ai-je un trouble alimentaire?

( désolé pour les fautes d’orthographes qui vont suivrent )

Alors voilà, c’est mon petit recours d’urgence ce forum donc j’espère recevoir une réponse à mes questionnements! ça fait assez longtemps que ça dure mais je n’ai jamais vraiment porté attention au fait que mon humeur dépendant de mon alimentation et j’étais dans le déni. parfois je trouvais ça bizarre mais sans plus. il peut m’arriver de manger mais uniquement la nuit du genre que durant l’heure du souper je n’ai pas envie de manger et j’attends vers la nuit tomber pour y manger mon repas. d’autre fois c’est comme une sorte d’oubli et soudain j’éprouve l’envie de manger si je suis pas trop paresseuse je descends me prépare un simple truc sinon je m’endors avec seulement 1 repas dans le corps ( souvent lui du dîner) ça peut m’arriver aussi quand je suis pas d’humeur mais ça dure souvent une courte période et ça disparaît et ça recommence ou quand je me gave de nourriture un jour, j’ai un repas normal quoi et le lendemain mon corps décide de faire un jeûne temporaire? c’est assez bizarre et je m’inquiète parce que c’est pas nécessairement volontaire

@PianoComplice14

Coucou @PianoComplice14 !

Comment vas-tu?

Heureuse d'entendre que ce n'est pas vraiment volontaire. Je ne suis pas une professionnelle donc ici sur le forum on ne peut évidemment pas de faire de diagnostic de trouble alimentaire, mais je pense que tant que tu restes consciente de ce qui se passe dans ton alimentation et que ce n'est pas dans un but quelconque, c'est ok.

Je crois qu'il y a une question d'habitudes de vie dans tout ça, est-ce que ça se peut? Dis-moi si je me trompe, mais avoir une routine instable face à ses repas ça peut causer un déséquilibre. C'est normal.

Je te conseillerais d'essayer, tranquillement (pas du jour au lendemain), d'essayer de manger un peu au déjeuner, ou sinon une petite collation, puis au diner, et au souper. Tu peux avoir une petite collation après si tu veux, vraiment ça dépend de toi!

Je crois que si tu fais ça ça peut créer une normalité dans ton corps. Qu'en penses-tu?

S'il y a quoi que ce soit, hésite surtout pas à nous recontacter! Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Allo!

C'est une super bonne question. Et je suis contente que tu aies pensé à l'écrire ici! Je suis désolée pour le petit délai de réponse ;)

Je pense que c'est important d'écouter son corps, c’est-à-dire de manger quand on a faim et de s'arrêter quand on n'a plus faim. Souvent, on mange vite et ça nous empêche d'être à l'écoute des signaux (de satiété) de notre corps. Alors à première vue, je trouve ça très cool que tu écoutes ton corps et que tu lui donnes ce dont il a besoin selon ce qu'il te demande.

Par contre, je ne suis pas nutritionniste :) Je sais qu'il y a des poids dits santé selon l'âge et qu'une prise de poids est très normale à notre âge. Mais je sais aussi que le concept des 3 repas par jour a été inventé par l'humain et qu'on peut très bien être en bonne santé sans le respecter. Mais je sais pas si manger la nuit de façon régulière serait une si bonne chose, parce que j'ai l'impression que c'est bien d'avoir un moment pour digérer son repas avant de dormir. Penses-tu que ça pourrait peut-être devenir une mauvaise habitude? 

Comme je le disais tantôt, un.e nutritionniste serait mieux placé.e que moi pour te parler de ça! Et je pense vraiment que tu pourrais aller en voir un.e. Plusieurs personnes vont voir des nutritionnistes pour des questions similaires à la tienne. Et je pense qu'à ta place, je voudrais vraiment des réponses, donc ce serait tout à fait faisable d'aller voir un.e professionnel.le pour ça :) T'en penses quoi?

J'espère que mon message t'aidera :) Ce serait cool que tu nous donnes des nouvelles! Bonne journée! 

Contraception

Allo! Je voulais savoir comment je peux me procurer la patch contraceptive? Je suis une grande voyageuse avec mon père et pogner mes règles en afrique ça m'a vraiment donné l'idée. J'ai fait mes recherches et je crois que la patch serait bien. Donc comment je peux me la procurer? merci en avance! <3

Suis-je juste capricieuse?

Mon père est très stricte sur beaucoup de chose et ses non négociable il va me reprendre sur casiment tout se que je fais se qui me mets particulièrement de mauvaise humeur et des que j’ose lui répondre je me fais hurler dessus. Par exemple une fois il nous criait dessus je ne supporte plus du tout les cris donc je faisais une très grosse crise d’angoisse mon père avais très bien remarqué mais continuais à me crier dessus moi et mes frère . Mon frère qui voyais que j’étais sur le point de m’évanouir essayer de m’aider comme qu’il pouvais puisque après de nombreuses tentatives pour partir me calmer (j’avais demandé deja 2/3 fois) finalement mes frère l’ont obligé à me laisser monter pr me calmer . J’entendais tout de même les cris qui son des mot pas très plaisant du genre « je suis Hitler c moi qui déside tout dans la maison » après cette incident mon père ma très clairement fais comprendre que il trouvais que tout étais de ma faute et m’a dit que je devais apprendre à me contrôler . Il est aussi très exigeant et est capable de faire des menaces du genre d’enlever ma porte ou de retirer notre droit au ustensiles,assiettes ect. Il me reproche aussi de tout le temps lui demander de me payer des truc alors que c moi qui me paye casi tout . Et que j’ai pas de travail puisque je suis trop jeune et que se n’est pas légal .je suis obligé de me payer avc le peu d’argent que je me fais en gardant dès que je veux quelque chose qui n’est pas nécessaire à ma survie.J’ai l’impression d’être un calvere pr eu et je me demande est ce que tout ces situations son normal ou je suis juste capricieuse?

Anorexie?

Depuis un bon bout deja je me dégoûte . Je me trouve beaucoup trop grosse.pour cette raison je mange que quand je suis sur le point de m’évanouir ou pour que mes parent se doute de rien . Je veux tout le temps me faire vomir car je me trouvé beaucoup trop grosse. Sa me crée des crise d’angoisse que je ne gère absolument pas a cause de sa j’arrache la peau de mes bras et sa me fais plein de cicatrices. Je me dégoûte de plus en plus et je veux juste être comme les autre. Les deux seul personne à qui j’ai parlé de sa mon jurer que jt maigre et pas grosse .j’ai donc vérifié mon imc qui me dit que je suis en sous poid mais malgré sa je continue à ne plus manger en faisant énormément de sport . J’aimerais en parler a quelqu’un qui pourrait m’aider comme une psychologue mais j’ai beaucoup trop peur de la réaction de mes parent . Merci de votre lecture

Stress ingérable

ses temps si je fais beaucoup d’angoisse à cause de beaucoup de situations. je n’arrive plus à le supporter je fais beaucoup de crise d’angoisse et j’ai l’impression d’être seule au monde à vivre sa. la seule solution que j’ai trouver pour aller un peut mieux est de m’arracher la peau sur mes bras et je n’arrive plus à vivre avec cette situation là. je commence à avoir plein de cicatrices sur mes bras et je me dégoûte de plus en plus pour beaucoup de raison. Je n’arrive pas à trouver des façon pour me calmer durant mes crise d’angoisse et j’aimerais savoir se qui marche pour vous.