Pas organiser

Jsuis pas organiser chui dans merde tantôt j'ai un exam de science super compliquer je savais même po....

J'ai aussi une retenu parce que je fais pas mes devoirs.

Je vais me fais engeuler par mes parents je sais pu quoi faire j'ai vrm besoin d'aide

Salut :)

Tu n'es pas du tout la seule à vivre ça. C'est pas toujours facile de se retrouver dans toutes les choses à faire, alors c'est normal un oubli de temps en temps, même si c'est pas le fun. L'erreur est humaine :) Et tu fais bien de venir demander de l'aide! Oh et ça s'est passé comment, ton examen de sciences?

Souvent, c'est le manque de motivation qui me fait repousser mes devoirs. Quand je suis dans un bon environnement, ça fait toute la différence. Donc, des fois, je reste après l'école dans un local, à la bibliothèque ou à la récup d'un.e prof pour clancher mon devoir. Tu pourrais essayer ça.

Et as-tu un agenda? Sans le mien, je suis incapable d'être à mon affaire. Je note tout dedans et je le consulte à tous les jours. Ça me rassure beaucoup, me met en confiance. Je préfère l'avoir papier, mais certains aiment bien numérique avec des rappels automatiques, par exemple. Je te suggère vraiment d'utiliser un agenda ou un système de ce genre-là. Une liste de choses à faire, par exemple. Ça permet de se faire un ordre de priorités (et aussi d'être fier de soi-même quand on règle un dossier et qu'on peut bien le rayer en se disant « Voilà, fini! Tin toé! ».

Aussi, je sais que les TES de mon école aident beaucoup les élèves avec leur organisation et qu'elles ont plusieurs bonnes stratégies à leur proposer, donc ça pourrait être une bonne idée de voir à ton école s'il y a un.e personne pour t'aider avec ça! Tu pourrais aussi en parler avec tes parents pour leur expliquer que tu penses avoir besoin d'aide. Je pense qu'ils comprendront et tenteront de trouver des moyens de te trouver de l'aide :)

Voilà ;) N'hésite pas à réécrire si tu en as envie, ça me ferait plaisir de te lire!

Salut @RoseRusée9 :)

Je comprends ce que tu veux dire; c’est pas évident d’être organisée :/

Je crois que ce serait bien de prendre un moment pour discutter honnêtement avec tes parents. Je crois que ce serait une bonne idée de leur avouer que tu as réalisé que tu avais besoin d’aide pour être un peu plus organisée et que tu vas faire des efforts pour t’améliorer. La sincérité et la communication sont importantes 😊

Ça peut sonner assez banal, mais je pense que ça vient vraiment avec la persévérance, l’effort et l’expérience.

Honnêtement, avec l’expérience que j’ai jusqu’à maintenant, je te dirais que l’organisation vient avec le maintien d’une balance, d'un équilibre 🤍

J’aimerais t’amener à réfléchir sur ce qui t’amène à ne pas être organisée. Ce n’est pas pour te pointer du doigt, mais plus pour que tu puisses identifier ce qu’il faut améliorer :) Peut-être que tu pourrais commencer à utiliser un agenda? Tu pourrais y ajouter des post-its de couleur pour ajouter des rappels, surligner les dates importantes de tes examens, noter les devoirs à faire, etc. Je crois que ce serait une bonne façon d’au moins avoir une liste de choses prête à faire.

Ensuite, quand vient le temps de faire les choses, je te conseille une stratégie que j’aime bien qui s’appelle la technique Pomodoro. Ça consiste en gros à travailler pour un certain intervalle de temps (genre 25-40 min) puis à prendre une pause de 5 à 10 minutes entre les périodes de travail. Après 1h ou 2h, tu t’accordes une plus longue pour te récompenser :) J’aime bien utiliser cette technique 1-3 jours par semaine, où j’ai vraiment besoin de me concentrer pour certains travaux. D’autres jours, j’y vais avec le flow :) Honnêtement, j’essaie de personnaliser pour que ce soit intéressant et pas répétitif, donc si ça te tente d’essayer, je t’invite à donner une chance (voire plus) à cette stratégie :)

J’espère sincèrement que mes conseils te seront utiles!

Je te souhaite un bon succès dans ce que tu veux accomplir 😊

Rappelle-toi que chaque petit effort compte :) Je crois en toi !

N’hésite pas à nous écrire à nouveau :)

Journée internationale contre l'homophobie et la transphobie 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Bonjour Forum Tj! On espère que le beau soleil de mai vous fait du bien!

Nous sommes le 17 mai :) Ça veut dire qu’il y a 34 ans, jour pour jour, l’homosexualité a été retirée de la liste des maladies mentales de l’Organisation Mondiale de la Santé.

Ainsi, ce jour est maintenant la Journée internationale contre l’homophobie et la transphobie. Et fun fact, c’est au Québec qu'est née cette journée (grâce à la Fondation Émergence, en 2003)!

Que pensez-vous de cette journée et des discriminations envers la communauté LGBTQ+? On se demandait si vous aviez des expériences, des opinions ou des pensées par rapport à ça. C’est le moment de faire entendre votre voix!

On espère avoir beaucoup de réponses!

Prenez soin de vous 🩷

Les Ados Tj

Décevoir.

Allo! Depuis quelques ans je suis un peu perdue. Bon, commençons par le début. Toutes mes amies mon quittées au primaire, mes parents se disputaient chaque jour et nuit. J'avait déjà de l'insomnie mais leurs cris m'empêchaient de dormir. Je me rappelle avoir fait promis a ma mère qu'il n'y aurait jamais de divorce et c'est pour cette raison que jusqu'à aujourd'hui, je me culpabilise car mes parents sont toujours ensemble même si ils ne s'aiment probablement pas. J'ai toujours été intimidée par mon frère, il m'a frappé plusieurs fois et on se parle presque plus maintenant. Il me faisait plusieurs commentaires sur mon physique ce qui m'a créer un complexe. Il m'a même répéter de me su1c1der plein de fois. En tout cas, je suis venu a la conclusion que je n'ai pas de qualités. Je me déteste tellement. Afin d'avoir une manière de me valoriser, je me concentrais sur mes études. J'ai donner cette image de moi en tant que "étudiante parfaite qui ne parle pas beaucoup et qui est la meilleure de la classe". Tous les compliments que mes professeurs et me camarades de classe me donnaient ont crée des sortes d'attentes et j'avais tant peur de décevoir tout le monde. Je travaillait de jour a nuit chaque jour pour avoir les meilleures notes partout, pour rendre mes parents, mon frère, mes camarades de classe et mes enseignants fières car c'est le seul moyen. La présentement, ça fait longtemps que je ne suis pas aller a l'école. J'ai tellement travailler que je me détruisait sans même m'en rendre compte. Je ne sent plus rien. Je suis vide. Rien ne me semble réel. Les cicatrices sur mon bras augmentent de jours en jours. Bizarrement, je ne veux pas me sentir mieux. Au fond de tout ce mal être se trouve du confort. Je ne trouve plus de raisons de vivre. J'ai l'impression que rien existe alors pourquoi vivre? En plus de ça, il y a quelque d'autre qui a des bonnes notes. Elle est belle, elle est bonne en sports, elle a du talent, elle est gentille, elle a plein d'amis, bref, elle a tout ce que je voudrais. Je me sent mal de l'envier autant mais elle vole mon seul moyen de me valoriser, ma seule raison de vivre: Être "parfaite". J'ai peur de décevoir. Merci d'avoir lu tout ce texte. S'il te plaît, aide moi.

Déttachement difficile

Coucou,

L'année scolaire tire à sa fin dans pas long.. Je me suis beaucoup attachée à mon ateliers avec l'école sur à la prof!! On n'a appros à ce connaitre durant toute l'année j'aimerais prendre des moments de qualité avec elle pour jouer du piano! Sauf que Pendant les vacances, je vais que penser à sa.. même si je vais la voir au retour des vacances. et j'en pleure encore aujourd'hui, j'aime pas me déttacher des gents comme sa.. J'aimerais tellement que ses ateliers la reste tout au long de ma vie et que j'irais à TOUT LES JOURS!!

Mais c'est malheureusement impossible- j'arrête pas d'en pleurer.. hier, mon éducatrice de suivis elle m'avais qu'il auras une fin à tout et sa fait partie de la vie.. sa me brise le coeur encore plus- Mardi soir ma prof de speech est venue à mon spectacle, je voulais pas la quitter des yeux.. Elle me manque déjas.. ( même si je la vois après demain. Je voudrais garder conctacte avec tout les gents que j'aime.. Surtout elle, je l'aime tellement..

Bref, voila..

Je sais plus quoi faire..

Une fille qui as peur d'être laisser.. 😭

Elle reste avec moi

Aujourd’hui j’ai eu une crise de panique a l’école pour des raisons personnelles et une de mes amie a été mise au courant. Toute la journée après elle est restée avec moi et c’était agréable de ne pas être seule pour une fois. Je reste rarement avec elle car ses amis on des comportements trop intense pour moi (se font toujours des câlins, réactions extrême, parle sans arrêt, complètement fermée d’esprit au autre mentalité différente des leur, critique souvent négativement les autres et m’insulte ou disent que j’ai pas de vie pour blaguer quand je ne connais pas les mêmes choses que eux) j’ai beaucoup aimé qu’elle soit avec moi mais je me sentais mal et en colère en même temps. Ses amis insistaient beaucoup pour qu’elle reste avec eux et elle restait quand même avec moi. J’avais pas envie qu’elle reste avec moi seulement parce qu’elle s’inquiétait pour moi parce que j’avais eux une crise de panique plus tôt dans la journée. La façon dont ses amis lui demandait de revenir avec eux me donnait l’impression que c’était le cas ou qu’elle restait avec moi pas par choix. Quand elle a dit qu’elle voulait rester avec moi (pour un projet) parce qu’elle avait plus de facilité à comprendre le projet en ma présence, ses amis ont essayé de me mettre dans une autre équipe avec des personnes qu’ils n’aiment pas parce que une de leurs autres amie était absente et ils trouvaient cruel de la laisser avec ceux qui travaillent mal. Depuis le début de l’année (plus les deux années d’avant) c’est toujours moi qui est mis en équipe avec les personnes qu’ils n’aime pas (et qui travaille pas ou mal) et il s’en fiche complètement. C’est toujours moi qui est mise de côté quand il y a trop de personnes dans l’équipe. J’ai rarement l’occasion d’être avec eux/elle (moins de 10 journées en 3 ans) et quand je passe un peu de temps seul avec quelqu’un, a chaque fois, les autres se plaignent parce qu’elle n’est pas avec eux. Je passe plus de 90% du temps seule sans un seul ami et je me plains jamais même si je n’aime pas toujours ça et quand un seul de leur gang de 10 est avec moi 5 minutes, ils se plaignent. Pourtant, ils me disent toujours que je suis leur amie. Ils ne sont pas des mauvais personnes mais quand ils faut sortir quelqu’un des équipes, c’est toujours moi. J’ai pas envie qu’elle se sente obligé de rester avec moi constamment sous prétexte que je je luis demande jamais de rester avec moi et j’ai peur de devenir addict a sa presence. Je deviens addict très rapidement quand j’aime quelque chose donc si je lui demande un fois, je vais en abuser par la suite.

Réponses

Dernières publications

Pas organiser

Réponses

Dernières publications

Liste de discussions