Estime de soi - Image corporelle — Forum - Espace TJ | Tel-jeunes

Du mal à s'accepter

J'aimerais vraiment perdre du poids parce que je ne suis vraiment pas a l'aise dans mon corps. (Je sais, comme tout le monde le dit, il faut s'aimer soi-même. Le problème c'est que mon poids c'est vraiment mon plus gros complexe donc je ne suis pas capable de l'accepter). Bref, en gros c'est la première fois que je veux sérieusement perdre du poids mais je ne sais pas trop comment m'y prendre, surtout que je ne veux pas mettre mes parents au courant pour ne pas les inquiéter.

Acceptation de soi-même ?

Allô à tous :)

J'ai l'impression que je ne m'habille pas comme les gens à l'école. Je veux dire qu'ils ont un style vestimentaire beaucoup + développés (genre des vêtements Nike, des souliers Nike, etc.). Moi je n'ai rien de ça et pour être honnête, j'en veux pas. Je sais pas pourquoi, mais je me sens regardée des fois. Je sais pas si ça peut être à cause de mes vêtements qui ne sont pas comme les autres. Quand je dis ça, mes vêtement sont ben normal, y'a rien de dérangeant ou quoi que ce soit. Bref, j'aimerais avoir vos conseils pour cela. C'est comme si je ne m'accepte pas comme je suis, mais que je devrais.

Merci :)

Peur du jugement

Bonjour,depuis que je suis née, j'ai toujours été "arrondie"(pardonner moi,je ne sais pas comment le dire). J'ai toujours eu une relation toxique avec la nourriture, aussitôt que je vis un moment difficile je me réfugie dans la nourriture jusqu'à m'en rendre malade ou me faire sentir coupable....De plus je fait des crises d'angoisse et le stresse fait partit de mon quotidien. En gros, j'ai de la chance! 😅 En 2021 j'ai perdue ma meilleure amie d'enfance+ mon arriere grand mère que j'aimais plus que tout. ( et le jour de ma fête) 😐 Donc comme je le disais, jai eu des formes rapidement et ses devenue un énorme complexe chez moi, je sais que je ne suis pas là seule, mais je n'arrive pas à m'aimer comme je suis et avec le corps que j'ai.... Je me force à maigrir en manquant des repas mais ensuite j'ai encore plus faim donc je mempiffre encore plus.... Je suis prise dans un cercle et je n'arrive plus à en sortir ! S'il-vous-plaît aider moi ! Et partager moi vos avanture...

Changer pour son chum

Mon chum ma dit que j’étai un peu grosse. Est-ce que je devrai perdre du poids pour lui?

Changement au secondaire

Allo, sa fait maintenant un an que je suis au secondaire, l’autre jour j’ai pris la décision de changer d’école pour mon secondaire deux. A mon ancienne école j’étais dans les populaires( sa ma pris beaucoup de temps pour me rendre la). Cette année je voulais commencer et déjà me sentir dans les gens populaires donc je suis allée voir sur les réseaux sociaux les filles de cette école, elle sont tellement parfaite. Elle sont tous grande et tres mince. J’ai une envie vraiment profonde d’être populaire et je pense que pour sa je dois être comme elles et depuis je me prive de nourriture pour leurs ressembler. En même temps je sais que c’est pas tres sains mais je trouve que c’est la seul solution pour m’en sortir au secondaire. Je suis perdu, je sais plus quoi faire.

je déteste la sueur avec passion

J'ai toujours été plus large que les autres. et j'ai toujours détester ca de moi même. depuis genre 2 ans, j'essaille de prendre ca en main. je fait du sport, je bouge plus... mais il y a une chose qui m’empêche d’atteindre mes buts. La sueur.

Je DÉTESTE la sueur. Ces facilement mon top 1 des pire sensations que je peux sentir. je ne peux pas exprimer a quel point jai envi de crever quand je sue. A chaque fois que je fait de l'éxercise, j'arrête a cause que je peux pas endurer la sueur.

Sauriez vous comment m'aider a endurer la sueur? ou si vous avez des technique pour apprendre a vivre avec? merci bcp

Peur du jugement

Souvent, ma sœur me fait des tresses françaises ou je me mets du vernis. J'aime ça mais dès qu'on passe dans un lieu public, j'ai l'impression d'être jugé par les autres ou d'être anormal. Est-ce que c'est normal ou suis-je le seul à qui arrive ce genre de situation?

mon corps

J'ai perdus du poids, mais pas de la meilleur manière. Des fois je me prive de manger, sans forcément "en quel que sort" le vouloir. Depuis environt deux semaine jai perdu 5 livres. Je suis tanner de me priver de manger pour perdre du pois et je voudrais savoir comment m'en sortir de se problème.

Mon cœur bat lorsque je pense avoir contrarié une personne en particulier!

Re-re-rebonjour Teljeunes!

Depuis deux ans j'essaye de faire une vraiment bonne impression sur quelqu'un de vraiment reclus dans mon groupe d'amis. En fait c'est la personne la plus silencieuse et la plus adulée. Elle dérange personne et ducoup c'est ce qui la rend si "unique". À cause de ça, à chaque fois que je pense l'avoir contrarié, mon cœur bat vraiment vite et je me sens hyper mal.

Je me suis tellement attaché que ça me touche physiquement. On pourrait même dire que j'ai des palpitations émotionnelles!

Donc de 1: Y aurait-il un moyen de me calmer/ralentir les battements de mon cœur que ça arrive?

Et de 2: Comment faire pour me détacher complètement de ça? J'aimerais que mon image ne dépende plus de cette personne et souhaiterait tout simplement ne plus faire attention à elle.

mon image

depuis maintenant quelques années je trouve que je suis toujours plus grosse que les filles de ma classe du a cela jai arrêter de manger le midi et je m'isole toujours a l'heur du diner pour ne pas a avoir affaire aux remarque du genre : ohh tu ne mange pas pouquoi et aux phrases du jard je ne sais plus vraiment quoi faire pour me trouver plus mince certe je pert du poid mais je trouve que se n'est jamais asser que faire ??

Comment faire pour maigrir?

Salut, Au début de l’année j’avais un beau corps. J’étais belle en costume de bain et je me trouvais pas grosse. Par contre cette année j’ai beaucoup pris de poids et je suis même pas capable de me regarder en Mayo de bain dans le miroir. Quand je mets des chandails bedaines c’est vraiment pas beau. J’ai essayer de manger moins mais je suis incapable. J’ai toujours faim ! Comment faire pour maigrir?
Merci

Confiance en moi

Salut, depuis quelques temps j'ai quelques fois des problèmes de confiance en moi. Genre je me trouve moche, j'ai peur que ma blonde me quitte pour quelqun de mieux, etc. Auriez vous quelques conseils a me donner pour remédier a ça?

Apparence physique

L’an passer, quelques personnes ont commencer à me dire que je mangeais trop et que j’étais plus grosse que la moyenne. Je ne m’étais jamais trouvée grosse mais pourtant je complexe la dessus maintenant. Je me sens coupable de manger.

Mon corps

J'ai vraiment de la misère à accepter mon corps. J'ai commencer à avoir mes règles à 9 ans. Ce qui a fait que ma poitrine c'est développer très tôt inci que j'ai eu des poils jeunes. J'ai l'impression d'être une adolescente dans un corps d'adulte et quand j'étais enfant c'était pareil. Je me sens très détaché de mon corps je le déteste. J'ai l'impression qu'il attire les garçon pour de mauvaises raisons ce qui me pousse a haïr mon corps. J'aimerais avoir des conseils sur comment mieux accepter de quoi j'ai l'air. Parce que sa me donne beaucoup d'angoisses et de complexes.

Mon physique

Depuis 3ans mon père m'insulte sur mon physique et sur ma personnalité mais il m'a tellement insulter sur mon physique que depuis l'année passée j'ai des troubles alimentaires et sa fait pas beaucoup de temps que mes parents le savent ma mère 2mois et mon père sa fait une semaine et j'ai peur que quand je vais revoir mon père il m'insulte car j'ai des troubles alimentaires:((

Pourquoi je me déteste…

Je me déteste, je me déteste, je me déteste… Je déteste tout de moi rien ne me plaît de ce corps. Je n'ai aucune confiance en moi et aucune envie de m'aimer. En plus de sa je mange sans penser car j'ai toujours été habituée de m'empiffrer en cachette. J'ai encore cette habitude aujourd'hui je ne suis pas capable de résister. J'adore manger mais je sais que je fais souffrir mon corps par ailleurs. Je ne sais plus quoi faire pour m'apprécier.

Mon corps

Je me trouve vraiment grosse donc je mange beaucoup moins:(

inutile

je me sens vraiment inferieur a mes amies et on dirait que je voudrais avoir tout comme elles, leur linge, leur sociabilité, leur beauté, leur famille. On dirait qu'un parti de moi les déteste à cause de sa et sa me fais sentir vraiment horrible car je les adores, c'est probablement les personnes les plus importantes pour moi. Je me sens vraiment cool mais terrible a coté d'eux...

malalaise de me changer devant les autres

Lorsque je me change dans le vestiaire de l’école je suis toujours mal à l’aise du regard des autres, comment faire pour arrêter de se comparer et d’être plus à l’aise?

J’ai l’impression que je vaux plus

Par exemple, dans mes cours de danse, j’ai l’impression que je peux faire plus. Je peux pas faire de l’extra en danse mais j’ai l’impression d’être voué à faire plus. J’ai l’impression d’être selfish en disant ça comme ça

Dysphorie

moi le problème est que je suis dysphorique je n'aime pas mon corps je me sent super mal allaise et je ne sais plus quoi faire et je suis comme ca parce que je suis trans je suis né dans un corps de fille mais je me sent comme un gars

Insécurités physiques

Salut! Je ne sais pas si cela se dit ici mais à chaque fois que je dois enlever mes vêtements c'est comme je me retrouve sans aucune défense! Ps: j'aime mon corps mais quand je suis nue j'ai envie de me cacher afin d'avoir le niveau de sécurité et de pudeur dont j'ai besoin durant ces moments-là! Et aussi quand je dois parler de sujets plus intimes si je peux dire ça de cette façon je préfère en parler juste qu'avec des filles et dans un save space parce que au moins je peux parler de ce genre de sujets sans jugements! Est ce que je suis la seule fille à être insécure au niveau physique?

mon corps

salut,je voulait vous parler de comment je me sens avec l'image de mon corps honnetement je l'aimais car c'etais mon corps mes a mon école je croise des gens dans le coridor ou au a la récré il me dise (tes grosse )ou bien je savait pas que( peppa pig porte des lunette) ou encore la derniere fois que j'ai fait une sortie scolaire je croise un groupe d'ado et il se mette a dire (regarder la grosse qui cour) tout sa pour vous dire a quelle point les mots blesse je ferais tout pour aime mon corps a nouveau

Normal d’être complexé quand on est un gars?

Est-ce que c’est normal pour un gars d’être complexé? Parce que je le suis vraiment...

Perdu

Bonjour,
la raison pour laquelle j’écris ici c’est parce qu’en fait je me sentais pas très bien dernièrement. C’est la première fois que j’en ai eu aussi marre de l’école. Pour moi c’est une grosse torture. En général je suis quelqu’un qui a quand même des bonnes notes mais cette année scolaire a fait perdre toute ma confiance en soi que j’avais. Ce que je veux dire par là c’est que mes notes ne sont pas à mon goût. Pour moi des bonnes notes c’était des 85+ ou 90+. Aussi je me compare souvent à mes amies qui sont quand même intelligente donc cela aussi ça joue dans ma confiance en soi. Mais c’est la première fois de ma vie que mon estime de soi était si basse et je me sens terriblement seule avec ça. Je suis aussi une personne introvertie mais avant je ne l’était pas autant que maintenant. À l’heure d’aujourd’hui il est très difficile pour moi d’aller vers les autres et j’aimerais bien me faire de nouvelles amies. Mais le problème c’est que je me sens comme un extra-terrestre à chaque fois que je dis quelque chose donc je me sens toujours mal alaise et c’est vraiment dommage. Et à cause de ça j’ai comme l’impression que les gens ne veulent pas de moi. Les amies que j’ai actuellement, personne va venir m’écrire en premier donc je passe toute mes journées seule dans ma chambre avec de mauvaises pensées. Cette souffrance j’en ai parler à personne et ça fait en sorte que je me sens seule et idiote. Pour échapper un peu ma souffrance j’écris ce que je vis et se que je ressens et lorsque j’écris le jour je me retiens de ne pas pleurer en me griffant super fort. Hier soir pendant que mes 2 sœurs étaient ensemble et mes parents étaient dans leurs chambres, je pleurais toutes mes larmes de mon corps, en silence. Je me suis dis que si quelqu’un venait dans ma chambre je ferais semblant.
de dormir. Bref, de toute ma vie j’ai jamais réussi à parler de ce que je ressentais donc si quelqu’un me proposait d’en parler avec quelqu’un ça serait un grosse montagne pour moi puisque j’ai jamais réussi à le faire. Le fait que ça soit aussi difficile me coince encore plus dans cette solitude. Je me dis que personne va m’aider, je sers à rien, je suis qu’une idiote, y’a personne qui pense à moi. Aussi j’arrive plus ou moins à m’exprimer je suis pas toujours sûr si c’est réellement ce que je ressens mais ce qui est sûr c’est que je me sens terriblement seule dans ma souffrance.

Mon corps

A cause de mon corps je me cree des image de moi si javais des super corps de star et sa me donne de lanxiété

Se trouver des qualités

Est-ce que c'est normal si je n'arrive pas a nommer au moin trois qualité de moi?

S'habiller fille ou garçon

Est-ce que je peux être une fille et paraitre plus comme un garçon sans que j'en sois un? Je me le fais toujours dire et ça me blesse à la longue. Je sais même plus comment réagir et quoi penser de moi.

Se trouver laid

Ma seule motivation pour m'entrainer, c'est que je veux me trouver plus beau. Mais peu importe le nombre d'entrainement que je fais, je me trouve tout aussi laid. Est-ce que ça veut dire que je suis juste laid en général, est-ce que je devrais continuer à m'entrainer quand même?

j’aime pas le maquillage ctu normal?

Est-ce que je suis normale de ne pas aimer le maquillage?

L’intérieur ou l’extérieur

Est-ce que c’est plus beau l’intérieur de la personne ou l’extérieur?

Je me sens...

Est-ce que je suis normale s’il y a des journées où je me sens vraiment belle et d’autres où je me sens vraiment laide ?

Ma vie

Je suis tannée. J'arrive pas à changer pour les autres. J'aimerais tellement être quelqu'un d'autre mais c'est impossible

comment on fait?

Comment bien se raser?

Les chirurgies esthétiques

À quel âge je peut avoir recours à une chirurgie esthétique?

Body shaming

Ça veut dire quoi bodyshame quelqu'un ?

j’ai arrêter de manger

J’ai arrêté de manger parce que je me trouve grosse et je commence à y prendre goût..

tannée d’être dévisagée

J’ai des formes et je me fais toujours dévisagée par les autres..je ne sais plus quoi faire

Comment savoir ses qualités quand on s’aime pas

Comment savoir c’est quoi notre meilleure qualitée quand je n’arrive pas à m’aimer…

Avoir des vergetures

Est-ce que c’est normal d’avoir des vergetures?

je m’aime pas

Je suis laide/grosse, je n’ai pas confiance en moi et personne ne m’aime

je veux grossir

je veux de l’aide pour grossir parce que je me trouve trop mince…

les photos sur insta me découragent

Les photos sur Intagram me découragent, ça me fait sentir laid et je n’ai pas confiance en moi…cmnt faire pour arrêter de me comparer aux autres?

j’ai pas de sein et ça me complexe

Est-ce que c’est normal que je n’aille toujours pas de seins et que je sois la plus vieille de mes amies? Je me sens tellement gênée dans le vestiaire...

Vivre avec le jugement des autres

J’ai constament peur du jugement des autres. J’ai peur qu’ils trouvent que mon linges est pas beau, que je marche bizarre ou encore que je ris trop fort. Comment on fait pour oublier le jugement des autres et être soi même ?

s’aimer soi-même

Comment apprendre petit à petit, à s’aimer soi-même?

Je m’oublie

J’ai tendance à toujours penser aux autres et de m’oublier un peu. Ma mère me dit qu’il faudrait que j’arrête, mais comment on fait ça ? Je veux pas avoir l’air égoïste.

Vouloir changer son physique

Est-ce que c’est normal de vouloir changer quelque chose de mon physique?

Une amie qui se dénigre

Comment on deal avec une amie qui n’a pas confiance en elle et qui dit sans arrêt qu’elle se trouve laide, grosse, etc. ? Je veux l’aider mais je sais pas comment...

Ca me gêne d’être petit

Mes amis et moi on se comparent souvent dans le vestiaire et je suis le plus petit..dans tous les sens du terme.. et ça me complexe..Maintenant je suis gêné de mon apparence..Quoi faire?

leur ressembler

J’aimerais ressembler à influenceuse, j’ai commencé à m’entraîner et à sauter des repas.

Commentaires blessants

Mes amies me disent toujours des commentaires insultants. Je crois qu’il font ça pour rire mais moi je commence à les croire..Je me trouve laide et bonne à rien. Comment faire pour régler ca avec elles et m’aimer plus?

hymen?

Qu’est-ce que l’hymen?

Peur de prendre du poids

J’ai constament peur d’être grosse. Comment on arrête ça ?

Se faire confiance

Comment avoir confiance en soi? Je me trouve laid et inutile. J’ai toujours l’impression d’être de trop quand je suis dans un groupe. Je veux être confiant et me sentir bien...Quoi faire?

Malaiser de recevoir des compliments

Pourquoi je suis malaisée quand je reçois un compliment?

Être petit

Tous les gars dans ma famille sont super grands et moi je suis petit et ça me complexe, j’ai l’impression qu’aucune fille ne voudra sortir avec moi à cause de ça.

Plus se soucier de notre apparence

Est-ce qu’un jour, on arrête de se soucier autant de notre apparence?

L’alimentation

Est-ce que c’est normal si je mange juste deux repas par jour?

jalouse de mon amie

Mon amie à des plus gros boobs que moi et elle attire beaucoup de garçon. je ne peux pas m’empêcher d’être jalouse alors comment je fais pour arrêter?

avoir du gras c’est santé?

SI j’ai du gras, est-ce que ça veut dire que je ne suis pas en santé?

pas beaucoup d’estime, help

Je me trouve grosse voir énorme .. quand quelquun me dit que je suis grosse je peut arrêter de manger pendant 1 semaine car je les crois aussi j’ai souvent arrêter de manger pour maigrir et ses encore le cas aujourd’hui . Je me fait pas vomir parcontre Mais parfois j’y pense .. J’ai peut d’estime de moi ... Je ne sais plus quoi faire mes parents ne saves pas que jai de la misère avec mon poids j’hésite vraiment a leur en parler . Je voie mon médecin la semaine prochaine et je ne sais pas si je devrai lui en parler et sa me fait peur .... Que devrais faire ?

Je m’excuse toujours même quand c’est pas ma faute

Mon chum me dit constamment de ne pas m’excuser pour rien..Je ne sais pas trop pourquoi je fais ça. Avez-vous des trucs pour arrêter?

S’aimer soi-même

Comment s’aimer soi même? J’ai de la difficulté à comprendre comment on peut s’aimer...

Apprendre à s’aimer

Je me fais toujours dire que, avant d’avoir un chum, je dois m’aimer moi même sinon ça marchera pas. C’est vrai?

Changer pour son chum

Mon chum ma dit que j’étai un peu grosse. Est-ce que je devrai perdre du poids pour lui?

Peur du jugement

Souvent, ma sœur me fait des tresses françaises ou je me mets du vernis. J'aime ça mais dès qu'on passe dans un lieu public, j'ai l'impression d'être jugé par les autres ou d'être anormal. Est-ce que c'est normal ou suis-je le seul à qui arrive ce genre de situation?

malalaise de me changer devant les autres

Lorsque je me change dans le vestiaire de l’école je suis toujours mal à l’aise du regard des autres, comment faire pour arrêter de se comparer et d’être plus à l’aise?

Peur du jugement

Bonjour,depuis que je suis née, j'ai toujours été "arrondie"(pardonner moi,je ne sais pas comment le dire). J'ai toujours eu une relation toxique avec la nourriture, aussitôt que je vis un moment difficile je me réfugie dans la nourriture jusqu'à m'en rendre malade ou me faire sentir coupable....De plus je fait des crises d'angoisse et le stresse fait partit de mon quotidien. En gros, j'ai de la chance! 😅 En 2021 j'ai perdue ma meilleure amie d'enfance+ mon arriere grand mère que j'aimais plus que tout. ( et le jour de ma fête) 😐 Donc comme je le disais, jai eu des formes rapidement et ses devenue un énorme complexe chez moi, je sais que je ne suis pas là seule, mais je n'arrive pas à m'aimer comme je suis et avec le corps que j'ai.... Je me force à maigrir en manquant des repas mais ensuite j'ai encore plus faim donc je mempiffre encore plus.... Je suis prise dans un cercle et je n'arrive plus à en sortir ! S'il-vous-plaît aider moi ! Et partager moi vos avanture...

Estime de soi - Image corporelle

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