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Anxiété sociale

Jamais une journée est calme, je suis toujours tendu et stresser les foules de personne a l'école me donne envie de vomir et me cacher. Je préfère aller en cours en avance, mais en même temps je ne veut pas parce que, mes amie ne me suivent pas. Vraiment, l'école sais un torture pour moi...

Mon ex

Mon ex essaie de me reprendre, il arrête pas de me dire que, moi je trouverais quelqu'un de mieux mais, pas lui. Sa me fait mal et sa commence a me stresser. J'ai failli pleurer, il essaie juste de me faire sentir coupable, sa me fait mal au coeur....😖🥺

J'ai peur de demander de l'aide

Allô ! En secondaire 1, j'ai fait une très grosse dépression et comment dire que quand j'ai demandé de l'aide et que j'en ai parlé à mes ''amies'' (elles ne sont plus amies avec moi aujourd'hui), des rumeurs sur moi ont commencé à se répendre. Tous les jours c'était la même chose. ''Elle fait juste ça pour de l'attention'' ou encore ''Arrête de faire semblant, t'es tellement dramatique !''. Depuis ce temps, j'ai rechuté et je me sens triste, vide, bref je me sens mal. Je peux passer des heures dans mon lit à juste regarder le plafond et écouter ma musique vu que je n'ai aucune motivation pour rien. Je perd mon intérêt pour mes activités préférées et je ne sais plus quoi faire. Croyez-moi, j'ai essayé d'en parler à mes parents à plusieurs reprises. À chaque fois c'était la même chose ''T'es tellement dramatique, tu n'est pas dépressive arrête''. En secondaire 1, quand je voyais la psychoéducatrice, elle était obligée d'appeler mon père pour l'informer de tous ce que je lui disait vu que je n'avais pas encore 14 ans. Aujourd'hui, je suis traumatisée de tous ça. J'ai peur de demander de l'aide. Je fais quoi ? Je prend le risque que tous ça recommence ou je reste dans mon coin à essayer de tout régler moi-même ? Merci d'avance <3

Je n’arrive pas à mettre un mot sur se qui m’arrive

Sa a commencer début juillet, je ressentais plus de plaisir à faire des activités que j’aimais tout les jours je reste dans mon lit sans me lever ma chambre en désordre et toujours sur mon téléphone j’ai l’impression de ressentir aucune émotion plus rien a l’intérieur de moi constamment j’ai perdu toute intérêt pour sortir de la maison et ma mère a remarquer elle aussi j’ai un beaucoup trop gros temps d’écran et j’ai rien d’autres que j’aime faire à part dormir et etre sur mon cell … j’ai plus d’appétit et je pleure presque toutes les soirs, quelqu’un ressent la même chose parce que j’ai l’impression d’être la seule et ce que je vis a un nom ??

La vie m’énerve

C tellement fou je vous jure enfaite je commençais à parler à un gars pie genre enfaite il étais full chou il m’envoyais des tiktoks il fesais tout pour Fkn flirter avec moi pie genre le boy il parlais a 8 FILLES j’étais en mode wtffff je vous jure si qlq peut m’expliquer comment sa se peut d’être aussi cave expliquer moi 🙏🙏🙏🙏🙏

Préservatif

Saluttt !

J'ai commencer a prendre les pillules contraceptive sa fait environ 1 mois et demis. J'ai un copain depuis 6 mois et moi et lui nous sommes prêt a faire notre première fois. J'aimerais savoir où trouver des condoms gratuit pour les jeunes ?

Merci et bonne journée !

Jlaime pas ma vie

Aujourd’hui compris que je me fâchais souvent facilement parce que je n’aime plus m vie. Mon handicap me dérange de plua en plus. Mon encienne amie que j’ai essayer de recontacter ne me répond pas, ma prof de français me tape sur les nerfs etc. Tout ça, sont des exemple de situation qui rend ma vie vraiment mais vraiment moin a mon goût qu’avant.

je jlai pas de penser sucudaure mais j’ai l’imoression que bientôt oui..

je ne veux pas en parler à mon entourage mais je veux sortir de cette phase. Est-ce que quelqu’un peu m’aider?

Je me sens grossw

Je ne suis pa nécessairement grosse mais jlai l’imoression je oui. Uane je m’assis mon ventre fais genre 4 étages, je trouve mes cuisses trop large et je n’aime pas ma figure.

j’ai déjà essayer de faire du sport pour me sentir moin grosse mais je me Blaise toujours ou je perd ma mitivation. Jlai déjà essayer de manger moin de dessert ou de collation mais on dirait que clest plus fort que moi.

si quelqu’un a des techniques pour que je me sente moin grosse je suis preneuse.

merci

Questionnement sur son orientation

Je ne sais pas si je suis dans la bonne catégorie mais je pense que si, désolée d'avance si ce n'est pas le cas.

Ps: Je suis atteinte de trouble dys alors si je fais des fautes, c'est normal:p

Depuis mon enfance, j'ai toujours pensée être hétérosexuelle, que c'était uniquement les hommes qui m'attirait. Mais je m'étais visiblement trompée, depuis 7mois et demi je sais que j'aime aussi les femmes. J'ai commencée par penser être bisexuelle donc être attirer par les deux, puis quelques moi suites à sa j'ai eue ma période lesbienne. J'ai eue notamment de nombreuses crush, étant en dépendance affective. Je dirais depuis 2018, je faisais semblant d'être attirée par les hommes mais je regardais toujours vers les femmes ( j'ai eue des relation avec des hommes mais sa n a jamais déteint de sentiments, meme les "crush" que j'avais ), donc je pense avoir était out assez tard. Alors oui, je sais que mon texte peut porter à confusion mais pour conclure; j'ai jamais aimer les hommes sur qui j'étais en crush (je les trouver canon mais sans plus).

Actuellement, je me questionne sur mon orientation. Suis je omnisexuelle avec une large préfèrence pour les femmes ou tout simplement lesbienne ? Tel en est la question.

(pour ceux et celles qui savent pas omnisexuelle est avoir une préfèrence pour un genre)

Je comprends vraiment pu rien.

Allô !

J'ai vraiment besoin de vos conseils car là, je me sens vraiment perdue...

Ok, en gros, en fin d'année passée, il y avait un gars de mon année qui me donnait quand même BEAUCOUP de signes qu'il avait un crush sur moi. Je vous donne des exemples: Il me complimentait sur ce que je portais, il me disait que ça serait le fun qu'on soit dans la même classe (on l'était pas mais là, on l'est), il me saluait souvent, venait me parler pour aucune raison particulière et me proposait de marcher dans l'école.

L'affaire, c'est que j'ai commencé à avoir un certain truc pour lui. À la rentrée, il me donnait quand même aussi beaucoup de signes. Genre c'était évident. Et ça me faisait VRAIMENT plaisir. Mais depuis quelques jours, c'est plus vraiment comme avant. Il me parle encore, il m'a proposé encore de passer le midi avec, mais je sais pas, c'est juste pu tellement clair. Mais en même temps, je me dis qu'on peut pas juste arrêter d'avoir de l'intérêt pour une personne en quelques jours. Je sais pas s'il veut juste être mon ami car il est du type assez extraverti et il parle à beaucoup de monde.

J'ai vraiment peur qu'il ait perdu intérêt car moi, j'en ai encore. Je me sentais juste tellement spéciale. Et il est spécial pour moi aussi.

J'ai pensé qu'il voulait pas trop que ça a l'air évident... mais je sais vraiment pas. C'est tellement compliqué.

Je veux tellement lui demander je suis qui pour lui, mais on est dans la même classe, donc j'ose pas trop. Pas envie d'endurer un possible malaise après.

Considérant que je suis VRAIMENT nulle pour décoder les signes, pouvez-vous m'aider ? Vous pensez qu'il veut quoi ?

Merci ! Xxxxx

Dissociation - Que faire?

Salut! Je ne sais pas quoi faire. J'ai l'impression que mon corps ne m'appartient pas, que je regarde quelqu'un d'autre vivre sa vie et que je n'ai pas grande conscience de ce que je fais. J'ai l'impression que le monde est irréel, comme si tout était une simulation, ou comme si j'écoute un filme, attendant qu'il achève pour que je retourne à ma <<vraie>> vie. Je me sens souvent en mode autopilote; je ne contrôle plus mes actions, mes pensées se détachent de mon corps, ils sont deux entités séparés, indépendants.

Bref, c'est un sentiment difficile à expliquer, mais il est très réel et déplaisant. Ça s'appelle de la dissociation (je ressens deux sous-catégories: dépersonnalisation et déréalisation). Il m'arrive de temps à autres de me sentir entièrement présente et engagée, mais ce sentiment dissipe rapidement.

Je ne sais pas quoi faire pour m'aider à aller mieux. Je cherche des conseils, un point de départ vers une meilleure santé mentale. Merci :)

Bonjour. Voici une situation très compliquée

J'ai un group d'amies a l'école, et nous nous parlons (en anglais) aussi hors de l'école. Mais une de ses personnes est mon amie (on l'appellera A) depuis plusieurs mois, voire au moins 2 ans. L'année dernière nous avions fait la rencontre d'une personne qui partage nos intérêts (P) (ce qui est VRAAAIMMMENTTT rare btw) et cela fait maintenant a peu près 1 ans. Mais, A, commençait a être très distante avec moi. Le rest du group (environ 4 personnes) n'y on pas prêté attention, a pars P (thanks twin)

Récemment, Charlie kirk a été assassinée. Lors que j'ai partager mon opinion sur la vue de A a ce propos, L, une autre des amies, est devenue fâcher après moi. (prenez note que j'ai eu du beef avec A, donc j'ai quitter tous les group et bloquer A, L et T.) J'ai donc simplement dis que la mort n'est pas une solution pour plusieurs chose, ce qui inclus cet assassination. Plus tard, j'ai fait un acte impulsif et j'ai bloquer P. Je me suis senti coupable, donc je l'ai débloquer, surprise, elle est fâché contre moi. Depuis hier que je pleure et que je n'arrête pas de dire "Sorry" a chaque incovénience que P m'avait fait mention. Peut être une réponse traumatique..? Aucune idée. Donc au finale P c'est revirer contre moi (note, c'est la dernière de mes amie). Avant de la bloquer, je lui ait dit (en anglais) "CAN YOU STOP?? YOU GUYS ARE JUST MAKING ME LIKE LAST SUMMER WHEN I TRIED TO KILL MYSELF, I HATW YOU ALL". Je suis encore en train de pleurer, ce message étais il y a 1 heure. Elle pensent toutes que je voulais "guilt trip" quand je n'arrêtait pas de dire "sorry". Je fait quoi??? J'ai de l'école lundi et je ne veut pas revivre du harcèlement.

Anxiété intence envie de vomir

Je suis tanner des chiquane qui a la maison que sa me fait de anxiété intence jai la face chaude je fli pas jai de la difficulté a me tenir debout je suis pas malade mais anxiété me fait rendre pas bien quelle qun a des truc contre la tentions musculaire

Entourée, mais toujours seule à l'intérieur

Coucou !

Je me sens hyper seule à l'école en ce moment. J'ai comme l'impression que j'ai pas d'amis, mais l'affaire, c'est que j'en ai (pas beaucoup), mais quand je suis avec eux, je sens tellement un grand décalage. Et j'essaye. J'essaye de m'intégrer, de parler à de nouvelles personnes, je ris avec tout le monde, si quelqu'un s'assis à côté de moi, je vais lui faire la conversation. Je m'intéresse à tout le monde. J'ai des connaissances, mais ils ont tous quelqu'un de plus proche. Tout le monde a des gangs, sauf moi. Et ça me rend vraiment triste. Je veux me faire de nouveaux amis, mais j'ai peur qu'en secondaire 4, c'est un peu trop tard.

Si jamais tu vis la même chose que moi, est-ce que tu voudrais me le faire savoir ? J'ai vraiment besoin de savoir que je ne suis pas la seule.

Salut

Salut jai de besoin d'aide depuis quelle jour je fait beaucoup de crise de anxiété intence ya beaucoup de confli a la maison je ses pas quoi faire je suis plus capable je suis a bout

Le défi schollaire

Ces à la fois une demande d’aide comme une manière exprimée mon ressenti. Je suis à l’école des adulte et je suis extrêmement motiver à allez au cégep mais dans mon programme il demande un DES avec des math de 5 .. j’ai énormément de mal en math et j’ai vraiment besoin de quelqu’un qui macompagne pour s’entraider et avancer en flèche ensemble je veut vraiment arriver à tout car le reste de mes matières ce n’est qu’une question de temps

Il étais toxique mais il me manque

Salut j’ai 14ans en fait il y a deux jour j’ai quitter mon chum qui n’arrêtais pas de peter des crise de jalousie a cause que j’avais un meilleur ami il étais vraiment possessif alors que lui avait que des amies filles et parlait à plein de filles sur les réseaux il me faisais bcq de mal mentalement j’ai énormément changer à cause de lui autant mentalement et physiquement j’ai commencé à avoir beaucoup d’idée noir si je peut dire ça commencé ça j’ai commencer à me faire du mal à cause de lui sa durée un ans tout ça et il y a deux jour j’ai décider de mettre fin à cette relation qui pour moi semblais toxique et malgré tout se qu’il a fait il me manque énormément tellement que je pleure tout le temps j’arrive plus à manger ni à boir j’ai toujour le goût de vomir et j’ai envie de rien faire à part être dans mon lit et pleurer et je me demande si se n’est pas des signe de dépression et je ne sais pas comment gérer tout ça

C est normal????

J ai 12 ans et j ai jamais ete en couple jsp mais a chaque fois qu un gars me plait je suis gener qu il me rejette fac je demande jamais je l admire suis en amour en silence

Crise de panique

Coucou!

Depuis un certain temps, je fais des crises de panique pour presque rien. J’ai essayé d’en parler à ma mère, mais je n’ai pas vraiment l’aire de l’intéressé. J’ai vraiment besoin d’en parler mais j’ai la fâcheuse phobie d’avoir peur de déranger les gens. J’ai essayer d’en parler à mes amies mais elles ne savent pas quoi faire alors on passe rapidement à autres choses. Mes questions sont: Comment gérer mes crises de paniques quand j’en ai? A qui je pourrais me confier? Et finalement comment gérer mon hypersensibilité?

Solitude encore et encore

Ceci n'est pas mon premier post à ce sujet.

Je vis des difficutlés sociales à l'école et je compte en parler avec la TES, mais en attendant, il faut que je vide mon sac à quelqu'un de mon âge qui n'est pas ma mère et qui va peut-être mon comprendre ou avoir la référence.

L'année passée a été particulièrement instable au niveau amical: j'étais avec une gang, elles m'ont rejetté, j'ai été avec une autre gang, ils ne m'incluaient pas dans leurs activités en dehors de l'école, je suis retourné avec ma première gang, elles ne m'invitent pas à leur activités en dehors de l'école. Gros résumé FYI

Maintenant, secondaire 5, je dirais que ça a dégénéré. Je suis rendue tellement stressé de manger avec la gang qui m'a rejetté (de dire de quoi de pas correcte, de créer un malaise, qu'elles parlent de leurs activités extrascolaires devant moi, etc) que je ne suis mange plus avec eux. Je fais 10 min de vélo aller-retour pour manger chez moi, où je n'ai rien à faire, pour me permettre de m'endormir le soir, car sinon je passe le midi du jour dans ma tête en voyant tout ce que j'ai fais de mal, de bizarre et de malaisant ou encore je prévoye celui du lendemain. Malgré que ça ne soit que 1h00 avec elles, ça me procure tellement de stress.

À part ça, on a des pauses entre les cours de 12 min à mon école. Pendant ces pauses, je fais juste me morfondre à mon casier: je fais semblant de chercher mes choses, je prends les choses de mon prochain cours et le remets et les ressort etc, ou encore j'arrive vraiment tôt à mon cours, je m'assois à ma place assignée et j'attends en ayant des eyes contact malaisant avec le prof.

Tout ça, ça ruine tellement l'école pour moi, qui est supposée être un endroit fun pour apprendre et socialiser. Mais c'est rendu un environnement toxique, où j'apprends trop, parce que c'est ce que je fais dans mon temps libre, et où je ne socialise pas.

La seule chose que je demande, c'est d'avoir des amies qui me respectent et qui viennent me voir à mon casier. (je sais c'est weird comme demande, mais y'a personne en 3 ans qui est venu a mon casier et qui m'a dit: Hé! comment ça va t'a fait quoi ce week-end?).

Vie changeante

Récemment, je suis sortie de l'hopital psychiatrique. J'y ai passé presque un an. Ce fut mouvementé, mais je continue d'avancer. J'ai appris de la mort de proches récemment, avant de sortir, car ma famille ne voulait me l'annoncer.

L'école à déjà commencer et je vais y aller bientôt aussi.

Je suis anxieuse car je vais arriver après le début et je ne suis pas en très bonne forme. J'aide la misère à me motiver pour y aller, car c'est une nouvelle école.

Est-ce que quelqu'un qui aurait vécu cette situation pourrais me donner des trucs?

Amitié toxique (je crois)

salut gens du forum!! Je sais pas trop par ou commencer mais sa fait quelques mois que je suis amie avec une personne (on va l’appeler parapluie) et puis je me sens rejet genre .. parapluie à le droit d’avoir d’autre amie pis pas moi bizarre.. genre des fois je pense au truc que parapluie me fait subir le soir pis j’ai les larmes au yeux j’ai jamais eu de vrai amis si on peut dire sa a toujours *mal fini* pis mes amis bah mes vrai amis ils habitent pas proche de chez moi ..Bon bref revenons à nos moutons!! parapluie me parle mal et tout me rabaisse quand elle est avec d’autre gens je sais pas je me sens pas vrmt a ma place avec elle me manipule beaucoup pis comme parapluie jsp trop quoi dire d’autres de plus de ce qu’elle me fait vivre mais c’est quand même assez intense je sais pas comment arenger les choses pis comment lui dire ou jsp plus comment la bloquer j’me suis comme mal attaché.. ah oui pis je crois que parapluie a le besoin constant d’être avk quelqu’un ya toujours quelqu’un qui vient dormir chez elle pis j’comprend pas ses parents disent jamais non .. bizarrement quand c’est moi qui lui dit non bah je me fait comme tirer le poil (genre chicaner) jsp c gossant elle s’est fait quitter ya 1 mois pis en 1 mois parapluie est déjà aller voir ailleurs comme 10 fois .. pas rapport dsl mais on dirait que comme c’est vraiment intense sa dépendense affective……. j’aimerais bien en dire plus mais c’est déjà assez long comme sa .. j’ai pas vraiment d’amie à l’école pis si oui bah parapluie va tout faire pour qu’elle se retourne contre moi avk alors je sais pas trop quoi faire sa me tente pas d’être seule .. AIDER MOI .. jsp comment lui dire et faire changer les choses.. bisous

Est-ce que c'est de ma faute?

Depuis environ 1 ans j'ai commencé à ne pas aller bien et à me faire du mal parfois. Ça à commencé quand j'ai de plus en plus été là pour soutenir mes amies à travers ce qu'elles vivaient (c'était terrible), et j'ai l'impression que c'est ça qui à commencé à me get down. Sauf que là je regarde tout ça et je me dis que je n'ai aucune raisons d'être dépressive comme ça, je n'ai pas une vie parfaite non plus, mais il y a plein de gens qui vivent tellement pire. Et c'est là que certains arrivent et disent "mais non il ne faut pas minimiser ce que tu ressent".

Je sais pas si je veux aller mieux, je sais que je dois, mais je ne veux pas. La souffrance, parfois, c'est sécurisant.

Je ne sais plus quoi faire, est-ce que c'est de ma faute si je suis rendue là?

Mon TPL est mon pire ennemie

Coucou..

J'arrive plus à vivre à cause de mon tpl, genre j'ai l`impression que sa s'aggrave.. J'ai TOUT LE TEMPS besoin d'être quelqu'un que sa en sois en appel ou en personnes, c'est incroyable même pour dormir je suis tjr dormir en appel avec des gents sur discord (une application). Je peux pas juste être seule pendant une journée il me toujours une personne à côter de moi

Mais le pire c'est que quand une amie ou autres à qui je me suis attacher veux être dans sa bulle, bah moi je le prend très mal je me sens trahis et j'ai un down profond.. Avec mon amie aussie on ce vois souvent et demain je peux pas dormir chez elle parce qu'elle veux avoir du temps pour elle.. et moi sa me fait sentir pas bien du tout. j'aime pas être tout le temps nager dans la craînte et la peur- carrement, j`ai envie de m'insoler parce que sa devien lourd..

Bref, je suis pas capable de vivre sans une personne à côter 1 à 1.. c'est issuportable :(

Bi ou lesbienne?

Salut c'est encore moi! :D

Ça fait depuis 1 ans et demi à peu près que je me considère comme bi, et 5 mois que je me considère comme gender-fluid et asexuel...

Depuis quelques temps, j'ai l'impression que je suispas mal attirée vers les filles et que j'ressens jamais rien pour les gars

Jme demande si je devrais me considérer comme lesbienne et faire mon coming-out à mes amis ou rester bi car honnêtement je sais pas et je me demande vraiment

Arrêter de me mutiler

Hey salut! L'année passée quand j'suis rentrée au secondaire, j'ai vécu 4 mois de souffrance énormes avec beaucoup de tentatives de suicides, des pensées noires qui ne s'arrêtait pas. Et j'men suis sortie toute seule... Maintenant c'est la rentrée 2025 et je sais pas pourquoi mais je pense que à me mutiler, et j'arrête pas de mentir à propos de mes cicatrices... Help je dois arrêter

Amie ou pas ? Devrais je la garder ?

Bonjour, bonsoir tout le monde !

J’ai une amie proche depuis longtemps, mais je me rends compte que notre relation me fait souvent plus de mal que de bien. Elle me critique beaucoup, me rabaisse devant les autres et me fait sentir comme si je n’étais jamais assez bonne. Parfois, elle dit que c’est “pour rire”, mais moi ça me blesse vraiment.

Je me sens prise entre deux choix : continuer à être amie avec elle même si je souffre, ou m’éloigner et risquer de me retrouver seule. C’est difficile parce que malgré tout, je tiens encore à elle et j’ai peur qu’elle m’en veuille si je dis quelque chose.

Devrais je la garder ?

Chaque conseil peut aider, donc n’hésitez pas à me répondre :)!

@SaxophoneRaisonnable2

Trans?

Bonjour,

j’ai une personne que j’apprécie bien on pourrait dire une bonne connaissance j’ai fait un cours de nage avec cette personne et ont s’est retrouvé dans le même groupe scout jusqu’à ce que la personne lâche on allait pas à la même école mais je l’avais sur team son nom était disons Justine (nom complètement fictif) mais depuis la rentrée on est à la même école et j’ai remarqué que son style était plus masculin (cheveux court par exemple) je sais qu’on ne peut pas dire style féminin ou masculin que c’est une fausse représentation mais vous comprenez et si ce n’était que de ça je me questionnerais pas mais la personne a changé son nom dans les groupes de discussion comme Messenger ou encore team pour disons Paul (encore une fois nom fictif)

je me doute que Paul est probablement en transition alors quand on se croise j’utilise des mots neutres et je tente de ne pas l’appeler par aucun de ses prénom pas que ça me dérange tout simplement que je souhaite éviter tout malaise. Ma question est la suivante selon vous devrait-je lui écrire pour lui nommer ce que j’ai remarqué et le / la questionner sur les pronoms et le prénom à utiliser ou si comme ce n’est pas un/une de mes ami(e) proche je devrais tenir ça mort

je tiens à préciser que je trouve cette personne super Nice et si on est pas plus proche c’est pas par manque d’envie (du moins de mon côté) mais juste parce que ça n’a jamais adonné qu’on se rapproche beaucoup

alors j’attends votre avis et si vous pouvez me donner des arguments qui expliquent votre position ça pourrait m’aider je veux aussi me faire une tête

une ado un peu perdu

Ados transgenre qui est a boutte

Désolé si c'est la mauvaise catégorie je savais pas trop ou la mettre considérant que c'est en rapport avec l'actualité mais aussi a propos des personnes Trans et moi (qui est un gars trans)...

Récemment j'ai remarqué une augmentation incessante de la transphobie et de l'homophobie pis c'est même pas au U.S! C'EST AU QUÉBEC!! À chaque fois que je vais sur les réseaux sociaux ou que je sort pour allez travailler avec ma mère y'a toujours des remarques du style "crisse de trann*" ou des affaires de même, ou encore sur les réseaux sociaux y'a toujours des commentaires poche du style "y nous l'ont mis dans gorge bien fait pour eux" mais qu'est ce qu'on a fait ?! On veux juste vivre simonaque! "Mais pensée au enfants!" Mais après ça fait des jokes sur le suicide des personnes trans... C'est quand ça va arrêter ? J'ai l'impression qu'on est rendu avec un immense manque d'empathie dans le monde désormais et je sais pu quoi faire, le gouvernement du Quebec on fait un conseil pour les personnes trans (conseil des sage je pense ça s'appelle) PAS DE PERSONNE TRANS! qui en plus de ça propage des stéréotype affreux! Ça me rend dépressif! Je peux même pas sortir sans que je me fasse traité de nom! J'ai un psychologue mais ça change rien! Je suis tanné de vivre dans la peur de me faire tabasser parce que ça arrive a plein de personne trans autour du monde pis vue comment le monde commence au Quebec a réagir comme au USA ça m'étonnerai pas que ça empire de plus en plus... Je sais pu quoi faire je veux juste vivre en paix... Y'a tu moyen que toute ça arrête a un moment donné ? On peux tu avoir un gouvernement qui s'inquiete VRAIMENT pour les jeunes au lieu de couper dans des affaires importantes (je parle du fait qui vont aussi couper des affaire de tel jeune) sans tel jeune je serai peux être pu la aujourd'hui, faque pourquoi notre gouvernement fait toute pour détruire la Jeunesse d'aujourd'hui...?

Le néant

cela fait 4 mois qu’il m’a laissé 4 long mois où je me suis retrouver seule avec presque personne à qui parler sa ma fait réaliser que j’avais aucun amis personne qui me demande comment je vais si je veut faire un truc rien ces une spiral infernal on me dit le temp sa fait guérire mais j’ai plus le sentiment que ces l’inverse le temp m’empoisonne plus le temps avance plus mes mauvaise pensée commence à avoir raison je veut juste me faire aimer pour de vrai sans qu’on me déteste après un ans sans savoir pourquoi pourquoi tout le monde me déteste toujour

Trouver des lesbiennes

Salut en fait je viens de commencer la rentrée et j’ai l’impression qu’à mon école il y a aucune filles bi/lesbiennes. J’ai vraiment besoin de vos trucs pour les repérer parce que j’ai peur d’être amie avec des gens qui ne sont pas de la communauté lgbt et qu’ils finissent par me juger surtout qu’avec mes amie je ne me cache pas du fait que je suis lesbienne.

Je me sens perdue et paniquée

Bonjour,

Je traverse un moment très difficile. À l’école, je me sens constamment sous pression et ça me rend en surcharge . Parfois, j’ai l’impression de ne plus réussir à gérer rien et je me sens perdue et paniquée. Je ne sais pas quoi faire et j’ai vraiment besoin de parler à quelqu’un qui peut m’écouter et me soutenir. Cela m’empêche de dormir donc la fatigue s’accumule et ça deviens de pire en pire.

Merci d’avance pour votre compréhension et votre aide.

Problème avec une amie

Salut. Aujourd'hui c'était ma rentrée scolaire et je suis dans le même groupe qu'une fille pour la 3e année de suite. Dans mon groupe d'amies, nous sommes 6 et je suis seule dans mon groupe avec cette fille et c'était la même chose l'an dernier. L'an dernier on avait pas vraiment d'autres amies dans notre classe alors on se mettait toujours ensemble dans les travaux d'équipe. Genre vraiment tout le temps. Le problème, c'est que la fille en question ne travaille pas très bien. Je ne veux pas être méchante, mais c'est sûr que j'ai beaucoup plus de facilité à l'école qu'elle alors je me retrouve souvent à devoir ralentir, lui expliquer et parfois refaire au complet sa partie du travail. Même quand on faisait des exercices, ça finissait toujours que je faisait l'exercice, je lui expliquait et elle recopiait la même démarche que moi. Bref. Donc moi, j'en avait par dessus la tête de faire ça l'an dernier. J'aurais vraiment voulu lui dire que je ne veux pas travailler avec elle, sauf que j'étais juste pas capable. C'est le genre de fille qui aurait pris ça personnel et ça aurait mal finit. Et il faut pas que ça finisse mal, parce que si on a une chicane, je suis convaincue que toutes les autres filles du groupe vont prendre son bord et non le mien. Mais les autres filles du groupe je les aime full et tout genre je veux pas les abandonner. Bref, l'an dernier j'ai vraiment galéré et c'est le même scénario qui s'apprête à se reproduire cette année. Je suis sérieusement pu capable et je sais pas quoi faire parce que je veux pas la flusher parce que je veux pas perdre mes autres amies.

Auriez-vous des conseils pour moi ?

Cactus :)

Horaire de la semaine

Bonjour, je me demandais si vous pouviez me donner des conseils pour la création de mon horaire. Sachant que j'ai 5 pratiques de soccer et 2 matchs par semaine, donc en 5 jours, je suis débordée.

De plus, je suis dans un programme de multimédia, donc art plastique, art dramatique et projets sur ordi, ma professeure aimerait créer un spectacle en fin d'année, pour se faire, chaque élève doit s'impliquer en restant 1 heure de plus après l'école.

Cela dit, l'année dernière en faisant deux équipes tout en prenant compte de mes études, j'étais en manque de sommeil et en manque de temps. Au début du secondaire 1, je pensais m'en sortir comme si j'étais encore au primaire, je pensais que sans étudier je pouvais m'en sortir. Très vite... je me suis rendue compte que je devais me reprendre. Je sortais de mes cours avec des 60% voir des 45% des fois.

J'avais décidé de mettre de côté l'équipe de futsal de mon école pour prioriser mes études. Au final, j'ai réussi à augmenter mes notes de beaucoup, j'ai atteint une moyenne de 86% pour mes 11 cours. Je ne veux absolument pas me venter, je suis une personne humble, mais c'est tout simplement pour vous prouver que quand on se relève les manches, on peut y arriver.

Si vous avez quelconques conseils pour moi, n'hésitez pas à m'en faire part! Merci de m'avoir accordé de votre temps et de m'avoir aidé! :)

Gros bisous encore merci xxx

Je suis plus capable

Salut encore moi ya beaucoup de chiquane que je vein tanner que jai recommencer a me automitiler et que jai des pécer intrusive je ses pas quoi fair je suis a bout

S.O.S

Salut! Bon, j'vais commencer depuis le tout début pour que vous compreniez. Depuis que je suis toute petite, j'ai toujours été plus avancée à l'école que les autres enfants de mon âge, surtout en lecture. (pour vous donnez une idée, j'ai lu tous les Harry Potter à six ans) Le temps est passé et j'ai développé une passion vorace pour la lecture, (ce qui personnellement ne me dérange pas) les livres sont devenus pour moi comme un refuge, une deuxième maison. Le problème, c'est que j'en suis arrivé à un point où je trouve ma vie banale au plus au point, que je lis non stop pour essayer de m'enfuir de cette vie banale et cela affecte beaucoup ma vie sociale et mes relations familiales. (dans le mauvais sens) Meme que la nuit, parfois je pleure en silence parce que j'envie énormément les personnages des livres qui eux vivent des aventures super méga cool (même que parfois dangereuse) et que moi, ma vie restera normal.

Qu'est ce que je devrais faire?

Douleur / blocage

Bonjour,

hier j’ai invité un gars chez moi, alors que mes parents étaient absents. On a voulu coucher ensemble, mais une fois qu’on s’est apprêtés à le faire, la pénétration était impossible. C’est comme s’il y avait un blocage et que c’était douloureux à percer, et je me demandais si c’était normal? Je ne me sentais pas stressée pour autant et ça a juste pas marché :(

Se faire des amis

Bonsoir ! Jeudi j'ai fait ma rentrée dans une nouvelle école et je ne connais absolument personne et je me dis que sociabiliser avec des gens pourrait grandement m'aider pour me retrouver dans cette grande école ou simplement avoir des amis mais le problème c'est que j'ai toujours eu beaucoup de mal à avoir des amis, j'ai également très peur de parler à des gens par peur de déranger. Bref c'est vraiment difficile pour moi donc si vous avez des conseils pour moi je suis preneuse !

Merci d'avance ^^

Changement soudain

Salut, j’ai 18 ans et je suis en couple avec une fille de 15 ans appelons la "violette"depuis un an. On s’est rencontrés à l’école et on se voyait en vrai. Cette été, on a passé beaucoup te temp virtuellment , notamment sur Roblox, où on s’est partagé des choses très intimes. Parfois, c’était vraiment intense entre nous et elle semblait se projeter avec moi, parler de moments intimes et même d’aller vivre ensemble plus tard. Ça me rendait vraiment heureux et j’avais l’impression qu’on construisait quelque chose de fort.

Mais récemment, sa mère a découvert certaines choses et elle a été très fâchée. Depuis, violette me dit qu’elle ne veut plus avoir de relations sexuelles, ni maintenant ni plus tard, et qu’elle n’en a pas besoin. Je me sens perdu parce que j’ai l’impression qu’on perd ce qu’on avait, même si je ne veux pas la presser ni la mettre mal à l’aise.

Je l’aime beaucoup, je ne suis pas pressé, mais j’ai vraiment besoin de conseils pour savoir comment gérer cette situation et protéger notre relation sans la brusquer

SPM vrm chiant

Coucou !

J'ai remarqué que souvent, une semaine avant que mes règles commencent, j'ai un spm hyper désagréable. Le mal de ventre ça va. Mais le GROS problème c'est côté mental. Je suis déprimée pendant 5 ou 7 jours et ça me pèse bcp. :

Je suis anxieuse, irritable, déprimée, j'ai le gout de rien faire et je n'ai plus aucune motivation pour faire quoi que ce soit. Bon, des fois ça va, mais quand je suis anxieuse à la base, c'est là que c'est pire. Je me mets à avoir des envies de suicide (sans jamais passer à l'actes. Juste penser à ça sans que je le veuille) et je déteste ça. J'ai peur de finir par faire qqchose que je vais regretter plus tard.

C'est juste bizarre que j'ai des pensée de même juste avant mes règles. C'est sur que je suis pas la fille la plus positive du monde.

Est-ce possible que les hormones exgagèrent ce que je ressent ??

Est ce que d'autres filles ont ce problème ?

Je peux faire quoi ?

Bonne journée :)

@AmandeIndulgent10

Quand les larmes remplacent les mots et des nuits sans sommeil

Bonjour à tous,

Je ne sais pas trop comment commencer, mais j’ai besoin de partager ce que je ressens. Ces derniers temps, je me sens complètement dépassée par mes émotions. Je pense beaucoup à mes grands-parents qui sont partis, et il m’arrive de ressentir un vide immense. Il y a des moments où j’ai juste envie de les revoir, de les sentir près de moi, et ça me fait tellement mal de savoir que ce n’est plus possible.

En plus de ce chagrin, je me mets énormément de pression à l’école. Parfois, l’anxiété devient tellement forte que j’ai des crises de panique. J’ai l’impression de ne pas réussir à gérer tout ce que l’on attend de moi et de ne jamais être assez bien. J’ai peur que les gens me jugent si je montre que je suis sensible, alors je garde tout pour moi. Et la nuit, quand je suis seule avec mes pensées, tout devient plus lourd et je n’arrive même pas à dormir.Ce n’est pas une faiblesse, juste ma façon de ressentir les choses profondément. Parfois, j’ai juste envie de pleurer, de lâcher toute cette pression, mais j’ai peur de le montrer.

Je poste ce texte ici parce que j’avais besoin de dire tout ça à quelqu’un, même à des inconnus. J’espère que partager mes sentiments pourra m’aider à me sentir un peu moins seul·e, et peut-être qu’il y a d’autres personnes qui comprennent ce que je traverse.

Merci d’avoir pris le temps de me lire.

être bien

Je sais pas comment mais je veux arrêter de penser à l’alimentation tout le temps. J’y pense jour et nuit, je suis obsédée par ça littéralement. J’ai perdu du poids dans la dernière année et c’est en parti car j’ai commencé à m’entraîner et à manger moins. Je mange de très petites portions ce qui maintient mon poids bas. Je suis capable de manger plus (si je suis vraiment mon appétit) mais comme je suis capable de vivre avec la quantité que je mange je me contente de ça. Le problème est que j’en peu plus de penser comme ça et de calculer ce que je mange et de regarder les calories. Je veux être bien, arrêter d’être obsédé par la nourriture et je veux manger intuitivement sans tout contrôler et planifier. Aider moi s’il vous plaît j’en suis malheureuse

Sortez moi de mon déni svp

En fait, j’aime encore mon ex. Ça va faire bientôt 6 mois qu’il m’a laisser mais je peux juste pas arrêter de l’aimer. Pendant l’été, je croyais aimer un autre garçon mais non, je n’avais juste pas vu koala (je vais l’appeler comme ça pour l’anonymat) depuis longtemps. Maintenant c’est la rentrée et dès que je l’ai revu, je n’arrête pas de penser à lui. C’est insupportable parce que ça m’empêche d’aller voir d’autres personne que ça soit amicalement ou amoureusement. Je me suis éloignée de beaucoup des amis qu’on avait en commun car si je passe du temps avec eux, c’est souvent avec lui aussi.. de sont bord, je sais qu’il ne voudras sûrement plus jamais ressayer ou quoi que ce soit mais je suis dans un déni si profond que je continue d’y croire. Mes amis continuent de me parler de lui mais en bien alors ça ne m’aide pas. Disons que ce n’étais pas le meilleur des amoureux mais je l’aimais tellement que ça passait par dessus absolument tout. Avec le temps il change et bien, ce qui me donne encore plus l’impression d’avoir manquer l’amour de ma vie. Je le trouve encore plus beau et gentil qu’avant malgré le fait que mes amies essaient de me remettre à l’ordre avec des arguments tellement solide mais rien de marche. Je continue de l’aimer à ça me fait un mal fou. Même si je sais que c’est malsain, je continue d’espérer de tout mon âme qu’il revienne vers moi. Ça a été mon premier vrai amour et j’ai l’impression que je ne vais jamais cesser de l’aimer. En plus, tout mes amis (comprenant ceux qu’on a en commun) me dise de lâcher l’affaire et de passer à autres choses, ça m’est impossible. J’ai vraiment tout essayer. Avez vous des conseils ?

On parle dans mon dos

Je fais du sport de compétition depuis quelques années et je pensais que ma gang était solide. Je sais que je ne suis pas la plus proche du groupe car au compétition je vais souvent voir mes meilleures amies qui sont dans un autre dojo mias je m'entrainais souvent comme tout le monde donc je voyais mes ami(e)s de mon dojo souvent.

Depuis quelque mois j'ai de la difficulté à aller m'entrainer psychologiquement et je fais des crises de panique parfois avant d'aller m'entrainer. Je me suis entrainer probablement environ 4 fois dans le trois dernières semaines alors que je m'entrainaient 5 fois par semaines avant. Je vois un psychologue sportif pour régler se problème et l'une des personnes que j'ai découverts qui parle dans mon dos le sait.

J'ai travaillé au camp de jour de mon dojo cette été avec cet ami ansi que mon ex (que je pensais qu'on étais en bon terme). Mias l'une de mes amies avec qui je suis proche même en dehors du dojo m'a dis qu'elle a entendu cet ami et mon ex parlé dans mon dos. Ils disaient que je ne faisais pas bien ma job et que j'etais payé trop pour le mauvais travail que j'ai fais tout l'été. Alors que, et mon ex le sait, j'ai plus d'expérience que lui puisqu'il s'agit de ma deuxième année comme animatrice et ça fait deux ans que j'enseigne. C'était son premier été et il ne prennait même pas le temps de connaitre le nom des enfants, de faire des compromis avec eux pour qu'il mange leurs diner et les écoutes quand il se faisait mal. Il a même dis à deux enfants pendant que j'étais aux toilettes cette été que je ne savais pas comment faire certaine chose comme il faut et que j'etais tout le temps en retard (se qui n'es pas vrai). C'est la petite de 8 ans qui est venu me le dire parce que ça lui faisait de la peine d'entendre ça de moi.

Le pire c'est que mon ami (avec qui je travail ça fait un an maintenant) l'a approuvé et en a rajouté. Une autre fille de mon groupe avec qui je pensais bien m'entendre en a rajouté plus, malgré le fais qu'elle m'avait dis elle-même qu'elle n'aime pas du tout les enfants. Elle ne peut donc ne rien savoir de ça et rajoutais ces choses gratuitement.

Je sais que je ne suis pas parfaite mais mon ex et mon ami savait que je vois un psy. J'ai dis plusieurs truc par rapport à ma santé mental quand je sortais encore avec lui et il a utilisé certaine de c'est choses pour dire du mal de moi devant un enfant. Cela ne m'aide vraiment pas dans mon envie de revenir m'entrainer et de recommencer mon sport. J'ai appris cela hier soir, en ayant le courage d'aller m'entrainer aujourd'hui pour la première fois en près de deux semaines. Mais à la place je suis en train d'écrire ceci car je suis incapable de me mettre à l'idée que je pourrais croisé l'un d'eus.

Je ne sais plus quoi faire et mon prochain rendez-vous avec mon psy n'es pas avant la semaine prochaine.

La nouvelle règle (tel)

Hello !

En gros, je voulais savoir si je suis la seule à trouver le nouveau règlement dans les écoles un peu exagéré. Déja, je suis d'accord au fait qu'il faut que les jeunes soient moins sur leur écran et tout mais interdir les lecteurs Mp3 ?

Franchement ça me rend en colère car comme je suis hypersensible, je suis facilement surstimulée au niveau du bruit, je finis par me sentir vrm mal. Ce qui m'aide : écouter de la musique. Le truc c'est que dans mon école, c'est fuuuuuuuuull bruyant et j'utilisais mon casque Soudcore réduction du bruit pour que sa aille mieux. Mais la je vais faire comment ?

De plus, j'ai vrm besoin d'Avoir de la musique pour apaiser mon anxiété, genre le seule moyen qui marche pour me calmer en dehors de chez moi c'est d'écouter mes playlists. Comment sa va etre possible ?

Et puis quand j'avais un examen, que j'étais stressé, que je viens de recevoir une note ou que je me sens pas bien, j'ai pris le réflexe de txter mes parents. Ils me disent que je peux les texter, qu'ils vont répondre, mais en appelant, y'a moins de chance. Je veux pas attendre jusqu'à 5h30 pour leur parler ou devoir les appeller 5000 fois avant qu'ils répondent depuis le bureau des surveillants !!!

Je trouve sa con d'interdire les lecteurs Mp3 car c'est juste de la musique ! Y'a pas d'internet et tout sur sa. Je suis d'accord sur les téléphones mais pas sur sa !!!!!

Bref ce nouveau règlement me rend vrm anxieuse (vous l'avez remarqué). Suis-je la seule et puis comment décompressez sans mes anciennes habitudes ??

Passez une belle rentrée !! :)

@AmandeIndulgent10

Besoin de soutien, je me sens seule

Bonjour,

Je me sens vraiment anxieuse et dépassée en ce moment. Ma tête tourne sans arrêt, j’ai mal au cœur et au ventre, ma gorge est nouée et j’ai parfois du mal à respirer. Je panique souvent et j’ai l’impression que personne n’est là pour moi. Je n’arrive pas à me calmer toute seule . Ça m’empêche de dormir. Si quelqu’un aurait un truc pour moi. Merci si quelqu’un peut me répondre.

Est-ce que j'exagère

Salut tout le monde !

Je voulais savoir si c'était normal que je ressente une sorte de paranoïa avec mes amies ? Genre desfois j'ai l'impression que j'ai pas ma place avec elles et qu'elles me jugent tout le temps...

Par exemple, ma "meilleure" amie (1) me fait souvent des genres de commentaires qui je trouve, ressemble à tes insultes. Il y a une autre (2) qui me dit TRÈS souvent que je suis emo baka étant donné mon style vestimantaire qui n'est PAS DU TOUT emo. (on est 4 dans notre gang et seule une des filles n'est pas comme ça) Le truc, c'est que ces 2 filles là sont hypeeeeeeer proches et j'ai l'impression qu'elles nous jugent, moi et mon autre amie. (3)

Je me rappelle un midi qu'elles étaient tout en train de s'acharcher sur "3" avec des blagues-qui-ridiculise. Je leur ai dit d'arreter, que c'est vrm pas cool et puis la "1" a sorti une réplique random genre : Ben moi au moins j'abandonne pas mes amies !

Je ne comprends tjrs pas. Et puis "1" fait pas mal souvent des commentaires du style "Si tu crois.fais pas ça, t'es bizarre" ou des sortes de manques de respect.

(J'ai remarqué que la plupart du temps, c'est "1" le problème alors que c'est censé etre ma bff !!)

Comme un jour, je lui ai dit mon crush et sa a fait sa :

-Je lui ai dit

-Une autre fille avec qui je m'entend bien m'a demandé mon crush

-J,ai dit non et comme "1" et elle sont amie, j'ai dit à "1" de pas lui dire.

D'après vous, que c'est t il passé ?

Oui, cette fille la a finit par le savoir....

Genre sa me fait chier car je lui avait dit de le garder secrat. Et puis ya des jours ou elle est tlt gentille !!!

Bref jsp si c'est juste moi, à cause de ce qui c'est passé en 6e (voir une autre publication) que je ressent ça. Ou juste parce c'est pas normal. Tsé, je veux pas predre mes amies....

Bisous !!

@AmandeIndulgent10

Changement d’école

Désolé d’avance si je m’exprime pas bien.

Dans quelques jours je commence l’école dans un nouvelle environnement ( nouvelle école) et ca me stresse énormément car c’est une grande école et on rentre 1000 élèves environ dans l’école. De plus je suis très sensible au bruit ca n’aide pas du tout. Et vu qu’on a plus accès au téléphone à l’école, je ne pourrait pas utiliser mes écouteurs pour réduire le bruit autour de moi (j’ai essayer les bouchon et ca ne fonctionne pas pour moi).

je ne sais plus quoi faire. Avez vous des trucs pour moi ?

Est-ce que ça conte comme une agression ?

Je me demandais si montrer ses parties génitals à quelqu'un d'autre sans leur consentement ça conte comme une agression sexuelle ou si c'est juste du harcèlement ? Ça m'est déjà arriver plusieurs fois et j'ai du mal à trouver des informarions claires sur le sujet. Désolé je sais pas trop où mettre ça, c'est la catégories la plus appropriée que j'ai pu trouver

Elle me l’avait promis

Bonjour, j’espère que quelqu’un sera m’aider en comblant la réponse à ma question. Pour vous mettre en contexte, j’aime une fille, elle est en couple mais on s’est embrassé il y a environ un mois et demi. Elle a donc trompé son chum mais… elle m’a dit qu’elle allait lui dire parce que même si elle m’aimait, son acte elle le regrettait. Elle m’a aussi dit que la raison pour laquelle elle devait lui dire, c’était une question de principe. Je ne comprend pas pourquoi elle m’a dit qu’elle allait lui dire s’il ne le sait toujours pas ? Cela fait déjà presque un mois donc… ça va encore plus le blesser. Pourquoi c’est si dure pour elle d’avouer son acte. J’ignore pourquoi mais ça me frustre un peu qu’elle garde le secret et fait comme si de rien était… Merci d’avoir prit de votre temps pour me lire 🙃.

Stress de rentrée

Coucou ! Je rentre en Secondaire 3 cette année et je suis assez stressée car en plus je change d'école, l'année passée aussi j'ai du changer d'école car ma mère et moi avions déménager et j'ai du été transféré à une autre école plutôt qu'à celle de mon quartier alors cette année je vais à celle de mon quartier... L'année passée ça c'est pas super bien passé...tout le monde dans ma classe avait leur amis /gang alors je me suis pas fait intégrés beaucoup + travail d'équipe souvent seule pourtant dans la vie de tous les jours je n'est pas de la difficultés socialement je m'entends bien avec tous le monde mais dû à cette expérience là ma rentrée me stresse car j'ai peur que ça recommence avez vous des conseils/trucs à me donner svp...Je commence l'école le 28 août..

Jalousie de coeurs

La jalousie n’existe que quand on n’a pas fait ce choix. De tout mon coeur, j’aime cette fille. Elle avait décidé de prendre ses distances pour m’oublier car elle avait peur de briser notre amitié. Entre temps, j’ai été attiré par une autre fille, sa meilleure amie. Elle aussi, je faisais battre son coeur. Quand le moment fut venue pour elle de me demander si je voulais être en fréquentation, je lui aie répondue non. Par la suite, je me suis poser beaucoup de questions. Toute cette réflexion m’a aider à comprendre ma réponse. Je ne voulais être en couple avec elle, parce que ce n’était pas la fille qui faisait battre mon coeur. Je lui es ensuite dit que je ne voulais pas continuer, elle avait fait battre mon coeur, mais faiblement. Aujourd’hui, il n’y a aucun conflits entre moi et sa meilleure amie, nous sommes amies, comme avant et rien n’a changer, sauf que j’en aie oublier ce je t’aime que je lui disais. Du côté de cette fille qui allume le feux en moi, et bien son cauchemar était que sa meilleure amie et moi, on s’aime. Son cauchemar s’est réalisé en dehors de son sommeil. Lorsque lever était le soleil, on c’était déjà embrassé plusieurs fois et elle pensait déjà à moi. J’ai décidé de me réveiller de mon propre cauchemar, celui d’en aimer une autre. J’ai volontairement abandonné l’idée d’être en couple avec cette fille qui ne me faisait plus d’effets. Mon coeur n’avait jamais arrêté d’aimer celle qui me faisait fondre. En réalité, je ne l’avais jamais autant aimé. De jour en jour, mes sentiments ne cessent de s’accélérer, de s’intensifier. Quand j’ai repris contact avec cette fille, elle m’a dit être jalouse de ces moments que j’ai passé avec cette autre fille. Mais… impossible est d’être jalouse quand on ne voulait pas s’attacher. Je peux être jalouse de ces garçons qu’elle a aimé, de ce garçon à ces côtés, mais pas de quelque chose qu’on a refusé. Je m’imagine depuis un ans ce futur, je peux en être jalouse, jalouse de ce futur tant espéré que je n’ai pas. Elle ne peut pas me vouloir, si nous ne sommes pas ensemble parce qu’elle a peur de me perdre… Pourquoi c’est si dur de ne pas être jaloux (se) ?!

Une pensée jusqu’à mon couché

Imagine, toi et moi, couché sur un toit. Tu es à ma gauche puit moi à ta droite. Je me rapproche doucement jusqu’à ce que, collés soient nos bras. Nuit étoilée, remplie de mots d’amour que l’on voit se balader. Parmis tant de lucioles dans l’espace, une brille d’avantage, tu es mon étoile filante que je ne cesse d’aimer. Je glisse ma main sur ta taille, mon autre, elle, se place sur ta joue. Elle fait des aller retours entre ta joue et ton cou. Tes fils d’or sont éblouis par ce coucher de soleil. J’en oublie complètement mon sommeil, j’ai un soleil devant moi pour qui j’ai toujours la force de la regarder. Mes lèvres entre en contact avec les tiennes, puit vint le tour de nos langues. J’en oublie qu’elle la langue avec laquelle on discute, d’un coup, cela me revient, on parle la langue de l’amour 😌. Pourquoi certains sentiments peuvent disparaître en peu de temps. Elle disait que dure était de m’oublier mais… en deux semaines elle fut redevenue une inconnue.

Au revoir, elle la regarda.

Bonjour… je ne pensais pas atteindre ce point de tristesse assez douloureux pour ne plus savoir comment gérer ma peine. Je n’ai toujours pas la réponse à cette question, celle qui me tourmente l’esprit. Comment on oublie une personne qui depuis un ans, ne fait qu’accélérer les battements de notre coeur? « Elle est arrivée, un jour de pluie dessinée le soleil. » Cette phrase, elle me fait encore rêver à ce futur tant espéré. Ce fut un jour pluvieux, que pour la première fois je la serrais dans mes bras. Une fille, avec qui je n’avais seulement partager quelques discussions, se retrouvait à rendre le bleu de mes yeux en une couleur chaude. Elle était encore une inconnue mais je voulais qu’elle soit capitaine de mon coeur. On ne nous a jamais enseigné qu’est-ce que l’amour. Certains (e) le perçoivent comme étant une perte de temps, d’autre le voient comme celui qu’on nous présente dans les films. Je n’avais pas de définition précise sur ce sujet. J’arrivais à placer certains mots sur celui-ci, mais rien de bien explicite. Aujourd’hui, j’aime une fille qui m’a complètement changé. Elle m’a ouvert les yeux sur des réalités que l’on ne pouvait imaginer, des réalités sur lesquelles on décidait de fermer les yeux. J’ai fin réussi à comprendre ce qu’est l’amour, me faire ma propre définition. Pour moi, l’amour, c’est ce que je ressens pour toi 😌. Des sensations jamais ressenties au paravant m’ont atteintes, des papillons jamais ressortis se sont envolés, des larmes de douleur profonde que je n’avais jamais vu couler. Je ne m’acharne guerre à cacher l’erreur que j’ai fait. Je l’avoue, je lui aie avouer mes sentiments trop vite. Après un certain temps, sa réponse m’est parvenue. Elle refusait de s’attacher. Je n’ai jamais arrêter de me questionner, d’essayer de trouver explications à tous ces points d’interrogation. Lors d’une soirée, j’ai appris de quelqu’un que, elle m’aimait depuis notre rencontre. Soudainement, la vie fut peinte en plusieurs couleurs. Du rouge pour cette joie, du noir pour cette peine, du blanc pour cette réponse à ma demande. On ne connait jamais trop une personne, j’aurais aimé pouvoir la connaître comme personne. Je n’avais jamais autant mit d’efforts pour accorder du temps à quelqu’un, avoir la patience nécessaire pour connaître d’avantage une personne. Au fond, je sens une flamme, une flamme pas comme les autres, elle est bleue, se situant entre amour et douleur. Elle devait la sentir comme moi cette flamme, elle devait apparaître quand elle repensait à ce garçon. Ce garçon qui lui avait briser le coeur et qui l’avait fait craindre de l’abandon. La raison pour laquelle nous ne sommes pas ensemble en se moment, c’est tout simplement parce qu’elle avait trop peur. « Mon odeur lui rappelait la peur. » J’ose comparer mon odeur à l’amour, elle était hantée par cette peur de me perdre. J’ignorais qu’une amitié pouvait rivaliser avec l’amour, les deux ne se comparent pas mais ils peuvent empêcher l’autre d’arriver. Je n’étais pas la bonne personne pour combler le vide qu’elle avait en elle. J’en aie vue des garçons qui arrivait dans sa vie et qui, eux, avaient le droit de tomber amoureux. Je les voyais comme si de rien était, tant dis ce que moi, je me devais, en quelques sortes, me priver de l’aimer. On se partageait un secret qui nous gardait accroché. Quand elle était absente, je me laissais entraîner par mon crayon. J’ai beaucoup trop écris sur elle, des poèmes qui l’on touché au point de pleurer, d’autres, au point de ME faire pleurer. Elle était ma source d’inspiration et elle l’est toujours. Entre temps, au travers de toute cette peine, on a vécue une soirée qui dans mon coeur, restera gravée. Elle m’a dit qu’elle devait résister, mais elle a finit par céder. Elle m’a embrassé, et avec son accord j’ai recommencé. Si je pouvais, je recommencerais sans qu’elle n’ait de regrets. C’est quand on est en couple, hésitant entre deux coeurs que l’on commet erreur. 365 jours pour trouver l’amour, je cours toujours, essayant qu’elle soit mienne. En tête, elle avait l’idée que j’allais l’abandonner après lui avoir dit que pour toujours, j’allais l’aimer. Depuis le début, je possédais cette affirmation. Je ne l’aurais jamais laisser tomber, au final, si vite s’est-elle envolée. Qu’est-ce que j’aurais dû faire pour que nos sentiments ne viennent pas tout effacer? Cela fait un ans que, je vis dans le mensonge et l’espérance. Tous ces faux espoirs qui m’ont poussé à l’accepter malgré ses erreurs, ces faux espoirs qui ne m’ont aidé à mieux voir, ces faux espoirs qui ne servaient que de masque pour la vérité, celle qui révélait de croire que, possible était le fait qu’elle soit à mes côtés. Elle disait penser me connaître depuis sept ans, que je comptais à ses yeux mais, sur snap, ce n’est pas qu’elle n’était pas connectée, c’est que je n’étais une priorité. J’ai découvert ce qui s’appelle la mutilation sauf que… les blessures externes que l’on s’inflige font moins mal que toute cette peine. Au lieu de continuer, j’ai laissé parler ma plume, elle m’a mené à écrire cette phrase pour décrire ce que je me faisais. « Je suis la seule compositrice de ces cicatrices. » Même les cauchemars se réalisent en dehors du sommeil. Je craignais qu’elle parte mais… une peur peut détruire deux coeurs. Ce n’est pas normal que dire soit plus difficile que de mentir. J’ai écris autre chose, tenez:

Je sais mentir, je peux mentir, mais avec toi, c’est plus fort que moi, je n’y arrive pas, et je ne veux pas, car dans une alliance, il faut prendre conscience, que la clé est la confiance.

La manière dont je lui accordais ma confiance en un regard, me prouvait qu’elle comptait. Je ne peux mettre de mots sur cette fille parce que… le vrai amour ne se décrit pas avec de simples mots. Je me récite souvent une phrase que j’avais lu, «Ce qui fait mal, c’est que cette personne avec qui tu as tant de souvenirs se transforme elle même en un souvenir. » Je ne peux te forcer à rester, j’aimerais crier sur tous les toits à quel point je tiens à toi, mais je sais que ça ne te convaincra pas. La raison pour laquelle on restait accroché, je parle de celle de s’aimer, et bien tu as décidé de t’en débarrasser. Un autre garçon s’en ait emparé et puis tu as commencé à l’aimer. Ceux qu’on connait depuis peu de temps peuvent être ceux qu’on veut garder le plus longtemps.

Au revoir, elle la regarda, qui ne cessait de l’atteindre d’un amour si ancré. Je t’aime ❤️.

Lettre d’adieux signé de:

Mon coeur

PS: Déterminer quel problème est le plus grave c’est faisable, mais on ne compare pas comment chaque personne vie ces problèmes. Aimé vient avec des responsabilités comme savoir oublier son passer. Je suis supposé l’oublier, mais je n’en aie pas envie… même si c’est un rêve réalisé seulement que quand je suis dans mon lit. Même les plus belles étoiles cachent des secrets. Merci de m’avoir lu et j’espère que vous irez mieux 😫❤️

Questions de tampons...

Heyyy! En fait, ça fait quand même un petit bout de temps que j'ai mes règles, et à date je ne jurais que par les serviettes hygiéniques ou les culottes menstruelles. Mais là que l'école recommence, je me suis dit que cette année ce serait peut-être plus simple de mettre des tampons. Sauf que... J'en avais jamais mis avant. J'ai essayé ce matin, pis ça a zéro marché. Comme si... Ok c'est trop gênant de dire ça... Comme si je trouvais pas où le rentrer, genre. J'ai moyen envie de réessayer et de pas réussir encore, et puis pour le gaspillage... Je commence l'école jeudi le 28 août, alors si vous avez des conseils pour moi d'ici là et même après, je les prends. Merci!!

-Relish

Ils sont tanner que je radote

Salut moi je suis une fille qui peu avoir beaucoup de chose à dire avec beaucoup d’énergie. Quand il ya des choses qui m’excite ou que j’ai hâte jlaime en parler. Mais souvent je commence à le radoter aux mêmes personnes.

Avant je textais aux ados Tj mais la ils ne sont plus là. J’ai aussi essayer de les écrire mais ça aidait pas vraiment.

est-ce que quelqu’un A une idée de comment je pourrais faire pour pas que mon entourage me trouve autant radoteuse?

merci :)

C'est compliqué ! (jsp koi mettre comme titre)

Salut !

Alors voilà, je suis rentrée de voyage hier et pendant mon voyage, je me suis rendu compte d'un truc : ça faisait déja quelques temps que c'était dans ma tête mais là je ne comprends plus trop je suis comment. Je vous explique :

-Quand j'étais petite, genre jusqu'à la 2-3e année, j'avais des comportements un peu "masculin". (je ne veux pas faire de clichés mais je trouve ça dure d'expliquer sans en avoir). Genre mes vêtements et plusieurs fois, je me suis coupé les cheveux ultra court. Mais je me suis toujours identifié en tant que fille à 100%

-En 5e année, je me suis rendu compte que j'étais pansexuelle (et c'est encore le cas). J'ai commencé à lire Heartstoppper et d'autres livres lgbtq+.Genre j'adoooooooooore ce genre d'histoire. Et parfois, avec mon amie, on faisait du vélo et je m'abillais en "mec". On faisait croire au gens que j'étais son chum (alors qu'on était célibataire)Genre j'adoooooooooore ce genre d'histoire.

-Ensuite, plus récemment, je lisais bcp de romance gay. Genre il y a des moments ou je me dis que les couples les plus mignons sont 2 gars et ça me rends un peu triste (!?) de savoir que je pourrais jamais vivre ce genre de romance car je suis une fille.

C'est compliqué à expliquer mais j'ai l'impression qu'en étant un gars, je serais bcp plus beau-belle. Encore une fois, je ne ressent pas tjrs sa. C'est comme des "passes".

Par exemple une journée je veux etre un gars gay et l'autre je m'abille de manière féminine et me maquille.

On dirait que c'est parce que je suis genre 90% fille et 10% gars (c possible ?) et que je veux etre fille. Mais vivre un amour gay. Alors que d'autres fois je veux etre une fille avec un gars.

Bon, désolée si c'est pas clair et que vous ne comprenex rien, mais est ce que vous savez ce qui m'arrive ????

Bonne journée-soirée :D

@AmandeIndulgent10

Suicide

Bonjour à tous,

Dans les derniers jours, un membre de ma famille s'est enlevé la vie.

Je suis bouleversée. Je me sens si coupable car j'ai l'impression que si j'aurais appelé plus souvent, elle serait encore en vie.

On a beau me dire que ce n'est pas de ma faute, mais je me sens comme si ce l'était.

Est ce que quelqu'un a vécu quelque chose de similaire et si oui, comment as tu fait pour passer au travers?

Merci xx

J'ai été attouchée

Il y a quelques heures, j'ai découvert que ce que j'ai vécu correspondait à des attouchements sexuels. Avant, je me disais que ce n'était que des gestes déplacés.

Quand on parle d'attouchements, les gens imaginent souvent la situation avec une personne sans vêtements, pas vrai?

Moi, j'avais des vêtements. Pourtant, ça reste un attouchement. Pourquoi? Parce qu'on m'a touchée dans une zone intime sans mon consentement. Je ne savais pas que juste cela comptait.

Bref. Aujourd'hui, je place souvent mes mains près des zones intimes de manière à me "protéger". Je ne suis pas à l'aise quand quelqu'un place ses mains près des zones (meme si la personne ne me touche pas). Quand ça arrive, je m'éloigne. Pourtant, je suis le genre d'amies vraiment tactile. J'ai l'impression de me contredire...

J'ai comme développé des petits réflexes et j'ai l'impression de devenir un peu parano à cause de ce qu'il m'est arrivé. J'essaie toujours de me cacher le plus possible, comme si ça allait changer quelque chose à ce que j'ai vécu.Je me sens mal par rapport à ça. J'ai toujours l'impression qu'on vas me toucher sans mon consentement.

Anyways, j'ai vécu des attouchements et j'en suis vraiment désolée.

Je suis plus capable des psys

Allô, je sais le titre sonne un peu radical, mais ça fait des mois que chaque professionnel que je vois me répète la même chose : « Accueille tes émotions, donne toi du temps c’est pas facile ce que tu vis, essaie de te changer les idées, tu fais déjà tout ce que tu peux faire pour aller mieux, tu peux juste attendre, as tu essayer d’écrire ? De faire une nouvelle activité ? » et je vais être bien honnête, je fais tout, ABSOLUMENT TOUT, mais ça fait des mois que j’ai du mal et je m’inquiète pour moi, je sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Je suis hypersensible et je commence à avoir des pensées morbides, ça m’effraie. Je reste pogner dans les mêmes cercles vicieux et personne n’a jamais rien à me dire que je ne sache pas déjà. J’en peux plus de sentir qu’aucun professionnel voit vraiment ce que je traverse, ça me met en rage parce que je sens que je vis ça très fort et que ça me fait souffrir de ressentir mes émotions si fortement. J’en peux plus d’être incomprise.

Merci d’avoir lu et bonne journée/ soirée

Peur de retomber dans les TCA (troubles alimentaires)

(Pour votre info) Je ne mangeais pas le midi à l’école de janvier 2025 à juin 2025.

Et donc maintenant, j’écris car j’ai reçu des remarques qui me font sentir mal. Pendant l’été, plusieurs fois, mon père m’a dit (selon lui, pas méchamment) « omg t’as pris du poids, t’es grosse » La première fois, je me suis dit que c’était juste une blague ou juste pour rigoler… mais après plusieurs fois, mon cerveau a compris.

Pendant l’été, j’ai mangé. Mais là, avec l’école qui commence bientôt, j’ai peur de recommencer à arrêter de manger.

J’aimerais juste vos conseils pour que je ne retombe pas dans les troubles alimentaires. Svp, j’en ai besoin et même un petit conseil peut faire la différence.

Merci à ceux qui vont répondre :)

@SaxophoneRaisonnable2

Est-ce que ça existe une autorité pour parents?

Salut,

C’est vraiment difficile avec ma mère. Elle me confisque mon téléphone pendant parfois plusieurs mois, elle m’empêche régulièrement de sortir voir mes amis. Une fois, j’ai insisté pour aller à une fête d’anniversaire et elle m’a dit que c’était la dernière fois que je sortais de l’été. Elle refuse de changer d’avis. C’est comme si je parlais à un mur.

Ce soir elle m’a demandé de lui donner mon téléphone pour me le confisquer comme elle n’avait « pas de contrôle sur ce qui ce passait en ligne » (ma vie sociale en ligne) J’ai refusé et elle m’a menacé de le détruire si je ne lui donnais pas. Elle a finit par plier et retourner dormir, mais j’ai vraiment peur des conséquences qu’elle va m’imposer plus tard. J’ai payé ce téléphone et je pense avoir le droit d’avoir une vie privée en ligne avec mes amis. De mon point de vue, mère est vraiment trop contrôlante, mais elle est convaincue d’avoir raison. Je me sens vraiment impuissante.

Est-ce qu’il existe quelque chose qui puisse intervenir dans les décisions des parents face à leur enfants. Quelque chose pour limiter de leur pouvoir de parent lorsqu’ils prennent des décisions déraisonnables?

Perte de cheveux

Ahrf, je sais pas trop quoi faire, je perd des cheuveux, je peux plus trop me regarder dans le mirroir, encore moins après un bain et deplus cela deviens de plus en plus stréssant en public (et puis l'école commenceras). J'adore mes cheveux, et je ne saurait plus qui je serais sans eux. Quoi faire...

Lesbienne depuis toujours?

J’ai besoin de parler , ça fait des années que je sais que j’aime les filles et je me suis toujours dis ouvertement bisexuelle. Ça ne me posait aucun problème . Le problème c’est que depuis quelque temps je parlais avec un garçon ( super gentil , l’homme idéal littéralement) , mais je ressent rien, et c’est pas comme si c’etais que lui , sa fesais un moment que j’avais trouvé aucun homme attirant( dans le sens où je l’aime ). Alors j’ai compris que je suis probablement lesbienne… mais ça me fait si mal de l’admettre, j’ai l’impression de décevoir tt le monde , incluant moi , j’ai aussi l’impression que me mettre en couple va être très difficile. J’aurais tellement aimé être capable d’aimer un homme … mais j’y arrive pas…

comment leurs dire sans les blessés

Bonjour ! Mes parents sont séparés depuis que je suis bébé et mon père s'est remarié lorsque j'avais 3 ans. Ma belle-mère a toujours été une personne plutôt colérique et violente envers mon père et moi. Je vais chez eux une semaine sur deux sauf que depuis la naissance de mon demi-frère ma belle-mère est tout simplement devenu folle. Elle hurle toujours pour rien, chicane mon petit frère pour des niaiseries et parfois je soupsonne de la violence physique et verbale. J'essaie d'être le plus présente possible pour mon demi-frère parce que je trouve tout simplement qu'il mérite mieux comme mère et je n'aime pas du tout la façon dont elle le traite. J'en ai beaucoup a gérer en ce moment et je ne suis plus bien lorsque je suis chez mon père. J'ai envie d'aller a temps pleins chez ma mère mais je ne veux pas le dire a mon père puisqu 'il dit toujours qu'il a peur que je ne veuille plus venir chez lui et il ne ferais toujours culpabiliser de ne plus être chez eux. Que dois je faire...?

La dépression et les truc qui viennent après les agressions sexuel

Après m’avoir fait agresser par mon cousin,j’ai tomber dans une immense dépression ,j’ai développé un gros trouble alimentaire et j’avais peur d’en parler à un adulte pis aussi j’arrête pas d’avoir des flashbacks.Jarrive pu à dormir pis je suis fatiguée à rien faire,je prend des antidépresseurs mais on dirait sa fait rien. Je sais pu quoi faire,j’ai juste besoin un peut de support je crois…

Mon hiraire scolaire

allo, si vous ne mlavez jamais lu j’ai un handicap visuel et la grâce a la nouvelle loi je ne pourrai plus avoir mon horaire scolaire comme d’habitude.

normalement je met mon horaire en fond d’écran et elle ressemble à peu ores a ça:

🟦🟦🟥🟩🟥🟥🟪🟩🟥

🟨🟥🟪🟥🟨🟨🟨🟦🟪

🟥🟩🟦🟨🟩🟩🟦🟪🟩

🟪🟩🟨🟦🟪🟦🟥🟨🟦. Chaque couleur été relier à une matière pour moi mais la sans les appareils électronique je ne pourrai pas l’utiliser.

est-ce que quelqu’un a des idées creative de comment je pourrais me refaire ce genre d’horaire sans trop de coloriage et sans imprimer.

merci <3

La rentrée

C’est derniers jours, j’ai remarquer que je suis devenu anxieuse à propos de celle-ci. Normalement j’adore l’ecole mais en se moment la nouvelle loi melanger a mon handicap me rend anxieuse. Je sais à peu près comment me calmer sur le moment mais est-ce que quelqu’un a des techniques pour que ce sujet d’anxiété revienne moin souvent.

merci :)

Le sexe gay (penetration anale)

Coucou ^^

Cela fais un petit moment que je me demande comment marche le sexe entre deux hommes,

je sais qu'il y a plusieurs manieres, jouets sexuel, penetration anale, et la fellation, mais je me posais des question sur la penetration anale..

C'est vraiment possible ?? Je veux dire, surement oui, mais n'est ce pas dangereux pour les maladies et etc? Surement encore.. mais je me demande vraiment comment ils font ? Ça dois faire mal en titi !

Mais meme a ça j'ai full envie d'essayer 😭 voir c quoi et comment ça marche et tout...

Ps: je regarde jamais de porno, c'est tellement irréaliste et stéréotyper par un effeminer et un fort masculin (enervant un peu lol)

Merci de me repondre :)

Ejaculation lors d’un rapport

allo je voulais savoir comment se passait un rapport sexuel si le gars ejacule avant que la fille ai son orgasme. Genre biologiquement, le gars va arrêter son erection donc la fille aura pas eu son moment.

Relation sexuelle?

Coucou les gens du Forum! J'espère que vous allez bien. En fait j'ai un chum depuis 2 mois et il va venir dormir chez moi pour la premiere fois cette semaine. Il y aura personne a la maison. J'aurais envie d'avoir une relation sexuelle mais c'est mon premier chum et je suis sa premiere blonde, on a jamais eu de relation sexuelle avant donc. Aussi jsp si lui ca lui tente et comment lui faire sentir que je le veux (trop genée pour demander directement...) aussi est-ce qu'il faudrait quand meme utiliser un condom? Et est-ce que 2 mois c'est trop tot, surtout si on s'est embrasser pour la premiere fois au bout de 2 semaine genre ? Merci d'avance

Interdire les téléphones dans les écoles?

Êtes-vous pour ou contre l'interdiction des cellulaires dans le cadre scolaire? Sortez vos meilleurs arguments!! :D

travail

Je ne sais pas quoi faire plus tard et je vais être en sec 4 cette année

A l'école personne nous aide avec ça et ont peux parler à personne genre à propos de ton avenir. Genre ils te disent de te débrouiller

Et je sais pas quoi faire, j'aimerais faire un truc genre pharmacienne or something comme ça ou un truc avec la criminologie mais ma mère veut pas. Elle veut que je sois pharmacienne genre un truc simple ou quelque chose comme ça

Je suis aussi pas bonne en math/science. Genre je peux me débrouiller en science mais math je galère beaucoup.

Mes amis savent déjà ce que ils vont faire. Mais moi je ne sais pas.

Je dois choisir maintenant parce que j'ai vérifié en ligne et il y a des préalables. Genre ça dis les truc que tu dois réussi pendant ton secondaire pour cette job spécifique. Genre les préalables par example réussir science ST ou un truc comme ça.

Et oui j'ai cherché des tests(ce que je veux faire plus tard) en ligne mais ça dis n'importe quoi vraiment et vraiment ici c'est la seule place où j'aimerais trouver de l'aide pour ça

De quoi ça aurait l’air

Allo j’aimerais votre avi sur quelque chose.

en gros j’aimerais faire une compo musicale à propos de mon passé assez tufs pour un certain concours. C’est la que j’aurrais besoin d’opinion.

pourriez vous me donner votre avi personnelle sur l’impression que vous auriez sur moi (si j’ai l’air d’une pick me ou de faire pitié) et sinon d’autres sujet de compo?

merci :)

Besoin de réponses honnêtes

Bonjour, bonsoir

Je voulais écrire ici parce que je me sens dépassée ces derniers temps et j’ai besoin de parler à quelqu’un. Parfois, je me sens triste ou stressée sans vraiment savoir pourquoi, et ça me fatigue beaucoup. J’ai l’impression de toujours devoir faire plaisir aux autres et de me mettre de côté.

Avec mes amis, je me retrouve parfois au milieu de conflits et je ne sais pas comment m’en sortir. Avec ma famille, j’ai du mal à parler de ce que je ressens, et j’ai peur de les inquiéter.

Je me demande :

Comment vous faites pour gérer le stress et les émotions difficiles ?
Comment poser des limites avec les amis sans se sentir coupable ?
Comment parler à sa famille de ses émotions quand on a peur de les inquiéter ?
Est-ce que d’autres se sentent parfois seuls même entourés de gens, et comment ils font pour se sentir mieux ?

Merci si quelqu’un peut partager ses conseils ou simplement me dire que je ne suis pas seule. Ça m’aiderait vraiment.

Bonne journée, bonne soirée

@SaxophoneRaisonnable2

Avoir peur de la romance, c'est normal?

Allo! Je suis greyromantique asexuelle, et je dois l'admettre, je suis tourmentée. Je ne sais pas comment recouvrir de cette situation.

J'ai vécu un conflit avec un nouveau gars à mon école qui avait un crush sur moi. Il se rapprochait de plus en plus de moi. En fait, je me suis fait dire qu'il m'aimait par une amie qui voulait à tout prix qu'on sorte ensemble. J'ai pris cette nouvelle à la légère comme je l'ai fait pour des crushs précédents.

Bref, après une semaine entière de textos intrusifs et de manipulation émotionnelle, je me sentais responsable de son bien-être entier; si je faisais une mauvaise chose, je lui "briserais" le cœur et j'en serais la cause.

Donc, le vendredi, on avait un tournoi inter-écoles. Le gars voulait trainer avec moi et mes amies parce qu'il n'avait personne d'autre. Dans un couloir, il me colla dans le dos et me chuchota "je t'aime" à l'oreille. À ce moment-là, je n'ai jamais eu aussi peur, OMG. Il se mettait très proche de moi: il me caressait le dos, touchait ma cuisse, fouillait dans mes poches pour me prendre la main. Il initiait des conversations que je ne voulais pas poursuivre, me suivait derrière moi de sorte que je ne le voyais jamais, et me poussait à partir seule avec lui (je voulais absolument rester proche de mon amie). Mais je ne pouvais que dire oui, car sinon, je suis responsable de son malheur.

Aujourd'hui, il comprend toujours que rien ne se passera entre nous deux. Je suis en sécurité, mais j'ai encore peur. Dans les couloirs d'école, je le sens encore me suivre. Quand une amie platonique me touche, je doute ses intentions et je gèle. Quand je lis ou visionne du contenu romantique, je ne peux que penser à lui et ma peur. Quand une notification Teams apparaît sur mon téléphone, je sursaute, pendant que c'est lui cherchant à me parler.

Comment est-ce que je peux arrêter d'avoir peur de tout le monde autour de moi? Je sais qu'ils ne me feront aucun mal... J'ai mal.

Overstimulée...

allo ! C'est quoi vos trucs quand vous êtes "overstimulated". Personnellement, c'est surtout physique, mais les gens peuvent aussi être un grand facteur quand y'a trop de monde. Vous faites quoi pour vous calmer ou juste pour aider à le faire passer ? Je sais que écouter de la musique aide beaucoup de personnes, mais c'est comme pas suffisant pour moi. Merci beaucoup :)

Relation inexistante

Salut. J'ai 16 ans je vais avoir 17 ans fin août. Je m'en vais au Cégep et j'ai l'impression de passer à côté de toute ma vie amoureuse. Durant tout mon secondaire, je n'ai jamais été en couple. Je dirais même que je n'ai jamais été proche d'être en couple. Je vois mes amis ou juste les autres être en couple, faire leurs premières fois et toutes ces choses. Alors que moi rien. Le pire c'est que j'ai le sentiment de ne pas pouvoir être moi même quand je suis avec des filles que j'apprécie. C'est comme si je n'arrivais pas à être qui je voulais. C'est difficile. Alors si vous avez des conseils ou n'importe quoi, dites le moi.

Comming out différent :)

Salut, bon j'aimerai avoir des conseils.

Je trouve ça très difficile de m'ouvrir envers ma mère même si j'ai un tat de choses à lui dire. Ça fait plusieurs mois que je veux faire mon comming out, mais je n'ai jamais réussi. Chaque fois quand j'essaye j'ai une boule dans la gorge. En plus, j'étais en relation avec une fille pendant quelques années et j'ai rompue avec elle en juin. Depuis ma mère me demande des questions sur elle que je ne peut pas répondre, car on était qualifié comme "bff", mais je ne suis plus amie avec.

Alors je veux dire à ma mère qu'on est plus amis parce que on était ensemble et on a rompu, mais je ne sais pas comment lui dire, car c'est mon comming out en même temps.

Je sais pas quoi faire

Je sais pas pourquoi mais quand je me regarde dans le miroir quand j’ai juste une braciaire de sport et des pantalon je me trouve full belle. Mais en général je ne m’aime pas physiquement.

Est-ce que quelqu’un a des idées de comment je pourrais m’apprécier en général et pourquoi je m’aime seulement dans ces moments là.

merci

Technique de drague

Salut, je voulais savoir comment on draguait. Je sais que je dois rester moi même mais ca ne fonctionne pas donc je dois forcément faire quelque chose de pas correct. Est ce que vous auriez des conseils à me donner que je pourrait appliqué? Des petits changements peuvent tout changer:)

Envies sexuelles

Salut, j’ai 17 ans et j’ai encore jamais eu de relation sexuelle. (Je sais c’est étrange) Le problème c’est que j’ai vraiment beaucoup d’envies sexuelles chaque jour plusieurs fois durant la journée. Je ne sais pas comment faire passer ca appart en ayant des rapport sauf que c’est pas vraiment possible. Est ce que c’est normal? Comment faire pour ne plus avoir ses envies?

Déménagement

Je déménage bientôt ailleurs pour poursuivre mes études à l’université. J’ai un copain avec qui je suis depuis environ 2 ans. Je lui ai beaucoup parlé de mon appréhension de quitter dans une autre ville que lui, mais il ne semble pas stressé. Nous avons une bonne relation quand nous nous voyons en personne, mais lorsque nous nous communiquons par texto, il y a un gros manque de communication. Je suis une personne qui aime beaucoup texté et qui ne réponds jamais avec des réponses « plates ». Par exemple, je montre souvent un grand enthousiaste, je mets des emojis ou des images, j’envoie des vidéos drôles. Mais de son côté il y a rien, il est toujours très sec. C’est un sujet de dispute qui est revenu très souvent et j’ai pris des pauses avec lui justement à cause de se sujet. Plusieurs de mes amis m’ont dit de le laisser car son comportement me faisait beaucoup de peine. Cependant, à part ce défaut, notre relation va quand même bien. On dirait que dès que je pense à le laisser, je n’arrive pas à l’imaginer. J’ai essayé plusieurs fois, mais je suis toujours revenu vers lui et les choses se réglaient. J’ai essayé d’autres relations et ce n’était jamais pareil qu’avec lui. Je ne sais pas quoi faire, car j’aime cette relation et je n’ai vraiment aucune envie de le laisser. J’ai peur que si je le laisse, j’abandonne quelqu’un avec qui je pourrais avoir une relation future. Mais en même temps je me dis que s’il ne fait pas d’efforts de ce côté, c’est une preuve qu’il ne me respecte pas.

Gay coming out

Bonjour!! Alors ma petite intro:

Alors, depuis très jeune je regardais les gars, et un jour mon ami m'a parler de lgbtq+ (on avait 8-9 ans) et je me suis directement senti identifier par l'etiquette gay (ouin, full jeune, sa membarrasse un peu, si jeune..)

Bref. Vous avez le contexte un peu x)

Mes parents son full religieux avec ma famille et n'accepte pas le lgbtq+. Je l'ai appris quand mes parents disait du mal de la representation de ceux-ci dans les films et etc. Il sont contre tout ce qui touche le lgbt+. Et mon pere est alcoolique, alors bon.. pas envie d'avoir de probleme avec lui quand il est saoul

Donc... ouin.. jme demandais comment leur annoncer que leur fils est gay, surtout que ces temps-ci je leur en parlais souvent du coup ils doivent surement s'en douter (j'espere, sa me faciliterais)

Moi je me suis longtemps preparer, pret a tout, mais j'ai toujours cette petite crainte au fond de moi, genre me mettre a la rue, (je crois c illegal) ou meme me frapper, ou chicaner..

Je me demandais comment leur annoncer sans etre brusque, et tout.. mais je sais toujours pas quoi dire, ou etc.. surtout que je leur parle progressivement du lgbtq+

Merci :)

Sa devient épuisant..

Depuis un bout de temps j’arrête pas de penser à partir.. Mais je veux pas vrmt mourir mais je veux plus souffrir.. Je vois plusieurs personnes mais sa fait des années qu’ont a rien trouver ou aider.. Je demande de l’aide ici car je sais plus quoi faire.. Sa devient trop pour moi.. Je fais que y penser j’me dis que je vais être enfin en paix..

Anxiete

Jai de lanxiete depuis le plus longtemps dont je me souviens (medicamenté) mais ca mapporte beaucoup de deprime..je vois plus le bout, jai une situation familiale compliquer et stressante, jai plus de psy cest dur en trouver puisque je suis un "cas serieux" cest dur et jarrive pas a voir la fin de ce cercle la je messaie ici mais jai perdu espoir

Enceinte de 6 mois

Il y a quelque semaine j'ai pris une des plus grosse descsion de ma vie oui même a 15 ans ( Aujourd'hui j'ai 16 ans car j'ai eu 16 ans le 30 juillet) J'ai du prendre la descsion de sois garder mon enfant ou avorter ... J'ai donc décider de garder mon enfant.. Et depuis le monde de mon village et les personnes de mon écoles me jugent.. En juin j'ai fini l'école j'ai du j'aurais une petite poulette pour novembre... Ma famille au complet parent , frère, grand parents etc etc... Son super content pour moi et m'aide tout comme la famille de mon chum ( on est ensemble sa fais maintenant 4 ans ) ...

On a décider de prendre mon cousin de 24 ans pour être le parrain de notre mini nous mais sa blonde est fâcher contre nous car nous l'avons pas pris comme marraine qu'on a décider de prendre la soeur de mon chum...

Je ne sais plus qu'on faire avec tout ces méchancetés qui se dit sur nous et tout...

Besoin de parler

J'ai besoin de parler à quelqu'un.e. J'ai une psy, une t.e.s, deux pédopsys, deux mamans géniales, mais j'ai peur de parler. J'aimerais parler. Je crains les conséquances.

Je vais mieux.

Bonjour, j'écris parce que j'ai l'impression que je vais mieux, pis que je suis fière de moi.

Cet automne, j'ai vécu quelque chose de un peu traumatisant et j'avais peur de sortir de chez moi seule. Encore aujourd'hui je suis un peu paranoïaque quand je sors de chez moi à pieds, mais je suis capable. Surtout que c'est arrivé à quelques rues de chez moi, donc javais super peur.

J'ai pas envie de rentrer trop dans les détails, mais il y a plusieurs facteurs qui ont mené à ce que je me sente plus en sécurité.

-Jai un cell - plus sécuritaire YAYYYY

-jai changé de manteau (jétais parano à lidée de me faire reconnaitre à cause de mon manteau brun particulier.)

-Jy pense moins souvent - vrm cool

-Thérapie par exposition i guess, je suis sortie chez moi toute seule de nombreuses fois depuis et tout s'est bien passé

-Je n'ai presque plus de flashbacks et de pensées intrusives dérangeantes qui me rappellent cet évènement -

Et je me sens mieux. Ce qui est probablement un point important. Je sais pas pourquoi j'écris ça en faite. Je pense que j'ai juste envie de montrer aux autres, que oui, on peut aller mieux.

Gros crush

Bonjour!

Mon problème c’est que depuis qu’un gars m’a demandé pour sortir avec je crush full dessus.Je vous mets en contexte: en cinquième année une gars m’a demander de sortir avec pis j’ai dit non parce que à ce moment là je ne me voyais pas sortir avec pis je sais pas.. Mais au fur du temps j’ai vraiment commencer à l’apprécier, on était rendu vraiment proche comme si on sortait ensemble mais non. Au secondaire on est pas dans la même école mais je crush encore sur lui solide ( meme si lui a une copine depuis un ans 😅). On a arrêter de se texter il n’y a pas si longtemps ( juste parce que on avais rien à ce dire et je respectais qu’il avais une blonde) pis là sens aucune raison il m’a goster.

Ma question c’est pourquoi vous croyez qui m’a goster alors qu’on était ami chill??? Et est-ce que je suis bizarre de l’aimer encore en a rêver.

Idée suicidaire émotions qui explose

Salut il ya pas longtemps tout a dégénéré en partent de une chiquane dans la piscine et que je me ramasse au urgences ses la que tout a basculer au début jai t'es une fille calme et tout se passe bien jusqu'à ce que tout vir mal et je me ramasse a hôpital à cause d'une surchage d'émotions qui a pas sorti et parce que j'ai de la difficulté à gérer mais émotions et je les retiens et tout vir mal. Je de besoin d'aide

Comment en parler ?

Salut !

Je ne sais pas si j’aurais dû mettre ma publication dans famille, mais c’est plus une demande d’aide…

J’ai besoin que mes parents m’écoutent. J’essaye de leur parler, mais on dirait qu’ils ne veulent pas m’aider car mes problèmes ne sont « pas assez graves ».

J’me demande comment leur faire comprendre que je vais mal et que j’ai besoin d’aide.

Un de mes problèmes c’est à propos de mes parents et j’en ai déjà parler avec eux. C’est la seule fois qu’ils m’écoutaient, mais ils disaient que ce n’était pas vrai et que j’inventais. Donc si j’en reparle, ça va juste être vraiment bizarre surtout qu’ils ne veulent même pas me croire.

Aussi, la solution : « je veux aller voir un.e professionnel.le » ne marche pas. J’ai beau essayer plusieurs fois de leur demander, mais ils ne veulent pas.

Je ne sais pas quoi faire et j’ai besoin d’aide. Aidez moi svp !

@SaxophoneRaisonnable2

Refus - besoin d'intervention professionnelle

Bonjour forum T-j !

Nous recevons plusieurs publications dans les dernières semaines qui mériteraient une aide professionnelle. On veut rappeler que le forum est un espace par et pour les ados. Pour une aide professionnelle, on vous encourage à aller échanger avec nos intervenants.es professionnels.elles sur notre site web : https://www.teljeunes.com/

Merci beaucoup et bonne journée !

Intimidation/harcèlement (avant)

Salut!

je me sens pas super donc je vais vider mon sac d’une partie très importante de mon histoire; mon primaire.

il faut savoir que je suis assez petite et que je suis franco-canadienne. Donc au primaire c’était assez facile de se moquer de moi.

En maternelle je m’en rappelle pas bien. Involontairement mon cerveau a chercher à effacer certains souvenirs. Donc pour moi cette année est assez flou. Mais je me rappelle que les gens se moquaient, riaient et me volait mes affaires. ma mère m’a recament avouer que j’étais souvent malade, sans avoir quoi que se soit. Genre que c’était psychologique. Je disais sa pour pas aller à l’école.

en première année je stressais tellement que je dormais plus. Mes parents se sont inquiétés et on appeler l’école. Résultat; je dormais sur l’heure du dîner. Bien évidemment sa donnait juste une raison de plus au autre pour se moquer. Le gars assi en face de moi me frappait la jambe tout le temps. J’avais beau le dire personne me croirait.

2em année. J’avais plus d’amis dans ma classe, j’étais rejeté et les gens continuent de me bousculer et de m’insulter. Puis, la COVID. u début sa allait, j’étais contente de pas aller a l’école puis sa c’est compliqué.

3em année. Toujours la COVID… classe bulle. Le concept? Rester avec les gens de sa classe et SEULEMENT eux. J’avais toujours pas d’amis. Puis cette fille , elle était gentille et on est vite devenue amie, j’étais sauvé. Mais sa c’était sans compter son ami… il me frappait, m’insultait, me lançait des copeaux de bois. Bref vous avez compris. J’en ai parler à l’école, ils on rien fait. Il avait juste à me faire des cartes et c’était réglé. Mais ces cartes était rempli de phrase du genre : je suis dsl grosse c*onne de m*rde. Un jour, je l’ai frappé, une fois et la direction est intervenue. On m’a califier d’enfant à problèmes et personne ne voulait de moi. Je pleurais tout les soirs. Je maudissais la vie.

4em année. Je suis devenu amie avec une fille de mon quartier, elle avait un ans de plus et elle était à mon école. Notre relation allait très bien, j’étais même amie avec sa petite sœur. Puis elles sont venu chez moi et sa a dégénéré. Elle m’a frappé, ma tête contre le mur, contre mon lit, sa petite sœur qui fesait rien. Suite à sa mes affaires on commencer à disparaître. Cette fille montait les gens contre moi. Un jour on me poussa et je me suis cassé le nez. Dans le bus elle m’insultait moi et mon petit frère. Elle nous rabaissait et me lançait des roches. Cette histoire avec cette fille a duré 2 ans.

5em années. Je m’en rappelle plus, je sais pas pourquoi mais je m’en rappelle plus. J’ai que des bribes d’images flou.

6em années. J’ai changé d’école. Mais qui dit nouvelle école dit nouvelle façon d’être… comme j’étais différente on me jugeait. Mes notes étaient super basse. Dans le bus on m’arcellait. Je vais passer les détails.

sec 1. Sa c bien passer, je me suis faites de bonne amie…

donc j’écris tout sa parce que je vis avec se poids énorme sur mes épaules et je sais pas comment faire. J’ai plein de truc avec ma famille et tout. Donc je me demande quelque je peut en faire de tout sa?

au karaté je ferme les yeux par réflexe, à force y’a des reflex que j’arrive pas à me départir.

la plupart du temps je me crispe quand on me touche

j’aprehende les mouvements des gens

je lève ma main pour me protéger sans sesse.

je me force pour que ses reflex ne paraissent plus maia j’y arrive pas super bien…

alors si vous pouvez m’aider avec quoi faire du pois et comment aprendre a vivre avec mes réflexes sa serait top.

merciiiii

Automutilation

Bonjour ou bonsoir. Je suis un homme trans et autiste de 17 ans et je veux arrêter de m'automutiler mais je suis pas capable. Je sais pourquoi je m'automutile (dysphorie de genre, solitude, dépression, bref: la vie c'est d'la marde) mais, depuis que ma mère a vu des cicatrices sur mon bras, j'essaie d'arrêter. Je veux pas la rendre triste ou déçue de moi et, même si j'ai essayé de blâmer le chat, je suis 90% sûr qu'elle soupçonne que je m'automutile. Le problème c'est que C'EST TRÈS DIFFICILE D'ARRÊTER!! J'avais jamais pensé que j'étais "addicte" avant que j'essaie d'arrêter.

Anyways, si vous avez des trucs pour arrêter et vous voulez me les partager, ça serait très apprécié. Bonne journée ou bonne nuit!

Faire l’amour

Salut! Je me demande, comment font les filles pour fsire de séc entre eux? Genre vu ya pas de penis…

Hétéro ou Bi?

Salut! J'ai 15 ans et ça fais un petit bout que je me questionne sur ma sexualité. J'ai souvent fais des allez-retour entre m'identifier comme hétéro ou comme bi. Je ne sais jamais lequel de ces "étiquettes" me semble le mieux pour moi. Je sais que j'ai toute ma vie pour me découvrir et qu'il n'a pas de presse à savoir maintenant, mais il y a quand même un petit stresse quand j'y pense. Comme si je devais trouver la réponse maintenant. Je sais que j'aime les gars, mais les filles c'est plus complexe. J'ai de la misère à différencier mes sentiments pour une fille. Est-ce que je suis vraiment amoureuse ou est-ce que j'éprouve une sorte d'admiration? Je peux m'imaginer être en couple avec une fille, mais peut-être qu'en vrai vie je pourrais pas. Je ne suis pas certaine parce que je n'ai jamais eu d'expérience avec une fille. Il y a aussi cette partie en moi qui pense que ce processus de réflexion ne devrait pas être aussi compliqué. Je sais qu'il y a des gens qui savent très jeune leur sexualité et-ou leur identité de genre, mais pourquoi moi ça prend aussi longtemps? J'ai l'impression que ça ne devrait pas être aussi compliquer me décider.

J'ai peur d'être trop épuisée

Salut! j'ai 16 et je suis autiste de niveau 1, cette été je travaille dans un camp de jour, 40h par semaine, je sais que je travaille beaucoup, mais je remarque que je suis plus épuisée que les autres.

Je ne suis pas capable de faire quoi que ce soit les semaines ou je travaille, je veux dire que même prendre une douche devient une tache considérable quand je reviens du travail. Le soir je n'arrive qu'à manger, défaire ma boite à lunch prendre ma douche, et dormir.

Ça me fait peur parce que je m'en vais au cégep bientot et je me dis qu'avec ma technique qui nécéssite que je prenne le max de cours par session, je vais mourir. Je serai trop épuisée pour étudier. Ça me fait chier parce que je sais que les autres ne sont pas comme ça, j'ai envie d'avoir une vie sociale, de m'amuser mais je pense que ça ne sera pas possible, parce que je serai trop épuisée.

Je suis pan...

Hello ! 2e message de la journée !

Donc, le truc c'est que je suis pansexuelle (je m'en fout du genre de la personne) et que jsp trop comment le dire à mes parents.

En gros, je le sais depuis que je suis en 5e (je vais en sec2) et je sais que mes parents ne vont pas me juger car ma tante est aussi lgbtq+ et quand ils parlent de plus tard, ils disent "ton amoureux ou ton amoureuse". C'est juste... stressant. Je ne veux pas qu'il me voit différement de celle que je suis.

De plus, je dis que je suis pan et tout, mais je ne pense qu'avoir aimé une fille une seule fois (en 5e année). Est-ce que c'est possible de se définir pansexuel.le en ayant aimé qu'un genre ? Comme si c'était plus un "état d'esprit" ?

Voilà, comment vous l'avez dit à votre famille vous ? Ou comment vous me conseillez de le faire ?

*Ma soeur et mes amies sont déja au courant*

@AmandeIndulgent10

bisexuel?

bonjour, selon moi je suis bisexuel car j'ais eu un petit coup de cœur pour mon amie mais j'aime aussi les gars.Si vous avez des questions qui pourrait me dire si jais raison écriver moi svp

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