Parler de mon diagnostic

J’ai été diagnostiqué.e avec un trouble de santé mentale, comment est-ce que je peux en parler à mes ami.es sans leur faire peur?

Ça dépend de comment tu veux leur annoncer, tu peux dire que tu restes la même personne qu’avant ton diagnostique.

Tu peux aussi leur expliquer que ton cerveau ne fonctionne pas comme tous le monde, mais qu’il y a des personnes qui sont là pour t’aider quand tu as besoin. Des fois, le monde on juste peur de ce qu’ils connaissent pas alors leur expliquer ça peut les aider à comprendre que tu es pas différente d’avant.

Tu es pas non plus obliger de le dire à tout le monde en même temps, moi je l’ai dit tranquillement à des personnes plus proches et après à d’autres que j’étais moins proches.

Coucou!
J'espère que tu vas bien!

En tant que personne borderline, je te conseillerais de voir si ce sont des personnes aptes à parler de ça. Déjà si ces personnes ne croient pas que ça l'existe, pas besoin de te mettre dans un pétrin inutile et parles-en pas. Si ça te pèse beaucoup sur les épaules, vas-y doucement. Et si ce sont des personnes ouvertes d'esprit, vas-y et lance toi! Faut pas avoir peur et tu restes une bonne personne quand même!! Je te conseille de parler, si tu es à l'aise, de comment tu as eu ton diagnostique et pourquoi. Ça aide souvent à faire comprendre aux gens que tu n'es pas différent.e.

J'espère que je t'ai aidé ou guidé un peu ! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit nous sommes là xx

automutilation...

bonjours.. alors.. ça va fair 3-4 ans que je me mutile.. que se soit au sang ou non. sa arrive souvent, surtout aprais les cours quand les jours son beaucoup trop stressent.. j'aimerais arrêter mais a chaque foix jme dit que je merrite pas d'aitre heureux et jme referment sur moi meme.. personne est au courent dans mon atourage mais certain des mes ami(e)s virtuelle le Save.. je veux vrm arrêter mais jy arrive pas j'Ai l'impression que si jme mutil pas j'arrive plus a respirer.. et que je mérite de souffrir et de plus le fait que l'été arrive me stresse plus car je pourrais pas cachez mes coupure.. si qqun pourrais me donner des conseille pour arrêter ou même cacher mes coupure je lui serais vraiment reconnaissent, (desoler pour les faute d'orthographe et meci davoire lue)

Intense

Allo, je pense que je réalise que je vis beaucoup d’anxiété tout les jours. Je savais que j’étais une personne anxieuse, mais je savais pas que je l’étais autant.

Ça fait 1an et demi que je vois pu ma psychothérapeut et je pensais que c’était done, mais j’avais pas réalisé à quel point mes pensées anxieuses se mêlent à la réalité (et donc à ma perception de celle-ci). J’dirais que je le réalise, mais en même temps, j’y crois pas tant.

Bref, quand je fais de l’anxiété, je panique, je me sens folle, je comprend pas ce qui se passe et j’en suis jusqu’à avoir, ensuite, des épisode de déprime qui dûrent des jours. C’est vraiment pénible ces hauts et ces bas et je sais pas si je vais pouvoir guérir de ça un jour.

On dirait que je ne suis pas capable d’envisager une vie où je suis guérit (car même si je suis jeune comme nous tous ici, je n’ai pas toujours été comme ça).

Mais ça fait tellement longtemps que ça dûre et je perd espoir…

J'aime un garçon mes ses l'ex à mon amie

Allo je vous écris pour savoir comment aimer un garçon mes ses l'ex à mon amis. Je l'aime beaucoup mes j'ai peur qu'elle sois pue mon amie

Je ne sais pas pourquoi je n'y arrive pas

Récemment je me suis fait un chum. Je l'aime énormément et je tiens vraiment à lui. Seulement j'ai découvert que j'ai une sorte de blocage avec les rapprochement plus "intime". Je me crispe à chaque fois qu'on commence à se toucher un peu plus. Je ne comprend pas pourquoi ça me fait ça. Pourtant j'ai vraiment envie de lui mais ça me fait peur. Le sexe à toujours été un sujet qui me met mal à l'aise maisJuste frencher ça me terrorise. Et ça m'angoisse car j'ai peur de le perdre à cause de ça. Car lui à plus d'expérience que moi. J'ai peur de le décevoir et ou de le dégouter. Qu'il me trouve pas assez douée ou laide.