ai-je un trouble alimentaire?

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PianoComplice14

elle/elle

2m

( désolé pour les fautes d’orthographes qui vont suivrent )


Alors voilà, c’est mon petit recours d’urgence ce forum donc j’espère recevoir une réponse à mes questionnements! ça fait assez longtemps que ça dure mais je n’ai jamais vraiment porté attention au fait que mon humeur dépendant de mon alimentation et j’étais dans le déni. parfois je trouvais ça bizarre mais sans plus. il peut m’arriver de manger mais uniquement la nuit du genre que durant l’heure du souper je n’ai pas envie de manger et j’attends vers la nuit tomber pour y manger mon repas. d’autre fois c’est comme une sorte d’oubli et soudain j’éprouve l’envie de manger si je suis pas trop paresseuse je descends me prépare un simple truc sinon je m’endors avec seulement 1 repas dans le corps ( souvent lui du dîner) ça peut m’arriver aussi quand je suis pas d’humeur mais ça dure souvent une courte période et ça disparaît et ça recommence ou quand je me gave de nourriture un jour, j’ai un repas normal quoi et le lendemain mon corps décide de faire un jeûne temporaire? c’est assez bizarre et je m’inquiète parce que c’est pas nécessairement volontaire

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·17 ans

    2m

    Coucou @PianoComplice14 !

    Comment vas-tu?

    Heureuse d'entendre que ce n'est pas vraiment volontaire. Je ne suis pas une professionnelle donc ici sur le forum on ne peut évidemment pas de faire de diagnostic de trouble alimentaire, mais je pense que tant que tu restes consciente de ce qui se passe dans ton alimentation et que ce n'est pas dans un but quelconque, c'est ok.

    Je crois qu'il y a une question d'habitudes de vie dans tout ça, est-ce que ça se peut? Dis-moi si je me trompe, mais avoir une routine instable face à ses repas ça peut causer un déséquilibre. C'est normal.

    Je te conseillerais d'essayer, tranquillement (pas du jour au lendemain), d'essayer de manger un peu au déjeuner, ou sinon une petite collation, puis au diner, et au souper. Tu peux avoir une petite collation après si tu veux, vraiment ça dépend de toi!

    Je crois que si tu fais ça ça peut créer une normalité dans ton corps. Qu'en penses-tu?

    S'il y a quoi que ce soit, hésite surtout pas à nous recontacter! Prends soin de toi et à bientôt!

    RoseSympathique7

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    TisaneBienveillante10 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·17 ans

    2m

    Allo!

    C'est une super bonne question. Et je suis contente que tu aies pensé à l'écrire ici! Je suis désolée pour le petit délai de réponse ;)

    Je pense que c'est important d'écouter son corps, c’est-à-dire de manger quand on a faim et de s'arrêter quand on n'a plus faim. Souvent, on mange vite et ça nous empêche d'être à l'écoute des signaux (de satiété) de notre corps. Alors à première vue, je trouve ça très cool que tu écoutes ton corps et que tu lui donnes ce dont il a besoin selon ce qu'il te demande.

    Par contre, je ne suis pas nutritionniste :) Je sais qu'il y a des poids dits santé selon l'âge et qu'une prise de poids est très normale à notre âge. Mais je sais aussi que le concept des 3 repas par jour a été inventé par l'humain et qu'on peut très bien être en bonne santé sans le respecter. Mais je sais pas si manger la nuit de façon régulière serait une si bonne chose, parce que j'ai l'impression que c'est bien d'avoir un moment pour digérer son repas avant de dormir. Penses-tu que ça pourrait peut-être devenir une mauvaise habitude? 

    Comme je le disais tantôt, un.e nutritionniste serait mieux placé.e que moi pour te parler de ça! Et je pense vraiment que tu pourrais aller en voir un.e. Plusieurs personnes vont voir des nutritionnistes pour des questions similaires à la tienne. Et je pense qu'à ta place, je voudrais vraiment des réponses, donc ce serait tout à fait faisable d'aller voir un.e professionnel.le pour ça :) T'en penses quoi?

    J'espère que mon message t'aidera :) Ce serait cool que tu nous donnes des nouvelles! Bonne journée! 

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    GrenouilleRigoureuse3

    elle/elle

    2j
    Ma meilleure amie

    Allo,

    Aujourd'hui j'ai eu une chicane avec ma meilleure amie. En fait on est un groupe de 4. On était tous dans l'autobus et je me suis mis à parler de ma meilleure amie et comment je me sentais avec elle avec une autre de mes amies mais sans faire exprès elle m'a entendu. Elle m'a demandé pourquoi on avait dit son nom et mon autre amie lui a répondu qu'on trouvait qu'elle n'était pas assez à l'écoute et qu'elle coupait la parole. Ça l'a beaucoup insulté et nous a dit qu'on acceptait pas la critique ce que selon moi est faux donc on avait pas le droit de lui reprocher qqch car c trop pour elle vu qu'elle a un problème de gestion de colère. Ensuite plus tard dans la soirée je lui écris pour lui expliquer pourquoi je ne me sentais pas bien dans la situation et elle m'a répondu qu'elle voulait que je l'écoute plus et qu'il fallait que je comprenne qu'elle passe par une période difficile. Je le comprends mais je ne sais pas comment lui expliquer que moi aussi j'ai besoin d'être entendue et écouté ce qui n'est pas le cas en ce moment.

    Je ne sais pas quoi faire.

    Merci

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    SoccerSérieux11

    elle/elle·14 ans

    3j
    Je suis tanné

    Bonjour, aujourd'hui, je vais parler de ma relation social, à l'école. Je m'explique: Un de mes amis, on va l'appeler Nathan, à une blonde qu'on va nommé Éléa. Mais Éléa est vraiment super jalouse et quand Nathan est avec une autre fille que les 2 meilleures amies de Éléa, elle devient 100% jalouse et commence à parler dans le dos de la fille en question.Mais cette fille en question, maintenant, c'est moi. Et moi qui pensait que Éléa était mon amie, ce midi, je suis venue pour m'asseoir à ma place habituelle, ce qui veut dire entre mon ex et Nathan. Mais Éléa, ses 2 best, une fille que je déteste à mourir qu'on va appeler Gabrielle était la, en me regardant et me rejetant quasiment. Et mon ex-crush d'on j'ai eu le béguin pendant au moins 2 mois, avais pris ma place. Et Gabrielle ma regarder en me disant: «Tu vois bien qu'il n'y a plus de place, allez, bye bye, woush-woush» et je suis partie manger dans la cabine. Ma meilleure amie, on va dire Lory, est venue cogner à m cabine et ma demander si je voulais qu'elle viennent manger avec moi. J'ai dit oui et une des profs est venue nous voir pour nous demander de sortir. On est sortie et un gars de ma classe qui était mon ami dit qu'on sort ensemble alors que pas du tout ! Aidez-moi j'ai besoin de savoir comment réparer sa.

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    TisaneBienveillante10

    Ado TJ·elle/elle·17 ans

    3j
    Journée internationale contre l'homophobie et la transphobie 🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

    Bonjour Forum Tj! On espère que le beau soleil de mai vous fait du bien! 


    Nous sommes le 17 mai :) Ça veut dire qu’il y a 34 ans, jour pour jour, l’homosexualité a été retirée de la liste des maladies mentales de l’Organisation Mondiale de la Santé. 


    Ainsi, ce jour est maintenant la Journée internationale contre l’homophobie et la transphobie. Et fun fact, c’est au Québec qu'est née cette journée (grâce à la Fondation Émergence, en 2003)! 


    Que pensez-vous de cette journée et des discriminations envers la communauté LGBTQ+? On se demandait si vous aviez des expériences, des opinions ou des pensées par rapport à ça. C’est le moment de faire entendre votre voix! 


    On espère avoir beaucoup de réponses! 


    Prenez soin de vous 🩷


    Les Ados Tj

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    NuageZen4

    elle/elle·14 ans

    3j
    Décevoir.

    Allo! Depuis quelques ans je suis un peu perdue. Bon, commençons par le début. Toutes mes amies mon quittées au primaire, mes parents se disputaient chaque jour et nuit. J'avait déjà de l'insomnie mais leurs cris m'empêchaient de dormir. Je me rappelle avoir fait promis a ma mère qu'il n'y aurait jamais de divorce et c'est pour cette raison que jusqu'à aujourd'hui, je me culpabilise car mes parents sont toujours ensemble même si ils ne s'aiment probablement pas. J'ai toujours été intimidée par mon frère, il m'a frappé plusieurs fois et on se parle presque plus maintenant. Il me faisait plusieurs commentaires sur mon physique ce qui m'a créer un complexe. Il m'a même répéter de me su1c1der plein de fois. En tout cas, je suis venu a la conclusion que je n'ai pas de qualités. Je me déteste tellement. Afin d'avoir une manière de me valoriser, je me concentrais sur mes études. J'ai donner cette image de moi en tant que "étudiante parfaite qui ne parle pas beaucoup et qui est la meilleure de la classe". Tous les compliments que mes professeurs et me camarades de classe me donnaient ont crée des sortes d'attentes et j'avais tant peur de décevoir tout le monde. Je travaillait de jour a nuit chaque jour pour avoir les meilleures notes partout, pour rendre mes parents, mon frère, mes camarades de classe et mes enseignants fières car c'est le seul moyen. La présentement, ça fait longtemps que je ne suis pas aller a l'école. J'ai tellement travailler que je me détruisait sans même m'en rendre compte. Je ne sent plus rien. Je suis vide. Rien ne me semble réel. Les cicatrices sur mon bras augmentent de jours en jours. Bizarrement, je ne veux pas me sentir mieux. Au fond de tout ce mal être se trouve du confort. Je ne trouve plus de raisons de vivre. J'ai l'impression que rien existe alors pourquoi vivre? En plus de ça, il y a quelque d'autre qui a des bonnes notes. Elle est belle, elle est bonne en sports, elle a du talent, elle est gentille, elle a plein d'amis, bref, elle a tout ce que je voudrais. Je me sent mal de l'envier autant mais elle vole mon seul moyen de me valoriser, ma seule raison de vivre: Être "parfaite". J'ai peur de décevoir. Merci d'avoir lu tout ce texte. S'il te plaît, aide moi.