Estime de soi - Image corporelle — Forum Tj | Tel-jeunes

Est ce qu’elles vont partir ? 🦓

Salut, je me fais de l’automutilation depuis quelques mois et mes cicatrices disparaissaient toujours presque au complet. j’avais arrêter pendant plus d’un mois et j’ai recommencer hier. Mais cette fois les cicatrices étais bcp plus profonde et je veux vraiment pas que mes proches découvrent ou que ça reste toute ma vie ! Est ce que ça va finir par disparaître? J’ai besoin d’aide

Self-harm?

Le thème que j'ai mis n'est probablement pas le cas mais c'était le plus proche que je pouvais trouvé.

Cela fait environ 3 ans que j'ai arrêter de manger le matin et soirs. Il y a des fois ou j'ai vraiment faim mais me laisse juste m'affamer pour aucune raison spécifique. Récemment, ma mère à mis une régle comme quoi je dois manger le matin ou just comsommer quelque chose mais à chaque fois, j'oublie ou je pourrais apporter la nourriture à l'école mais ne pas manger. Je commence à faire des malaises à l'école et tout le monde me dis que je dois manger le matin mais je ne peut juste pas. En sois, est-ce que cela compte du ''self-harm''?

Insécure

L’année passée j’ai eu beaucoup de difficultés avec ma santé mentale… je m’automutilais, j’avais des pensée suicidaires, j’haïssais mon corps.. l’autre année d’avant j’ai eu des gros problèmes de troubles alimentaires. Je ne déjeunais pas, dînais pas et mangeait une très petite portion pour souper, pour ensuite aller vomir dans les toilettes. Je n’en ai jamais parlé à personne.

Heureusement, ça fait plusieurs mois que je vais un peu mieux… je ne m’automutile que très rarement et je n’ai plus de pensées suicidaires. Je pense que c’est grâce à la course, une passion que j’ai découverte en mai l’année passée. Par contre, j’ai toujours de la difficulté avec mon image corporelle et à chaque fois que je mange quelque chose, je me sens coupable et un peu dégueu. J’ai l’impression que ça ne va jamais aller mieux et que je vais toujours vivre avec ce grand sens de culpabilité et de dégoût quand je me regarde dans le miroir.

je ne sais pas quoi faire pour que je ne pense plus comme ça… ça fait plusieurs années que c’est comme ça et j’ai perdu tout espoir d’aller mieux :(

Moche

Ce matin j'envoyais un snap au groupe de ma classe et j'ai trouvais un effet qui me fesais avoir, un tout petit nez et, un petit menton et tout...

Et depuis quelque temps je l'utilise tout le temps. Car quand je le désactive, je me dégoute

Je me dégoûte.

Je me demande quand les gens vont comprendre que le physique ne fait pas la personne.

J'ai tellement eu de critique par rapport à mon physique que j’ai fini par croire à leurs mots.

je n’arrive même pas à me regarder dans le miroir sans pleurer..je me dégoûte,mon corps me dégoûte..j’ai essayer de changer mon physique mais je n’y arrive pas.

Puis j’ai commencer à me faire vomir de plus en plus puis j’ai arrêter mais maintenant..j’arrête de manger pendant un long moment et d’un coup je mange énormément car je fais une genre de « crise de faim » mais du coup après j’ai honte et je me dégoûte encore plus alors je recommence à ne plus manger.

je me déteste tellement que j’aimerais pouvoir arracher la peau de mon corps..ne plus pouvoir me voir dans un miroir ou bien à travers l’écran de mon téléphone.

Sa recommence

Il y a un an, j'ai enfin arrêter de stresser, de me mutiler et j'ai recommencer a manger a ma faim. Je me suis dit qu'être grande est un privilège, et que j'étais belle a ma façon...

Mais j'ai recommencer l'école et je vois toute ces super fille dans ma classe, qui on une vie parfaite, et qui sont bien dans leur peau, qui s'affirme. Elles vivent tous des histoires d'amour incroyable et moi je suis vrm rien a coter. J'ai recommencer a me mutiler.

Tout mon stress et mes problème que je croyais enfin disparue revienne me hanter. Je ne dors pas non plus.

Comme si se n'étais pas assez, mon ex m'aime encore alors que moi je vien de tourner la page.

Bref, j'aurais besoin de conseil svp

Mon corps

Salut, quand j'étais plus petite j'avais de gros problème d'estime de moi même. Ma mère me le répétait littéralement dans la face que selon elle j'était grosse (mais je l'était pas). Cette été j'ai perdu beaucoup de poids et bon je m'accepte. Mais c'est rendu que je m'empêche de manger ce qui me plaît. C'est toujours légume, légume et légume. C'est vrai que c'est bon pour ma santé mais à moment donné DÉCROCHE! Bon mon poids chute et j'ai perdu pratiquement 10 livre en deux mois (JE NE SUIS PAS GROSSE J'AVAIS JUSTE UN PETIT VENTRE) Je pourrais littéralement vous montrez des photos. Je n'étais pas grosse. Mais le vrai problème c'est que à chaque fois que je mange quelque chose OH NON IL FAUT QUE JE PERDE TOUTES C'EST CALORIES!!!!!!

Mais le pire dans tout ça c'est que ma mère arrête pas de me le rappeler, Exemples: Oh tu te souviens quand t'était grassette, Dans le temps ou tu était grosse, dans ce temps là où t'avais un ventre etc, etc.

Aussi il y a quelque semaines, nous sommes aller essayer mes uniformes et ma mère à pris des uniformes 2 fois une taille plus grande que je porte. Elle m'a dit C'EST AU CAS OU TU REPRENNE DU VENTRE. (ARGGHHHH) Étant donné que j'ai perdu du poids, les uniformes de l'année passé sont pratiquement trop grand pour moi!

Je suis très sportive donc c'est pour ça que j'ai perdu du poids aussi un peu à cause de mon alimentation mais c'est juste pour dire que ce n'est pas parce que j'ai littéralement arrêter de manger.

Bonne soirée!

@SkiFidèle13

Difficiles de s'accepter

Je me suis toujours trouver grosse,en plus je fais pas de sport parce que j'aime pas sa, pourtant mes amies me disent que je suis maigre mais j'y crois pas, du moins, j'y arrive pas. en plus lorsque je mange, mon père essaye toujours de me faire ralentir et de m'en empêcher parce que sinon je vais devenir une grosse baleine, plus que je ne le suis déjà, selon lui. Mon corps a besoin de manger, et j'ai tout le temps faim, jsp si c'est normal, mais ch'suis comme sa, le problème c'est que sa me fais grossir, a quelque reprise a l'école ou a la maison je me fais vomir, mais je remange et je culpabilise. En plus ya un gars qui traine avec nous qui me traite de grosse et qui me dit de maigrir et de moins manger et vu que je suis un peu trop influanssable, bah je fais ce qu'il me dit. J'essaye de ne pas leur montrer que sa mafecte, mais c'est pas la cas. Bref j'ai besoin de parler, de conseil et d'aide..

Sucre

Salut. Je voulais connaître la vision des gens !

Il m’arrive souvent de manger vraiment beaucoup (beaucoup, selon moi, entout cas) de sucre durant une journée et je me sens mal après. J’ai de la difficulté à arrêter des fois, même si je n’en veux plus.

Y-en-a-t-il qui vivent la même chose ? Vous faites quoi pour remédier à la situation ? Je ne sais pas si j’ai raison de me sentir mal (dans ma tête sucre égal pas bon pour la santé et qui fait prendre de la graisse, chose qui me fait peur) ou si c’est normal.

merci

Une histoire de dents

Voilà, j’ai besoin de broches et d’un appareil dentaire. Pour ceux qui en ont eu vous savez que c’est une très grosse dépense (environ 9 000$ dépendant de plusieurs choses).

Mes parents sont séparés et mon père s’est comme isolé, il habite a 2h de chez ma mère, il nous voit une fin de semaine sur deux, ils ne s’implique pas pour notre école etc. Comme je l’ai mentionné c’est très coûteux et ma mère a très poliment demandé à mon père s’il pouvait payer un peu car toute seule c’est cher, elle a attendue 1 mois sans réponse puis elle lui a redemandé et il lui a répondu hyper bête que non et que c’était un désir et pas un besoin, que je voulais ça pour l’esthétique alors que l’orthodontiste a dit que ça pourrait engendrer plusieurs problèmes buccaux coté santé et hygiène si je ne redressais pas mes dents.

Ma mère paye donc tout avec beaucoup d’aide de ses assurances. Je vais me faire poser mes broches du bas et mon appareil pour le palais bientôt et je suis excitée et j’ai hâte! Tantôt, jetait avec ma belle mère dans notre cuisine et je lui ai dit joyeusement, la prochaine fois que je viendrais ici j’aurais des broches et un appareil! Elle m’a regardé en mode wtf puis elle a dit ah oui déjà! Je lui ai alors demandé si elle avais déjà eu des appareils dentaires ou quelque chose du genre plus jeune et elle m’a répondue superrrr bête,«non même si mes dents du bas étaient un peu croche je ne l’ai ai jamais modifié, c’est juste un truc de mode et c’est la mode auprès des jeunes les broches… les dentiste sont devenus intense ça pas de sens.» puis elle a soupiré.

Elle sais que je tiens vraiment à ça et mon père n’arrête pas de me dire, «t’es sure que t’en veux parce que moi mes dents sont pas parfaite et j’en meur pas» alors que ça ne l’affecte pas puisqu’il ne paye rien même pas de vêtement car ma mère achète et on fait des sacs pour y aller… vraiment je suis tannée de leurs commentaires désobligeants et je comprends que lorsqu’ils avaient mon âge bah la médecine était pas pareille et que les gens s’en foutais de la position de leur dents mais là on a fait d’autres études et on sais que ça peux avoir des effets néfastes sur la santé de tes dents, de ton émail et de ta bouche.

Ca me blessé parce que j’ai encore plus peur quand je vais les avoirs… je les veux tellement je suis tanné de mon sourire bizarre et je veux pas nuire à ma santé.

(PS, mon père a déjà dit que l’orthodontiste avais aucune expérience, que c’était la penury de main d’œuvre, qu’ils recrutaient n’importe qui et qu’il était incompétent de me prescrire ça.

Aucune raison de chialer

les coûts: ma mère

le temps perdu: ma mère

l’inconfort: moi

lhygiene: moi

Et là y’a ma belle mère qui me fou la merde??? Aidez moi j’ai peur du futur

Fille…gars?

Salut ! Depuis quelques temps, je réalise que je sociabilise plus avec les gars, et que je me sens comme un gars.. mais en même temps, je sais que je suis une fille… je comprends plus !

Préoccupé par le poids

Bonjour, j’écris ici pour savoir si je devrais m’inquiéter de mon poids, qui est, selon ce que j’ai googlé, anormal. D’un point de vue physique, je ne suis pas gros, mais sur la balance, ça dit autre chose: 71kg. Est-ce trop ?!? Surtout à 15ans !

merci d’avance :)

Gestion de poils

Allo!

Ce n'est pas tant un problème d'estime de soi/d'image corporelle. Je me demandais juste si le rasage des poils des aisselles fait en sorte que ça ne paraît pas trop. Couper fait en sorte que ça reste un peu de «racines» et je ne me sens pas à l'aise de m'épiler. Je cherche une option pour que ça ait environ le même effet que l'épilage, mais avec moins de douleur. Et je n'ai pas de complexe par rapport à mon corps (devoir rentrer dans le moule, ne pas montrer mes poils parce que je suis une femme). C'est juste pour connaître les options, au cas où.

Merci!

Déclin

Je sens que je pourrais tomber dans un trouble alimentaire n'importe quand à cause de ma mère qui a fait des remarques sur mon corps dernièrement. (Genre qu'elle m'a déjà stressé en me disant que c'est sûr que je fesais un déni de grossesse, m'a dit qu'il faudrait que je mange d'autre chose la nuit que des toast (j'ai des fringales nocturne) et a vérifié avec l'infirmière lors de mon rv en pédopsy pour voir si mon poid était correct. Et il l'est.

Elle parle de mes fringales aux gens de la famille et ils font aussi des remarques sur le fait que si je continu je vais grossir.

Oui, j'ai pris du ventre, des seins et des hanches et? Personnellement, je me trouve belle, mais j'ai l'impression de pas être assez et que ça dérange ma mère. 😭

J'ai fait beaucoup de people pleasing et c'est encore dure avec elle.

Maintenant, à chaque déjeuner nocturne (je prends des céréales ou 2 toast beurre de peanut-banane) je me sens mal et je dois me répété que j'ai le droit de manger.

Le seul endroit que je suis correct c'est chez mon chum.

Aidez-moi s'il vous plaît. Si vous avez des conseils je suis toute ouïe. Je suis pas à l'aise de parler à ma mère.

Merci d'avance

Je me sens mal

Je sais pas pour vous mais moi à chaque fois que je me regarde dans le miroir j’ai envie de pleuré. Ma sœur elle est est belle et mince et elle me fait des commentaires horribles (et je vous raconte mm pas ce qui se dit à l’école) et ma mère est tout le temps entrain de me dire de rentré mon ventre.

De plus mes amis sont mince A côté d’elle je ressemble à une baleine échouée et même si je suis sportive je ne fais qu’engraisser . On n’arrête pas de me dire d’aimer mon corps comme il es mais je peux pas aimer qqch que je n’aime pas …

Suis-je la seul..?

Je n’arrive plus vraiment à croire en l’amour..déjà que avec mes traumatismes sa ne m’aide pas..j’ai vraiment peur d’aimer et je ne comprend pas pourquoi un gars pourrais aimer une fille comme moi.Je me suis toujours dit que j’étais mieux célibataire.Comment refaire confiance en l’amour si je n’ai pas confiance en moi et que je n’y crois plus..?

Aucun but.

J’ai 17 ans, et je n’est toujours pas trouver ce que je veux faire dans la vie. J’ai aucun passe temps et je suis tres parreseuse. Pas bonne a l’ecole aussi. Ma vie tourne autour des gars et de mon apparence. je suis tres gener aussi . Des fois j’aimerais juste etre quelqu’un d’autre.

Déçu de moi

Voilà pour faire court moi je suis une personne qui adore aider les autres et quand on me le demande je suis vraiment content comme aujourd'hui cetais pour mettre plusieurs fonds d'ecran sur un samsung car elle a vue que je possedais plusieurs fond d'écran et m'a demander de lui montrer comment faire car j'ai dit que je savais comment faire et c'était vrais mais après quand j'ai voulu l'aider et bien juste pour mal faire et bien j'ai constaté que j'avais oublier comment faire . Et puis après j'ai eu honte de moi et je me trouvais stupide j'ai peur qu'on mai pri pour un ridicule.moi qui étais tout content de pouvoir l'aider je fini par constater que j'ai oublier comment faire. Voila si vous avez des conseille pour pas que je me sente ainsi je vous remercie beaucoup. Jaimes pas décevoir les gens🙂

P.s c'est au locale des jeune de mon quartier donc je ne peut pas lui dire tout simplement demain car en plus elle ne viens pas chaque jour régulièrement elle viens une fois de temp en temp

tannée de ma face

Salut!

Depuis un bout de temps je ne sait plus quoi faire avec mon apparence. On dirait que je regarde dans le mirroir et que je suis blasée par sa reflection. J'aime ca avoir l'aire interessante et pouvoir changer mon look mais la, je suis a bout d'idées. C'est meme pas que je me trouve laide, je me trouve plutot belle meme. J'ai juste besoin de changement.

Avez vous des truc? Merci!

Faus il être musclé pour plaire au fille?

Bonjour. Ces dernier jour je me suis poser souvent cette question car personnellement moi je me trouve beau. Beaucoup de gens me le disent mais j'ai peut que l'on me trouve beau mais pas attirant voir (moche) car je ne serais pas assez musclée. Moi je suis mince pas très musclée en revanche je suis énergique et j'adore le sport , courir ou tout simplement bouger. Je suis un sportif et j'ai aussi beaucoup d'autre qualité mais dernièrement je me suis demandé si cetais le fais que je ne sois pas très musclée qui gâché tout.

Merci d'avance si vous pouvez m'aider je vous en serez infiniment reconnaissant 🙂

Les commentaires

Salut aujourd’hui j’avais le goût de parler des commentaires que j’ai pu recevoir sur mon corps . Je commençais à aimer mon corps puis un jour une des mes anciennes amies est venu me voir en disant ta don bein pa t’forme toe Mais sa a fait mal puis mon crush de sa crush qui me dit que je suis laite que j’ai besoin de chirurgie plastique ect je sais que je me confie vrm mais sa a besoin de sortir pas dans un cahier ou sur mon corp j’ai juste besoin d’en parler 😕

j'ai des petits seins

mon chum que j'aime beaucoup dit qu'il aime les filles avec de gros seins mais moi les gens me confondent des fois avec un homme tellemt je n'ai pas de formes alors j'ai peur qu'il me quitte

"Planche"

Bonjour

A l'école je me fait souvent traitée de planche ou de panneau par mes "amies".

Mes proches aussi d'ailleurs. Aidez moi, s'il vous plaît!

La définition de la force...

Coucou! Juste un petit texte pour vous rappelé que la plus grande force, ce n’est pas la force physique, c’est la force mentale. C’est celle qui nous force à se lever chaque matin même si tu vis des choses difficiles. C’est celle qui te pousse à toujours donner le meilleur de soi-même même si vous êtes le seul à y croire. Ce n’est pas de toujours se croire comme un héros qui est indestructible…c’est de se dire que pleurer quand ça va pas, c’est correct, que de pas aller bien une journée, c’est ok.Ça, c’est la vraie définition de la force!

Etre grande

Je suis tres grande je dépasse ma mere mais meilleures amies meme mon prof je le dépasse a cause de sa on me traite de girafe tout le monde pense que sa me dérange que en vrai sa me dérange je suis aussi tres maigre alors on vois mes os sa me dégoute vraiment pis j'ai des grosse cuise a sa va pas avec mon corps de maigre...

Est-ce que c'est normal?

Depuis à peux près 8 mois, mon copain me dit de lui en parler et de faire quelque chose. Alors pour commencer. Je me demande si c'est normal de penser que personne veux de moi. A l'école dans toutes mes classes, je n'es presque personne avec qui me mettre en équipe et cela me cose des ennuis avec les garçons de mes classes (intimidations). Mes amis quand je leur parle pendant les récréations, j'ai souvent l'impression qu'ils m'ingnoire.

Et j'ai souvent l'impression que personne ne me fait confiance, car lorsque je leur dit qu'il peuvent se confier. Il se confier mais pas à moi. A mon copain.

Alors je me demandais est ce que c'est normal les impressions que j'ai ?

Indécise

Je sais plus quoi faire j'ai just envie de partire mais je ne veut pas en même temps...Je veux changer je veux être en couple je veux être une bonne amies je voudrais changer être une autre personne mais j'y arrive pas je parle de mais problème a personne a pars ici... j'essais d'être comme une fille populaire mais je le suis pas j'ai pas beaucoup d'amies.. La plupart des filles sont contre moi j'essais d'être comme eux avoir les même gouts aussi mais sa marche pas je voudrais plaire à quel'qun je suis tanné de tout sa je pleure a chaque soir car j'en est mare de tout sa j'ai peur que si je change trop ma façon d'habituelle d'être que tout le monde sois sur mon dos... :(

Pas d'image

Il y a des jours ou je ne m'aime pas. Des mauvaises notes a l'école , je n'ai pas beaucoup d'amis ma mère qui me dit de faire attention a ce que je mange parce que je grossis. Quand je me regarde dans le miroir, je ne suis pas fière de moi. Je me trouve stupide et inutile

tros ou pas asser manger

je sait pas se que j'ai des fois je mange trop jusqu'a presque vomir et d'autre fois je me regarde et je pense que je suis grosse donc je peux plus manger jusqu'a plus avoir de force

Avoir des broches...

*Orthodontiste: c'est un métier qui se spécialise sûr la correction de la position des dents et du palais*

…Au début je trouvais mes dents un peu croches mais j'en savais rien alors j'ai passé la remarque à ma mère mais elle m'a dit que tout était beau… sauf que moi je les voyais vraiment croches! Alors quand je suis allée au dentiste quelque mois plus tard, je lui ai posé la question parce que je voulais l'avis d'une professionnelle et elle m'a dit la même chose que ma mère mais elle a ajoutée qu'on pourrait aller voir un orthodontiste pour être sûr, c'est alors ce qu'on a fait!

Donc ce matin, on est allées voir à la clinique d'orthodontie et l'orthodontiste m'a dit que je devrais porter des broches pendant 2 ANS ET DEMI!!!!

J'ai peur de la réaction des autres et je trouve ça dégelasse du fait d'avoir un appareil, ensuite des broches! (J'ai rien contre les gens qui en ont mais moi… jamais!)

Je me demande aussi si je suis mieux de prendre des roches métalliques ou avec des élastiques de couleurs!

La date de pose d'appareil approche, est ce que ça fait mal quand on doit le crinquer dans le palais? La douleur est comparable à quoi? Est-ce que certaines personnes peuvent me donner des trucs pour l'hygiène buccale à ce moment? Est-ce que ça risque d'être les 2 ans et demi les plus longs de ma vie ou c'est pas si pire que ça? Qu'est-ce que je vais pouvoir manger ou pas?

Pour moi c'est le cauchemard total!

xxx@SmoothiePerspicace9 xxx

(P.S. même si mon message peut faire paraître le contraire, oui j'en veux mais je ne sais pas comment dealer avec ça vu que je suis une personne quand même anxieuse et que j'ai peur de perdre la réputation que j'ai battit vu qu'elle est quand même forte) (et j'ai peur de me faire exclure l'an prochain à cause de ça parce que je change de programme)

Dégoût envers sois-même

Salut! J'ai 13 ans bientôt 14 en mai et depuis quelques mois je n'ose plus porter des chandails manche courte dû à l'apparition de poils sur les bras, au début je n'y portais pas trop attention mais après j'ai commencer à avoir peur de comment mes cammarades de classe pourraient réagir, est ce qu'il vont être dégoûter? se moquer? me juger? Surtout que moi je suis une personne timide je ne serais pas comment réagir ,souvent dans des situations du genre je trouverais du courage si mes amies étaient là mais cette année je me suis retrouvée seule dans ma classe, j'ai peur de certains de mes camarades ils sont la plupart irrespecteux et disent se qu'ils pensent voila pourquoi j'ai commencer à me cacher, puis à force de faire ça c'était non seulement à l'école mais aussi à l'extérieur partout ou je vais je porte une veste ou un pull même si j'ai chaud. J'ai commencer au final par avoir un dégoût envers mes poils, mes bras. Je sais pas comment me sortir de ça surtout que je suis une fille, mes poils sont long et bien noir visible. J'ai alors commencer à chercher des trucs pour enlever mes poils ou les faire diminuer et je ne peut pas faire certaines des techniques parce que j'ai la peau foncée, alors j'ai donc penser à la cire mais pour une raison inconnue j'ai l'impression que si j'enlève mes poils ça serait quelque chose de mal comme une défaite, alors que j'ai vraiment envie de les faire disparaitre ça devient trop pour moi. Je suis désoler de vous partager ça vous devez pensez que je fais tout ça juste pour des poils mais ça m'affecte vraiment... Aider moi à trouver une solution ça dur depuis trop longtemps ...

Merci

Dysmorphie?

Salut.

Je me suis toujours préoccupée de mon apparence et j'ai toujours eu des complexes, mais depuis quelque temps je vais beaucoup plus souvent me regarder dans des miroirs. Je ne suis pas égocentrique ni rien, mais j'y vais toujours pour vérifier que mon front n'est pas trop voyant, que mes cheveux sont bien placées que je suis pas laide. J'ai tous le temps l'impression d'être moche et c'est plus fort que moi je dois, plusieurs fois par jours, vérifiée. Ça devient handicapant et ça me met mal. Je me demande si c'est de la dysmorphie quelqu'un pourrait m'aider? J'ai jamais eu confiance en moi et quand je me trouve laide c'est encore pire j'ai l'impression que je ne vaut rien... Et puis je me compare souvent aux autres.

J’ai un seins plus gros que l’autre

Allô,j’ai 13 ans et je m’inquiète beaucoup sur mon corps,j’ai un gros seins et l’autre petit.Si quelqun peut me dire pourquoi j’ai sa?

J’aime pas mon corps

J’ai peur de ma première fois car j’ai des grandes lèvres vaginales,j’ai peur que les gars peuvent passé!Bref si quelqu’un peut m’aider a me sentir mieux

Estime de moi... -100000/10

Je tenais à m'exprimer ce soir pour vous faire part de comment je me sens par rapport à moi et mon estime... premièrement je me classerais dans la classe des filles les pas plus belles ... je suis une nerd qui porte des lunettes toute fois à la mode et qui fait de la danse... je me demande toujours ce que les garçons pourraient aimer chez moi, alors j'essaie de me ~changer~ pour leur plaire. J'ai longtemps été complexé par mon acné.. je n'en n'ai pu depuis peu, mais lorsqu'un bouton arrive je capote! Je me dis omg ils vont me trouver laide etc... je sais pas pourquoi j'essaie toujours d'obtenir la satisfaction des gars. Pour de vrai c'est ma question existentielle... je me dis: qu'est-ce que j'ai qui pourrait intéresser un gars... en tout cas si vous avez des conseils ou des commentaires n'hésitez pas.

Merci de prendre votre temps pour me lire.

comment avoir une bonne estime de sois ?

J'ai de la misère a voir une bonne estime de moi depuis que je reçois de méchant commentaire sur mon physique j'essai de me convaincre que je suis beau mais aucun changement comment je peux faire ?

Normal ?

Depuis mes 10-11 j'me déteste vraiment je n'aime pas mon corps je n'aime pas ma poitrine je n'aime pas mon visage mes mains mon nez mes cernes etc.. même que parfois je peux en venir a me faire du mal et j'aimerais vraiment me trouver belle au moins une fois par semaine juste sa si quelqu'un pourrait bien dire son avis sa me ferais plaisir.

J'ai grossie

Bonjour, l'année passée j'ai tombé dans les tca mais j'ai réussi en sortir mais c'est derrière temps j'ai remarqué que mon visage et mon ventre on pris du poids sa me fait peur et me rend triste en même temps de grossir mais je sens que si je perds pas un peu du mon poid je vais rechuter vers les tca et je ne sais pas quoi faire si vous pouvez m'aider sa serait gentil merci!

Comment?

Je suis trop perfectionniste. On me le dit tout le temps. Mais je veux arrêter. Je ne veux plus que les gens aient cette image de moi: la fille qui veut que tout sois parfait. Comment j’arrête d’être perfectionniste?

Trop grosse :(

À l'âge de 11 ans je pesais déjà 36 kilos, je complexe beaucoup sur mon corp surtout mes cuisses je trouve qu'elle sont trop grosses. Pourtant au yeux des gens je suis «Normale» mais pas à mes yeux. Ma mère ne veux pas m'écouter quand je dit que je complexe, j'ai l'impression que elle s'en fous carrément. Pour l'instant, même si quelqu'un me dit que non je ne suis pas du tout grosse cela ne change pas plus mon idée. Je me compare beaucoup avec mes 3 amies qui ont un beau corps avec des belles jambes, je ne peux même pas leur parler de ce complexe car elle ne comprendrons pas beaucoup... Voilà c'est tout pour l'instant, si quelqu'un a un conseil n'hésitez pas.

Insécurité

Allo

bon je sais pas comment commencer….

je me sens nul….. comme si j’étais pas « good enought ». Mon physique, ma personnalité, mes idées, mes créations, mon vocabulaire. Tout.

je me compare toujours comme si c’était dans une compétition contre tout les personnes de cette planète et je ne sais pas pourquoi je fais ça.Ça se fait automatiquement. Ça m’énerve car cette compétition que je me fait dans ma tête me dégonfle et me rend insecure. Comme par exemple: Je suis une personne qui aime l’originalité donc mon style vestimentaire est….hors du commun…Donc ,les vêtements que j’aime son très tape l’œil et bizarre mais je n’arrive pas à les porter à l’extérieur…. Je me dis que c’est pas assez beaux, que c’est pas assez PARFAIT mon goût. Je me dit toujours que « quelqu’un peut faire mieux ».Donc je fini par sortir avec les vêtements les plus laid au monde (no joke).

Ce sentiments sort toujours quand je veux partager des aspects de ma personnalité au public et ça me rabaisse beaucoup. Même dire mon opinion j’y arrive pas.

J’ai juste besoin que quelqu’un me donne des astuces pour me sortir de cette insécurité.

thank❤️

Est-ce normal?

Bonjour! J’ai un duvet entre les seins. Je me demande si c’est normal.

Non.

La confiance en moi j'en est pas. Je me déteste. Tout de moi me dégoûte. Ce que je vois dans le miroir ne me plaît pas. Il n'y a rien de beau. À savoir que je suis un mec trans (un gars née dans un corps de fille). À chaque jour, je m'habille avec des vêtements de filles car mes parents ne m'avcepterai jamais en temps que gars. Sa me rends énormément disphorique. Mes chandails et pantalons ne me font pas de la manière que j'aimerais qu'ils me fassent. Je fais des efforts pour m'aimer mais c'est tellement compliquer.. Le simple fait de me laver est un NON pour moi et sa me fait facilement pleurer. Car sa me rappelle tout.. Le pire est quand je suis dans ma semaine. Tout pour me rappeler le pire. Y a même des moments où je me dis est-ce que se n'est pas moi qui est simplement entrain de tout faire sa dans ma tête. Me remettre en question enfaite. Mes formes je les détestes. J'aurais préféré faire sans. Je n'aime rien de mon corps et les complexes ne manque pas. J'espère un jour pouvoir bien me sentir après avoir fait certain opération ou avoir un binder au moins. (Mon manque de confiance est probablement lié à de la dysphorie)

Je fais quoi ou plutôt dis quoi

Alors il y a pas longtemps (environ 3 ans) j'ai découvert que j'étais non binaire et j'ai demander ma ma mère d'avoir un Binder (cette semaine). Et elle ma demander pourquoi et j'ai totalement bugg ne savent pas quoi dire j'ai répondu pour plusieurs chose mais a vrai dire c'est juste que...

La vrai réponse c'est que je me dégoute moi même et jai fais des chose pa très saint. Je sais juste pas quoi dire...

Inquiétudes manque de confiance en sois

Bref voilà j'ai une faible estime de sois et cela m'empêche de fair ce que je voudrais fair et je n'en suis plus capable de ça. Voilà que en fait j l'impression que l'on m'a gâché ma vie car au primaire je n'avais pas d'anxiété social avant la 4e anné du primair environ j'étais totalement différent mais vers la fin du primaire même si j'en ai eu tout le long de mon primaire c'est surtout la que c'était le pire ou j'ai finis par ne plus avoir d'amis à cause de rumeur et cela a extrêmement diminué mon estime de sois tous les 6e ou presque beaucoup de 5e et un peu de 4e m'intimidais quand jetais en 6e c'est comme si tout lecole etais contre moi depuis ce jour je ne suis plus moi même du moins tous ce qui touche l'estime de sois. J'en peut plus de moi de ne pas avoir confiance moi.pourtant des qualités j'en ai à revendre j'aurais tellement pu avoir une vie sans vivre dans la peur l'angoisse l'anxiété etc.dans la vie je suis vraiment quelqu'un de bien je ne méritais pas ça.on peut toujours me faire confiance je suis genereux je suis serviable respectueux, gentil, se souci du bonheur des autres etc. Je pourrais en nommé plein mais bien sur il fallais bien que une gang de zinzin viennent me hanter la vie et me rendre timide j'ai l'impression que toute ma vie est entrain de se gâcher.la confiance en moi j'en ai pas ou du moins jen ai plus. Dernièrement elle a augmenté avec le temp car tout allais en s'améliorant mais voila que ces derniers jours elle diminue car voilà je recommence à m'inquiéter puis je me renferme sur moi même et tout.au fond jespere m'inquiéter pour rien mes je ne sais plus quois penser la ça ne va vraiment pas je ne suis vraiment pas fier de moi.jai l'impression d'être une poule mouillé detre incapable de fair certaine chose comme avouer mes sentiment a la fille dons j'ai toujour été amoureux si jy arrivais je suis sur que la confiance en moi reviendrait quelqu'un en qui jai confiance quelqu'un pour me comprendre bref quelqu'un comme moi .car actuellement je ne fais confiance a personne de mes amis ou que je pourrais demandé conseil car voila mes amis cela ne fais pas tres lontemp que je les connais sauf 1 mais celui la je suis loin de lui fair confiance car voyer vous il est un peu toxique comme ami mais voila je me sens un peu coincé donc au final je dois tout garder pour moi seul et cest tres dur.chaque soir je m'en veut et le fais que je n'arrive pas à lui avouer mes sentiment a cette fille reviens me hanter chaque soir et c'est loin d'aller pour le mieux car voila jai peur de la perdre et si je nai rien tenté et c'est ce qui arrive allor la je ne sais pas comment je vais me remettre de ça.hier soir par exemple je crois avoir eu un début de dépression car voilà je n'allais vraiment pas bien j'avais vraiment peur bref jai rien fais de la soiré j'avais vraiment pas la tête à manger jai rester dans ma chambre dans la solitude essayant de me rassurer bref ca me stress énormément heureusement j fini par m'en remettre et me convaincre que ça va aller et puis après mon manque de confiance affecte aussi le socialisme et autre chose mais c'est ce côté la qui me fais le plus souffrir.les sentiment que j'ai pour elle sont différents que pour n'importe qui d'autre je ressens tout différents et je ne veut pas la perdre bref c'est le grand amour moi je saurai l'aimer pour qui elle est je saurais être toujour la pour elle je serais la pour l'écouter et jen passe (je saurais aussi lui laisser de l'espace)bref je veillerais a son bonheur. Quoique je ne vois pas comment on peut aimé plus. Voilà ça fais du bien de tout sortir car voilà toujours tout garder en moi deviens épuisant.je me sens déjà mieux maintenat

En bref ça me ferais plaisir d'avoir de vos conseil ou de me soutenir car voilà je veut pas laisser ma timidité gâcher ma vie

Bof bof

allo, j’ai comme un p’tit problème, j’ai vraiment de la difficulté à prendre des décisions au quotidien, que ce soit des petites décisions ou des grosses, au final on dirait que ça me correspond pas, comme si j’avais pris la mauvaise décision je sais pas si ça fait du sens.

Dysphonie de genre

Je suis trans et j’ai de la dysphorie de genre ça m’arrive de faire des crise d’anxiété aussi ça m’arrive à l’ecole Comme à la maison et le pire c’est quand j’ai fait mon comign out et que j’ai dû expliquer à mon père que je suis trans et il me dit à chaque foi non tu m’es pas trans il y a d’autre terme pour cela il me dit qu’il y a d’aitre Terme alors qu’il ne sais même pas faire la différence entre une personne binaire et non binaire et pour ma dysphorie ça ce declanche quand ma famille fait ecxipret

de me genrer féminin alors que je suis un gars je me sens mal quand je passe devant un miroir et que quelqu’un me demande si je suis un gars ou une fille. Help 😖😖😖

Addicte a moi même ?

Allo, j’ai un gros problème de confiance en moi et des jugements des autres. J’ai commencé a me maquiller depuis très jeune pour me sentir belle, ensuite j’ai commencé a prendre plus soins de moi et de mon corps. S’en ai arrivé au point que j’arrive pas à sortir de chez moi sans mon maquillage et sans être bien habillé. Mes parents sont plu capable de moi et mon frère aussi. Je passe 3h dans la salle de bain juste pour sa . Tout le monde pense que je suis folle mais moi je m’en tape honnêtement mais je veux cette situation s’arrête car je pense juste a sa h24 . Je sais pas si c’est vraiment un problème :(

Questions sur le développement de ton corps

j'ai une questions je veux savoir est ce que faux je mange plus que habituellement pour prendre du muscle et sa peux Prendre Combien de Temps pour avoir un physique bien musclé

vue sa va faire 6 mois que je me entraine

et je trouve que mon physique est pas ouf

merci de me donner des conseille bonne fin de journées

J'ai une question

Bonjour!

J'ai 17 ans, je vais en avoir 18 en juin.

Mes seins on commencer a poussé lorsque j'étais en 5 ou 6 ième année du primaire, puis cela c'est arrêter en secondaire 1, mes seins sont rester très petit.

Maintenant depuis quelques jours, j'ai mal au seins, je tapone pas énormément genre les touchée car sa me fait mal, j'appuie sa fait super mal, j'ai pas de bosse, mais tout le gros contour me fait mal, lorsque j'appuie au millieux tout va bien, mais le reste non, est ce que mes seins vont continuer a poussé?

Doit-je allez voir mon médecin?

Que doit je faire?

Merci

jen sais toujours rien

pour que vous compreniez laisser moi expliquer du début de un jais aucune idée si la catégories est pour dire son diagnostic ou aider en trouver un proche mais je pense la deuxième option donc lets goooo donc ai un problème sur moi je nai jamais vraiment su qui jetais pas sur mon genre mais ma personnalité et moi même pour un moment dans mes 4-5 ans peut être mais la ses tlm bizarre car je me suis basé sur se que les gens disaient de moi ou les quiz genre infp et plus important les émissions prenons par exemple Sherlock Holmes (magnifique série au passage) après quel que épisode de regarder je me dit toujours que je veux être comme eux leur vie quoi et sa se produit mainte fois sur plusieurs émission don sa prendrait trop de temps a énuméré donc je Skip revenons sur sherlock ses vrais qui'l est similaire a moi mais en même temps pas du tout je reste toujours sur les lien qui me ressemble et qui a une vie mieux que moi et j'ai toujours l'impression que a chaque fois que sa arrive je deviens ses personnage sans aucun but et sa me rend folle de rien savoir de moi a part que jais des bout de quel que personnage et d'un autre

Peut on être tros beau?

Ca peut vous sembler un peu bizarre comme question mais voilà Plusieurs adultes disent que je suis beau on me le dis très souvent j l'habitude mais jamais de filles de mon age me parle pour quelconque raison.c que j'aimerais avoir un peu plus d'expérience avec les fille pour avoir le courage de sortir avec une fille.seulement des gars me parle ce qui m'a pousser à penser que je faisais peut être peur au filles car comme j dis aucune me parle pour quelconque raison bref j'aimerais que vous me disiez ce que vous en penser merci beaucoup

Être grande

Pour faire vite, je me trouve trop grande. Je n’ai que 14 ans et je mesure 1m76. Honnêtement ça me décourage vraiment et je n’ai pas confiance en moi. Peu importe où je vais, je dépasse beaucoup de gens et ça me met mal à l’aise. J’ai peur de ne jamais trouvé un garçon bien plus grand que moi ou ne ne jamais être bien dans une relation. Je cherche des gens dans la même situation que moi pour se supporter:)

Les moquerie

Est-ce que c'est normale d'avoir l'impression que chaque fois que tu passe devant quelqu'un qui rit tu pense qu'ils rit de toi?

Anorexie

J’ai vécu de l’anorexie, et aujourd’hui, j’en suis totalement guérie, mais je tiens à dire que lorsque nous avons cette maladie-là, nous croyons au début, que nous voulons juste maigrir un peu, mais finalement plus tu perds tu poids, plus tu veux continuer à en perdre, et c’est un cercle vicieux. Tu crois que tu vas mieux te sentir en maigrissant, mais c’est le contraire puisque tu vas toujours trouver je tu est gros/grosse. Puis, tu peux aussi nier le fait que tu ailles cette maladie, mais fais confiance à tes proches et s’ils te disent d’aller consulter, essaye de le faire.

Physiquement insatisfaite

Bonjour, moi c X, je suis une adolescente extrêmement complexée depuis mes 7 ans. Je me trouve un peu trop grosse alors que tout le monde dis le contraire, je pèse 100 lb et pour moi c'est hyper élevée mais je ne suis pas la meilleure pour me représenter les chiffres. Je pratique 2-3 sport sport mais j'ai encore de la difficulté avec mon imagine, j'ai beaucoup de poils PARTOUT et je déteste ça mais je ne veux pas les raser car je me coupe beaucoup trop, les épiler car sa fait trop mal seule mais je ne peux pas me payer une esthéticienne. J'ai également beaucoup d'acné depuis mes 10- 11 ans et je me le suis fais énormément reprreprochée. Est- ce que quelqu'un aurais un conseils pour m'aimer ?

Boutonneux mais fort...

Je me trouve trop boutonneux mais pour égaliser, je me trouve assez grand et musclé. Comment enlever mes boutons sans chirurgie ? J’ai essayé de la crème mais sa me fait mal.

Un problème sans fin

Depuis quelques mois je suis obsédé par mon corp je ne suis pas mince mais jusqu'à il y'a trois mois ce n'était pas un problème mais le fait de vouloir un amoureux m'a fait réaliser que mon corp n'attirais pas beaucoup les gens et je suis incapable de me dire que je suis beau je suis rendu au point de m'empêcher de manger pour maigrir pour pouvoir plus aimé mon corp j'en peux plus de détesté l'image que je vois de moi

Juste mon corps

Depuis mon entré au secondaire, je me préoccupe beaucoup plus de mon image corporelle. Je suis VRAIMENT mince, genre squelettique, mais j'ai une poitrine de taille normale, ce qui laisse croire que je me rembourre (ce n'est pas le cas) Quand je m’observe sur une photo, je trouve que je ressemble à un bonhomme allumette trop grand et trop mince. J'ai eu ma poussée de croissance vraiment plus tôt je suis donc plus grande. Quand je regarde les autres filles, j'admire leurs plus grosses cuisses et leurs bras plus remplie. J trouve qu'elle ont l'air plus sur d'elle, J'ai l.'impression de toujours être coincée dans mon corps trop mince.

Quoi faire ?

Une insécuritée biz ?

Ça n'a pas trop de lien, mais bon. Dans mon groupe d'amies, je suis la plus vielle et depuis près d'un an, toutes mes amies ont commencées à avoir leurs règles. Et mois, évidemment, je ne les aies pas encore. Je vais avoir 13 ans et TOUT le monde autour de moi à ses règles. Je sais que ce n'est pas quelques chose de si amusant les avoirs, mais au moins je me sentirais plus incluse.

Normal ?

Grosse ou non

Ce temps si je me mais à pleuré des que je me regarde dans le mirror car je me trouve trop grosse et dans ma classe les élèves me disent des turcs vraiment méchant que devrais-je faire?

boulimie ?

bonjour ,j'ai 13 ans et depuis quelques temps ,je me préoccupe bcp de mon corps et de mon poids .je me trouve laide ,grosse ,déformée .j'ai remarquée que des fois ,je mange tout ce que je peux trouver en très peux de temps ,et après j'essaie de me faire vomis (ça marche pas) après je me sens vraiment vraiment mal .j'avais une amie comme ça l'année dernière et elle était atteinte de boulimie .je ne sais pas si j'ai ça aussi .vous en pensez quoi ?

Je me sens pas pertinente

J’ai de la difficulté à parler et créer des liens avec les gens. J’ai l’impression d’avoir un bloquage dans ma tête qui m’empêche de même juste discuter. Cela fait en sorte que j’ai peu de connaissances/amis (même si ce ne me dérange pas) et j’ai l’impression de ne pas intéresser le monde. Je bloque à vouloir parler au monde parceque je pense ne pas être intéressante et avoir une vie banale et donc me faire juger ou rejeter. J’ai aussi l’impression d’être trop différente pour les gens d’aujourd’hui. J’ai l’impression de ne pas fiter à 100% et que justement le monde ne me parle pas en partie pour sa. C’est sûrement ridicule mais ces pensée me revienne souvent quand je vois que tout le monde crée des liens ou se mette en couple. Je ne suis pas capable de sa et j’ai l’impression que c’est ma faute que c’est a cause de ma personnalité. Aussi je vois tout le monde en se moment flirter, parler ou que les autres vont les voir et je ne comprend pas. Personne ne me parle et sa ne fait juste renforcer mon idée que je ne suis pas interessante. A cause de sa j’abandonne parceque je me dit que sa ne sers a rien en tout cas. Je pourrais encore parler longtemps mais ça serais peut être moins clair. Bref si quelque peu m’aider.

Relation

Je ne sais pas pourquoi mais c'est temps ci a chaque fois que je me regarde dans le miroir je pleure. Je suis tanné de voir que je suis moins belle que les autres filles de mon age. J'ai le gout que sa termine. Je suis épuiser :/

Mon corps

Salut! Jai 13 ans et je me sens plate... Toutes mes amies on leurs regles, des seins et des fesses. Moi par contre je nai rien de tout ca et parfois certains garcons ce moquent de moi pour cela. Comment augementer mon estime?

Merci! ;)

Est-ce que je suis assez bientôt

Je sais pas si ça rentre vraiment dans la catégorie "être en amour" car je suis amoureux de personnes en ce moment mais par exemple j'ai de la difficulté à me dire que suis assez bien pour sortir avec quelqu'un. Lorsque je vois mes amis qui trouve leurs premières amoureuses, ils me semblent tous plus attirant pour une fille que moi je le suis. Je me sens différent dans le sens que j'ai des cheveux très longs, je suis un peu un nerd, j'ai une passion pour la musique métal et je suis pas mal petit donc c'est difficile pour moi de trouver quelqu'un qui me ressemble et à cause de cela je m'attache très facilement si je trouve une fille qui a des passions communes avec moi. Et c'est qu'arrive le problème, puisque je suis pas ce que la majorité des filles qualifierai de beaux, et bien je me fais souvent "Friend zone" et ça me fait particulièrement mal. Donc ce que je me demande c'est : est-ce que je devrais changer mon apparence car bien qu'au fond de moi je ne veux pas, et bien ça pourrait peut-être m'éviter toute la douleur émotionnelle que je ressens lorsque je me fais rejeter

Confiance en moi

Salut

Mon problème c'est que j'ai vraiment pas confiance en moi. À chaque fois je doute de moi, je stresse et je fais des erreur. Je pars toujours du principe que je vais pas réussir. . Quand j'en parle, ma famille est très étonnée car de base quand on me connais bien je suis plutôt sociale et j'ai un style vestimentaire original. Donc ils imaginent tout de suite que je suis full à l'aise tout le temps. Mais c'est faux.

Je suis jalouse de ceux qui sont sure d'eux et hyper sociable, je me compare et je me fais pitié Comment je pourrais faire pour avoir plus confiance en moi ?

Merci

Estime

Salut.

Je ne sais pas trop comment expliqué ça. Mais, je me sens jamais a la hauteur des attentes même si je le suis. Je me compare toujours au autre. Je ne sais pas trop comment faire pour plus que ça arrive.

Merci

Arrêter de dévaloriser mes sentiments

Bonjour! Je vous écrit parce que j’ai vraiment besoin d’aide. Je suis une personne qui se juge elle-même constamment. Tous les jours, depuis que j’ai 11 ans. Je juge ma personalité, mon apparence et mes comportements, mais surtout, mes peurs et la validité de mes problèmes personnels. J’ai connu l’anxieté depuis l’âge de 10 ans, et même si ça à été un problème jusqu’à mes douzes ans et demi et que je suis correcte niveau anxiété maintenant, ça a annéanti une grande partie de ma confiance en moi. Et depuis plus d’un et demi, si j’ai des problèmes chez moi comme des disputes ou des problèmes à l’école( ce qui est la pluspart du temps, tout ça ensemble) je me dis que c’est pas vraiment un problème pour de vrai et que je m’invente des choses et que mes peurs et ma tristesse sont pas valides. Je ne le fais pas consciemment, c’est très subconscient et c’est tellement plus fort que moi. C’est comme si il y avait une voix dans ma tête qui réside et ne va pas s’en aller, et me dis que je suis nulle, que je suis pas capable, et que je suis un enfant gâté qui n’a pas vraiment de problèmes réels. Que ma tristesse va juste disparaitre et que c’est pas si grave que ça en a l’air. C’est un sentiment tellement difficile de combattre et c’est très toxique puisque ça rend le fait d’être confiante en moi encore plus difficile. Peu à peu, je me sens mieux mais je sens que cette voix va rester avec moi pour le reste de ma vie si je trouve pas une solution pour l’enlever de ma tête. Le problème, c’est que je sais pas comment, comment donner de la validité à ce que je sens et ne pas dévaloriser mes sentiments. Ça prend vraiment beaucoup de place dans ma tête. Comment est ce que je me défais de cette voix?? Merci mille fois

Relation sexuelle

Salut! Je suis un gars de 15 ans et ma copine a également 15 ans. Récemment on a parlé de l'idée d'avoir des relations sexuelles. Elles était très ouverte et c'est même elle qui en a parle en premier. J'ai envie d'avoir des relations sexuelles avec elle.

Le seul hic c'est que je suis mal a l'aise de mon corps. Ma blonde est belle et a un "corp de rêve" selon les standards de la société. Par contre, quand tu me regarde moi a coté d'elle tu vois juste un petit gars qui a un corps trapu. Je suis insécure de ce qu'elle va penser de moi. Elle ma dit 1000 fois qu'elle me trouvait beau et qu'elle aimait mon corps. J'aimerais entre plus a l'aise car je suis reconnu comme un beau gars mais j'arrive juste pas a le voir…

J'ai aussi peur de lui faire mal. Certaines fois, les filles peuvent avoir mal lors de leurs première relations.

Finalement, je sais pas comment trouver de la protection adéquate. J'habite en région donc y'a pas de pharmacie au coins de ma rue ou je peux me rendre pour acheter des condoms. Mes parents doivent alors toujours m'accompagner avec l'auto.

Merci d'avoir lue jusqu'à la fin :)

Du mal à s'accepter

J'aimerais vraiment perdre du poids parce que je ne suis vraiment pas a l'aise dans mon corps. (Je sais, comme tout le monde le dit, il faut s'aimer soi-même. Le problème c'est que mon poids c'est vraiment mon plus gros complexe donc je ne suis pas capable de l'accepter). Bref, en gros c'est la première fois que je veux sérieusement perdre du poids mais je ne sais pas trop comment m'y prendre, surtout que je ne veux pas mettre mes parents au courant pour ne pas les inquiéter.

Acceptation de soi-même ?

Allô à tous :)

J'ai l'impression que je ne m'habille pas comme les gens à l'école. Je veux dire qu'ils ont un style vestimentaire beaucoup + développés (genre des vêtements Nike, des souliers Nike, etc.). Moi je n'ai rien de ça et pour être honnête, j'en veux pas. Je sais pas pourquoi, mais je me sens regardée des fois. Je sais pas si ça peut être à cause de mes vêtements qui ne sont pas comme les autres. Quand je dis ça, mes vêtement sont ben normal, y'a rien de dérangeant ou quoi que ce soit. Bref, j'aimerais avoir vos conseils pour cela. C'est comme si je ne m'accepte pas comme je suis, mais que je devrais.

Merci :)

Peur du jugement

Bonjour,depuis que je suis née, j'ai toujours été "arrondie"(pardonner moi,je ne sais pas comment le dire). J'ai toujours eu une relation toxique avec la nourriture, aussitôt que je vis un moment difficile je me réfugie dans la nourriture jusqu'à m'en rendre malade ou me faire sentir coupable....De plus je fait des crises d'angoisse et le stresse fait partit de mon quotidien. En gros, j'ai de la chance! 😅 En 2021 j'ai perdue ma meilleure amie d'enfance+ mon arriere grand mère que j'aimais plus que tout. ( et le jour de ma fête) 😐 Donc comme je le disais, jai eu des formes rapidement et ses devenue un énorme complexe chez moi, je sais que je ne suis pas là seule, mais je n'arrive pas à m'aimer comme je suis et avec le corps que j'ai.... Je me force à maigrir en manquant des repas mais ensuite j'ai encore plus faim donc je mempiffre encore plus.... Je suis prise dans un cercle et je n'arrive plus à en sortir ! S'il-vous-plaît aider moi ! Et partager moi vos avanture...

Changer pour son chum

Mon chum ma dit que j’étai un peu grosse. Est-ce que je devrai perdre du poids pour lui?

je déteste la sueur avec passion

J'ai toujours été plus large que les autres. et j'ai toujours détester ca de moi même. depuis genre 2 ans, j'essaille de prendre ca en main. je fait du sport, je bouge plus... mais il y a une chose qui m’empêche d’atteindre mes buts. La sueur.

Je DÉTESTE la sueur. Ces facilement mon top 1 des pire sensations que je peux sentir. je ne peux pas exprimer a quel point jai envi de crever quand je sue. A chaque fois que je fait de l'éxercise, j'arrête a cause que je peux pas endurer la sueur.

Sauriez vous comment m'aider a endurer la sueur? ou si vous avez des technique pour apprendre a vivre avec? merci bcp

Peur du jugement

Souvent, ma sœur me fait des tresses françaises ou je me mets du vernis. J'aime ça mais dès qu'on passe dans un lieu public, j'ai l'impression d'être jugé par les autres ou d'être anormal. Est-ce que c'est normal ou suis-je le seul à qui arrive ce genre de situation?

mon corps

J'ai perdus du poids, mais pas de la meilleur manière. Des fois je me prive de manger, sans forcément "en quel que sort" le vouloir. Depuis environt deux semaine jai perdu 5 livres. Je suis tanner de me priver de manger pour perdre du pois et je voudrais savoir comment m'en sortir de se problème.

Mon cœur bat lorsque je pense avoir contrarié une personne en particulier!

Re-re-rebonjour Teljeunes!

Depuis deux ans j'essaye de faire une vraiment bonne impression sur quelqu'un de vraiment reclus dans mon groupe d'amis. En fait c'est la personne la plus silencieuse et la plus adulée. Elle dérange personne et ducoup c'est ce qui la rend si "unique". À cause de ça, à chaque fois que je pense l'avoir contrarié, mon cœur bat vraiment vite et je me sens hyper mal.

Je me suis tellement attaché que ça me touche physiquement. On pourrait même dire que j'ai des palpitations émotionnelles!

Donc de 1: Y aurait-il un moyen de me calmer/ralentir les battements de mon cœur que ça arrive?

Et de 2: Comment faire pour me détacher complètement de ça? J'aimerais que mon image ne dépende plus de cette personne et souhaiterait tout simplement ne plus faire attention à elle.

mon image

depuis maintenant quelques années je trouve que je suis toujours plus grosse que les filles de ma classe du a cela jai arrêter de manger le midi et je m'isole toujours a l'heur du diner pour ne pas a avoir affaire aux remarque du genre : ohh tu ne mange pas pouquoi et aux phrases du jard je ne sais plus vraiment quoi faire pour me trouver plus mince certe je pert du poid mais je trouve que se n'est jamais asser que faire ??

Comment faire pour maigrir?

Salut, Au début de l’année j’avais un beau corps. J’étais belle en costume de bain et je me trouvais pas grosse. Par contre cette année j’ai beaucoup pris de poids et je suis même pas capable de me regarder en Mayo de bain dans le miroir. Quand je mets des chandails bedaines c’est vraiment pas beau. J’ai essayer de manger moins mais je suis incapable. J’ai toujours faim ! Comment faire pour maigrir?
Merci

Apparence physique

L’an passer, quelques personnes ont commencer à me dire que je mangeais trop et que j’étais plus grosse que la moyenne. Je ne m’étais jamais trouvée grosse mais pourtant je complexe la dessus maintenant. Je me sens coupable de manger.

Mon corps

J'ai vraiment de la misère à accepter mon corps. J'ai commencer à avoir mes règles à 9 ans. Ce qui a fait que ma poitrine c'est développer très tôt inci que j'ai eu des poils jeunes. J'ai l'impression d'être une adolescente dans un corps d'adulte et quand j'étais enfant c'était pareil. Je me sens très détaché de mon corps je le déteste. J'ai l'impression qu'il attire les garçon pour de mauvaises raisons ce qui me pousse a haïr mon corps. J'aimerais avoir des conseils sur comment mieux accepter de quoi j'ai l'air. Parce que sa me donne beaucoup d'angoisses et de complexes.

Mon physique

Depuis 3ans mon père m'insulte sur mon physique et sur ma personnalité mais il m'a tellement insulter sur mon physique que depuis l'année passée j'ai des troubles alimentaires et sa fait pas beaucoup de temps que mes parents le savent ma mère 2mois et mon père sa fait une semaine et j'ai peur que quand je vais revoir mon père il m'insulte car j'ai des troubles alimentaires:((

Mon corps

Je me trouve vraiment grosse donc je mange beaucoup moins:(

inutile

je me sens vraiment inferieur a mes amies et on dirait que je voudrais avoir tout comme elles, leur linge, leur sociabilité, leur beauté, leur famille. On dirait qu'un parti de moi les déteste à cause de sa et sa me fais sentir vraiment horrible car je les adores, c'est probablement les personnes les plus importantes pour moi. Je me sens vraiment cool mais terrible a coté d'eux...

malalaise de me changer devant les autres

Lorsque je me change dans le vestiaire de l’école je suis toujours mal à l’aise du regard des autres, comment faire pour arrêter de se comparer et d’être plus à l’aise?

J’ai l’impression que je vaux plus

Par exemple, dans mes cours de danse, j’ai l’impression que je peux faire plus. Je peux pas faire de l’extra en danse mais j’ai l’impression d’être voué à faire plus. J’ai l’impression d’être selfish en disant ça comme ça

Dysphorie

moi le problème est que je suis dysphorique je n'aime pas mon corps je me sent super mal allaise et je ne sais plus quoi faire et je suis comme ca parce que je suis trans je suis né dans un corps de fille mais je me sent comme un gars

Insécurités physiques

Salut! Je ne sais pas si cela se dit ici mais à chaque fois que je dois enlever mes vêtements c'est comme je me retrouve sans aucune défense! Ps: j'aime mon corps mais quand je suis nue j'ai envie de me cacher afin d'avoir le niveau de sécurité et de pudeur dont j'ai besoin durant ces moments-là! Et aussi quand je dois parler de sujets plus intimes si je peux dire ça de cette façon je préfère en parler juste qu'avec des filles et dans un save space parce que au moins je peux parler de ce genre de sujets sans jugements! Est ce que je suis la seule fille à être insécure au niveau physique?

mon corps

salut,je voulait vous parler de comment je me sens avec l'image de mon corps honnetement je l'aimais car c'etais mon corps mes a mon école je croise des gens dans le coridor ou au a la récré il me dise (tes grosse )ou bien je savait pas que( peppa pig porte des lunette) ou encore la derniere fois que j'ai fait une sortie scolaire je croise un groupe d'ado et il se mette a dire (regarder la grosse qui cour) tout sa pour vous dire a quelle point les mots blesse je ferais tout pour aime mon corps a nouveau

Normal d’être complexé quand on est un gars?

Est-ce que c’est normal pour un gars d’être complexé? Parce que je le suis vraiment...

Perdu

Bonjour,
la raison pour laquelle j’écris ici c’est parce qu’en fait je me sentais pas très bien dernièrement. C’est la première fois que j’en ai eu aussi marre de l’école. Pour moi c’est une grosse torture. En général je suis quelqu’un qui a quand même des bonnes notes mais cette année scolaire a fait perdre toute ma confiance en soi que j’avais. Ce que je veux dire par là c’est que mes notes ne sont pas à mon goût. Pour moi des bonnes notes c’était des 85+ ou 90+. Aussi je me compare souvent à mes amies qui sont quand même intelligente donc cela aussi ça joue dans ma confiance en soi. Mais c’est la première fois de ma vie que mon estime de soi était si basse et je me sens terriblement seule avec ça. Je suis aussi une personne introvertie mais avant je ne l’était pas autant que maintenant. À l’heure d’aujourd’hui il est très difficile pour moi d’aller vers les autres et j’aimerais bien me faire de nouvelles amies. Mais le problème c’est que je me sens comme un extra-terrestre à chaque fois que je dis quelque chose donc je me sens toujours mal alaise et c’est vraiment dommage. Et à cause de ça j’ai comme l’impression que les gens ne veulent pas de moi. Les amies que j’ai actuellement, personne va venir m’écrire en premier donc je passe toute mes journées seule dans ma chambre avec de mauvaises pensées. Cette souffrance j’en ai parler à personne et ça fait en sorte que je me sens seule et idiote. Pour échapper un peu ma souffrance j’écris ce que je vis et se que je ressens et lorsque j’écris le jour je me retiens de ne pas pleurer en me griffant super fort. Hier soir pendant que mes 2 sœurs étaient ensemble et mes parents étaient dans leurs chambres, je pleurais toutes mes larmes de mon corps, en silence. Je me suis dis que si quelqu’un venait dans ma chambre je ferais semblant.
de dormir. Bref, de toute ma vie j’ai jamais réussi à parler de ce que je ressentais donc si quelqu’un me proposait d’en parler avec quelqu’un ça serait un grosse montagne pour moi puisque j’ai jamais réussi à le faire. Le fait que ça soit aussi difficile me coince encore plus dans cette solitude. Je me dis que personne va m’aider, je sers à rien, je suis qu’une idiote, y’a personne qui pense à moi. Aussi j’arrive plus ou moins à m’exprimer je suis pas toujours sûr si c’est réellement ce que je ressens mais ce qui est sûr c’est que je me sens terriblement seule dans ma souffrance.

Mon corps

A cause de mon corps je me cree des image de moi si javais des super corps de star et sa me donne de lanxiété

Se trouver des qualités

Est-ce que c'est normal si je n'arrive pas a nommer au moin trois qualité de moi?

S'habiller fille ou garçon

Est-ce que je peux être une fille et paraitre plus comme un garçon sans que j'en sois un? Je me le fais toujours dire et ça me blesse à la longue. Je sais même plus comment réagir et quoi penser de moi.

Se trouver laid

Ma seule motivation pour m'entrainer, c'est que je veux me trouver plus beau. Mais peu importe le nombre d'entrainement que je fais, je me trouve tout aussi laid. Est-ce que ça veut dire que je suis juste laid en général, est-ce que je devrais continuer à m'entrainer quand même?

j’aime pas le maquillage ctu normal?

Est-ce que je suis normale de ne pas aimer le maquillage?

L’intérieur ou l’extérieur

Est-ce que c’est plus beau l’intérieur de la personne ou l’extérieur?

Je me sens...

Est-ce que je suis normale s’il y a des journées où je me sens vraiment belle et d’autres où je me sens vraiment laide ?

Ma vie

Je suis tannée. J'arrive pas à changer pour les autres. J'aimerais tellement être quelqu'un d'autre mais c'est impossible

Avoir des broches...

*Orthodontiste: c'est un métier qui se spécialise sûr la correction de la position des dents et du palais*

…Au début je trouvais mes dents un peu croches mais j'en savais rien alors j'ai passé la remarque à ma mère mais elle m'a dit que tout était beau… sauf que moi je les voyais vraiment croches! Alors quand je suis allée au dentiste quelque mois plus tard, je lui ai posé la question parce que je voulais l'avis d'une professionnelle et elle m'a dit la même chose que ma mère mais elle a ajoutée qu'on pourrait aller voir un orthodontiste pour être sûr, c'est alors ce qu'on a fait!

Donc ce matin, on est allées voir à la clinique d'orthodontie et l'orthodontiste m'a dit que je devrais porter des broches pendant 2 ANS ET DEMI!!!!

J'ai peur de la réaction des autres et je trouve ça dégelasse du fait d'avoir un appareil, ensuite des broches! (J'ai rien contre les gens qui en ont mais moi… jamais!)

Je me demande aussi si je suis mieux de prendre des roches métalliques ou avec des élastiques de couleurs!

La date de pose d'appareil approche, est ce que ça fait mal quand on doit le crinquer dans le palais? La douleur est comparable à quoi? Est-ce que certaines personnes peuvent me donner des trucs pour l'hygiène buccale à ce moment? Est-ce que ça risque d'être les 2 ans et demi les plus longs de ma vie ou c'est pas si pire que ça? Qu'est-ce que je vais pouvoir manger ou pas?

Pour moi c'est le cauchemard total!

xxx@SmoothiePerspicace9 xxx

(P.S. même si mon message peut faire paraître le contraire, oui j'en veux mais je ne sais pas comment dealer avec ça vu que je suis une personne quand même anxieuse et que j'ai peur de perdre la réputation que j'ai battit vu qu'elle est quand même forte) (et j'ai peur de me faire exclure l'an prochain à cause de ça parce que je change de programme)

Changer pour son chum

Mon chum ma dit que j’étai un peu grosse. Est-ce que je devrai perdre du poids pour lui?

Se trouver des qualités

Est-ce que c'est normal si je n'arrive pas a nommer au moin trois qualité de moi?

Peur du jugement

Souvent, ma sœur me fait des tresses françaises ou je me mets du vernis. J'aime ça mais dès qu'on passe dans un lieu public, j'ai l'impression d'être jugé par les autres ou d'être anormal. Est-ce que c'est normal ou suis-je le seul à qui arrive ce genre de situation?

Estime de soi - Image corporelle

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