Estime de soi - Image corporelle

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    Arc-en-cielChaleureux8

    il/lui

    23j

    mon corps

    J'ai perdus du poids, mais pas de la meilleur manière. Des fois je me prive de manger, sans forcément "en quel que sort" le vouloir. Depuis environt deux semaine jai perdu 5 livres. Je suis tanner de me priver de manger pour perdre du pois et je voudrais savoir comment m'en sortir de se problème.

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    NuageIntéressante13

    il/lui

    23j

    Mon cœur bat lorsque je pense avoir contrarié une personne en particulier!

    Re-re-rebonjour Teljeunes!

    Depuis deux ans j'essaye de faire une vraiment bonne impression sur quelqu'un de vraiment reclus dans mon groupe d'amis. En fait c'est la personne la plus silencieuse et la plus adulée. Elle dérange personne et ducoup c'est ce qui la rend si "unique". À cause de ça, à chaque fois que je pense l'avoir contrarié, mon cœur bat vraiment vite et je me sens hyper mal.

    Je me suis tellement attaché que ça me touche physiquement. On pourrait même dire que j'ai des palpitations émotionnelles!

    Donc de 1: Y aurait-il un moyen de me calmer/ralentir les battements de mon cœur que ça arrive?

    Et de 2: Comment faire pour me détacher complètement de ça? J'aimerais que mon image ne dépende plus de cette personne et souhaiterait tout simplement ne plus faire attention à elle.

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    PâtesCommunicatif12

    elle/elle

    2m

    mon image

    depuis maintenant quelques années je trouve que je suis toujours plus grosse que les filles de ma classe du a cela jai arrêter de manger le midi et je m'isole toujours a l'heur du diner pour ne pas a avoir affaire aux remarque du genre : ohh tu ne mange pas pouquoi et aux phrases du jard je ne sais plus vraiment quoi faire pour me trouver plus mince certe je pert du poid mais je trouve que se n'est jamais asser que faire ??
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    RoseAutonome14

    elle/elle

    1m

    Comment faire pour maigrir?

    Salut, Au début de l’année j’avais un beau corps. J’étais belle en costume de bain et je me trouvais pas grosse. Par contre cette année j’ai beaucoup pris de poids et je suis même pas capable de me regarder en Mayo de bain dans le miroir. Quand je mets des chandails bedaines c’est vraiment pas beau. J’ai essayer de manger moins mais je suis incapable. J’ai toujours faim ! Comment faire pour maigrir?
    Merci
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    GuacomoleMotivé13

    elle/elle

    1m

    est-ce que je suis seule là dedans?

    Allo! Je trouve que je suis trop disproportionnée. Oui, je sais, à cause de l’adolescence blabla, mais on dirait vraiment que c’est pas normal. J’ai des ÉNORMES mains et des MINUSCULES poignets, c’est fou. J’ai des bras d’orangs-outans ;(. L’autre jour en danse quand je me regardait dans le miroir, je voyais toutes les autres filles, avec des belles cuisses et tout. Moi j’ai juste des jambes et des bras de bâtonnet, super longs. Et le pire c’est que j’ai jamais rencontré une fille comme moi, oui je sais que y’a plein de gars qui ont ça mais les filles moins je crois… (sans faire de stereotype) Alors je me sens seule la dedans. Vous aussi est-ce que ça vous arrive? Merci
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    PétanqueHésitant11

    il/lui

    1m

    Confiance en moi

    Salut, depuis quelques temps j'ai quelques fois des problèmes de confiance en moi. Genre je me trouve moche, j'ai peur que ma blonde me quitte pour quelqun de mieux, etc. Auriez vous quelques conseils a me donner pour remédier a ça?
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    NuageCréative4

    elle/elle

    2m

    Apparence physique

    L’an passer, quelques personnes ont commencer à me dire que je mangeais trop et que j’étais plus grosse que la moyenne. Je ne m’étais jamais trouvée grosse mais pourtant je complexe la dessus maintenant. Je me sens coupable de manger.
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    SoleilCurieuse15

    elle/elle

    2m

    Mon corps

    J'ai vraiment de la misère à accepter mon corps. J'ai commencer à avoir mes règles à 9 ans. Ce qui a fait que ma poitrine c'est développer très tôt inci que j'ai eu des poils jeunes. J'ai l'impression d'être une adolescente dans un corps d'adulte et quand j'étais enfant c'était pareil. Je me sens très détaché de mon corps je le déteste. J'ai l'impression qu'il attire les garçon pour de mauvaises raisons ce qui me pousse a haïr mon corps. J'aimerais avoir des conseils sur comment mieux accepter de quoi j'ai l'air. Parce que sa me donne beaucoup d'angoisses et de complexes.
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    BiscuitPersévérante13

    elle/il

    2m

    Mon physique

    Depuis 3ans mon père m'insulte sur mon physique et sur ma personnalité mais il m'a tellement insulter sur mon physique que depuis l'année passée j'ai des troubles alimentaires et sa fait pas beaucoup de temps que mes parents le savent ma mère 2mois et mon père sa fait une semaine et j'ai peur que quand je vais revoir mon père il m'insulte car j'ai des troubles alimentaires:((
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    MagnoliaPatient9

    Préfère ne pas répondre

    2m

    Pourquoi je me déteste…

    Je me déteste, je me déteste, je me déteste… Je déteste tout de moi rien ne me plaît de ce corps. Je n'ai aucune confiance en moi et aucune envie de m'aimer. En plus de sa je mange sans penser car j'ai toujours été habituée de m'empiffrer en cachette. J'ai encore cette habitude aujourd'hui je ne suis pas capable de résister. J'adore manger mais je sais que je fais souffrir mon corps par ailleurs. Je ne sais plus quoi faire pour m'apprécier.
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    SambaloalekPrudente17

    elle/elle

    6m

    Mon corps

    Je me trouve vraiment grosse donc je mange beaucoup moins:(
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    CannelleLogique1

    elle/elle

    4m

    inutile

    je me sens vraiment inferieur a mes amies et on dirait que je voudrais avoir tout comme elles, leur linge, leur sociabilité, leur beauté, leur famille. On dirait qu'un parti de moi les déteste à cause de sa et sa me fais sentir vraiment horrible car je les adores, c'est probablement les personnes les plus importantes pour moi. Je me sens vraiment cool mais terrible a coté d'eux...
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    FleurdeselComique1

    il/lui

    9m

    malalaise de me changer devant les autres

    Lorsque je me change dans le vestiaire de l’école je suis toujours mal à l’aise du regard des autres, comment faire pour arrêter de se comparer et d’être plus à l’aise?
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    LavandeMinutieuse8

    elle/elle

    4m

    J’ai l’impression que je vaux plus

    Par exemple, dans mes cours de danse, j’ai l’impression que je peux faire plus. Je peux pas faire de l’extra en danse mais j’ai l’impression d’être voué à faire plus. J’ai l’impression d’être selfish en disant ça comme ça
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    ChienLoyal6

    iel

    4m

    Dysphorie

    moi le problème est que je suis dysphorique je n'aime pas mon corps je me sent super mal allaise et je ne sais plus quoi faire et je suis comme ca parce que je suis trans je suis né dans un corps de fille mais je me sent comme un gars
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    CyclismeAventureux2

    elle/elle

    5m

    Insécurités physiques

    Salut! Je ne sais pas si cela se dit ici mais à chaque fois que je dois enlever mes vêtements c'est comme je me retrouve sans aucune défense! Ps: j'aime mon corps mais quand je suis nue j'ai envie de me cacher afin d'avoir le niveau de sécurité et de pudeur dont j'ai besoin durant ces moments-là! Et aussi quand je dois parler de sujets plus intimes si je peux dire ça de cette façon je préfère en parler juste qu'avec des filles et dans un save space parce que au moins je peux parler de ce genre de sujets sans jugements! Est ce que je suis la seule fille à être insécure au niveau physique?
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    CoriandreAnxieuse11

    elle/elle

    5m

    mon corps

    salut,je voulait vous parler de comment je me sens avec l'image de mon corps honnetement je l'aimais car c'etais mon corps mes a mon école je croise des gens dans le coridor ou au a la récré il me dise (tes grosse )ou bien je savait pas que( peppa pig porte des lunette) ou encore la derniere fois que j'ai fait une sortie scolaire je croise un groupe d'ado et il se mette a dire (regarder la grosse qui cour) tout sa pour vous dire a quelle point les mots blesse je ferais tout pour aime mon corps a nouveau
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    ThéTravailleuse9

    il/lui

    10m

    Normal d’être complexé quand on est un gars?

    Est-ce que c’est normal pour un gars d’être complexé? Parce que je le suis vraiment...
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    SkiBienveillant15

    Préfère ne pas répondre

    5m

    Perdu

    Bonjour,
    la raison pour laquelle j’écris ici c’est parce qu’en fait je me sentais pas très bien dernièrement. C’est la première fois que j’en ai eu aussi marre de l’école. Pour moi c’est une grosse torture. En général je suis quelqu’un qui a quand même des bonnes notes mais cette année scolaire a fait perdre toute ma confiance en soi que j’avais. Ce que je veux dire par là c’est que mes notes ne sont pas à mon goût. Pour moi des bonnes notes c’était des 85+ ou 90+. Aussi je me compare souvent à mes amies qui sont quand même intelligente donc cela aussi ça joue dans ma confiance en soi. Mais c’est la première fois de ma vie que mon estime de soi était si basse et je me sens terriblement seule avec ça. Je suis aussi une personne introvertie mais avant je ne l’était pas autant que maintenant. À l’heure d’aujourd’hui il est très difficile pour moi d’aller vers les autres et j’aimerais bien me faire de nouvelles amies. Mais le problème c’est que je me sens comme un extra-terrestre à chaque fois que je dis quelque chose donc je me sens toujours mal alaise et c’est vraiment dommage. Et à cause de ça j’ai comme l’impression que les gens ne veulent pas de moi. Les amies que j’ai actuellement, personne va venir m’écrire en premier donc je passe toute mes journées seule dans ma chambre avec de mauvaises pensées. Cette souffrance j’en ai parler à personne et ça fait en sorte que je me sens seule et idiote. Pour échapper un peu ma souffrance j’écris ce que je vis et se que je ressens et lorsque j’écris le jour je me retiens de ne pas pleurer en me griffant super fort. Hier soir pendant que mes 2 sœurs étaient ensemble et mes parents étaient dans leurs chambres, je pleurais toutes mes larmes de mon corps, en silence. Je me suis dis que si quelqu’un venait dans ma chambre je ferais semblant.
    de dormir. Bref, de toute ma vie j’ai jamais réussi à parler de ce que je ressentais donc si quelqu’un me proposait d’en parler avec quelqu’un ça serait un grosse montagne pour moi puisque j’ai jamais réussi à le faire. Le fait que ça soit aussi difficile me coince encore plus dans cette solitude. Je me dis que personne va m’aider, je sers à rien, je suis qu’une idiote, y’a personne qui pense à moi. Aussi j’arrive plus ou moins à m’exprimer je suis pas toujours sûr si c’est réellement ce que je ressens mais ce qui est sûr c’est que je me sens terriblement seule dans ma souffrance.
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    ConfitureChanceuse3

    elle/elle

    6m

    Mon corps

    A cause de mon corps je me cree des image de moi si javais des super corps de star et sa me donne de lanxiété
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    PoutineCurieuse14

    il/lui

    7m

    Se trouver des qualités

    Est-ce que c'est normal si je n'arrive pas a nommer au moin trois qualité de moi?
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    RoquetteTalentueux16

    iel

    8m

    S'habiller fille ou garçon

    Est-ce que je peux être une fille et paraitre plus comme un garçon sans que j'en sois un? Je me le fais toujours dire et ça me blesse à la longue. Je sais même plus comment réagir et quoi penser de moi.
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    Casouletprodigieux3

    elle/elle

    7m

    Ma vision de moi

    Salut,
    Depuis vraiment longtemps je n'ai pas confiance en moi, je me dit que personne va tomber en amour avec moi, que je suis laide, que je suis dégeulasse.... Je n'arrive juste pas à croire en moi et me dire en me rgardant dans le miroir... Je suis belle. J'arrive pas. Mes amies, les profs, ma famille bref tout mon en tourage me comlimente souvent genre ils.elles.iels me disent "t'est magnifique" "quelqu'un va tomber amoureux.se de toi un jour c'est sûr" "T'as vraiment le visage parfait comme dans les magazines! tu brilles de mille feux ma belle!" et "J'adore ton style, tes cheveux, ton visage !". Je sais ce que vous allez dire... que la beauté extérrieur n'est pas très importante et je comprends ça. Pour moi, personne est laid.e personne est stupide. Je m'en fou du physique des gens qui m'entoure ils.elles.iels ont de superbes personnalités! c'est tout ce qui compte pour moi! Mais.... quand vient le temps de faire la même chose avec moi... et bie j'arrive pas. je me dit que je suis conne stupide laide pas merveilleuse et que personne vas tomber en amour avec moi puisque je suis dégueulasse. Je ne sais pas comment changée ça... Comment je pourrait faire? j'aimerai ça avoir une autre vision de moi mais je sais que je vais jamais y arriver et que je vais pas arrêter de me rabaisser...
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    FeuCurieux17

    il/lui

    7m

    Se trouver laid

    Ma seule motivation pour m'entrainer, c'est que je veux me trouver plus beau. Mais peu importe le nombre d'entrainement que je fais, je me trouve tout aussi laid. Est-ce que ça veut dire que je suis juste laid en général, est-ce que je devrais continuer à m'entrainer quand même?
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    EmpanadasImpressionnante16

    elle/elle

    10m

    j’aime pas le maquillage ctu normal?

    Est-ce que je suis normale de ne pas aimer le maquillage?
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    SushisCompréhensive9

    il/lui

    10m

    L’intérieur ou l’extérieur

    Est-ce que c’est plus beau l’intérieur de la personne ou l’extérieur?
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    ChawarmaRigoureux11

    elle/elle

    10m

    Changer pour son chum

    Mon chum ma dit que j’étai un peu grosse. Est-ce que je devrai perdre du poids pour lui?
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    KetchupTolérant5

    elle/elle

    9m

    Je me sens...

    Est-ce que je suis normale s’il y a des journées où je me sens vraiment belle et d’autres où je me sens vraiment laide ?
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    LavandeMinutieuse8

    elle/elle

    8m

    Ma vie

    Je suis tannée. J'arrive pas à changer pour les autres. J'aimerais tellement être quelqu'un d'autre mais c'est impossible
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    ÉrableAventureux17

    elle/elle

    9m
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    YogaCohérente3

    elle/elle

    9m

    Les chirurgies esthétiques

    À quel âge je peut avoir recours à une chirurgie esthétique?
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    YogaCohérente3

    elle/elle

    9m

    Body shaming

    Ça veut dire quoi bodyshame quelqu'un ?
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    ViolonTenace5

    elle/elle

    9m

    j’ai arrêter de manger

    J’ai arrêté de manger parce que je me trouve grosse et je commence à y prendre goût..
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    PoissonPersévérante12

    elle/elle

    9m

    tannée d’être dévisagée

    J’ai des formes et je me fais toujours dévisagée par les autres..je ne sais plus quoi faire
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    PoissonPersévérante12

    elle/elle

    9m

    Comment savoir ses qualités quand on s’aime pas

    Comment savoir c’est quoi notre meilleure qualitée quand je n’arrive pas à m’aimer…
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    Chipotlecombative11

    elle/elle

    9m

    Avoir des vergetures

    Est-ce que c’est normal d’avoir des vergetures?
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    LapinPersuasive7

    elle/elle

    9m

    je m’aime pas

    Je suis laide/grosse, je n’ai pas confiance en moi et personne ne m’aime
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    TambourCaptivant16

    elle/elle

    10m

    je veux grossir

    je veux de l’aide pour grossir parce que je me trouve trop mince…
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    ChiliPatient2

    elle/elle

    10m

    les photos sur insta me découragent

    Les photos sur Intagram me découragent, ça me fait sentir laid et je n’ai pas confiance en moi…cmnt faire pour arrêter de me comparer aux autres?
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    Chipotlecombative11

    elle/elle

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    j’ai pas de sein et ça me complexe

    Est-ce que c’est normal que je n’aille toujours pas de seins et que je sois la plus vieille de mes amies? Je me sens tellement gênée dans le vestiaire...
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    HamburgerEngagé6

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    Vivre avec le jugement des autres

    J’ai constament peur du jugement des autres. J’ai peur qu’ils trouvent que mon linges est pas beau, que je marche bizarre ou encore que je ris trop fort. Comment on fait pour oublier le jugement des autres et être soi même ?
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    FougèreComique5

    elle/elle

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    s’aimer soi-même

    Comment apprendre petit à petit, à s’aimer soi-même?
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    RugbyPrécis3

    elle/elle

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    Je m’oublie

    J’ai tendance à toujours penser aux autres et de m’oublier un peu. Ma mère me dit qu’il faudrait que j’arrête, mais comment on fait ça ? Je veux pas avoir l’air égoïste.
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    SmoothieCurieuse8

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    Vouloir changer son physique

    Est-ce que c’est normal de vouloir changer quelque chose de mon physique?
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    ArtichaultAudacieux14

    elle/elle

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    Une amie qui se dénigre

    Comment on deal avec une amie qui n’a pas confiance en elle et qui dit sans arrêt qu’elle se trouve laide, grosse, etc. ? Je veux l’aider mais je sais pas comment...
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    MatchaHésitante6

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    Ca me gêne d’être petit

    Mes amis et moi on se comparent souvent dans le vestiaire et je suis le plus petit..dans tous les sens du terme.. et ça me complexe..Maintenant je suis gêné de mon apparence..Quoi faire?
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    HamburgerEngagé6

    elle/elle

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    leur ressembler

    J’aimerais ressembler à influenceuse, j’ai commencé à m’entraîner et à sauter des repas.
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    QuesadillasPersuasive15

    elle/elle

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    Commentaires blessants

    Mes amies me disent toujours des commentaires insultants. Je crois qu’il font ça pour rire mais moi je commence à les croire..Je me trouve laide et bonne à rien. Comment faire pour régler ca avec elles et m’aimer plus?
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    ZombaAvenant6

    elle/elle

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    hymen?

    Qu’est-ce que l’hymen?
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    RatatouillePersuasive3

    elle/elle

    10m

    Peur de prendre du poids

    J’ai constament peur d’être grosse. Comment on arrête ça ?
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    CashewIndulgent12

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    Se faire confiance

    Comment avoir confiance en soi? Je me trouve laid et inutile. J’ai toujours l’impression d’être de trop quand je suis dans un groupe. Je veux être confiant et me sentir bien...Quoi faire?
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    CancerAdroite2

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    Malaiser de recevoir des compliments

    Pourquoi je suis malaisée quand je reçois un compliment?
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    AthlétismeComplice8

    il/lui

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    Être petit

    Tous les gars dans ma famille sont super grands et moi je suis petit et ça me complexe, j’ai l’impression qu’aucune fille ne voudra sortir avec moi à cause de ça.
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    RoquetteChaleureuse11

    elle/elle

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    Plus se soucier de notre apparence

    Est-ce qu’un jour, on arrête de se soucier autant de notre apparence?
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    BeignetChaleureuse2

    il/lui

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    L’alimentation

    Est-ce que c’est normal si je mange juste deux repas par jour?
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    ArpePassionné9

    elle/elle

    10m

    jalouse de mon amie

    Mon amie à des plus gros boobs que moi et elle attire beaucoup de garçon. je ne peux pas m’empêcher d’être jalouse alors comment je fais pour arrêter?
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    Chipotlecombative11

    elle/elle

    10m

    avoir du gras c’est santé?

    SI j’ai du gras, est-ce que ça veut dire que je ne suis pas en santé?
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    SoleilAdroit1

    elle/elle

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    pas beaucoup d’estime, help

    Je me trouve grosse voir énorme .. quand quelquun me dit que je suis grosse je peut arrêter de manger pendant 1 semaine car je les crois aussi j’ai souvent arrêter de manger pour maigrir et ses encore le cas aujourd’hui . Je me fait pas vomir parcontre Mais parfois j’y pense .. J’ai peut d’estime de moi ... Je ne sais plus quoi faire mes parents ne saves pas que jai de la misère avec mon poids j’hésite vraiment a leur en parler . Je voie mon médecin la semaine prochaine et je ne sais pas si je devrai lui en parler et sa me fait peur .... Que devrais faire ?
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    EmpanadasImpressionnante16

    elle/elle

    10m

    Je m’excuse toujours même quand c’est pas ma faute

    Mon chum me dit constamment de ne pas m’excuser pour rien..Je ne sais pas trop pourquoi je fais ça. Avez-vous des trucs pour arrêter?
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    TabouléCompréhensive11

    elle/elle

    10m

    S’aimer soi-même

    Comment s’aimer soi même? J’ai de la difficulté à comprendre comment on peut s’aimer...
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    ViolonTenace5

    elle/elle

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    Apprendre à s’aimer

    Je me fais toujours dire que, avant d’avoir un chum, je dois m’aimer moi même sinon ça marchera pas. C’est vrai?

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