Demande d’aide

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Récents

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    CamomilleRassurant4

    elle/elle

    3m

    Besoin d'attention

    Bonjour, c'est la première fois que j'utilise le Forum Tel-Jeunes. :)

    Je ne sais pas comment expliquer ce que je ressens, mais je vais essayer de verbaliser le plus possible.

    Je ne sais pas ce que je veux, je n'ai pas envie qu'on met l'attention sur moi, discuter mes problèmes à quelqu'un ne me tente point, pouvez-vous m'aider à identifier mon problème?

    J'ai 16 ans, bientôt 17, je suis entourée de très peu d'amis, j'ai deux soeurs et mes parents s'occupent de moi, pas parce qu'ils ne m'aiment pas, mais parce que je suis l'aînée de ma famille et ils n'ont pas le temps. Ils ne ressentent pas le besoin de s'intéresser davantage à moi. Je les comprends. Leur insouciance se manifeste par le fait qu'ils ne savent qu'un site qui leur permet de voir mes comportements à l'école existe malgré que leur ai rappelé plusieurs fois, le fait qu'ils ne connaissent aucun de mes amis, le fait qu'ils n'ont aucune idée de ce que je fais durant mes temps libres, le fait qu'ils ont point de connaissance sur le cheminement scolaire que j'ai choisi pour l'année prochaine (cégep) même si j'ai tenté de leur dire, le fait qu'ils ne savent pas que je suis en train d'apprendre à conduire même si ce sont eux qui ont payé les cours, etc.

    Bref, je les comprends parce que je ne suis pas le genre de personne qui donne l'impression qu'on doit lui porter de l'attention.

    Cependant, j'aimerais qu'on s'occupe plus de moi. Je n'ai pas besoin que ce soient mes parents. Ça pourrait être n'importe qui!

    Or, je n'ai pas envie de parler à quelqu'un mes problèmes et personne de mon entourage est capable de les remarquer. Je suis très discrète, je suis taciturne et silencieuse. Même quand je parle, je parle très rapidement.

    J'ai essayé d'exprimer mon besoin avec différentes méthodes.
    Par exemple, une chute drastique de mes résultats scoaires (95% et plus à 40%) et le résultat? Mes enseignants m'ont rencontré une fois, une seule consultation, et ils concluent qu'il n'est pas nécessaire de m'aider. Mes parents? Ils ne l'ont pas su. Mes amies? Elles m'encouragent et me consolent (ce n'est pas ce que je veux)... sans rien faire d'autre. Elles sont sûres que je peux me reprendre... ):

    Un autre exemple, j'arrête de pratiquer le piano. Personne n'a porté attention aux heures de sons d'instruments disparues...

    Etc.

    Par ailleurs, récemment, j'ai appris qu'il y avait des centres de réadaptation au Québec pour les jeunes délinquants. Et je dois vous avouer que... ça m'attire! Merde! Je les envie d'avoir toujours beaucoup de personnes qui prennent soiin d'eux. J'ai envie de me procurer un arme à feu, tirer un coup vers le ciel, me faire arrêter par la police, et vivre un an dans le centre. En effet, ça va un peu mal. Indeed, indeed. Je suis un peu intéressée, un peu excitée tout en ayant un peu peur de cette idée. Haha, je pense au décrochage, je m'ennuie à l'école et je n'ai jamais eu de sentiment d'appartenance pour les milieux d'apprentissage. Je n'ai pas décroché parce que j'ai été chanceuse d'être née avec la capacité de réfléchir avant d'agir, sinon j'aurais été très agressive à cause de mes sauts d'humeur...que personne autre que moi n'a connus.

    Désolée d'avoir écrit une si longue publication. Je remercie sincèrement celui ou celle qui a réussi à supporter l'ennuie de lire jusqu'à la fin.

    Je ne sais pas ce que je peux faire, je ne sais pas ce que je veux faire, je n'ai pas envie de parler à quelqu'un de mes problèmes (que je ne n'arrive pas à identifier), pouvez-vous m'aider? Je vous en prie.

    Merci, cordialement.
    Anonyme
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    BeignetCréatif1

    elle/elle

    8j

    J'ai peur

    je suis suivie par un psy a l'école, il me suis depuis bientôt 2 ans. Apres 2 ans je commençais a être a l'aise avec lui mais malheureuse il change d'école l'année prochaine, il me confie a une autre psy. Mais j'ai peur, grave peur parce que je sais pas si je vais être capable de parler a cette nouvelle personne, peur qu'elle sois pas capable de m'aider... qu'est ce qui me dis que je vais être capable de lui parler? qu'est ce qui me dis quelle va réussir a m'aider comme mon psy le fessait? Mais le truc c'est que j'ai besoin d'aide, j'ai besoin de parler a quelqu'un... alors si elle j'y arrive pas je fais quoi? aider moi svp....

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    NuagePrécise12

    elle/elle

    2m

    Idées suicidaires

    Je crois que j'ai des idées suicidaires et je vis une période difficile. Comment on s'en débarrasse?
    Merci d'avance!
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    YogaAuthentique5

    elle/elle

    12j

    Patience

    Bonjour, cette publication pourra sembler désorganisée mais elle est aussi désorganisée que ça l'est dans ma tête. Aujourd'hui, j'étais allée à une fête de famille et un petit garçon, alors que j'étais penchée, commence à me taper les fesses. Sur le coup, je ne sais pas comment réagir alors je pars. Et ça continue de me chicoter le reste de la journée. En retrant chez moi, j'en parle avec mes parents et ma mère me dit « Tu dois prendre le temps d'expliquer au petit garçon que c'est mal de faire ça, etc. », mais sur le coup je ne peux pas être aussi patiente! Et d'ailleurs, je sais que c'est un petit garçon de 4 ans et qu'il ne comprends pas nécessairement ça, mais je sais pas, mais lorsque je me fais taper sur les fesses, j'ai pas nécessairement envie de discuter avec le petit enfant! Et après, dans la discussion avec mes parents, ils commencent à me dire que si un garçon a un comportement déplacé avec moi je dois lui dire « calmement » et pas simplement avec du non-verbal. Lorsque je suis dans une situation comme ça, je pourrais devenir agressive, mais bien sur, les femmes ça doit pas être agressive et ça doit se laisser faire! Je suis désolée si ça sort tout seul mais c'est comme ça que je me sens et je n'ai pas envie de mettre de filtre à mes émotions.

    Si tu as pris le temps de tout lire ma publication, je te remercie!

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    AspergePositive7

    elle/elle

    9j

    Après une tentative

    J'ai fait une tentative le 29 mai dernier. J'ai été a l'hôpital et tout et tout et maintenant que je suis revenu à ma vie "normal" eh bien justement rien n'est normal. Ma mère est bizzare, mes amis me demande plusieurs fois par jours pourquoi j'ai été a l'hôpital, j'ai des milliards de trucs a rattraper a l'école, les profs sont bizzares, etc. Presque rien n'est pareil a ma vrai vie et je déteste ça. Je me sens intrusive dans ma propre vie. Sincèrement, même si je pense que plusieurs personnes font des efforts pour "m'aider" comme ils peuvent, ça ne m'aide pas et je me sens très uncomfortable. Je ne regrette pas ma tentative pour être honnête et je vais surement réessayer un jour ou l'autre. Ça reste une option mais c'est pas ma préférée. Je me sens coincé et je ne sais pas quoi faire. J'ai besoin d'aide et mes proches ne sont pas les bonnes personnes pour ça.

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    TartareTalentueux16

    iel

    20j

    Une déprétion très dure

    bonjour j ai besoind'aide ma déprétion augmente et enpluse je veux mourir aider moi encore svp j ai mal de soufrire aider moi :(

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    CitronelleBrillant3

    elle/elle

    1m

    Santé mental, stress, bilan.

    Bonjour, bonjour.Alors, ici j’aimerais un peu faire le bilan de ma dernière année scolaire comment sa m’a impacter (par ce que je sais que sa m’a impacter). Et je vous demande, sil vous plait, des conseils pour tenir j’us qua la fin de la période d’examen et comment je pourrais faire pour aller mieux pendant l’été (je m’excuse d’avance pour la longueur du message).ALORS : Je suis en programme enrichie depuis le début du secondaire (je suis en sec3). Habituellement, en programme enrichie, les groupe sont les même chaque année. J’ai donc été dans la même classe pendant 2 ans. Le problème commence la : je me suis beaucoup trop attacher a mon groupe. A la dernière rentrée j’ai été séparé de mon groupe, à cause d’un choix de la direction concernant les options d’art. Au début sa allait dans ma nouvelle classe, je me sentais seul mais sa ne me dérangeais pas, une fille dans ma classe à commencer à me parler et a me coller, je ne vais pas la faire longue sur se sujet par ce que j’en avais déjà parlé :

    https://www.teljeunes.com/espacetj/discussion/1697/suis-je-une-mauvaise-perssone

    Mais pour vraiment résumer, cette fille (qui n’est pas bien méchante hein) c’est incruster dans ma vie et mon groupe d’amie. Alors que je ne le voulais clairement pas, et je ne me sens pas trop capable de lui dire car elle a beaucoup de problèmes a la maison, elle dit avoir trouvé en moi une sœur, que je suis sa meilleur amie, que sans moi elle se serait déjà suicider, ct. Je ne veux plus de cette fille dans mes pattes, sa c’est pour le premiers problème.Deuxièmement, je n’ai jamais été aussi stressé de ma vie. Je n’avais plus accès a tout soutient que je recevais dans l’autre classe, et tout se dont me parlait cette fille (c’est toujours le cas) c’était ses problèmes à ELLE., les examens, les devoirs, les oraux à préparer, les projets, me tombaient sur la tète a ne plus en finir. Je filais vraiment vraiment mal, je commençais à avoir des idées suicidaires. Quand j’ai essayé d’en parler a ma mère elle ma dit que dans la vie il y avait des haut et des bas, que je devais arrêter de me plaindre. J’ais essayer de lui parler de mes idées suicidaires, elle a pris peur et m’a pris pour une folle, j’ai due me ‘’corriger’’ et lui dire qu’elle avait mal compris et que je voulais dire que j’étais juste vraiment anxieuse. Quand je lui ai demandé si je pouvais aller voire un pédopsychiatre, elle m’a demandé pourquoi faire. Comme je n’ais pas de téléphone je lui demander si je pouvais utiliser le siens pour appeler tel-jeunes. Elle m’a répondue que se genre de service, c’était pour les gens qui avait des problèmes de drogue, des parents violent, des problèmes mentaux, que ce n’était pas pour moi par ce que j’avais des parents aimant et aucun problèmes. Je chialais tout le temps et pour rien, j’étais au bort du gouffre et j’ai due me débrouiller pour aller voire la psycho éd de mon école dans le dos de mes parents. Sa va mieux maintenant mais je me suis pas encore bien remis de cette période.Sa va faire 6-7 mois que je stresse continuellement et que je me sens mal continuellement, et je ne peux rien y faire.

    Troisièmement : comme je l’ais dit je suis dans un programme enrichie, et je tiens beaucoup a ma place dans se programme. Pour faire simple; si je coule ne serait ce qu’une matière au dernier bulletin, ont me sort du programme. Cette année je me suis retrouvé avec une TRÈS, TRÈS mauvaise prof de français. J’ai coulé quasiment tout les examens que j’ai passé avec elle, contrairement au reste de ma classe, qui arrivent a ce débrouiller, je suis coincer, je n’arrive pas a remonter mes notes dans sa matière. Alors voyant quand essayant toute seul sa ne marchait pas, j’ai essayé d’aller la voire moi-même. Elle ma dit « Vas faire des exercices sur internet, viens en récups» et ces tout. Je lui ai fait comprendre que sa ne suffisait pas, et je lui-même envoyer un message; Voici un copier coller de la conversation :Moi:

    Bonjour madame ‘’nom de mon enseignante’’, j’ai consulté mon dernier résultat et je me suis aperçue sans surprise que j avais échoué mon examen sur la compréhension des textes .Je vous avais demandé de l’aide quelque semaine auparavant mais vous m avez dit qu’il me suffirait de me présenter aux récupérations. Je ne sais pas s’il y a un moyen de remonter ma moyenne comme en faisant du travail supplémentaire ou autre mais si je ne remonte pas mes notes très rapidement je vais échouer mon année en français.  Je vous demande encore une fois de l’aide, je suis complètement perdu .Si je ne fais rien pour essayer de remonter mon résultat au bulletin de français rapidement, je vais devoir quitter le programme enrichie. Et j’ai bien peur qu’il soit même trop tard. Bien à vous. De votre élève, ’’Mon nom’’. 

    Elle :

    Il faut demeurer positive et optimiste. Tu as une bonne et belle volonté pour bien améliorer cette compétence/lire des textes variés. Tu es capable !c'est juste une question de temps.

    Continue de faire appel aux ressources mises à ta disposition !

    Bonne journée !

    En gros : elle ne m’a du tout aider. Quand je suis allé la voire une dernière fois pour parler du problème elle m’a dit mots pour mots : « Écoute, je ne ferais rien pour toi ». J’étais sous le choc, et j’ai fondue en larme dans les corridors. Je ne pourrais pas mentalement le supporter, de me dire que j’ais rater, que je n’étais pas assez douer pour rester dans le programme. Je suis allé voire le directeur et il ma dit que la seul solution si je ne passais pas au dernier bulletin, serait les cours d’été. Après l’année dégelasse que j’ai eu, je n’ai pas vraiment envie de passer 1 mois de mon été dans une classe fermer .De plus certaine de mes amies les plus proche on commencer s’éloigner de moi et se rapprocher de la fille qui me suis comme un chien .En ce moment je me sens tout le temps fatiguer, je n’ai plus de plaisir à faire quoi que se soit. Je pleure tout le temps, n’ai jamais été aussi anxieuse de ma vie, je ne me suis jamais senti aussi seul de ma vie et je n’ai jamais eu autant envie d’en finir .

    Si quelqu'un pouvais me guider, me dire comment gérer l’école avec une santé mental pas ouf (Surtout en sachant que la période d’examen a proche a grand pas.).Et si quelqu'un savait se que je pourrais faire durant l’été pour gérer mes problèmes durant l’été, sachant que je ne pourrais pas parler avec la psycho éd. pendant cette période .Je m’excuse encor pour la longueur du message et merci de l’avoir lue jus qu’au bout si c’est le cas. 

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    ChatCompréhensive4

    il/lui

    19j

    deuil difficile

    salut,

    j'ai perdu mon père au mois de Novembre et depuis honnêtement je vais plus que mal... j'ai l'impression d'être sur le pilote automatique, je suis la de corps, mais ma tête elle est ailleurs.. je passe la grande majorité de mes journée a me rappeler des souvenirs de mon père pis même-ci ce sont des souvenirs heureux ils me font super mal. je garde pas mal tous en dedans fac de l'extérieur les gens voient un gars heureux. du moins maintenant pcq j'ai eu un bout vrm rough ou je répondais au profs, a mon coach de hockey et a ma mère , je me suis même battu pcq j'avais plus aucun contrôle et la moindre petite affaire me fesais pogner les nerfs. pendant ce bout la j'ai commencer a voir un intervenant fac depuis je vais un peu mieux, mais j'ai l'impression que je vais jamais reprendre le dessus complètement. parfois le fais daller voir l'intervenant ca m'aide pcq je ne parle a personne d'autre de comment je me sens vrm. je le montre pas, je sais pas même-ci Jai une bonne raison d'aller mal je suis pas alaise que les gens soi témoin que je vais pas bien. je préfère qu'ils croient que tout va bien. donc c'est comme ma safe place un peu le bureau de l'intervenant , sauf que ca dure pas... je recommence a aller mal dès que je rentre chez moi et que je réalise que mon père est tjrs absent. je sais que je devrais pas mais j'en veux a mes amis d'avoir encore leur père, Jai même passer proche de lâcher le hockey pcq ca fesait trop mal de voir tous les autres joueurs avec leur père. si qqun a des idées ou des conseils pour me sentir mieux pour de bon je suis preneur... pcq la je me reconnais plus pis Jai hâte de me retrouver.

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    TempêteFiable3

    elle/elle

    3m

    La vape

    Salutt. Ça fait quelques mois que j'ai commencé à prendre de la vape (très rarement) mais quand j'en prend la plupart du temps c'est lorsque je suis stressée et ça me "calme". Devrais-je m'inquiéter de ressentir cela? J'ai peur qu'avec le temps j'associe calme et vape.
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    TisaneJudicieux15

    il/lui

    23j

    Envie de sucide ..

    Bonjour depuis pas longtemps j'ai des envies de sucide assez violentes je pense que si j'avais une arme je serai plus ici .. quelq'un est pareil que moi ? Je cherche une solution...merci

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    TajineIntelligent6

    elle/elle

    1m

    Des hauts standards?

    Je ne sais vraiment pas ce qui m'arrive. Je ne me sens plus capable de réfléchir comme il faut et je me sens mal vraiment souvent émotionnellement. Je suis vraiment désolée d'avoir l'air autant égoïste et concentrée sur moi-même, je le sais que beaucoup de personnes ont des vies plus dures que moi. Je sais aussi que j'ai l'air de vouloir de l'attention, mais c'est pour de vrai ce que je dis. Toute manière, le type d'attention que ça m'apporterais ne serait pas très bien. Je ne sais plus quoi faire. J'ai l'impression de déranger tout le monde chaque fois lorsque je parle. J'ai vraiment l'impression que le monde pense que je suis stupide. On me félicite tout le temps même quand j'ai un maudit 85%, c'est tellement horrible comme note que j'ai l'impression que je vais jamais passer. Ça me fait tellement peur, je suis même très déçue lorsque j'ai un 100%. Je me hais tellement. Je suis tellement désolée d'être autant négative mais je suis humaine et j'ai le droit de me sentir comme ça. Pourquoi est-ce-que tout va toujours mal? Je suis vraiment vraiment tannée. Mais je sais que si je me fâche tout va se retourner contre moi, car je suis la '' gentille fille très sociable '' de ma classe. Je suis tannée, vraiment. Pourquoi je peux pas avoir que des 100%? Pourquoi je dois ressembler à ce que je suis? Pourquoi le monde m'aime pas? Pourquoi je n'ai pas de chum? Je suis tellement épuisée. Je me hais. J'ai l'impression que je ne peux pas me confier sans avoir l'air idiote ou folle. Mais le pire dans tout ça est que c'est prouvé scientifiquement que je suis intelligente, et que si je serais plus concentrée je pourrais avoir un QI de 130, alors qu'un adulte généralement a un QI de 90-110. Et moi, j'ai 12 ans. Je pense que je me met des standards assez hauts, mais j'ai l'impression de ne pas m'en mettre assez haut en même temps. Je suis désolée de mon égoïsme, mais est-ce-que quelqu'un pourrait m'aider?

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    BiscuitPersévérante13

    elle/il

    23j

    Pensé suicidaire

    J'ai des pensées noirs depuis 2ans et quelques mois et je me suis fait du mal plusieurs fois et m'a mère et mon médecin le savent c'est juste que j'arrive pas à dire à ma mère que je vais encore plus mal et j'ai peur de lui dire car je veux pas encore être hospitalisé est ce que vous pouvez m'aider

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    SambaloalekFidèle17

    il/lui

    3m

    Je sais plus

    Bonjour,

    Je me sens vidé ,comme si on m'avait voler ma joie de vivre je sais plus quoi faire et je suis fatigué.Je veut meme plus parler a mes amies sa m'énerve,J'aimerais que les choses soient comme avant.Chaque jour je vais a l'ecole et je dois faire cette horrible routine.J'en ai marre de me faire croire que je vais bien.Je voudrais savoir qu'est ce que j'ai svp
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    Arc-en-cielChaleureux8

    il/lui

    23j

    je dois m'inquièter?

    J'ai commencer a travailler dans une station a essences il y a environ 4 mois et comme dans chaque dépanneurs il y a des clients habituelles. Il y a une cliente qui, la plus part du temps vient quand je travaille ( les fin de semaine). Elle a commencer a me parler de plus en plus. Maintenant elle ma envoyer une demande d'amis sur facbook et insta. Elle est majeur, je ne le suis pas donc je voulais savoir si je devais prendre plus de précautions avec elle?

    (P.S): j'ai tout de même refuser son invitation sur facbook.

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    LamaEngagé5

    elle/elle

    1m

    Idées noires

    Bonjour, j'ai des idées noires et je me fais peur...

    Mes amies sont tout le temps là pour moi et savent toujours quoi dire pour m'aider mais j'ai souvent des idées noires.

    Depuis que j'ai commencé à me faire mal je peux plus m'en empêcher. J'arrête et je recommence. On m'as donné une feuille de truc afin de m'en empêcher mais je finis quand même par recommencer, j'ai souvent des regrets, sentiments de culpabilité/honte.

    Je me fais pas confiance et j'essaie de demander de l'aide...

    Merci d'avoir lu et merci si vous avez des idées pour m'aider...

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    SkateboardCourageux11

    elle/elle

    1m

    Quesque je dois faire si j'ai l'impression que mon ex ami va se suicider par ma faute??

    J'ai confronté mon ex ami depressif par message pour lui dire le mal que il ma fait il me répond plus j'ai l'impression que il va se suicider..

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    CaféÉpatant6

    Préfère ne pas répondre

    2m

    je pense j'ai un trouble dissociatif de l'identité

    Dans notre dernière année et en ce moment, j'arrete pas de dissocier de ma vie. Je pensais que c'était normale de sentir que la vie était pas réel ou ect. Je me dépersonnalise tout le temps et j'essaye de comprendre qui je suis et ou je suis. On dirait que quelqun me controle et je la vois me controler. L'image du monde est flu et défois je peut etre en charge de ma vie Je me questionne aussi sur mon identité. On dirait que défois je suis une autre personne et après une autre et sa fini jamais. Aussi, j'essaye de m'identité et sa marche pas. j'essaye de dire que je suis la personne que je suis. mais, on dirait que elle me fit pas et je suis toujours une autre personne? Défois je me rapelle plus quesque j'ai fait durant la semaine. Quand ma amie me dit : Quesque tu a fait durant la semaine? Je dis que je m'en souviens plus, elle me questionne et elle me regarde bizarrement. Aussi non, j'oublie des trucs durant la journée. Mais sa l'arrive rarement

    Je veut pas m'auto diagnostiquer je veut juste savoir des responses a mes questions

    Est ce normale??
    Comment je peut communiquer avec eux et comment je peut les connaitre? sans communiquer a voix haute
    Est ce vraiment un trouble dissociatif de l'identité ou j'ai quelque chose d'autre relier a ce truc??
    J'ai faite des tonnes et des tonnes de recherches a propos de se truc et meme pris des notes. mais j'arrive toujours pas

    Désoler si j'ai l'air stupide en écrivant se texte
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    CannelleLogique1

    elle/elle

    1m

    TW: Self arm

    Allô Allô, j’ai une question, est ce que c’est quand même du self arm de se couper les poignets mais pas au sang?
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    AvocatCurieux13

    elle/elle

    1m

    De réseaux sociaux a l'hôpital. Comment réglée sa ?

    Allo,

    Depuis le retour de Noël, je vie pas ma vie en rose. J'ai commencer a me faire harceler a l'école et tout cela c'est fini sur les réseaux sociaux. Les gens ont commencer a me traiter de pleins de nom. J'ai eu le droit a tous ! Au début, sa ne me dérangeait pas, mes j'ai commencer a y croire. J'ai fini par faire de l'anorexie et j'ai même fini a l'hôpital. J'ai été couper du monde extérieure, des média sociaux et même interdiction de contact. J'ai passé 1 mois et demis la. Quand je suis revenu a l'école, tous le monde étais pire qu'avant. Ont me traitais de plusieurs surnom encore. J'ai essayer d'en parler mes

    absolument rien a changer.


    Je ne c'est plus quoi faire ?

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    EucalyptusHonnête16

    elle/elle

    1m

    TW Idées suicidaires,sujets sensibles

    Bonjour j'ai 14 ans et j'ai besoin d'aide pour aller mieux...
    Je suis suivies par une psy.
    En ce moment je vais mal et je me sens seule.. je n'ai pas d'ami.e.s au collège..
    J'ai l'impression d’être différente et incomprise dans ce monde..
    Je fais régulièrement de la déréalisation.
    Je fais aussi de l'automutilation,et j'ai des idées suicidaires..
    Parfois quand je rentre de l’école je me sens tellement mal que je pleure toute les larmes de mon corps et je me met a trembler..
    Pitié..j'aimerai trouver une personne qui vit la même chose..et aussi avoir des conseil pour gérer tout ça.
    Merci d'avance !
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    TartareTalentueux16

    iel

    1m

    je ne me sans pas bien dans ma ete etn dans mon coeur

    Bonjour, j'ai besoin de conseille.
    Il y a quelque temps je me sens tu genre mal je me fait intimider a l'école et dans les réseaux. Je sens que j'ai des crises de naire puis j ai l'envie de me tué.J'ai fait des tentatives.
    Je me fait frapper a l'école puis quand je le dit a un prof ils font rien. Aider-moi svp donner mon des solutions.:(
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    YogourtChaleureux2

    elle/elle

    1m

    anxiété et dépression

    je me sens très seule mais je suis entourée de plusieurs personnes. Je sens que je suis au debut d’une dépression où j’ai des “mood swings” dans des moments où je ne sais pas pourquoi je me sens comme ca.Je me sens sous pression et anxieuse pour aucune raison. Je ne sais pas c’est quoi mon problème. J’essaye d’en parler avec mon alentour, mais les mots ne veulent pas sortir car je me sens embarrassée de dire ces trucs.
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    NuageCréative4

    elle/elle

    1m

    Misophonie

    Salut!
    J’ai 14 ans et je souffre de misophonie depuis plusieurs années. C’est à dire que je ne tolère pas les sons. Ça provoque chez moi de la colère, de la tristesse, du dégoût et beaucoup de stress. Présentement mon cas se détériore. À chaque fois qu’un petit bruit se présente je me renferme sur moi même, je me met à trembler sans pouvoir m’arrêter et j’ai une envie d’arracher la tête de la personne qui provoque le bruit. Ça m’arrive de me mettre à pleurer n’importe où n’importe quand. Ça me rend vraiment aggressive (je n’ai jamais été violente).

    J’ai des bouchons d’oreille spéciale pour cela. J’ai des techniques pour me contrôler mais ca ne fonctionne plus vraiment.

    J’aimerais savoir si quelqu’un vit la même chose que moi et si oui quelles sont vos solutions?
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    NuageAmbitieux2

    elle/elle

    1m

    je sais plus jai mal

    nous avons commencée a lire des textes sur l'amour a l'école et ca me met vraiment mal je me sent pas bien car l'amour n'est pas présent dans ma vie je n'est pas de relation amoureuse et personne ne m'aime et personne ne s'intéresse a moi je n'est même pas de vrai amis je ne reçois jamais d'affection et jen ressent le besoin mais j'ai personne et je suis plus attirer par les personne plus vieille que moi car les gens de mon age n'ont aucune maturité et n'aime pas du tout les meme chose que moi et j'ai de gros probleme d'anxiété je me sent seul et sa me fait mal tres mal
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    LavandeGentil5

    iel

    1m

    0 motivation

    bonjour, je ne me sens aucunement motivée depuis loooongtemps et mes parents ne veulent pas m'envoyer chez un psy sous prétexte de la covid mais g juste envie de mourrir . pas me suicider parce que j'ai peur que mes parents soient triste mais si je pouvait je le ferait. de l'aide?
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    LavandeRationnel17

    elle/elle

    1m

    Hôpital de jour

    Bonjour à tous ceux qui prendront la peine de me lire. C'est la première fois que j'écris ici donc soyez indulgents avec moi svp ! Bref, c'est très difficile pour moi actuellement et je ne suis plus fonctionnelle à l'école (je ne vais pas rentrer dans les détails, ce n'est pas nécessaire). Donc, je vais faire école à la maison pour le peu de temps restant. J'aurais la possibilité d'aller à l'école de jour pour avoir du soutien car disons que malgré tout ce que l'école a "adapté" pour moi cela a été insuffisant et les attentes interminables pour un TES du CLSC et contrairement aux années scolaires précédentes, cette fois, je n'ai pas réussi à me relever (je suis tellement épuisée émotionnelle a un tel point que si je le pouvais je dormirais none stop). Le seul hic, c'est qu'actuellement, mon année est compromise, je suis douée à l'école et j'ai su me débrouillé malgré mes absences successives chaque année depuis mon entré au secondaire (encore aujourd'hui, je me dis que j'ai été extrêmement chanceuse). Donc, tout ça pour dire finalement que cette année est différente puisque je suis en secondaire 5 (finissante quoi). On me déconseille d'y aller avant la fin de l'année scolaire puisque je tiens absolument obtenir mon DES(car on n'y prioriserait pas les études) (honnêtement, juste de penser que j'aurais peut-être l'obligation de devoir recommencer me donne envie de tout plaquer) mais je me sens tellement instable mentalement et surtout j'ai envie de tourner la page (fin secondaire = fin d'un chapitre (on ferme le livre des problèmes actuels) c'est mon idéal disons) donc l'idée d'y aller plutôt cet été ne me plait pas beaucoup car ça aussi c'est envisageable. Je me sens très instable mentalement actuellement et les petites choses du quotidien ressemblent à une montagne pour moi. Donc, j'ai vraiment besoin d'aide et j'y vois une forme d'aide rapide. Étant une personne qui analyse et qui aime peser les pour et les contre avant de prendre une décision finale. Je voulais avoir des avis car mise à part mes recherches et les dire de ma pédopsy qui elle-même ne s'y connait pas trop, je ne sais pas trop à quoi, je devrais m'attendre. Y en a-t-il parmi vous qui y êtes allés ? J'aimerais beaucoup que vous me partageriez votre expérience. (sentez-vous bien à l'aise, je ne vous oblige à rien mais ça m'aiderais beaucoup). Voilà ! Je pense que ça décrit bien sans rentrer dans les petits détails plates de ma vie. N'hésitez pas si finalement, je n'ai pas été si claire que ça ! Et un gros merci d'avance !
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    VerseauContent10

    elle/elle

    1m

    J'ai besoin d'aide

    Ça fait deux ans que je me sens dépressive. Il y a près de deux semaines, j'ai été hospitalisée en psychiatrie. Puisque j'ai 13 ans, c'était à mes parents de décider si j'y allait, donc vous comprendrez que se n'était pas mon choix. J'ai passée la pire semaine de toute ma vie enfermée entre quatre murs. Il n'est pas passé une seule seconde sans que je ne me sente anxieuse. Je ne dirais pas que mon séjour à l'hôpital m'a aidée, je dirais plutôt qu'il m'a confirmée que j'étais dépressive, malgré mon diagnostic qui ne savère pas être une dépression. Mais cela n'empêche pas que je sache parfaitement comment je me sens, et se n'est pas un diagnostic qui me le dira. J'aimerais que quelqu'un me dise qu'il me comprends et qu'il se sent comme moi. Je me sens seule je suis perdue.
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    AvocatCurieux13

    elle/elle

    1m

    Besoin de conseil

    Allô! J’ai ressèment eu une énorme chicane avec mes meilleurs amie. Je me suis fais harceler et j’ai une des problèmes d’anorexie. J’aimerais savoir comment me sortir de cette bulle et vivre en paix. J’aimerais pouvoir en parler a quelqu’un
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    VolleybalPatient4

    il/lui

    6m

    Situation Complexe...

    Bonjour, ou bonsoir aux utilisateurs de ce site qui liront mon message,
    Je vous remercie d'avance pour votre attention.
    Sachez avant deux choses : la première, c'est que je vais essayer d'être le plus précis possible, le plus clair... Si je m'égare à certains endroits, merci de me faire signe.
    Le deuxième, c'est que si vous ne me comprenez pas, ou alors que vous ne vous sentez pas prêt.e à me répondre, ne le faites pas...

    Avant toute chose, j'aimerais dire que j'écris ce message sans but précis, sans grandes attentes, car d'une part je sais que vous n'êtes pas de magicien, et d'une autre part parce que j'ai été très déçu auparavant par les gens, notamment quand j'expliquais ce qui n'allait pas...

    Allons-y : on va dire que j'ai deux problèmes principaux :

    - le premier, c'est ma "jalousie au bonheur extérieur des autres". Je m'explique : il suffit que je vois un couple se tenir la main, des adolescents rire... Je vais être jaloux. Même si je sais que le bonheur extérieur ne reflète pas l'intérieur, je vais être quand même jaloux, car je me dis que j'ai beaucoup de problèmes, que j'ai une adolescence merdique... Et ça c'est extrêmement handicapant, surtout pour une personne comme moi qui n'a absolument pas confiance en moi...

    - le deuxième, c'est mes addictions : je m'explique pour la première : Je fais régulièrement des "faux comptes" avec une fausse identité bien sûr, sur Discord... Sachant que cela soit interdit, et que cela est épuisant, de part la difficulté de faire un faux compte, à chaque fois, quand cela est découvert, on me dit qu'on va m'enmener devant un tribunal, que je dois me suicider... Vous allez me dire : "pourquoi tu fais ça ?" : Eh bien, car je me sens en décalage avec les autres, de part ma maturité, je n'ai pas d'amis, c'est un moyen de distraction pour moi... Je suis aussi en manque d'attention donc les compliments que je reçois parfois me font plaisir... Je sais que je n'aurai pas tout ça avec ma vraie identité (Je l'ai bien vu, ayant déjà essayé de mettre ma vraie identité)... Et j'arrive pas à me détacher de cette addiction...
    La deuxième addiction, c'est la masturbation et le porno... Je suis vraiment addict à ça, j'arrive pas à m'en passer... Je sais que c'est pas normal, mais ça m'empêche de stresser, mais c'est extrêmement gênant pour moi... J'aimerais arrêter, ou au moins diminuer mais j'y arrive pas...

    Troisième problème, c'est le reste : j'ai déjà eu une enfance compliquée, marquée par le suicide de mon père, mon éloignement de ma mère qui s'est retrouvée en dépression, moi avec des troubles du comportement... J'ai été suivi par des psys, des éducateurs... Ça m'as aidé dans cette partie là de ma vie, mais être éloigné de ma mère a parfois été compliqué...
    Je suis rentré chez ma mère il y a un an, j'ai bientôt quatorze ans, et je suis confronté aux eaux troubles de l'adolescence, a beaucoup de difficultés et d'incompréhension... Déjà de 1- j'ai des troubles du sommeil, ce qui fait que je n'arrive pas à me réveiller, et je rate l'école... Il faut savoir que je prends un traitement, ce qui n'arrange pas, mais il est fort probable que j'ai une maladie qui aggrave mon état global... Et personne ne le comprends, ma sœur me traite de feignant, pour elle je fais exprès, je n'ai rien... Comment vous dire qu'elle m'énerve, elle se moque clairement de moi... Et ma mère n'est pas mieux à ce niveau... Je me sens trahi, et incompris... J'ai également honte... Car elles ne comprennent pas, mais je fais pas exprès ! C'est très dur pour moi aussi...
    Parfois, j'ai des sautes d'humeur, je déprime... C'est dur pour moi, j'en ai marre d'être comme ça, je m'en veux d'être comme ça... Je n'ai pas d'amis, je n'arrive pas à aller vers les autres, même si j'essaie de faire des efforts, les gens m'énervent, je les trouve immature... Je n'ai pas d'amis, personne s'intéresse à moi, on se moque souvent de moi... J'ai accepté de l'aide professionnelle, mais cela ne m'aide pas, à part m'écouter ma Psychiatre ne fait pas grand chose...

    Je suis également suivi dans un espace de santé mentale, ou l'on fait des ateliers artistiques... Mais cela ne m'aide pas, puisque je suis sensé combattre mes difficultés relationnelles, mais personne ne vient me parler, il y a qu'une pause de 5 minutes entre atelier, nous sommes que 5/6 jeunes dans les ateliers...
    J'ai l'impression de clairement perdre mon temps, cette peur est accentué par ma déceptions des gens, des autres "aides" qu'on m'a proposé qui n'ont pas été aidante... Des fois je me demande pourquoi je suis comme ça, pourquoi moi, quand je vais pouvoir être heureux ?

    Moi je pense que ce qui m'aiderai de manière bénéfique c'est avoir de VRAIS amis (sincère, bienveillant, pas des 8h-17h)... Et être en couple, car je me sentirai soutenu, accompagné... Je ne serai pas tenté d'aller sur les réseaux puisque j'ai des amis, pas tenté d'aller me masturber puisque je suis en couple, moins jaloux des autres puisque je serai relativement heureux, même si j'aurais quelques difficultés... J'aurais plus confiance en moi, puisque je me sentirai aimé... Mais je doute que cela soit probable... Car dans mon école, les gens sont tous pareils, ils ne m'intéresse pas, et eux aussi ne s'intéressent pas à moi... A part se moquer ou autre, ils ne savent faire que ça... Et aller dans des groupes artistique, du sport... Je déteste ça, j'ai des difficultés motrices, et j'ai toujours la jalousie car je vois les autres réussir, et pratiquer une activité quand on a ces émotions qui remontent à la surface n'est pas agréable...
    Donc je ne vois pas la lumière au bout du tunnel, je vois pas de solutions, j'ai pas envie qu'on me prenne pour un fou, qu'on me comprenne mal... Car ça arrive souvent...

    Je sais pas ça va changer quoi, en tout cas j'attends un peu de compréhension, de pistes d'aide et du soutien... Même si moi même je suis perdu et j'ai du mal à savoir ce qui pourrait être bénéfique pour moi...
    Faites attention à vos propos dans votre réponse, je suis très sensible, prenez les choses avec beaucoup de pincettes...

    Merci beaucoup d'avance...
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    TisaneRespectueux17

    elle/elle

    2m

    J'ai peur des opinions des autres

    Salut, tous!
    S'il te plaît, aide-moi. Ne saute pas ma question svp! Prenez le temps de lire!

    La quarantaine et le port des masques a fait souffrir beaucoup de gens, m'incluant aussi. Je n'ai jamais eue ce problème et le pire est que je viens de rentrer au secondaire et personne, même pas mes amies/amis on vu mon visage. Beaucoup de gens me demandent de me voir. Mais j'ai trop peur de leur opinion. Je ne sais pas comment règler mon problème mais, j'ai décider que je porterai mon masque jusqu'à l'année prochaine.
    Pourriez-vous m'aider svp?
    Merci d'avoir lue tout ce que j'avais a dire. J'espère que vous pouviez m'aider.

    Merci beaucoup!
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    ViolonPersuasive3

    elle/elle

    2m

    How do I tell my parents I want to go to therapy?

    Me and my parents were never close like I can’t talk to them about guy stuff not even to my mom. But these past few weeks I’ve wanted to go to therapy because I feel like I have anxiety and depression and I would love to talk about it to someone who can help me. But I’m worried that they’ll be worried and ask me if everything’s going ok at school? Thank you so much for reading and please help thank you ❤️
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    RoseFière3

    elle/elle

    2m

    J’ai besoin d’aide

    Salut, c’est la première fois que j’écris ici... Je suis quelqu’un qui est habituellement super motivé, enthousiaste, organisé et sociable. Récemment, ça ne va pas du tout et je trouves que j’ai beaucoup changé. Je commences à perdre toute ma motivation et ma joix de vivre. Je stresse aussi souvent mais je ne sais pas si c’est de l’anxiété. Mon stress me donne mal au cœur et me fait même des fois vomir. J’arrache aussi souvent la peau autour de mes ongles jusqu’à temps que je vois du sang couler. Bref, ça fait quelques semaines que je me sens pas bien. J’ai essayé (seul) de redevenir comme avant mais j’en suis incapable. Je sens que j’ai besoin d’aide de quelqu’un pour pouvoir parler et me donner des conseils. Le problème c’est que je ne suis pas capable de demander de l’aide. Depuis que je suis petite, je ne demande jamais de l’aide. En fait, je ne sais pas à qui demander puisque je ne veux pas en parler à mes parents et à mes amis. J’ai peur que mon problème soit trop petit et que la personne à qui je décide de parler me juge ou ne sache pas quoi dire.
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    BoxeBavarde12

    il/lui

    2m

    Aide

    J'ai plus envie d'être ici, tout se que j'ai pu faire me rattrape petit à petit, j'ai été accuser de chose complètement fausse. Mes amis pour moi ses ma deuxième famille mais depuis 2 semaines plus rien est pareil, j'éprouve plus rien pour eux on dirais...mon corps ne veut plus se donner la peine d'aller les voir ou de passer du temps avec alors que je tiens encore à eux jarrive meme plus a etre heureux meme avec leur présence deja que avant jh arrivais deja pas mais la ses pu drôle, j'ai peur de les perdres...j'ai peur de devenir qui je veut pas devenir, pitié à l'aide
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    CyclopeArtistique1

    elle/elle

    2m

    Annoncer ma mutilation à mes parents

    Je me mutile et j’ai des cicatrices de mutilations sur mon épaule. J’essaye de trouver une façon de le dire à mes parents. Par contre j’ai peur des conséquences et de leur réaction.
    Vous auriez des conseils sur comment leur dire?
    (Je pourrais pas leur promettre que je vais pas recommencer parce qu’en vrai je suis pas prête à totalement arrêter. Je sais que c’est pas la bonne façon de faire, mais ça me calme)
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    Tournesolprodigieux5

    il/lui

    2m

    Rien ne va

    Bonjour, dans ma famille après ma grande sœur je suis le plus âgé. Mais rien ne va dans ma vie. J’accumule échec échec et encore échec. 4ans maintenant depuis que j’ai échoué à la fac. On est en 2022 bientôt 2023 je vois y’a aucune évolution dans ma situation. Je continue d’échouer à tout ce que je tente de faire. Je vis très mal la situation et j’ai en ce moment même envie de disparaître de quitter la maison familiale mais pour aller où ?😔
    Je suis vraiment le déchet de la famille, d’autant plus que mes petits frère et même les plus petits sont entrain d’avancer mais de mon côté rien y’a aucune évolution. Dieu sait j’essaye de tenter des choses mais rien. En ce moment la dernière idée qui m’est venu en tête c’est d’entreprendre sur un projet qui me tient à cœur mais manque de moyen.
    Désolé de la longueur mais sachez que ma vie est vraiment merdique et je pense souvent au suicide😔
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    LoutreResponsable11

    il/lui

    2m

    L'intimidation

    Je me fait intimider depuis 6 mois par 3-4 gars et ils n'arrêtent pas.
    Avez-vous des trucs?
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    CanoeAudacieux13

    elle/elle

    2m

    Automutilation

    Salut ! En fait, je viens de trouver cette section de tel jeune et je me demandais s'il y a quelqu'un qui aurait des trucs pour arrêter de se faire du mal. J'ai toujours fait ça (même au primaire), mais à différent degré. J'ai essayé beaucoup de chose pour arrêter, mais quand la tentation est trop forte, je n'y arrive pas. Lecture, écriture, dessin, sport, manger, boire, écouter film/vidéo, jaser à des amis... Bref, je ne sais plus trop quoi faire...Merci d'avance !
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    DauphinOriginal16

    elle/elle

    2m

    Besoin d’aides

    Bonjour/bonsoir, j’espère que vous vous portez bien, moi ce n’est plu le cas depuis un bout de temps. En fait, depuis presque deux ans je suis suicidaire, je me mut1le, je suis rendue à manger 1 à 2 repas par jour, je fais des insomnies, je suis très fatiguée, j’ai presque toujours envie de vomir et tout pleins d’autres choses. Depuis que mon copain m’a quitté, tout ça c’est accentuer. Je ne trouve plu de paix avec moi-même. J’aimerais voir un psychologue gratuitement(si possible) mais impossible pour moi de dire à ma mère que je veux en voir un. Tristesse, peur, crises d’anxiété et idées noires trônent mon esprit. Je ne sais pas quoi faire. Je prends des anti-douleur quand je vais vraiment pas bien, c’est le seul moyen que j’ai trouvé pour aller « mieux ». Tout ça a commencé entre ma sixième année du primaire et ma rentrée au secondaire. Je ne sais pas si un jour je vais craquer ou je vais réussir à sortir de là. J’ai juste besoin d’aide. :/
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    MagnoliaPatient9

    Préfère ne pas répondre

    2m

    Rien ne vas...

    Mon mental ne vas plus... Depuis près de 1 mois il tombe en ruine. J'ai besoin de repos pour quelques jours mais mes professeurs ne m'autoriseront jamais à faire une telle chose. Puis le temps des fin de semaines est beaucoup trop court pour pouvoir m'aider un minimum. Rien ne vas en dedans de moi en ce moment. Je n'ai aucune idée quoi faire...
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    GrenouilleActif8

    elle/elle

    3m

    Avez vous des conseils?

    Je pense que je ressens trop. Mes émotions me rentrent dedans tout le temps.On pourrais dire que j'ai d'énormes vagues d'émotions qui me submerges par momant.Des vagues parfois très imposantes mais rapides et d'autres qui sont tellement monstrueuse qu'elles sont des tsunamis qui dure des heures et parfois des jours...Toutes ces émotions m'épuise et c'est juste très difficile de profiter du moment et même que parfois mon cerveau s'emballe avec ces émotions et ça explose.Sa ressort toujours aux mauvais moments.Je suis juste fatigué de vivre ces explosions et ces tsunamis d'émotions.Je le sais bien ça, je suis une personne très émotive mais j'ai l'impression que c'est ça x10000 tout le temps.Escque vous avez des idées pour m'aider à géré cela?(je vais bientôt voir mon médecin donc je vais lui en parler).

    Merci encore pour les tout les bon conseil que vous m'avez donné
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    GrenouilleActif8

    elle/elle

    3m

    Je suis fatigué de tout ça...

    J'avais 1 seul truc à faire et c'était de me pointer à la bonne heure à ma formation pour la crèmerie....1 truc.J'avais pris le temps de noter ça dans mon agenda et même sur mon cell?!Pis j'ai juste mal interprété les heures...Pis la j'ai encore l'un de c'est gros down dépressif ça fait presque trois jours que ça dure.Puis cette formation était une des choses auxquelles j'avais tellement hâte lors de ma semaine de relâche!!!Je suis vraiment stupide...Puis je voulais donner une bonne impression et tout....ça va juste tellement mal c'est temps si. Je me comprends plus?!...Je suis triste mais pas joyeuses non plus.Je peut rire et sourire avec tout le monde pendant la journée.Mais on dirait que quand je suis seule ou peut importe le temps je sais pas quoi ressentir.Je me demande même pourquoi j'existe....je perds tout intérêt aux niveaux de plein de choses.Je vais bientôt fêter ma fête et vieillire mais fuck j'ai pas envie de continuer à vivre comme ça.Dans ce cercle d'émotions où je me sans souvent pathétique,je me sans vide et fatigué.Je veux disparaitre.Jai juste tellement mal.Pourquoi escque ça n'arrête pas...je suis tannée. Je connais tellement plein de bonnes personnes dans ma vie mais je suis fatigué.Mon niveau de mentalité présentement est que si on prendrait le temps de me faire un vrai et long câlin je pleurerait.. J'ai tellement mal et je suis juste tellement triste...tout les nuages en moi pleuvent.

    A
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    GrenouilleActif8

    elle/elle

    3m

    Je me sens vidé?

    Escque c'est normal que j'ai autant de down le soir ou même parfois dans ma journée? Escque c'est normal que je me sente aussi triste?J'ai l'impression que ce n'ai pas normal que je pleur autant et que je réalise qu'il n'y aura peut être personne qui va vraiment savoir comment je suis aussi malheureuse.Comment je déteste vivre même si j'ai une vie fantastique avec plein de personnes fantastique. J'ai tellement de peine, d'acharnements,de pression ou je ne sais comment décrire.J'ai juste tellement mal je veux que ça arrête.Je comprends pas pourquoi j'existe.Je dit pas que je suis en dépression mais je perds tout intérêt.Rien ne me fait sourire ou rire comme avant.Il y a des moments où j'ai l'impression d'aller mieux et que que ça va aller mieux et puis là je tombe loin.J'ai l'impression de me perdre moi même dans toutes cette tristesse... j'ai tellement mal.Ma mémoire n'es plus aussi bonne, j'oublie tout. Je me fache après moi même et je me déçois.Je suis fatigué de vivre ok... j'ai tellement mal et je suis plus capable d'aller me coucher car je vois que tout ce brise autour de moi.Je me sens vidé de tout ça.Je sais plus quoi restentire comme émotions?!Tout est flou?
    Je ne sais plus trop quoi penser...
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    VolleybalTalentueux9

    elle/elle

    5m

    solitude

    Au primaire, à partir de ma 5éme année j'ai était intimider par les gens de ma classe et depuis j'ai toujours peur de la solitude parce que juste avant j'était amie avec une personne et on était inséparable c'était vraiment ma meuilleur amie mais elle est partie est ma laisser seul après les fille de ma classe mon intimider toute l'année j'était mal j'était seul contre tous je voulais juste mourire maintenant au secondaire je ne sait plus comment choisir mes amies toujours il y'a des problémes.Je me trouve problématique et je peut pas me retenir de tout raconter a mes amies que je croyais proche de moi alors que on vrai c'Est toutes des fakes (surtout que je suis dans une école où il y'a que des filles) je ne sait plus quoi faire j'ai l'impression de ne plus être moi même et ma meuilleur amie me manque j'arrive plus à passer au dessu...
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    BubbleteaPassionné8

    il/lui

    4m

    Clavardage

    Est-ce normal que quand j’essai de clavarder cela ne marche plus? Cela fait disparaître la petite fenêtre de clavardage et elle réapparaît quelque heures après
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    WasabiPrécise8

    Préfère ne pas répondre

    4m

    Santé physique

    Salut à tous! J’ai une question hyper bizzare et que je ne suis même pas sur que vous puissiez m’aider mais voilà, je suis un homme de 15 ans et mes parents sont séparés quand je suis chez mon père je vais parfaitement bien (physiquement et mentalement) et lorsque je suis chez ma mère je tombe malade immédiatement, souvent des problèmes de gorge et de respirations. Voilà je sais pas si quelqu’un peut aider mais voila :)
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    ChienLoyal6

    iel

    4m

    j'ai aider mon ex

    Quand j'étais avec mon ex il m'avais avouer qu'il voulais ce suicider quels que jours plus tard je lui avais dit que s'il voulais rester avec moi il faudrais commencer par rester vivent et cela à fonctionner et je sais que même si je ne suis plus avec lui je l'ai aider en l'enpêchent de suicider
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    GrenouilleActif8

    elle/elle

    4m

    Je sais plus...

    J'ai ma famille,une intervenante génial et même des adultes assez génial dans mon antourage.Sauf que je sais plus trop.Oui je peux aller leur parler je suis même vraiment entouré mais je sais juste plus.J'ai l'impression que tout ce passe sois trop vite ou trop l'entement.Je vie un cycle à chaque semaine et jour et j'ai juste l'impression que je voudrais m'éloigner.Je n'ai pas envie de retourner à l'école où je suis.Les jeunes de mon âge y sont tellement méchant et pour quoi au juste?! J'en est mare de toute cette négativité gratuite.Je ne reconnaît plus mes amis. Même que j'ai l'impression que je ne peux pas vraiment faire confiance a qui que ce soit. J'envisage même parfois de juste raté mes cours et passer mon temps à la bibliothèque avec la bibliothécaire Sabrina.Loin de tout.Loin des ces gens trop égoïste.Jaimerai bien oui disparaitre pour juste arrêté de penser à tout constamment.Mais je ne peux pas j'ai des personnes qui comptent pour moi et je ne veux pas les laisser.Mais j'ai juste plus de motivation.Je me sans tellement fatigué,je me sans très hiritable, j'observe tout avec tellement moins d'intérêt,je suis pas capable...j'ai l'impression de tomber et de plus en plus bas et loin.Jai oui besoin d'aide et j'en est beaucoup mais je ne sais juste plus.
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    BeignetCréatif1

    elle/elle

    4m

    J’en peux plus

    J’ai l’impression d’être un poids pour tout le monde, mes amies, ma famille. Je sert à rien dans ce monde , je fait que de nuire aux autres . J’ai besoin que ça s’arrête, que tout s’arrête…
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    WakeboardSouriant2

    elle/elle

    4m

    Je veux disparaître

    Bonjour, depuis pas loin de 3 semaines, mon chum est tombé gravement malade. Il a dû aller à l’hôpital plusieurs jours mais les docteurs ne sont pas certains de sa condition. Il ne va pas vraiment mieux depuis. On est pas ensemble depuis bien longtemps juste quelques mois mais j’ai jamais aimé quelqu’un autant et l’idée de le perdre me fait extrêmement peur. Je fais des cauchemars de cela et ça me tourmente sans arrêt. Je ne peux plus me concentrer à d’autres occupations car c’est toujours dans ma tête. Ne plus le voir et le savoir souffrant m’empêche d’être heureuse. Je crois que je pourrais tomber en dépression. Il ne me démontre presque pas d’affection et je suis dépendante affective. Le problème était réglé depuis un moment et tout allait bien mais cela a re déclenché mon problème et je ne peux maintenant plus passer trop de temps sans avoir de ses nouvelles même si ça me fait plus de mal que de bien. Je me suis surprise à avoir des idées noires car je voudrais juste que la souffrance finisse. Je n’ai pas les forces pour supporter ça et le gérer. Je ne veux pas avoir à vivre comme ça. C’est lui qui me donnait la force de continuer et maintenant que tout s’écroule je me sens perdue et sans espoirs. Et quand je lui parle, j’ai l’impression que mes problèmes ne sont pas valides mais en même temps je me retiens d’en parler car je ne veux pas tout ramener à moi-même. Je me sens décrédibilisé et incomprise. Je me sens seule, perdue, négligée. J’ai l’impression que tout les progrès que j’ai fais on été effacés et que je recommence tout à zéro. Je me sens détruite, pas aimée, abandonnée, fatiguée… je voudrais savoir comment arrêter d’y penser. Être heureuse par moi-même le temps qu’il guérisse. J’aimerais reprendre espoir, j’aimerais qu’il me comprenne mais c’est difficile puisqu’il est trop fatigué. Bref, je n’ai pas envie de mourir mais il me semble que c’est la seule solution pour me sortir de cette torture.
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    LavandeMinutieuse8

    elle/elle

    4m

    J’ai besoin de plus

    J’ai besoin de gens dans ma vie. De vrais amis et quelqu’un qui me comprend. J’arrive pas à surmonter les commentaires que les gens passent sur moi quand je suis heureuse parce que j’agis comme un enfant. Personne va vouloir de moi. Mes sois-disantes amies se ventent quasiment de leurs prouesses sexuelles et de leur relation. J’en peux plus. Je ne leur demanderais pas de changer de conversation parce que je suis la seule sans expérience de relation de couple ou même une fréquentation. Je suis tannée.
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    SushisAmusé14

    elle/elle

    4m

    Sommes nous obligé d'avoir une raison pour voir une psychologue ?

    J'ai ai pas vraiment parlé à mes parents, mais peut-être que je serais intéressé à voir une psychologue. Je n'ai pas vraiment de raison, parce que c'est un peu compliqué dans ma tête. Alors, sommes-nous obligé d'Avoir une raison fixe pour voir une psychologue ou on peut en voir une seulement pour lui parler de mes journées et comment ça se passe...?
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    SoleilCurieuse15

    elle/elle

    5m

    Pas envie de vivre

    Bonjour, en ce moment je ne comprends pas mes sentiments. Depuis, quelques moi je n'ai plus envie de vivre. Je ne comprends pas pourquoi j'ai un chum incroyable et une famille la pour moi. Mais même avec sa j'ai toujours envie de mettre fin a mes jours. Je ne comprends pas pourquoi je veux cela... J'ai besoin de conseils et je sais que sûrement personne ne pourra m'aider. Mais je veux bien essayer si il a une chance que quelqu'un m'aide...
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    HoumousCommunicative9

    elle/elle

    5m

    Des amies en difficulté

    Je connais deux amies qui s'auto mutile et je ne sais plus quoi faire.
    Une d'elles a déja arreté de manger pendant plusieurs jours et a déja essayer de se suicider.
    L'autre ce coupe avec une lame régulièrement.
    Je ne sais plus quoi dire ni faire pour les aider.
    Aidez-moi s'il vous plaît!
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    VentFier15

    il/lui

    5m

    Pourquoi je ressent ce besoin

    Jme demande vraiment si me faire du mal est la solution mais ces comme un besoin j'ai envie de me faire mal.. j'ai envie de ressentir une douleur sur mon bras voir ce sang. Je sais pas comment faire pour y renoncer parce que des marque visible peuvent ce faire voir part mes proche mais les marque qui sont pas visible sont encore plus douloureuses.
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    SambaloalekFidèle17

    il/lui

    5m

    Suis-je en dépression?

    Je me demande si je suis en dépress
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    ArpeÉpanoui11

    elle/elle

    5m

    J'me sen perdu

    Quelque mois passé, j'avais une grosse chicane avec mon père. Je filait pas super bien, je faisais des fugues régulièrement et aussi c'est à ce moment là que j'ai commencé à me mutiler et avoir des pensé suicidaire... Je suis allé consulter chez un psy pour que les problème entre mon père pis moi soi régler. Après quelque rencontre, la relation entre lui pis moi sa c'est améliorer. Environs un mois passer, je croyais que tous mes problèmes allait disparaitre... Je m'adonne super bien avec mon père mais mentalement je suis détruit... je pleur souvent, j'me mutile, je dort presque plus, je mange pas beaucoup, je me sen inutile dans se monde... Je ne c'est ce que j'ai. Au font de moi j'me sen juste perdu... Si seulement quelqu'un pourrais m'aider.
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    SorbetPrudent16

    il/lui

    5m

    plaintes incohérentes

    je suis rendu en secondaire 2, je suis vraiment déprimé et je sais plus quoi faire,

    depuis 4 ou 5ême année du primaire, je me sens de plus en plus triste et anxieux. là, j'ai aucun ami et aujourd'hui, je suis pas allé à l'école, je suis resté chez moi à dormir. je me sens toujours mal en publique à cause que je n'aime pas ma posture et je sais jamais comment me tenir. j'ai commencé à avoir des idées suicidaires parfois pendant que je pleur. je devrais reparler avec ma TES mais j'ai l'impression que tout prend trop d'effort et ça me tente pas. j'ai pas envie de faire comme ma soeur et d'arrêter d'aller à l'école mais je vois pas comment aller à l'école serait plus facile demain. ma mère pense que je suis déprimé parce que j'ai pas d'amis, mas je pas certain. en tout cas, mon sang s'est fait testé et il y avait rien qui serait la cause. je sais plus quoi faire.

    je sais pas à quoi je m'attend , mais je me sens pas mieux après avoir écrit. j'ai probablement mal représenté ma situation, puisque je n'ai mis aucune pensée dans la manière que j'ai écrit ce texte.
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    FeuRaisonnable10

    elle/elle

    5m

    aide..

    Donc voilà. J'ai commencée à ne plus avoir de contrôle sur moi quand le secondaire à commencer. Au début, je me disais que ce n'était qu'une phase. Que ça allait passer. Mais ça empirer. En deux semaines, mon monde s'est écroulé. Une vieille amie (amie avec elle depuis 7-6 ans) m'a qualifié de ''bouche-trou'' (elle ne l'a pas dit,mais elle a dit à sa ''bestie'' qu'elle: sera toujours la meilleure amie du monde etc. Après, je ne lui parle presque plus. Les grosses crises d'angoisses ont reprise. Dans le genre que je ne sais même plus ce que je fait. Le seul truc que je suis encore capable de faire normalement, c'est de m'exprimer à travers les mots. J'ai peur de moi-même. de ce que je pourrais me faire. je n'arrive plus à me contrôler. j'ai peur de grossir. je mange des tout petits morceaux et je raconte un mensonge à mes parents du genre : j'ai mangé une collation, je n'ai pas faim. même si c'est faux.
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    WakeboardSportive4

    elle/elle

    5m

    Je me sens seule

    je me sens très seule et déprimé, je n'est pas envie de rien faire et je veux rester couché à dormir tous les jours, je crois que ma vie n'est pas si importante et que si je ne serait pas là cela ne changerais rien. j'aimerais en parler au seul ami que j'ai mais je ne sais pas comment m'y prendre car je ne veut pas l'inquiéter ou le tanner de moi. je ne sais vraiment pas quoi faire, je suis tellement triste. j'ai seulement besoin que quelqu'un soit la pour moi
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    VentComique8

    elle/elle

    5m

    Viol ?

    Cela m'est déja arrivée de me forcer à avoir des relations sexuelles parce que ma tête me le disait et que la pensée dans ma tête était si forte et me répètais que mon corps ne mappartenais pas que je ne pouvais pas résister. Je ne le voulais pas mais aussi je ne me voyais pas dire à mon partenaire que javais juste envie de partir en courant par peur de l'inquiéter meme si il aurait été tres gentil. alors j'ai joué le jeu à maintes reprises et fait comme si de rien était mais je n'ai jamais connue une plus grande torture et j'ai trop honte pour en parler. Puis quand je consomme(drogues hallucinogènes et cannabis), je capote et j'ai limpression que chaque homme veut me violer et leur proximité me fait si peur. Suis-je la seule ? Et qu'est-ce que cela veut dire ? Mais cela ne marrive pas tout le temps alors je me dis que si je métais fais vraiment violer ça aurait été pire que ça.
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    GrenouilleActif8

    elle/elle

    6m

    Je ne suis plus là

    J'aimerais juste qu'on me fasse un câlin et qu'on me regarde dans les yeux et qu'on me dise "je sais que ça va pas".Sauf que je suis tellement rendu bonne mes profs ne vois que du feu et mes amis aussi.... Le soir je lis pour m'évader de cette dure réalité et parfois je pleure jusqu'à ce que je dort et après je me réveille et tout va bien. Désolé

    Je n'ai pas envie de vivre ma vie....je ne contrôle pas grand chose je suis le chemin que les gens attendent de moi. Car moi même je ne veux décevoir personne et je veux m'améliorer.J'observe et il faut dire que la réalité me déçoit de plus en plus.Rien n' est toujours rose comme on dit si bien.Mais certainement tout devient de plus en plus noire.Je n'es pas vraiment de motivation excepté de juste penser aux autres ,moi je ne compte pas.Je suis si fatigué mais je dois continuer.Il le faut, pour ma famille,mes amis et pour moi?....Pourtant je n'arrive pas à placer un moi dans cette phrase sa ne marche pas.
    Je ne veux pas exister j'aimerais mourir sauf que ce n'ai pas le chemin je dois essayer de vivre et survivre à la vie mais c'est difficile.Le secondaire,le travail,les amitiés et ma famille tout ça me brise mais personne ne vois rien.

    A
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    BeignetCréatif1

    elle/elle

    5m

    C’est quoi?

    Est ce normal que des fois je sais plus si je suis dans un rêve ou la réalité, de plus rien reconnaître, j’ai l’impression d’avoir un grand vide en moi et l’impression de quitter mon corp.
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    FeuRaisonnable10

    elle/elle

    5m

    Je ne sais plus..

    Depuis beaucoup de semaines, je ne me sens vraiment pas bien. Pas dans le genre d'être malade, mais plutôt je suis fatiguée mentalement. Il y a quelque semaine (je pense 2), j'ai fait une méga crise d'angoisse. J'ai vraiment cru que j'allais y laisser ma peau. J'avais mal au coeur, j'étais deux fois plus étourdie que d'habitude. J'ai eu une idée noire (comme deux-trois pensées) et ça ne m'était jamais arrivée depuis je pense 2 ans et demi. J'avais peur de moi après. Je me suis mut!lée une fois mais pas jusqu'au sang. Je suis fière de ça. Et j'ai de la misère à manger des aliments par peur de grossir. Quelqu'un pourrait m'aider ? J'ai déjà été voir un psy et ça ne m'aide pas. Merci beaucoup !
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    BeignetTolérant14

    elle/elle

    5m

    mon amie a des idées suicidaires

    ça fait quelques mois que mon amie a des idées suicidaires et je crois que ça commence à devenir sérieux. j'ai peur qu'elle passe à l'action, mais je sais pas quoi faire pour l'aider. j'ai essayé de lui parler, de l'encourager et elle a essayer de demandé de l'aide, mais elle ne veut pas en parler à ses parents. moi non plus je veux pas en parler à ses parents parce que je sens que je brise sa confiance, mais je sais pas à qui je pourrais parler. et si je fais rien et elle passe à l'action je veux pas vivre avec la culpabilité que j'aurais pu faire quelque chose parce que je suis la seule à qui elle s'est confié. qu'est-ce que je fais?
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    AspergePositive7

    elle/elle

    5m

    Avouer l'automutilation

    J'ai arrêtée de me mutiler il y a a peu près 2 mois grâce a l'aide d'un professionnel, mais maintenant les cicatrices sont toujours là et je sais que je ne pourrai pas les cacher toute ma vie. J'aimerais savoir comment je pourrais avouer m'être fait du mal à ma mère. Lui dire me fait vraiment peur, mais en même temps j'aimerais pourvoir lui dire que je vais mieux et ne pas avoir a cacher mon corps. Avez-vous des idées?
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    ChawarmaImpliqué8

    Préfère ne pas répondre

    5m

    traumas

    je pense avoir des traumas, mais je ne me les suis jamais fait diagnostiquer tout simplement parce que je n'ai pas accès à un psychologue. mais reste que les effets sont là. J'ai vécu un primaire très difficile. J'ai été rejeté par presque toute les personnes de mon âge et je n'ai jamais vraiment eu d'ami.e.s avant la sixième année. J'étais l'enfant avec qui personne ne voulait jouer ou parler. J'étais rejet. Et ça n'a jamais vraiment arrêter avant le secondaire 3. Je pense qu'avec le temps et tout ces petits évènements, j'ai développé un traumatisme de l'école et du rejet. J'ai si peur, mais si peur qu'il me remplace, qu'il m'abandonne ou qu'il me rejete. J'ai si peur d'être seul.e. J'ai si peur d'être une fois de plus, la personne bizzare qui n'a pas d'amis. Parce que c'est toujours comme ça que ça finit de toute façon. j'ai si peur du regard des autres, tout simplement parce que je l'ai subit pendant des années et des années. Je pense que c'est pour ça que je me dissocie de la réalité. Mon cerveau ne peut pas dealer avec toute la peur et les flashback. J'aimerais savoir quels sont vos trucs ou comment vous faites pour vaincre vos traumas. Comment je fais pour revenir à moi même afin d'affronter le problème.
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    EucalyptusIntéressante9

    elle/elle

    6m

    La colère

    Mon frère fait beaucoup de crise de colère c'est temps ci, surtout à l'école. L'établissement a même du appeler la police pour l'aider. Il est dknc aller a l'hôpital. Mais les service en psychologie ne sont pas disponibles pour lui anvant 6 a 12 mois. Mes parents et lui même en souffre. Que faire ?!
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    ChiliSincère15

    Préfère ne pas répondre

    6m

    Je me perds??

    Bonjour,
    parfois, quand je tombe dans la lune on dirait que je suis morte ou je ne sais pas pourquoi, mais je ne suis plus l'a??? Quelqu'un sait pourquoi??? Merci de me répondre, sans me juger!
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    CrocrodileNaturel4

    Préfère ne pas répondre

    6m

    Agression sexuelle

    Bonjour, j'ai vécu une agression sexuelle lorsque j'avais 13 ans ( j'en ait Maitenant 16) et j'ignore pourquoi mais la douleur et la colère reviens souvent, et ses horrible, j'en Vien a me demander si sa va finir par aller mieux un jour et que tout sa sera du passer. La plus part du temps tout va bien mais il arrive des moments où j'y repense et ses pas cool. Mon chum tente énormément de m'aider avec sa mais Méton que son plus grand conseil est de juste oublié et d'arrêté d'y penser ( ce qui est difficile vu que je travaille avec et que des fois je vois où entend des choses qui my font penser). Il y a aussi ce remort et cette culpabilité qui est toujours là parce que plusieurs personnes on vécu tellement pire et moi je suis la a chialer. Bref, est ce que ça va aller mieux un jour? Et si oui, comment y arriver?
    Merçi 😊
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    ChevalRusé9

    elle/elle

    6m

    amour

    bonjour j'ai une amoureuse dépressive qui as déjà essayé de se tuer en appel avec moi. je suis dépressive également mais moi sans diagnostique des médecins. (tout mes amis sont dépressifs donc j'ai reconnus les signes)

    J'ai peur qu'elle reste en relation avec moi parce qu'elle as peur que je me tue si elle me laisse, est ce peur d'avoir peur de cela ou faudrait-il que lui fasse plus confiance? (elle habite dans un autre pays que moi et nous nous sommes vus qu'une fois. notre relation dure depuis 5 ans bientôt)
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    AspergeSage7

    elle/elle

    6m

    remerciment

    salut! le 21 aout 2021 j'ai eu des idées suicidaires et j'ai contacter tel-jeunes. il m'ont vraiment sauver la vie ils ont appeler la police et j'ai été transférer a l'hôpital. par la suite, j'ai été hospitalier pendant 2 semaine. je tenais vraiment a remercier toutes votre belle équipe qui prends soins de tout les jeunes du canada. c'est pour sa que je tenais a dire que si jamais tu as des mauvaise passe parle-en et ne reste pas tout seul avec sa. depuis ma crise suicidaire, j'ai été chercher de l'aide et depuis cela je vais vraiment mieux. un gros merci!!! continuer votre bon travail je crois que je serais reconnaissante a vie!
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    BeletteOrganisé11

    elle/elle

    8m

    Alimentation toute épreuve

    J'ai peur d'inquiéter mon entourage avec mon alimentation. J'ai besoin de conseil
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    PoutineÉpanoui13

    elle/elle

    6m

    Apprendre à toléré, est-ce possible?

    Je fais de l’insomnie et j’ai tout essayer. Lire, lâcher mon cell, la méditation et d’autre encore. Je dors 2-3h par nuit et avec mélatonine 4h. Mais pour une journée qui commence à 6h et qui fini a 15h10 c’est difficile.(surtout que je prend l’autobus et j’ai beaucoup de difficulté socialement.
    Le sujet principal est que mes parents et ma famille veulent que je fasse du sport. Et je déteste cela. Pourquoi veulent-il? Pour que je dorme mieux. Le problème est aussi que quand je fais du sport j’ai des penser noir(suicide et automutilation). Que faire? Est-ce que je dois quand même faire du sport?
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    AspergeSage7

    elle/elle

    6m

    chose difficiles

    si jamais vous vivez des choses difficiles vous devez en parler et ne pas rester renfermé sur vous mêmes aller consulter cela ne fait pas de mal à personne.
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    SrirachaRespectueuse9

    Préfère ne pas répondre

    8m

    Comment je fais pour arrêté de me mutiler?

    L'utilisateur et tout le contenu associé ont été supprimés.
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    AspergeSage7

    elle/elle

    6m

    maladade

    je sais pas se que j'ai sa fait maintenant quelque mois que je sent triste et fatiguée genre je suis tannée de ne pas savoir se que j'ai avez-vous des conseils pour me remonter le moral?
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    RotisCréative6

    elle/elle

    7m

    Redondant

    Bonjour, j’ai depuis le début de l’école de la difficulté à trouver du plaisir dans se que je fais. J’ai de la difficulté à rester heureuse ou même juste le devenir. Ma santé mentale est en train de chuter énormément mais je n’arrive pas a en parler. J’ai toujours l’impression que les autres penseront que je veux de l’attention mais je veux juste une oreille. Je me mutile aussi et j’aimerais arrêter.
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    NuageCharmeur1

    elle/elle

    7m

    Calmer la colère de quelqu'un

    Comment on fait pour calmer quelqu'un en colère?
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    GémeauPrécise7

    elle/elle

    7m

    aider mon someille

    je suis pu capable de lacher lordi je dors plus et mais note on baiser aider moi
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    RandonnéeReconnaissante7

    elle/elle

    9m

    Arrêter de se couper

    Comment arrêter de me mutiler?
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    TerreMature1

    elle/elle

    8m

    Le deuil

    Comment ont fait pour aider quelqu'un qui a perdu une personne importante dans sa vie?
  • avatar

    TerreMature1

    elle/elle

    9m

    Les psy

    J’ai envie d’aller parler à une psychologue, mais en même temps j’ai vraiment peur qu’elle me juge. Qu’est ce que je devrais faire ?
  • avatar

    ChimichuriRusé15

    il/lui

    8m

    La violence

    C'est quoi les différents types de violences?
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    VolleybalTolérante2

    il/lui

    9m

    comment aider mon amie

    Mon amie m’a dit qu’elle avait des idées noires, mais elle m’a dit de ne pas en parler, je ne sais
    pas quoi faire...
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    TofuArtistique13

    il/lui

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    je parlais avec un de mes ami et il ma dit qu'il pensais qu'elle avais un Eating Disorder alors je ne sais pas quoi faire
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    ChimichuriRusé15

    il/lui

    9m

    Le secret profesionnel

    C'est quoi ça le secret professionnel? J'ai été voir une psychologue mais j'ai rien compris.
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    AspergePositive7

    elle/elle

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    Penser à ma mort

    Je ne veux pas mourir, mais je m'imagine vraiment souvent en train de me suicider. Genre j'ai déjà pensé précisément à ce que je ferais. Est ce que c'est normal?
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