-ce que ça fait si il est plus gros ? Pareil pour le temps que le garçon tien pendant la pénétration. Quel est la différence si il tien plus longtemps ?
    2. j’ai entendu dire qu’on peut varier la pression, la vitesse, les endroits quand on se masturbe. cela veut il dire que, lorsque mes doigt sont dans mon vagin il faut que je les bougent? Pareil pendant la pénétration. Faut il que le garcons bouge son penis pour plus de plaisir?
    3. est ce normal que je suis mouillé rien qu’en lisant les commentaires du forum à l’onglet relation sexuelle ?
    4. où sont les meilleures pièce de la maison pour se masturber (si on est seul dans la maison)? Il y a t’il plus de sensations à un endroit où a un autre?
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    GuacomoleBrillant7

    elle/elle

    1j
    idk

    j’ai appris il y a qq mois qu’un gars de mon école sois disant « m’aime ». j’avais déjà trouvé qu’il était cute mais jamais… plus ? pis mtn que je le sais… on dirait que je m’attarde plus à lui, au détails et j’ai souvent les pensée qui dérivent vers lui. est ce que c’est juste comme ça car il m’aime en retour ? je sais passsss! je ne sais même pas si j’aurais envie d’être en couple avec lui ou non… c’est weird mais ça me stresse plus qu’autre chose. genre, tt mes amies sont super contente quand un garçon les trouvent de leur goût pourtant moi je me questionne. il m’aime pour quoi ? mon physique ? ma mentalité? ma personnalité? ce que je suis réellement? ma fake personnalité ?